• Прикріплені файли

  • Скачати 19.96 Kb.

    Використання ритмічної гімнастики при корекції порушень постави дошкільнят з порушенням зору




    Дата конвертації30.03.2017
    Розмір19.96 Kb.

    Скачати 19.96 Kb.

    Світлана Кострикіна
    Використання ритмічної гімнастики при корекції порушень постави дошкільнят з порушенням зору

    Стаття в збірнику наукових матеріалів на VI Міжнародній науково-практичній конференції: "Сучасний дитина і освітній простір: проблеми та шляхи реалізації". Використання ритмічної гімнастики при корекції порушень постави дошкільнят з порушенням зору.

    КострікінаС. В.,

    МБ ДОУ «Дошкільний навчальний заклад № 31» комбінованого виду, м Новокузнецьк

    Формування здоров'я дітей, повноцінний розвиток їх організму - одна з основних проблем в сучасному суспільстві. Особливо це відноситься до дітей, які мають порушення в розвитку. Дослідженням проблеми формування правильної постави займалися такі вчені, як І. К. Шілква, А. С. Большёв, Ю. Р. Сілкін, Ю. А. Лебедєв, Є. М. Фокіна і інші, вони стверджували, що постава дитини є динамічним стереотипом і в дошкільному віці носить нестійкий характер, легко змінюючись під дією позитивних і негативних факторів. До таких факторів як раз і відноситься порушене зір. Діти з порушенням зору відстають у фізичному розвитку від своїх однолітків. Відхилення у фізичному розвитку у них зустрічається частіше, ніж у здорових однолітків, так як основними особливостями фізичного розвитку дітей з порушеннями зору є:

    • менша рухливість,

    • нечіткість координації рухів,

    • зниження темпу виконання рухів,

    • зменшення спритності,

    порушення ритмічності,

    • поява неточності рухів,

    • труднощі при орієнтуванні в просторі,

    • труднощі при виконанні рухів на рівновагу.

    Неправильне положення тіла під час їжі, відпочинку, гри, малювання за столом, а також при зловживанні сидіння за партами в дошкільному закладі викликають порушення постави. Попередити виникнення неправильної постави легше, ніж проводити роботу по її виправленню. Тому використання ритмічної гімнастики підвищує рухову активність дітей, покращують поставу, зміцнюють опорно - руховий апарат, благотворно впливають на серцево - судинну і дихальну систему і дозволяє своєчасно і ефективно скорегувати що виникли порушення постави в умовах дошкільного закладу.

    Ритмічна гімнастика - це гімнастика з оздоровчою спрямованістю, основним засобом якої є комплекси гімнастичних вправ, різні за своїм характером, що виконуються під ритмічну музику переважно потоковим способом і оформлені танцювальним характером. Такі заняття впливають на серцево-судинну, нервово-м'язову, ендокринну системи організму. Ритмічна гімнастика для дошкільнят вирішує як загальні, так і приватні завдання. Загальні завдання - оздоровчі, навчальні, виховні. До приватним можна віднести наступні: 1) залучення дітей до систематичних занять; 2) зміцнення здоров'я; 3) виховання правильної постави; 4) профілактика захворювань; 5) підвищення працездатності; 6) розвиток основних фізичних якостей; 7) вдосконалення почуття ритму. Вирішення цих завдань спрямоване на виховання гармонійно розвиненої особистості.

    Ритмічна гімнастика має великий арсенал різноманітних рухів і вправ. Кожна вправа має свою назву і виконується під відповідну йому музику, все це створює позитивний емоційний настрій. Займаючись ритмічною гімнастикою, діти отримують уявлення про різноманітний світ рухів, який, особливо на перших порах, є для них новим і незвичним.

    Загальна тривалість гімнастики для дітей до 2 років 8-10 хвилин, від 2 до 3 років час поступово збільшується до 20 хвилин. Однак, так як вправи ритмічної гімнастики досить інтенсивні, виконуються під музику, без великих пауз відпочинку, то тривалість занять може бути меншою. Для дітей 2-х років - 5-7 хвилин, від 2-х до 3-х років - 10 хвилин, від 3-х до 5 років - 15 хвилин, з 5 до 7 років - 20 хвилин. Все це приблизні орієнтовні дані. Маленькі діти, спираючись на інстинкт, самі регулюють інтенсивність і тривалість занять, виконання тієї чи іншої вправи, тому розумніше буде не стримувати дитини, надати йому свободу. Вправи ритмічної гімнастики розвивають координаційні здібності, основу яких складають рухливість рухової навички, розвинене м'язове почуття і пластичність нервових процесів.

