"Здоров'я дітей та фізичний розвиток"




Дата конвертації07.08.2017
Розмір15.9 Kb.
Типконспекти

ВИСТУП на педраді:

ЗДОРОВ'Я ДІТЕЙ ТА ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК

Багато років тому німецький вчений М. Петенкофер писав: "... не знаючи справжньої ціни здоров'ю, отриманому у спадок, ми давали його без розрахунку не піклуючись про майбутнє. Тільки тоді ми дізнаємося ціну цього багатства, тоді є у нас бажання його зберегти, коли ми з здорових перетворюємося в хворих »

.Русские прислів'я дуже яскраво ілюструє цю думку німецького вченого: «Гроші потерял- нічого не втратив, час потерял- багато втратив, здоров'я потерял- все втратив. Сухомлинський писав: «Хворий, кволий, схильний до захворювання дитина-джерело численних негараздів».

Таким чином, одним із головних завдань школи є збереження здоров'я учнів.

Як і у вихованні моральності і патріотизму, виховання шанобливого ставлення до свого здоров'я необхідно починати з раннього дитинства. Якщо сім'ї розуміють значення фізкультури і спорту для здоров'я дитини, то вони з самого раннього дитинства формують у дитини культуру фізичних занять, демонструючи це на власному прикладі.

Якщо шкільний учитель, який викладає будь-який предмет, розуміє значення збереження здоров'я своїх учнів, він ніколи не дозволить собі ігнорувати можливість організації на своєму уроці оздоровчої гімнастики-хвилинки відпочинку для душі і тіла.

На думку фахівців-медиків, 75% всіх хвороб людини закладено в дитячі роки. Чому так відбувається? Мабуть, вся справа в тому, що ми, дорослі, помилково вважаємо: для дитини найважливіше? це добре вчитися. А чи можна добре вчитися, якщо у тебе крутитися голова, якщо твій організм ослаблений хворобами і лінощами, якщо він не може боротися з недугою?

Виховуючи дитину в сім'ї та школі, ми часто вживаємо слово «звичка». До шкідливих звичок учнів ми відносимо безвідповідальність, відсутність умінь плідно трудитися, неорганізованість і багато іншого. Але ми, дорослі, не замислюємося над тим, що в основі перерахованих вище проблем лежить відсутність у дитини звички до того, щоб бути здоровим духовно і фізично.

Звичка не прищеплюється в сім'ї, в школі і тому у майбутнього дорослого не формується позитивний образ здорової людини.

Наші учні серед досліджуваних життєвих пріоритетів ставлять на перше місце багато, але тільки не здоров'я. В результаті дослідження, проведеного в 8- 1О класах, здоров'я як справжня цінність ставиться лише на 9 місце.

Науково-технічний прогрес призвів до того, що людина все менше і менше розуміє, що таке фізична праця.

За минуле століття, на думку вчених, вага безпосередній м'язової роботи знизився з 94% до 1%. Головними вадами 21 століття стають: нагромадження отріцатеотной емоцій без фізичної розрядки, переїдання і гіподинамія.

На думку фахівців, навіть якщо діти досить рухаються, їх руху одноманітні не всі м'язи залучаються до рух, і результат такої активності великої користі не дає.

Часто можна чути від батьків: "Моїй дитині і уроків фізкультури вистачить, щоб рухатися». А чи вистачить? Батьки, мабуть, не здогадуються про те,

що уроки фізкультури заповнюють дефіцит рухової активності тільки на 11%. Два-три уроки в розкладі проблему не вирішать. Два з половиною години занять фізкультурою в школі не зможуть сформувати звичку до збереження власного здоров'я. Значить, школа і сім'я повинні зробити набагато більше, ніж вони роблять, щоб допомогти дитині полюбити себе, своє тіло, своє здоров'я, себе самого і оцінити об'єктивно проблеми власного здоров'я, які потребують негайного вирішення.

Останнім часом радіо і телебачення, засоби масової інформації активно піднімають питання про те, що рухова активність дітей стала дуже низькою, спорт і фізична культура перестали бути значимими і для молодого покоління. Такий стан речей загрожує психічному та фізичному здоров'ю дітей.

За результатами досліджень російських психологів, в середньому, учень початкової школи, який навчається стабільно на «4» і «5» ,. Проводять за письмовим столом вдома не менше 2,5-3 годин; учень-шестикласник-3-4 години, старшокласник-6 і більше годин. Але ж потрібно ще додати до цього і шкільні уроки ...

Особливість шкільного навчання полягає в тому, що дитина обов'язково повинен досягти певного результату. Очікування педагогів, батьків і самої дитини призводить до зростання психічного навантаження, нервовим потрясінням, шкільним стресам. Це призводить до того, що у дитини пропадає будь-яке бажання вчитися і просто активно, цікаво жити. Він іде в себе, біжить від проблем, які починають накопичуватися в міру розвитку власної бездіяльності, стає часто злим і агресивним.

