Скачати 12,29 Kb.

Консультація для вихователів «Ігри для нетрадиційного оздоровлення дітей молодшого дошкільного віку»




Дата конвертації08.06.2017
Розмір12,29 Kb.
ТипДитячі ігри

Скачати 12,29 Kb.

Наталя Підгірна
Консультація для вихователів «Ігри для нетрадиційного оздоровлення дітей молодшого дошкільного віку»

ОЗДОРОВЧІ ІГРИ

Організація оздоровчих ігор не вимагає створення спеціального майданчика або наявності спеціального обладнання. Крім того, ці ігри проводяться при наявності об'єктивної необхідності відновлення у дітей комфортного психологічного стану або попередження психоемоційного напруження.

Ігри можуть проводитися як індивідуально, так і колективно. Спостерігаючи за тим, як діти виконують забавні ігрові завдання, можна певною мірою оцінити рівень їх фізичної підготовленості, ступінь розвиненості фізичних якостей, рівень зрілості нервових процесів. Зручніше організовувати ці ігри двом педагогам - практичному психологу і фізінструктора. Один з них виконує роль спостерігача і асистента.

Спостереження за дітьми дадуть достатню інформацію про необхідність і характер індивідуальної роботи з ними. Наприклад, веселе вправу «Чапля» показує, у кого з дітей порушена функція статистичного рівновагу.

Тривалість ігор залежить від їх змісту і може варіюватися в залежності від віку дитини. Загальна тривалість ігор в молодшому дошкільному віці становить в середньому 1 - 2 хвилини. Проводити гри можна як з музичним супроводом, так і без нього. Ігри не повинні повторюватися (або повторюватися, може бути, зрідка, щоб дітям було цікаво. Особливих вікових вимог до учасників оздоровчих ігор немає.

Приклади оздоровчих ігор

1. «Чапля». Дітям пропонується роззутися і встати за сигналом в коло. Ведучий оголошує конкурс на «кращу чаплю». Діти повинні праву ногу зігнути в коліні, розгорнути її на 90 градусів по відношенню до лівої і притиснути ступень до стегна лівої ноги якомога вище (при безпосередній допомозі дорослого). Руки на поясі. Гра «Чапля» тренує вестибулярний апарат і розвиває здатність концентрації уваги, а також завжди дуже смішить дітей.

2. «Скачки». Дітям пропонується встати прямо, ноги поставити на ширині плечей. Потім нахилитися вперед і упертися руками в підлогу. Руки і ноги при цьому повинні бути прямими. Ведучий оголошує початок перегонів. Для розминки дітям пропонують йти спочатку кроком на місці протягом 5-10 секунд. Ведучий дякує дітей і зазначає, що ходьба кроком у «конячок» виходить добре. Потім дітям пропонується повільно «поскакати» вперед (ходьба на руках і ногах з просуванням вперед). На закінчення «скачок» вихователі дякують усім дітей за участь в грі. Оздоровчий ефект цієї гри полягає в масажі внутрішніх органів і в зміцненні кістково-м'язової системи кінцівок.

3. «Вуха». Для виконання цієї вправи потрібно сісти на стілець. За сигналом діти нахиляють голову до плечей, по черзі зліва направо і справа наліво. Нахили виконуються так, щоб при кожному нахилі дістати вухом до плеча. Вправа виконується 5 - 10 секунд. Після закінчення ведучий дякує дітей і запитує, чи добре у них розігрілися вушка. У цій вправі розігріваються вуха, а через нервові закінчення в вушних раковинах збуджується і весь організм. Крім того, розробляється рухливість шийних хребців ..

4. «Кішка». Ведучий пропонує дітям опуститься на коліна і впертися долонями в підлогу.

- Зараз ми будемо зображати кішку. Спочатку кішка незадоволена. вона

згинає спинку якомога сильніше вгору. Тепер кішка потягується. Спинка прогинається вниз. Вправа виконується протягом двох секунд. Ведучий дякує дітей.

Гра сприяє емоційному підйому, тренує м'язи спини і черевного преса, розвиваючи гнучкість і силу.

ІГРИ, ЯКІ ЛІКУЮТЬ

Хвороби дихальної системи: риніт, ринофарингіт, хронічний бронхіт, аденоїди.

