Фотозвіт про семінар-практикум для батьків «Бути здоровими хочемо»




Дата конвертації10.03.2020
Розмір3,35 Kb.
ТипБатьківські збори в дитячому саду

Олена Гречко
Фотозвіт про семінар-практикум для батьків «Бути здоровими хочемо»

Знайомство з батьками за допомогою клубка.

Фотоотчет о семинаре-практикуме для родителей «Быть здоровыми хотим»

Проводимо комплекс вправ ранкової гімнастики на гімнастичній лаві.

Розповідаю про дихальних вправах які ми використовуємо "Подуй на."

Наступні вправу "Долонька градусник"

Використання ігрового стретчинга на заняттях з фізкультури

перша вправа "Змія" «Змія» підвищує внутрішньопорожнинне тиск, прямі м'язи черевного преса розтягуються. В результаті рясного припливу крові до хребта і симпатичних нервах всі внутрішні органи рясно забезпечуються киснем і живильними речовинами, що сприяє поліпшенню їх роботи. Долається скутість хребта і його деформація.

Активізується робота нирок, покращується мозкова діяльність, нервова провідність. Відгинання голови назад сприяє притоку крові до миндалинам, що допомагає при простудних захворюваннях, ангінах.

І. п. - лягти на живіт, ноги разом, руки в упорі біля грудей на підлозі. Повільно піднімаючись на руках, підняти спочатку голову, потім груди. Прогнутися, наскільки можливо, не дуже сильно закидаючи голову назад. Живіт лежить на підлозі. Затриматися потрібний час. Повільно повернутися в початкове положення.

Вправа "Чапля

Веселі вправи для всієї родини "Тягни штовхай"

"

качалочка "

Психогимнастика "Шалтай базікай"

"Подарунок" «Подарунок під ялинкою»

Мета: Розслаблення м'язів обличчя, особливо навколо очей.

«Уявіть собі, що скоро новорічне свято. Ви цілий рік мріяли про чудовий подарунок. Ось ви підходите до ялинки, міцно-міцно заплющує очі і робите глибокий вдих. Затамуйте подих. Що ж лежить під ялинкою? Тепер видихніть і відкрийте очі. О, диво! Довгоочікувана іграшка перед вами! Ви Раді? Посміхніться ».

Пам'ятка для дорослих "Діти починають життя"





Фотозвіт про семінар-практикум для батьків «Бути здоровими хочемо»