Скачати 10.04 Kb.

Здоров'язберігаючих технологій. «Розвиваючі ігри в сухому басейні»




Дата конвертації16.06.2017
Розмір10.04 Kb.
ТипДитячі ігри

Скачати 10.04 Kb.

Олена Демченко
Здоров'язберігаючих технологій. «Розвиваючі ігри в сухому басейні»

«Розвиваючі ігри в сухому басейні" підготовка проекту. Демченко Е. Б.

Здоровьесберегающие технологии. «Развивающие игры в сухом бассейне»

Актуальність: У нас з'явився сухий басейн. У яскраві «хвилі» з кульок так і хочеться пірнути! Сухий басейн миттєво привертає до себе увагу. Можна дозволити дитині грати самостійно, адже купання в сухому басейні абсолютно безпечно. Однак захоплюючий процес «купання» можна і організувати, запропонувавши дітям разом взяти участь в змаганнях і сюжетних іграх. Басейн може стати морем або квітучої галявиною, а самі хлопці уявив себе кумедними тваринами і казковими персонажами.

Мета: Ігри та вправи в сухому басейні зміцнюють здоров'я в цілому, тонізують м'язи і в той же час сприяють релаксації, вдосконалюють координацію рухів, тактильне і колірне сприйняття.

Масажний ефект. Кульки надають точковий вплив і тим самим роблять м'який масаж усього тіла. Дитина безтурботно грає, а його організм в цей час стає все більш і більш здоровим. Одночасно такий масаж заспокоює малюка, а також розганяє кров, полегшуючи її просування до серця.

Зміцнення м'язів. Діти готові годинами «плескатися» в сухому басейні! І при цьому маленькі непосиди зовсім не замислюються про те, які зусилля вони вже доклали і старанно продовжують прикладати. Кожен рух розвиває одну або кілька груп м'язів.

Опорно-руховий апарат. Одночасно з м'язовим корсетом формується і скелет. У ранньому віці, коли все кістки (в тому числі хребет) ще гнучкі, фізичні вправи в сухому басейні допомагають дитині знайти гарну поставу і в прямому сенсі вчать його твердо стояти на ногах.

Серцево-судинна і дихальна системи. Чергування рухливих ігор і відпочинку - це відмінне тренування серця і органів дихання.

Знайомство з квітами і формами. У кульках можна пірнати, а можна грати з ними в різні ігри - сортувати за кольорами, вважати, кидати в ціль і так далі. Форма і властивості кульок викликають у дитини непідробний інтерес, ігри з ними тренують мислення, а барвиста колірна гамма розвиває зорове і колірне сприйняття.

Психоемоційний розвиток. Будь-яка дитяча гра - це сміх і радість. І якщо розділити їх з друзями - сміху і радості стане ще більше. Сухий басейн - це місце, де можна вдосталь поспілкуватися з однолітками і проявити колективну фантазію, вигадуючи нові і нові чудові ігри. Це справжнє море користі для дитини!

Комплекс вправ в сухому басейні

"На озері"

Вступна частина

"Ми з вами прийшли на озеро. Будемо купатися, відпочивати. Вода в озері тепла, ласкава. Вам добре і приємно. Але перш ніж плавати, я пропоную вам пограти з водою".

Гра з водою

Мета. Масаж і зміцнення м'язів верхніх кінцівок.

«Різнокольорові кола»

І. п. Дитина стоїть на колінах перед басейном.

"Опусти в« воду »праву руку і« намалюй »великі різнокольорові кола

(обертальні рухи правої руки). Те ж саме виконай і лівою рукою "

3-4 рази.

«Сонечко»

"А тепер опусти в« воду »обидві руки і обома« намалюй »сонце"

(обертальні рухи обох рук одночасно) 3-4 рази.

«Веселка»

"В« воді »у тебе обидві руки і ти спробуєш« намалювати веселку

(одночасні рухи обома руками зліва направо і назад) "3-4 рази.

«Плавець»

Мета. Сприяти масажу всього тіла і розвитку загальної рухливості

І. п .: лежачи на животі

Вправа № 1

Руки випрямлені, витягнуті вгору. Виробляються руху руками за типом плавання, відгрібаючи кульки від себе в сторони, потім виконуючи ті ж рухи до себе (4-5 разів)

Вправа № 2

Руки притиснуті вздовж тіла, голова піднята. Виробляються руху ногами по типу плавання, відгрібаючи кульки від себе в сторони, потім виконуючи ті ж рухи до себе (4-5 разів).

Вправа № 3

Руки випрямлені, витягнуті вгору. Виробляються синхронні вправи ногами і руками по типу плавання (4-5 разів).

«Відпочинок»

Мета. Чергувати напруження з розслабленням, регуляція дихання, сприяти зниженню психоемоційного напруження.

І. п .: лежачи на спині

"Уяви собі, що ти лежиш на самому березі озера в воді. Вода тепла, ласкава. Навколо спокійно і тихо. Тобі добре і приємно. Закрий очі, слухаючи мій голос."