    Вступну частину заняття складають вправи, що безпосередньо впливають на весь організм дитини. Це руху динамічного характеру: ходьба, біг, стрибки. За нею йдуть загально-розвиваючі вправи.

    На початку основної частини слід серія вправ різного характеру: піднімання рук вгору, в сторони, вправи для м'язів шиї. Наступна серія вправ - навантажувальна. Тут пропонуються вправи інтенсивного характеру: різні нахили, розгойдування тулуба, випади, присідання. Ця серія вправ проходить в швидкому темпі. Потім слід партерна серія з вихідних положень лежачи і сидячи. Ця група вправ призначена для розвитку гнучкості хребта, зміцнення м'язів спини і черевного преса, м'язів ніг. Всі вправи рекомендується виконувати в помірному темпі, так як вони потребують найбільшої витрати енергії. Закінчується основна частина танцювально-біговій серією вправ. Вона проходить в інтенсивному темпі, одна вправа швидко змінюється іншим.

    Завершується ритмічна гімнастика вправами на розслаблення, мета яких - забезпечити максимальний відпочинок дітей в короткий проміжок часу. Це можуть бути вправи з вихідних положень стоячи, сидячи, лежачи. Крім того, використовуються такі вправи, як поштовхи пензлями рук, стопами ніг, різні плавні рухи руками і ногами з вихідних положень лежачи на спині, на животі, стоячи на колінах і т. Д. Всі рухи виконуються повільно, ніби знехотя, іноді з закритими очима.

    Ритмічна гімнастика благотворно впливає не тільки на фізичне, а й на психічний розвиток дитини. Якщо ритмічна гімнастика проводиться в ігровій формі, діти легше сприймають і запам'ятовують рухові завдання. Вони сприймають вправи через зоровий і слуховий аналізатори та відтворюють рухи шляхом повторення за керівником. Таким чином, виникають передумови для поліпшення рухового, слухового, зорового типів пам'яті. Весела музика, висока рухова активність дітей створюють радісний піднесений настрій, заряджають позитивною життєвою енергією. Діти не помічають втоми, для них немає перешкод на шляху оволодіння складними вправами. Вони впевнені в успіху, у них все виходить.

    Спостереження і результати апробації за методикою формування правильної ходьби і манери рухів у дітей з порушенням зору на фізичної діяльності, а також досвід роботи провідних фахівців дозволяють зробити наступні рекомендації:

    1. Засоби, методи і умови навчання дітей правильної ходьбі повинні застосовуватися з обов'язковим урахуванням ступеня і характеру порушення зору, з широкою опорою на слуховий аналізатор, залишковий зір і м'язово-рухові відчуття.

    2. Вправи, дидактичні завдання та ігри з навчання, розвитку і вдосконалення вмінь і навичок правильної ходьби і манері рухів повинні вписуватися в запланований навчальний матеріал організованої діяльності.

    3. Оскільки діти з порушенням зору не можуть візуально сприймати свої помилки і помилки інших виконанні рухів, доцільно на фізичної діяльності ширше використовувати осязательно сприймаються кошти наочності (рельєфні малюнки, ляльки, макети і т. Д.) І мова, а також попередньо навчати дітей найбільш важким елементам ігор та вправ.

    4. Робота з розвитку і вдосконаленню правильних постави, ходи і манери рухів, повинна проводитися і поза організованої діяльності. В план проведення фізичних заходів і спортивних змагань слід включати різноманітні ігри, вправи та завдання з визначенням переможців у демонстрації гарної постави, ходи і ходьби. Можна широко використовувати огляди-конкурси під девізами: «З піснею в строю!», «Чия група краще?», «Міс грація!» І т. Д.

