Скачати 12,39 Kb.

Дитячі страхи і фобії, методи боротьби з ними




Дата конвертації30.08.2019
Розмір12,39 Kb.
ТипСтрах і дитяча тривожність

Скачати 12,39 Kb.

Фролова Ірина Юріївна
Дитячі страхи і фобії, методи боротьби з ними

Дитячі страхи і фобії, методи боротьби з ними.

Страх - психічний стан, пов'язаний з вираженим проявом астенічних почуттів (тривоги, неспокою і ін.) В ситуаціях загрози біологічному або соціальному існуванню індивіда і спрямована на джерело дійсної чи уявної небезпеки.

Дитячі страхи - ретельно досліджувана психологами, лікарями, педагогами, але до кінця не вивчена тема. діти бояться уколів і лікарів, драконів і чудовиськ, собак і велетня, який живе під ліжком, гучних звуків, темряви і висоти. Причин дитячих страхів багато: травмує ситуація, авторитарну поведінку батьків, вразливість, сугестивність, перенесений стрес, хвороба. Часто у дітей виникають ситуативні страхи через несподіване дотику, занадто гучного звуку, падіння і т. Д. Про те, що дитина відчуває страх, свідчить наступне:

- не засинає один, не дозволяє вимикати світло;

- часто закриває вуха долонями;

- ховається в кут, за шафу;

- відмовляється від участі в рухливих іграх;

- не відпускає маму від себе;

- неспокійно спить, кричить уві сні; часто проситься на руки;

не хоче знайомитися і грати з іншими дітьми;

- відмовляється спілкуватися з незнайомими дорослими людьми, що приходять в будинок;

- категорично відмовляється приймати незнайому їжу.

Як правило, корекція страхів більшою мірою здійснюється батьками. Слідуючи рекомендаціям психоневролога чи психолога, вони пробують різні методи роботи зі страхами саме своєї дитини. Психолог в ДНЗ може допомогти дітям впоратися зі страхами, проводячи корекційно-розвиваючі заняття. Як і в разі корекції підвищеної збудливості, корекцію страхів проводять не за віковими групами, а вибираючи для кожної групи дітей більш прості або більш складні вправи.

Вербальні та художні вправи

1. Намалюй свій страх. Дитині пропонують намалювати свій страх на аркуші А4. Коли малюнок готовий, запитаєте: «Що ми тепер зробимо з цим страхом?»

2. Придумуємо казку. Складіть разом з дітьми казку про чарівний скрині, в якому лежить те, що перемагає все страхи. Що це може бути? Попросіть дітей намалювати це.

З. Придумуємо і малюємо одного. Запитайте дитини: «Як ти думаєш, хто нікого і нічого не боїться?» Коли дитина відповість, запропонуйте: «давай спробуємо його (її) намалювати»

4. Веселка сили. На аркуші акварельного паперу намалювати веселку. Від шматків пластиліну (основних кольорів спектра) відокремлювати невеликі шматочки. Запропонуйте дитині розмазувати шматочки, повторюючи вголос: «Я сміливий,« Я сильний ». «Я сміливий» - діти повторюють, розмазуючи пластилін правою рукою; «Я сильний» розмазуючи пластилін лівою рукою.

5. Де живе страх? Запропонуйте дитині кілька коробок різного розміру, скажіть: «Зроби, будь ласка, будинок для страху і закрий його міцно».

6. налякати страх. Діти слухають і повторюють за психологом вірш:

Страх боїться сонячного світла,

Страх боїться летить ракети,

Страх боїться веселих людей,

Страх боїться цікавих задумів!

Я сміявся, і страх пропаде,

Більше мене ніколи не знайде,

Страх злякається і затремтить,

І назавжди від мене втече

діти повторюють кожну строчку, посміхаються і плескають у долоні.

7. Викидаємо страх. З пластиліну діти катають кульку, примовляючи: «Я викидаю страх». Потім кульку викидають у відро для сміття.

8. Якби я був великий. Психолог пропонує дітям уявити, що вони виросли. «Як ти будеш проганяти страх у дітей, коли сам (сама) станеш дорослим?»