Вправа № 1

"Прислухайся до свого подиху. Дихаємо рівно і спокійно. Повільно вдихни і видихни" (2-3 рази).

Вправа № 2

"Випрями пальці рук, потягніться так, щоб напружилися всі м'язи тіла, руки і ноги стали важкими, как-будто кам'яними (10-15 сек). А тепер розслабся, відпочинь - тіло твоє стало легким як пір'їнка" (2-3 рази).

Вправа № 3

Мої руки розслаблені, вони немов ганчірочки ...

Мої ноги розслаблені, вони м'які, теплі ...

Моє тіло розслаблене, воно легке, нерухоме ...

Мені легко і приємно ...

Мені дихається легко і спокійно ...

Я відпочиваю, я набираюся сил ... "

Свіжість і бадьорість входять в мене ...

Я легкий, як кулька ...

Я добрий і привітний з усіма ...

Я добре відпочив!

У мене гарний настрій!

Індивідуальні заняття

"Розвідник". Мета - масаж всього тіла і розвиток загальної рухливості. Малюк лягає на кульки і починає наслідувати різним прийомам справжнього розвідника: повзе по-пластунськи, на четвереньках, пірнає, ховаючись від погоні і так далі.

«Хитрий кошеня». Мета - масаж всього тіла і розвиток загальної рухливості. Пересуваючись по басейну на четвереньках і час від часу ховаючись під кульками, дитина намагається копіювати руху кошеня.

«Годинник». Мета - зміцнення м'язів ніг і розвиток опорної здатності рук. Дитина сидить в центрі басейну, руки в упорі на дні, ноги витягнуті вперед. Починаємо зображати годинник: одна нога, як стрілочка, відводиться в сторону, другу приставляє, одночасно повертаючи корпус - і так далі по колу.

«Розслаблення». Мета - розслаблення всіх м'язів, зняття емоційної напруги, регуляція дихання. Дитина лежить в басейні на спині. Попросіть його спочатку потягнутися і напружити всі м'язи, а потім (через 10-15 секунд) розслабитися і відчути, що тіло стало легким, як пір'їнка.

«Перекати». Мета - масаж і координація роботи хребта. Малюк лягає на бортик з витягнутими руками. Потім він скочується в басейн і перекатами добирається до протилежного берега.

Групові заняття

«Хто більше?» Мета - розвиток спритності рук і сприйняття кольору. Діти намагаються одночасно утримати в руках якомога більше кульок. Для ускладнення завдання можна запропонувати дітям набирати кульки тільки певного кольору.

«Пустотливі ніжки». Мета - масаж і зміцнення м'язів ніг. Діти сидять на бортику басейну. За сигналом вихователя вони опускають ноги в «воду» і починають ними весело базікати.

«Привітайся». Мета - розвиток тактильних відчуттів. У цю гру потрібно грати в компанії маленьких друзів. Діти сидять у басейні по плечі в кульках, провідний вимовляє імена парами і названі хлопці під «водою» тиснуть руки.

«Дістань з дна». Мета - розвиток тактильних відчуттів і дрібної моторики. Сховайте на дні басейну кілька предметів і запропонуйте дітям їх знайти. Почніть з великих знайомих речей, а якщо хочете ускладнити завдання, вибирайте предмети подрібніше.

«Кого спіймали?» Мета - розвиток наочно-образного мислення і тактильних відчуттів. Гравці сидять на бортику басейну. Ведучий, який стоїть в центрі, повинен зловити під «водою» ногу одного з дітей і вгадати, кому вона належить.

«Полощіть білизна». Мета - масаж і зміцнення м'язів рук. Малюки опускають в басейн то праву, то ліву руку і виконують ними руху вправо-вліво - «полощуть білизну».

«Воронки». Мета - масаж і координація рухів рук. Діти опускають в басейн по черзі праву і ліву руки і роблять обертальні рухи. Потім те ж саме проробляється обома руками. Замість обертань можна робити руками зустрічні і розходяться руху.

«Спритні ноги». Мета - розвиток координації ножних м'язів. Сидячи на бортику басейну, діти намагаються ногами підняти кульки. Щоб ускладнити завдання, запропонуйте хлопцям вибирати кульки тільки одного кольору або підняти певну їх кількість.

Незважаючи на те, що одні гри рекомендовані для однієї дитини, а інші - для компанії, ви можете влаштувати ті і інші з різною кількістю учасників. Насправді число гравців залежить від розмірів (головне - від площі) того басейну. Ви можете зробити забави в сухому басейні ще більш захоплюючими. Для цього рекомендують поставити поруч з ним і інші м'які модулі. Займаючись в сухому басейні, діти ростуть спритними і витривалими, рухливими і життєрадісними. Подаруйте їм міцне здоров'я і радість гри!



Скачати 10.04 Kb.


Здоров'язберігаючих технологій. «Розвиваючі ігри в сухому басейні»

Скачати 10.04 Kb.