Скачати 15.56 Kb.

«Як ми виховуємо у дітей дбайливе ставлення до свого здоров'я, формуємо уявлення про корисне і шкідливе для здоров'я»




Дата конвертації14.01.2020
Розмір15.56 Kb.
ТипТемочка

Скачати 15.56 Kb.

Шувалова Алевтина Миколаївна
Досвід виховання у дітей дбайливого ставлення до свого здоров'я, формування уявлення про корисне і шкідливе для здоров'я

Кожна дитина хоче бути сильним, бадьорим, енергійним: бігати не втомлюючись, кататися на велосипеді, плавати, грати у дворі, не мучитися головним болем або нескінченними насморками. Тому кожен повинен думати про своє здоров'я, знати своє тіло, навчитися піклуватися про нього. Я вважаю, що здоров'я дитини знаходиться в прямій залежності від наявних знань у нього про свій організм, від сформованості усвідомленого ставлення до себе, свого тіла.

Однією з основної мети нашої педагогічної діяльності на цей навчальний рік є: розвиток уявлень дітей про своє тіло, виховання дбайливого і усвідомленого ставлення до свого організму.

Для здійснення поставленої мети висунули ряд завдань:

1) Створити і збагатити розвиваюче середовище в групі;

2) Розробити систему заходів, спрямованих на збереження і зміцнення здоров'я дошкільнят.

3) Сприяти розвитку у дітей певного кола знань і уявлень про своє тіло, розвивати елементарні базові знання про своє здоров'я.

4) Сформувати у дітей практичні вміння і навички по догляду і дбайливого ставлення до свого організму.

Для початку вирішили облаштувати предметно-розвиваюче середовище, яка відповідає віку дітей і поставленим завданням.

Поповнили спортивний куточок в групі, де є м'ячі, скакалки, кеглі, різні мішені.

Виготовили дидактичні ігри: «Збери людини», «Здорова їжа», «Вітаміни - корисні продукти», «Їстівне - неїстівне», «Веселі овочі», «Одягни по погоді».

Намічено бесіди:

«В гостях у Мойдодира»

«Як я влаштований»

«Якщо хочеш бути здоровим»

«Уроки Неболейка»

«Допоможи собі сам».

При побудові такого плану враховуються принципи: поступовість, науковості, зв'язку знань, умінь з життєвою практикою, розвиваючої спрямованості, доступності, активності і самостійності в пізнанні.

На початку навчального року, ми з хлопцями мандрували по «місту Чистоти і Порядку», обговорювали ситуації, що вимагають миття рук. Звертали увагу дітей на те, що в одних випадках руки слід мити «до», а в інших «після» певних дій. Пропонували порахувати і сказати, скільки разів в день ми миємо руки в дитячому саду. Основні гігієнічні правила, діти закріплюють, працюючи з алгоритмом миття рук.

Під час прийому їжі, звертаємо увагу хлопців на охайність і дотримання гігієнічних правил. Задаємо питання:

- Чому не можна їсти брудними руками?

- Чому не можна доїдати щось за іншою людиною?

- Чи можна їсти і одночасно грати з тваринами?

Разом з дітьми читали казку К. Чуковського «Федорина горі» «Муха ледащице» Г. Штирова і зробили висновок: чи небезпечно бути нечупарою?

Використовували ігрову ситуацію «Шкідливі поради», в яких діти не слухалися і робили все навпаки - не вмивалися, що не зачісувалися.

Розглядали ілюстрації «Як я влаштований», спрямований на розвиток уявлень про будову свого тіла.

Провели заняття на тему: «Які ми», на якому звернули увагу дітей на те, що всі ми люди, схожі один на одного формою свого тіла, але відрізняємося за віком, кольором очей, волосся.

Робили таку вправу: стати перед дзеркалом і по черзі підняти руки, ноги, похитати головою, поворушити пальчиками. При цьому звертали увагу на те, які вони у них красиві, умілі, спритні, веселі. Використовуємо при цьому веселу ритмічну музику, під яку дітям легше рухатися. Це дає можливість відчути своє тіло, побачити, як працюють його частини.

Для закріплення знань дітей про частини тіла проводимо ігри «Конструктор тіла», «Плутанина», «Покажи правильно». У логічної задачі «Що було б, якщо ...» діти висловлюють свою думку про те, навіщо потрібні частини тіла, чи може людина обійтися без них.

Велика робота проводилася по темі «Моя шкіра». Дітям пояснили, що завдяки шкірі - ми можемо «відчувати». Щоб дізнатися, що це таке, проводили експерименти: помацати гладку обкладинку книги і провести по шорсткою поверхні; відчути тепло своєї щоки і холод віконного скла; якщо на долоню покласти важкий предмет - то відчуєш тиск, а якщо уколешь палець - біль. Використовували гри «Скринька відчуттів», «Що корисно для шкіри, що шкідливо».