    5. Кількість вправ і завдань, що виконуються на організованій фізичної діяльності, так і поза нею, дозування повинні бути обумовлені ступенем порушення зору і наявними у дітей супутніми захворюваннями складністю виконуваних завдань, рівнем розвитку у дітей манери рухів.

    6. При складанні комплексів приділяти велику увагу підбору музики. Твори мають бути прості по мелодії і ритму, а музичні фрази з добре розрізняють темпом і ритмом. Це дозволяє дітям швидко запам'ятати композиції, організувати свої рухи і контролювати їх виконання. Форма творів повинна бути простою або повторюваною. Як правило, всі ці вимоги відповідають дитячі пісеньки, нескладні по мелодії і оркестровці.

    7. Щодо прості по координації руху слід освоювати цілісно, ​​по показу; важчі розучувати окремо, без музики, поетапно, під рахунок, а потім виконувати одночасно з музикою і зі словами, які задають темп і спрямовують рух (наприклад, "вліво", "вправо", "прямо").

    8. Одним з основних умов виконання ритмічної гімнастики, на відміну від традиційної, є виконання комплексів педагога спільно з дітьми. Педагог, таким чином, не тільки демонструє зразок виконання, дає приклад артистичності та емоційності, а й сприяє безперервної організації.

    9. Організована спільна діяльність у формі ритмічної гімнастики досить об'ємна, тому один комплекс розучується і обробляється протягом декількох діяльностей. Міняти комплекси слід через 6-8 занять і використовувати їх по різних видах: жартівливі, з використанням предметів, з використанням елементів естрадних танців. Найцікавіші, яскраві комплекси можуть згодом використовуватися на різних заходах, розвагах, концертах для батьків.

    Отже, використання ритмічної гімнастики створює сприятливі фізіологічні умови для відновлення правильного положення тіла і виправлення наявного порушення постави. Правильно підібрані фізичні вправи з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей росту і розвитку дітей, їх індивідуальних можливостей є основним засобом досягнення корекційного ефекту щодо порушеної постави. Виправлення порушень постави - процес тривалий. Тому фізична діяльність повинна проводитися систематично не тільки в запланованої організованої діяльності, а й поза нею і обов'язково підкріплюватися виконанням фізичних вправ в домашніх умовах при попередній роботі з батьками.

    Бібліографічний список:

    1.Плаксина Л. І. Теоретичні основи корекційної роботи в дитячих садах для дітей з порушенням зору. [Текст] - М .: місті, 1998. - 261 с.

    2. Потапчук А. А. Лікувальні ігри та вправи для дітей. [Текст] С. П. 2007.

    3. Потапчук, А. А. Лікувальна фізична культура в дитячому віці [Текст] /

    4. Попова, С. Н. Лікувальна фізична культура [Текст] / С. Н. Попова // Підручник. - М .: «Академія», 2006.

    5. Подколзина Е. Н. Деякі особливості корекційного навчання дошкільнят з порушенням зору // Дефектологія. 2001.-№ 2.- С. 84-88.

    6. Сековец Л. С. Фізичне виховання дітей дошкільного віку з монокулярним зором. [Текст] - М. Новгород: Нижегородський гуманітарний центр, 2000., - 143 с.

    Перспективне планування організованої спільної діяльності засобом ритмічної гімнастики

    I комплекс

    Підготовча (розминка)

    1. Ходьба по колу.

    2. Ходьба з перестроюванням.

    3. Упр-е «Хитра лисичка».

    4. Упр-е «Сірий вовк».

    5. Бічний галоп.

    6. Біг змійкою.

    7. Побудова врозтіч.

    Музичний супровід:

    Музичний альбом «220 пісень для дітей». Інструментальна композиція: «Орлятко».

    Основна 1.

    1. Руки вперед, вгору, в сторони, вниз.

    2. Крок вправо, права рука в сторону, ліва за спиною, зробити по 3крок в кожну сторону, потім дві руки вперед, в сторони.

    3. Крок в сторону, потім дві руки вгору, опустити вниз, то ж в ін. Сторону.

    4. Руки вгору, долоні в замку. Рух рук з боку в бік.

    5. Нахили вперед. Праве, ліве плече вперед по черзі.