9. Відпускаємо страх. Надійти повітряні кулі, роздайте дітям. Відпускаючи кулі в небо, повторювати: «Куля повітряний, відлітай, страх з собою забирай». Поки куля відлітає, повторювати віршик.

10. Пригощу свій страх. діти повторюють за психологом вірш по одному рядку:

Візьму три кілограми булочок,

Цукерок, тістечок і ватрушок,

Печива, шоколаду,

Варення, мармеладу.

Лимонаду і кефіру,

І какао, і зефіру,

Персиків і апельсинів,

І чорнила додам синіх.

Страх все це з'їсть - і ось,

У нього болить живіт.

Надулися у страху щічки,

Розлетівся страх на шматочки.

Коли діти повторять вірш, попросіть намалювати до нього картинку.

11. Чарівна паличка. На вістрі олівця прикріпити куля з пластиліну, олівець намазати клеєм, обернути мішурою (дощиком, фольгою). На пластиліновий куля прикріпити бусинки, бісер. Покласти паличку на 5 хв «набиратися чарівництва». Вивчити «заклинання» проти страху:

Я все можу, нічого не боюся,

Лев, крокодил, темрява - ну і нехай!

Чарівна паличка мені допомагає,

Я - найсміливіший, я це знаю!

Повторити «заклинання» З рази, обвести навколо себе «чарівною паличкою».

12. Пальчиковий ляльковий театр. Розігрувати сценки, в яких одна з ляльок всього боїться, а інші допомагають їй впоратися зі страхом. Слід питати всіх дітей, які варіанти боротьби зі страхом вони можуть запропонувати, стимулювати, придумувати як можна більше варіантів.

13. затопчіть страх. На підлозі розстеліть три листи ватману. В пластикові тарілки налийте пальчикові фарби. Запропонуйте дітям наступити в фарбу і пройтися по ватману зі словами: «Страх зараз я затопчу, я відважним стати хочу!»

14. Разом не боїмося! діти тримають один одного за руки. Один правою рукою, інший - лівою малюють кола на аркуші, примовляючи: «Ми сильні і сміливі». Малюють по двоє.

15. налякати страх. Вправа кричалка:

Я ляскаю (плескати В долоні,

Топаю (тупотіти ногами,

Голосно ричу (Вимовляти «р-р-р»,

Страх виганяю (махати руками,

І регочу (вимовити голосно (ха-ха-ха).

16. Я на страх поскаржуся. Запропонуйте дітям поскаржитися на свій страх, наприклад: «Мій страх зелений, з хвостом, великими зубами, приходить вночі і кусає мене за живіт». Задайте навідні запитання, якщо дитина не може розповісти самостійно.

17. Глиняні візерунки. Розвести глину в пластикових тарілках. діти закривають очі, опускають пальці в глину і малюють візерунки на аркуші паперу.

18. У страху очі великі. Запропонуйте дітям показати, як вони злякаються, якщо в кімнату приползет крокодил, прилетить бджола, якщо в кімнаті згасне світло.

19. Придумуємо страшилку. Психолог починає, а діти додають за пропозицією. Наприклад: «Була жахлива ніч. На прогулянку вийшла велика собака. Вона хотіла когось вкусити. »І т. Д. Психолог повинен закінчити страшилку смішно:« Раптом з неба спустилася велика тарілка морозива. Собака замахав хвостом, і всі побачили, що вона зовсім не зла, і дали їй лизнути морозива ».

20. Я не боюся. Поставте перед кожною дитиною дві склянки - один повний, інший порожній, дайте ложку (велику пластмасову). Діти повинні повторювати за психологом фразу і ложкою переливати воду з повного склянки в порожній. Наприклад, такі фрази:

«Я не боюся темряви. Я не боюся собак. Я не боюся щеплень. Я не боюся грому. Я не боюся крокодила »і т. Д.

21. Пишемо чарівникові Добросілу. Намалювати свій страх і написати: «Чарівник докинути, перетвори мій страх в. (глобус, цукерку, веселку, бабку.). Листи запечатати в конверти. Принести дітям відповідь.