Батьки починають бити на сполох і шукати шляхи виходу з кризової ситуації, зовсім не думаючи про те, що вихід знаходиться поруч, варто тільки уважніше подивитися на свою дитину, поговорити з ним і запропонувати йому вирішувати назрілу проблему спільно.

Цифри, пов'язані з проблемою здоров'я кажуть самі за себе. Батьки часто відмахуються від дитячих проблем, вважаючи їх несерйозними і дрібними, негідними їх участі у вирішенні, пояснюючи, що в житті є більш важливі проблеми. І як шкода, коли за ці проблеми людина платить життям.

Проблема розростається, вона захоплює дитини цілком, не дає йому жити повноцінним життям, позбавляє його спілкування, прихильностей до друзів і може привести до трагічного результату. У такій ситуації батьки ніяк не хочуть розуміти, що вони можуть зробити майже не можливе, підтримавши свою дитину особистим прикладом. Але найчастіше вони йдуть іншим шляхом: купують дитині іграшки, речі, роблять дорогі подарунки і т.д. Проблема не вирішується, на якийсь час вона «засинає», але, прокинувшись, вона перетворюється в лаву, яку просто неможливо зупинити.

Ще одна шкільна проблема-проблема відсутності мотивів навчання школярів. Опитування, проведені в школі, показують, що хлопцям-підліткам в школі часто нецікаво, нудно і т. Д.

Для того щоб дитину зацікавити хоч чим-небудь, батьки знаходять вихід в тому ,, що, йдучи назустріч його прохань і побажань, в квартирі з'являється диво сучасної техніки-комп'ютер, за яким дитина проводить ще додатково в день 2-3 години, впиваючись комп'ютерними іграми.

Свою тривогу батьки заспокоїли: їхній син або дочка сидить вдома, знаходиться, як кажуть, весь час на "очах», але він знову сидить годинами, вже біля комп'ютера.

Малорухливий спосіб життя стає нормою існування дорослих і дітей.

В достатній мірі цьому допомагає і телебачення. Сьогоднішній Теледень середньостатистичного дитини, - це 2-3 години нерухомості біля телеекрану, втома органів зору та слуху, головний біль, поганий настрій сонливість, апатія і т. Д. А якщо до всього вище сказаного додати вуличний шум, гучну музику на вулиці і в будинку. Навушники, які багато дітей не знімають навіть у школі, стільникові телефони- це призводить до різних небезпечних симптомів і відхилень у здоров'ї вже в шкільному віці.

Всі перераховані вище фактори призводять до того, що дитина, яка веде такий спосіб життя, має не тільки проблеми зі здоров'ям, але у нього і з'являються стійкі труднощі в навчанні. В першу чергу, це проблеми концентрації уваги, пам'яті, запам'ятовування навчального матеріалу, проблеми з старанністю на уроках, шкільні страхи, боязнь відповіді у дошки і багато іншого.

У таких дітей з'являються проблеми особистого плану. Відсутність стійких інтересів і захоплень, пов'язаних з розширенням кругозору, апатія, що змінюються агресивністю, закритость- це ті деякі симптоми, які пов'язані з малоактивним способом життя.

аналіз фактів

Мінімальна норма кількості кроків за день для людини-10000 кроків. Сучасна людина з натяжкою робить половину.

У 13 років підвищення тиску до 130/80-поширене явище.

Якщо батьки мають надлишкову вагу, 60-80% дітей мають його теж.

Для того щоб зберегти баланс рухової активності, школяр повинен щодня робити 23-30 тисяч кроків.

Діти розлучених батьків частіше хворіють на гіпертонію.

За даних російських вчених, 51% дітей взагалі не бувають на вулиці після повернення зі школи. 73% школярів не влаштовують перерв між приготуванням уроков.30-40% дітей мають надлишкову вагу.

На думку фахівців-медиків, вік від одного року до 15 років набагато важливіше для збереження майбутнього здоров'я, ніж від 15 років до 60.

У людей, які не займаються спортом, частота пульсу на 20% вище, це призводить до швидкого зношування серця. За статистикою медиків, на 100 народжених дітей у 20 з плином часу розвивається плоскостопість, пов'язане найчастіше зі слабкістю м'язів.

Як допомогти школяреві, як зробити так, щоб він почав жити активним, цікавою і повноцінним життям? Як зробити так, щоб вчення в школі викликало прилив енергії, а навчання було в радість, розвивало рефлексивні вміння учнів?

Багато що для зміни описаної вище ситуації може зробити власна сім'я, в якій росте дитина.






"Здоров'я дітей та фізичний розвиток"