Спільно з дітьми розглядалися небезпечні ситуації, які приводили до травм; вчилися надавати першу медичну допомогу при порізі, саднах, укусах комах. Розглядали і обговорювали те, що небезпечно і шкідливо для їхньої шкіри: сонячну засмагу, надмірне охолодження; як вчинити, щоб попередити нещасний випадок.

Для закріплення отриманих знань були організовані сюжетно-рольові ігри: «Швидка допомога», «Служба порятунку».

Але хочу сказати, що діти не можуть розповісти про те, що болить, що вони відчувають, переживають, не вміють пояснити причину свого нездужання. А в грі вони вчаться поводитися до дорослих при виникненні відчуття поганого самопочуття і правильно розповісти про те, що їх турбує. Загострюємо увагу дітей на те, чому необхідно своєчасно звертатися до лікаря і не боятися цих візитів.

Продовжуючи знайомити дітей з органами почуттів, підводимо дітей до встановлення взаємозв'язку людського тіла і сприйняття зовнішнього світу. Пропонуємо дітям пояснити, як ми відчуваємо навколишній світ, що нам в цьому допомагає, як ми дізнаємося, що поспішають машини, що дме вітер, що рухаються люди, що у мами приємні парфуми, невимушено і ненав'язливо даю дітям хороші поняття, що таке органи почуттів .

Для більш усвідомленого засвоєння матеріалу дітьми проводили дидактичні ігри «Дізнайся по запаху», «Дізнайся на дотик», «Дізнайся, хто покликав».

Познайомивши дітей з будовою свого тіла, формуємо вміння чуйно прислухатися до свого організму, щоб допомагати йому ритмічно працювати. Виробляємо у дитини усвідомлене ставлення до свого здоров'я.

Разом з дітьми розглядаємо картки ілюстрації про правильне і неправильне режимі дня. Пропонуємо згадати: чи є у них знайомі, які ведуть себе неправильно, не дотримуються режиму дня? Питаю: як це може відбитися на їх здоров'я? Щоб викликати активну розумову діяльність дітей, використовуємо ситуації - провокації: «Хлопчик цілий день провів біля екрану телевізора. Це добре чи погано? »Розглядаючи фотографії спортсменів, запитуємо: чому у них добре розвинені м'язи, завдяки фізичним вправам. Проводимо ігри «Добре - погано», «Робимо зарядку».

Використовуємо різні форми організації фізичної активності: фіз-хвилинки, пальчиковую і дихальну гімнастику, ранкову гімнастику.

Проводимо роботу з батьками з даного напрямку, з метою підвищення грамотності, створення здорового простору в сім'ї та дитячому садку. Вважаю, що якщо ми хочемо виростити здорове покоління, то повинні вирішувати цю проблему разом.

Використовуємо такі форми роботи: консультації в формі вирішення проблемних ситуацій, наочна інформація та інформація в батьківському куточку.

Підводячи підсумок можна відзначити, що батьки зацікавлені в проведенні заходів спрямованих на збереження і зміцнення здоров'я дітей. На практиці переконалася, що сім'я стане партнером дитячого садка в цьому процесі, якщо промінчики світла і добра, які йдуть від дитячого садка, які не згаснуть в кожному будинку, де росте маленька людина, а проникнуть в нього і зроблять його світліше.

Формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я

Звичка до здорового способу життя - це головна, основна, життєво важлива звичка; вона акумулює в собі результат використання наявних коштів фізичного виховання дітей дошкільного віку з метою вирішення оздоровчих, освітніх і виховних завдань. Тому дошкільний заклад і сім'я покликані в дошкільному дитинстві, закласти основи здорового способу життя, використовуючи різні форми роботи. І саме в родині, в дитячому навчальному закладі на ранній стадії розвитку дитини повинні допомогти, як можна раніше зрозуміти неминущу цінність здоров'я, усвідомити мета його життя, спонукати малюка самостійно і активно формувати, зберігати і примножувати своє здоров'я.

Найчастіше у дітей відсутній зацікавленість в заняттях оздоровчого характеру. Це пов'язано з тим, що, по-перше, рекомендації щодо здорового способу життя насаджуються дітям найчастіше в повчальною категоричній формі і не викликають у них позитивних емоційних реакцій, а по-друге, самі дорослі рідко дотримуються зазначених правил у повсякденному житті, і діти добре це бачать. Крім того, виконання необхідних правил здорового способу життя вимагає від людини значних вольових зусиль, що вкрай важко для дитини-дошкільника, що має недостатньо сформовану емоційно-вольову сферу.

