Алла Єремєєва
Заняття по пізнавальному розвитку «Наше здоров'я»
Програмні завдання: розповісти дошкільнятам про дитячий організм; про те, що здоров'я залежить від правильного харчування; їжа повинна бути не тільки смачною, але й корисною; дати інформацію про користь вітамінів; дати елементарні знання про мікроби і про способи захисту від них. Сформувати прагнення до здорового способу життя і усвідомлене ставлення до власного здоров'я. Виховувати звичку і потребу в здоровому способі життя. Виховувати у дітей потреба бути здоровими, не боятися лікуватися.
Хід заняття.
Діти, ви, звичайно, знаєте - щоб навчитися читати і писати, треба добре знати абетку. А щоб бути здоровими, спритними, витривалими, треба знати і іншу абетку - абетку здоров'я. Сьогодні ми поговоримо про те, що треба робити, щоб не хворіти і бути завжди здоровим. Діти, послухайте, будь ласка, вірш.
дитина:
Постарайтеся не лінуватися:
Щоразу перед їжею,
Перш ніж за стіл сідати,
Руки вимийте водою.
І зарядкою займайтеся
Щодня вранці
І, звичайно, закаляйтесь-
Це так допоможе вам!
Свіжим повітрям дихайте
По можливості завжди,
На прогулянки в ліс ходите,
Він вам сил дає, друзі!
Я відкрила вам секрети
Як здоров'я зберегти,
Виконуйте всі поради
І легко вам буде жити!
- Багато століть тому люди зрозуміли на скільки важливо дбати про своє здоров'я, містити в чистоті і гартувати тіло, щоб воно завжди було міцним і сильним. Потрібно бути обережним, не наражати на небезпеку своє життя, правильно харчуватися і дружити зі спортом. Подивіться на плакат «Будова тіла людини» і назвіть частини тіла які ви знаєте. (Відповіді дітей).
Все наше тіло вкрите шкірою. Вона надійно охороняє внутрішні органи від ушкоджень і повідомляє нам, що відбувається навколо, жарко нам або холодно. Під гарячими променями сонця шкіра загоряє, робиться більш щільною і смаглявою, щоб не перегрівалися внутрішні органи. Нігті і волосся - теж шкіра, але тільки ороговевшая. Ще шкіра захищає наш організм від мікробів. Якби кожен з нас побачив, яке безліч мікробів кишить на руках і ховається під нігтями, ви ніколи б не забували мити руки перед їжею, стригти і чистити нігті. Хто знає що таке мікроби?
(Відповіді дітей)
-Мікроби - це дуже маленькі, невидимі, живі істоти. Вони можуть вони можуть перебувати в приміщенні, на землі, в повітрі і навіть на одязі і тілі людини. Можуть потрапити в організм через брудні руки, немите овочі або фрукти, воду, при диханні. При попаданні в організм мікроби швидко розмножуються і викликають хвороби. (Діти розглядають мікроби за допомогою мікроскопа).Появляется мікроб.
мікроб:
Жодних уваги,
Ніякого розуміння.
Я - відомий мікроб
І скажу всім - здоров'ю - стоп.
Ну навіщо вам загартовуватися?
Краще кволим бути, худим,
Невеселим і хворим.
Більше ховатися від сонця в тінь,
Щоб купатися, засмагати вам було лінь.
Нехай мікроби вас з'їдять
І хворобою заразять.
-Ти звідки з'явився в нашій групі?
Мікроб: Я звідти, де брудні руки, немиті фрукти та овочі, де хвороби.
Вихователь: Ти чого це - хочеш нас налякати своїми вірусами і хворобами? Нічого в тебе не вийде! Наші діти по кілька разів миють руки милом. Їдять тільки миті фрукти і овочі, п'ють тільки кип'ячену воду (мікроб починає тремтіти).
-Краще ти мікроб піди,
Чи не зустрічайся на шляху.
Мікроб: Ах, вода, оце так!
Для мене вода біда!
(Мікроб тікає)
-Діти, що потрібно робити, щоб не захворіти? (Відповіді дітей).
-Є тільки вимиті овочі та фрукти;
-Не пити брудну і сиру воду (воду можна пити тільки кип'ячену);
-Завжди мити руки перед їжею, після туалету, прогулянки;
-Є і пити тільки з чистого посуду;
-При чханні і кашлі рот і ніс прикривати хусткою,
-Молодци діти! А зараз давайте з вами зробимо зарядку.
Физкультминутка «Зарядка»
(Діти виконують рухи по тексту вірша)
Кожен день вранці
Робимо зарядку.
Дуже подобається нам все
Робити по порядку:
Весело крокувати,
Весело крокувати,
Руки піднімати,
Руки опускати,
Руки піднімати,
Руки опускати,
Присісти і встати,
Присісти і встати,
Стрибати і скакати,
Стрибати і скакати,
Головою три кивка,
А в долоні три бавовни.
На чотири- руки ширше,
П'ять, шість - тихо сісти.
Вихователь: Діти, хто може пояснити, навіщо чистять зуби? (Відповіді дітей)
Діти, хто може відповісти, коли треба відвідувати зубного лікаря? (Відповіді дітей)
Вихователь: Якщо в зубі утворилася маленька дірочка, а людина лінується або боїться піти до стоматолога, він начебто надає зручну квартиру бактеріям, де вони швидко розмножуються. Але навіть якщо всі зуби здорові, то в щілинку між ними можуть застрягти залишки їжі, це їжа для бактерій. Ось чому необхідно чистити зуби після їжі. В організмі людини все взаємопов'язано. Наприклад, у людини хворі зуби. Тоді може захворіти і шлунок, так як їжу потрібно ретельно пережовувати, а хворими зубами це зробити важко. Діти, ви знаєте для чого людині необхідна їжа? (Відповіді дітей)
Вихователь: Без їжі ми не можемо рости, рухатися, зберігати тепло, одужувати після хвороби, взагалі жити. Нам потрібно багато різноманітної їжі, щоб бути здоровими. Давайте послухаємо про правила прийому їжі.
дитина:
- Під час їжі не поспішай;
- Не їж на ходу;
- Чи не переїдай;
- Не їж занадто холодну і дуже гарячу їжу;
- Не їж багато солодощів;
- Їжу ретельно пережовувати.
Вихователь: Діти, як ви думаєте, яка їжа корисна, а яка шкідлива для здоров'я людини? (Відповіді дітей)
- Діти, давайте пограємо в гру «Корисна і шкідлива їжа». (На столах на кожну дитину лежать картки і картинки. Під зелену картку потрібно покласти картинки, де намальована корисна їжа, а під червону картку - де шкідлива їжа. (Діти грають).
- А зараз нам хлопці розкажуть про вітаміни. У яких продуктах вони знаходяться і для чого потрібні.
дитина 1
Вітамін А.
Пам'ятай істину просту -
Краще бачить тільки той
Хто жує моркву сиру
Або п'є морквяний сік.
дитина 2
Вітамін В.
Дуже важливо спозаранку
Є за сніданком вівсянку.
Чорний хліб корисний вам-
І не тільки вранці.
дитина 3
Вітамін С.
Від застуди і ангіни
Допомагають апельсини.
Ну, а краще з'їсти лимон,
Хоч і дуже кислий він.
дитина 4
Вітамін Д.
Риб'ячий жир всього корисніше!
Хоч противний - треба пити!
Він рятує від хвороб
Без хвороб - краще жити!
дитина 5
Ніколи не сумую
І посмішка на обличчі,
Тому що приймаю
Вітаміни А, В, С