При захворюваннях верхніх дихальних шляхів необхідно відновити носове дихання. Правильне носове дихання сприяє тренуванню дихальної мускулатури, покращує місцевий кровообіг, перешкоджає розростанню аденоидной вегетації, оберігає від переохолодження, сухості і інфікування, слизової оболонки носа, рефлекторно допомагає регуляції мозкового кровообігу. При ритмічному, з повним видихом носовому диханні розслабляються дихальні м'язи, рефлекторно розслаблюється гладка мускулатура бронхів. При проведенні ігор з дітьми необхідно одночасно контролювати правильність постави і змикання губ.

Пастушок дудить в ріжок.

Зміцнення кругової м'язи рота, тренування навички правильного носового дихання при спокійно зімкнутих губах. Рожок, сопілка.

Необхідно вдихнути повітря через ніс і різко видихнути ріжок.

Контроль вітрів.

Тренування навику правильного носового дихання, зміцнення м'язів обличчя.

Вертушка або кульку.

Діти дмухають на вертушку або підвішені повітряні кульки: повітря

вдихається через ніс і різко видихається через рот.

На столі між олівцями розташувати 5-10 кульок. Витягнувши губи трубочкою, глибоким сильним видихом дитині необхідно здути кулі зі столу по одному. Вдих через ніс.

Загальні бронхолегеневі захворювання.

При бронхіальних захворюваннях необхідні:

підтримання еластичності легеневої тканини, поліпшення бронхіальної

прохідності, дренажної (очисної) функції бронхів, відновлення злагодженої роботи функції бронхів і дихальної мускулатури, координації в діяльності дихальних і соматичних м'язів;

профілактика порушення постави, адаптація дихання і організму в цілому до фізичного навантаження за допомогою спільного тренування, підвищення тонусу, оздоровлення нервово-психічної сфери.

Для вирішення цих завдань рекомендується гри з вимовою під час видиху різних звуків, віршованих рядків, спів пісеньок в такт ходьбі. Все це звукоречевая гімнастика, яка є своєрідним вибромассажем, що сприяє зменшенню спазмів у бронхах. Корисні ігри з дозованим бігом, ходьбою в чергуванні з вправами по розслабленню, дихальними вправами.

Підстрибни і подуй.

Поліпшення функції дихання, підвищення тонусу адаптації дихання і

організму в цілому до фізичних навантажень.

Повітряну кульку.

На невеликій відстані від голови дитини висить повітряна кулька. Дитина повинна підійти і, підстрибнувши, подути на кульку.

Булькання.

Відновлення носового дихання, формування ритмічного видиху і його поглиблення.

Стакан або пляшечка, наповнені на третину водою, соломинка

(Коктейльна трубочка).

Глибоко вдихнути через ніс і зробити глибокий довгий видих в

трубочку, щоб вийшов довгий звук, що булькає.

Совушка-соловейко.

Розвиток корекції рухів рук з дихальними рухами грудної клітини, поліпшення функції дихання (поглиблений видих).

За сигналом «День!» Діти- «сови» повільно повертають голову вліво і вправо. За сигналом «Ніч!» Діти дивляться вперед і змахують руками-«крилами». Опускаючи їх вниз, протяжно, без напруги вимовляють «у ... -ффф». Повторюють 1 - 2 рази.

Кулька лопнула ...

Відновлення носового дихання, формування поглибленої дихання, правильного змикання губ.

Діти повинні надути куля: широко розвести руки в сторони і глибоко

вдихнути повітря носом, видути його в уявний кульку через рот «ффф.», повільно з'єднуючи долоні під кулькою. Потім з бавовни провідного кулька лопається - діти плещуть у долоні. З кульки виходить повітря: діти вимовляють звук «ш-ш-ш.», Роблячи губи хоботком і складаючи руки на колінах. Шарик надувають 2-3 разів.

[b] «Поїзд». [/ B]

Поліпшення функції дихання, вміння діяти в колективі, реагувати на сигнал.

Наслідуючи гудку паровоза, діти просуваються вперед ( «гу-гу») спочатку

повільно, потім прискорюють крок і біжать.