Щоб активно впливати на позицію дитини по відношенню до власного здоров'я, нам, вихователям, необхідно знати, перш за все, що саме стан здоров'я формується в результаті взаємодії зовнішніх (природних і соціальних) і внутрішніх (спадковість, стать, вік) чинників. Виділяється кілька компонентів здоров'я:

1. Соматичний здоров'я - поточний стан органів і систем організму людини, основу якого складає біологічна програма індивідуального розвитку.

2. Фізичне здоров'я - рівень росту і розвитку органів і систем організму.

3. Психічне здоров'я - стан психічної сфери, основу якої складає стан загального душевного комфорту.

4. Моральне здоров'я, основу якого визначає система цінностей, установок і мотивів поведінки людини в суспільстві.

Від чого ж залежить здоров'я дитини?

За словами Б. Н. Чумакова, купити здоров'я не можна, його можна тільки заробити власними постійними зусиллями. Але для того, щоб зберегти здоров'я дитини необхідно об'єднати зусилля всіх дорослих, що оточують його (батьків, вихователів, лікарів, вчителів та ін., З метою створення навколо нього атмосфери наповненою потребами, традиціями і звичками здорового способу життя. Таким чином, з ранніх років формується певна культура поведінки і відповідний стиль життя. Знання, вміння і навички характеру, закладені в дитячому віці, стануть міцним фундаментом для створення позитивної мотивації до охорони власного здоров'я в дорослому житті.

Дошкільний період є найбільш сприятливим для формування здорового способу життя. Усвідомлення дитиною свого "Я", правильне ставлення до світу, оточуючих людей - все це залежить від того наскільки сумлінно, з любов'ю, грамотно вихователь будує свою роботу.

Педагогічна задача полягає в тому, щоб не задавити дитину потоком поки ще неусвідомленої інформації, а дати можливість поміркувати, подумати, прислухатися до свого організму.

Здоровий спосіб життя - це не просто сума засвоєних знань, а стиль життя, адекватна поведінка в різних ситуаціях, діти можуть опинитися в несподіваних ситуаціях на вулиці і вдома, тому головним завданням є розвиток у них самостійності і відповідальності. Все, чого ми вчимо дітей, вони повинні застосовувати в реальному житті. Особливу увагу слід приділяти таким компонентам ЗСЖ:

· Заняття фізкультурою, прогулянки

· Раціональне харчування, дотримання правил особистої гігієни: загартовування, створення умов для повноцінного сну

· Доброзичливе ставлення один до одного, розвиток вміння слухати і говорити, вміння відрізняти брехню від правди

· Дбайливе ставлення до навколишнього середовища, до природи

· Медичне виховання, своєчасне відвідування лікаря, виконання різних рекомендацій

· Формування поняття "не зашкодь собі сам"

Ставлення дитини до свого здоров'я є фундаментом, на якому можна буде побудувати будинок потреби в здоровому способі життя. Воно зароджується і розвивається в процесі усвідомлення дитиною себе як людини і особистості. Ставлення дитини до здоров'я прямо залежить від сформованості в його свідомості цього поняття.

В середньому дошкільному віці у дітей формується уявлення про здоров'я як "не хвороби". Вони розповідають про те, як хворіли, у них проявляється негативне ставлення до хвороби на підставі свого досвіду. Але що, значить, бути здоровим і відчувати себе здоровим, вони пояснити ще не можуть. Звідси і ставлення до здоров'я, як до чогось абстрактного. У їх розумінні бути здоровим - значить не хворіти. На питання, що потрібно робити, щоб не хворіти, багато дітей відповідають, потрібно не застудитися, не їсти на вулиці морозива, не мочити ноги і т. Д. З цих відповідей випливає, що в середньому дошкільному віці діти починають усвідомлювати загрози здоров'ю з боку зовнішнього середовища (холодно, дощ, протяг, а також своїх власних діях (їсти морозиво, мочити ноги і т. д.).

Вивчення вікової динаміки розвитку сили показало, що в період з 4 до 7 років відбувається значне збільшення м'язової маси і соответствен але збільшуються скоротливі здібності, сила і працездатність м'язів, тому, вправи для м'язів плечового пояса і тазостегнових суглобів дитина 5-7-річного віку може виконувати щодня від 20 до 30 разів, а для м'язів тулуба - від 40 до 60 разів, окремими серіями по 6-8 або 12-16 разів. Великий обсяг виконуваної роботи викликає помітні зрушення в обміні речовин, в роботі функціональних систем організму, розширюючи механізми адаптації не тільки до фізичного навантаження, але і до дії різних факторів зовнішнього середовища, сприяє підвищенню загальної працездатності.



Скачати 15.56 Kb.


«Як ми виховуємо у дітей дбайливе ставлення до свого здоров'я, формуємо уявлення про корисне і шкідливе для здоров'я»

Скачати 15.56 Kb.