22. Великий соняшник. На аркуші акварельного паперу АЗ намалювати контур соняшнику. З оксамитового паперу жовтого кольору вирізати кола різного розміру, чорну нарізати на дрібні ромбики. діти наклеюють елементи на квітку по черзі. Наклеюючи, дитина вимовляє: «Я сміливий, Я розумний, Я добрий. Я веселий »і т. Д.

23. Замок трьох сміливців. Запропонуйте дітям намалювати трьох сміливців. Запитайте: «Чому ви вважаєте, що ця людина сміливий». Коли діти дадуть відповідь, запропонуйте їм усім разом намалювати для сміливців замок на аркуші ватману.

24. Улюблений колір героїв. Запитайте дітей: «Хто такий справжній герой?» Діти відповідають по черзі. Вислухавши відповідь, психолог пропонує уявити себе справжнім героєм і уявити: «Як ти думаєш, який у нього улюблений колір?» Пальчикові фарби намалювати візерунок цього кольору.

25. Ми сміливі і дружні. діти стоять у колі, взявшись за руки, і повторюють за психологом вірш по рядку, в кінці кожного рядка піднімають руки вгору.

Мені нічого не страшно з одним - Ні темрява, ні вовк, ні хуртовина,

Ні щеплення, ні собака,

Ні хлопчисько-забіяка.

Разом з другом я сильніше,

Разом з другом я сміливіше.

Ми один одного захистимо

І все страхи переможемо!

Творчі (музичні і пластичні) завдання

1. Хто і як боїться? Психолог пропонує дітям без слів зобразити людину, яка боїться лікаря. діти показують по черзі. Запитайте: «Чому деякі діти бояться лікарів?»

2. Звучить музика. Закривши очі, діти слухають уривки джазової музики в обробці для дітей. Після прослуховування запитаєте:

«Як ти думаєш, ця музика весела або сумна? Чому? »

З. Сильні і слабкі. діти сидять на подушках. За сигналом психолога «Слабкі!» Діти лягають на подушки, по сигналу «Сильні!» - встають. Повторити З рази.

4. Набираюся хоробрості. діти стоять, шкарпетки разом, п'яти нарізно, в руках м'яч. За сигналом психолога «Я хоробрий!» Діти підкидають м'яч вгору.

5. Кулачки. Вправа виконується під музику. Діти стоять по колу, по сигналу психолога «Кулачки!» Стискають кисті в кулачок і піднімають руки вгору, по сигналу «Долоньки» розтискають кулачки і опускають руки вниз. Повторити З рази.

6. Сильний, сміливий, добрий. Вправа виконують стоячи. За сигналом психолога «Сильний!» - піднімають вгору ліву руку. За сигналом «Сміливий!» - піднімають вгору ліву ногу, зігнуту в коліні. За сигналом «добрий!» - плескають рукою по коліну. Те ж вправу роблять правою рукою і ногою. Повторити 4 рази.

7. Вдихаю сміливість, видихаю страх. Діти повторюють за психологом: «Вдихаю сміливість» - і роблять глибокий вдих. Психолог каже: «Видихаємо страх» - діти сильно видихають. Повторити З рази.

8. Ніс - вухо- лікоть. діти сидять на подушках, закривши очі. За сигналом психолога «Ніс!» Доторкаються вказівним пальцем лівої руки до кінчика носа, по сигналу «Вухо!» - до мочки правого вуха, по сигналу «Лікоть!» - до правого ліктя. Вправу повторити правою рукою.

Фобія - нав'язливий стан, при психічних захворюваннях - хворобливі, нав'язливі неадекватні переживання страхів конкретного змісту, що охоплюють суб'єкта в певній обстановці і супроводжуються вегетативними дисфункціями - серцебиттям, рясним потовиділенням і ін.Зустрічаються в рамках психозів, неврозів, органічних захворювань головного мозку. В умовах ДОУ психолог може діагностувати невротичні реакції дитини, припустити і діагностувати фобію будь-якого роду, але займатися корекцією тільки в тісній взаємодії з лікарями-фахівцями.



Скачати 12,39 Kb.


Дитячі страхи і фобії, методи боротьби з ними

Скачати 12,39 Kb.