[b] «Мавпи і кокосові горіхи». [/ B]

Поліпшення функції дихання (глибини, ритму, зміцнення м'язів рук,

промовляння звуків «ч» і «ш».

М'ячик.

Діти переют м'яч один одному по колу 2 - 3 рази. Це «навантаження кокосів мавпами на поїзд». Потім діти роблять кругові рухи руками, промовляючи: «Чу-чу-чу. Поїзд рухається! ». Через 1 - 2 хвилини поїзд зупиняється, діти кажуть: «Ш-ш-ш». Після цього починається «вивантаження кокосів» - проробляються ті ж рухи, що і при «навантаження». При вимові звуку «ш-ш-ш» губи складаються в трубочку.

Вправи-ГРИ ПРИ ХВОРОБИ НОСА І ГОРЛА

"Булькання". У склянку з водою, наповнений на третину, вставлена ​​соломинка. Треба вдихнути носом і потім зробити глибокий довгий видих в трубочку: виходить довгий звук, що булькає (вправа повторюється 2-3 рази).

"Шарик" (імітується надування кульок). Діти широко розводять руки в сторони і, глибоко вдихнувши, видувають повітря: «Ф-ф-ф». Потім імітують звук повітря, що виходить з лопнув кульки: губи витягають «трубочкою» і вимовляють «ш-ш-ш» (вправу повторюють 2-3 рази).

ИГРОВАЯ ТЕРАПІЯ

Вправи на поверхні води, пов'язані з тактильно-кінестетичний чутливістю.

Мета - розвивати тактильно-кінестетичний чутливість, зняти емоційну напругу.

Завдання - вчити говорити про свої почуття, вчити взаємодії.

Інструкція:

Ось вода, а ось пісок,

Ну, давай швидше, дружок,

Будемо разом ми грати

І один одному допомагати.

Вправа, що виконуються на поверхні води «Дотик долоньками води».

Інструкція: покладіть долоні на поверхню води (можна закрити очі, постарайтеся відстежити свої почуття. Переверни долоньки іншою стороною, подумай, що змінилося в твоїх відчуттях.

«Погладжування поверхні води»

Інструкція: склади пальчики разом, долоні напряги, розсікають воду долоньками ось так.

«Переливання води з долоньки в долоньку»

Інструкція: візьми воду однієї долонькою, а потім перелий в іншу долоньку.

розслаблюючі вправи

Інструкція: Послухай музику, рухи руками можна робити під музику як на поверхні води, там і зануривши їх у воду.

Мета - зниження емоційної напруги, створення позитивного емоційного настрою і атмосфери безпеки.

Вправи на поверхні піску для розвитку тактільно-

кінестетіческой чутливості

Мета - розвиток тактильно-кінестетичний чутливості, зняття емоційної напруги.

Завдання - вчити говорити про свої почуття, вчити взаємодії.

Вступна інструкція. Перед тобою - пісок. Хочеться занурити в нього руки, відчувши прохолоду, пропустивши його між пальцями.

«Чутливі долоньки» Поклади долоні на пісок, закрий очі, відчуй, який він.

Зроби те ж саме, повернувши долоні іншою стороною.

ковзай долонями по поверхні піску, виконуючи зигзагоподібні

кругові рухи (як машинки, змійки, санки і ін.);

виконай ті ж рухи, поставивши долоню на ребро;

зроби на піску відбитки кулачком, кісточками кистей рук, ребрами долонь зроби химерні візерунки на поверхні піску;

пройдися по поверхні піску кожним пальцем по черзі правою і лівою рукою (можна групувати пальці по два, три, чотири і т. д.);

занур в пісок кисть рук і починай ними ворушити, спостерігаючи за тим, як змінюється поверхню піску;

«Між пальцями»

Інструкція: візьми пісок в жменю, піднявши руки, розкрій долоні, як квітка, щоб пісок сипався між пальчиками.

Вправа «Місимо тісто»

Інструкція: руками месім пісок, як ніби це тісто.

Вправа «Погладжування»

Інструкція: ніжно, ласкаво розрівняти поверхню піску, погладжуючи його.



Скачати 12,29 Kb.


Консультація для вихователів «Ігри для нетрадиційного оздоровлення дітей молодшого дошкільного віку»

Скачати 12,29 Kb.