    6. Обертання стегнами вправо, вліво.

    7. Кругові рухи рук перед собою з бавовною.

    8. Руки вперед, права рука до грудей, тому; то ж з лівої.

    9. Руки до плечей, права рука вгору, ліва вгору, поперемінно.

    10. Нахили в сторони, руки до плечей, вгору, до плечей, в сторони.

    11. Махи прямою ногою. Підняти праву ногу, зігнуту в коліні, мах правою ногою, то ж лівою ногою.

    Інструментальні композиції: «Лучик», «Лижня», «Наша пісня».

    Біг і стрибки:

    1. Підняти руки вгору, потягнутися.

    2. Стрибки. Ноги нарізно, руки в сторони.

    3. Біг навколо себе вправо, вліво з викиданням ніг назад.

    4. Біг по залу, підскоки (1-2 кола). Ходьба на місці.

    5. Дихальна вправа «Насос».

    Інструментальна композиція: «Перша пісенька».

    Вправи у вихідних положеннях сидячи і лежачи. Сидячи, ноги разом, руки в упорі ззаду.

    1. Упр-я для стоп, потягнути носок правої, лівої ступні.

    2. Зігнути праву, ліву ногу (поперемінно).

    3. Підняти прямі ноги вгору, опустити зігнуті в сторони.

    4. Упр-е «Велосипед».

    5. Упр-е «Факір».

    Акробатичні упр-я: «Кільце», «Кошик», «напівшпагаті», «Берізка».

    Інструментальні композиції: «Велосипед», «Млинці», «Париж».

    Заключна. Релаксація: «На море».

    Інструментальна композиція: «Потягушки».

    II комплекс

    Підготовча (розминка)

    1. Ходьба по колу.

    2. Ходьба з завданням для рук.

    3. Упр-е «Пінгвін».

    4. Упр-е «Коники».

    5. Підскоки.

    6. Біг врозтіч.

    7. Побудова врозтіч.

    Музичний супровід:

    Катя Тарасенкова: «Різнокольорова сім'я».

    Основна:

    1. Кругові рухи рук перед собою, піднімаючись на носочки.

    2. Руки вгору поперемінно, з бавовною.

    3. Руки вниз по черзі, долонями вниз.

    4. Руки в сторони. Обертання кистями рук одночасно двома і поперемінно.

    5. Руки у плечей, нахили вперед.

    6. «Ножиці». Обертання кистями рук одночасно двома і поперемінно.

    7. Обертання рук, зігнутих в ліктях, перед собою.

    8. Руки вгору в замку крок в сторону, прогнутися, то ж в ін. Сторону.

    9. Нахили тулуба в сторону, руки за головою, згинаючи в коліна то праву, то ліву ноги.

    10. Нахили тулуба вниз, в і. п. прогнутися назад.

    Музичний супровід: Олена Ракутен: «Літо», Маша Сироткіна: «Кузя», Карина Шипуліна: «Ліхтарі», Шоу-група «Посмішка»: «Ведмежий сон».

    Біг і стрибки:

    1. Стрибки з киснем стегна. Руки на поясі, в сторони, вгору.

    2. Стрибки на обох ногах, руки в сторони.

    3. Викидання ніг в сторони, руки до плечей.

    4. Біг вперед, назад, руки за головою.

    5. Біг навколо себе

    6. Біг по залу з викиданням ніг назад, вперед, підскоки.

    7. Вправа на дихання «Подарунок під ялинкою».

    Музичний супровід: Шоу-група «Посмішка»: «Танець троянд».

    Упр-я в початкових положеннях сидячи і ле жа:

    1. Сидячи на колінах, руки вгору, до плечей, одна рука вгору, інша вниз. Піднімання і опускання рук поперемінно.

    2. Сидячи, руки в упорі ззаду. Зігнути праву, а потім ліву ногу, по черзі.

    3. Сидячи: підняти прямі ноги вгору, в сторони, вниз, розвести в сторони.

    4. Упр-е «Мавпочки перекидаються»

    5. Упр-е «Метелик»

    6. Упр-е «Метелик розпустила крила».

    7. Упр-е «Кішечка зла і добра»

    8. Упр-е «Кішечка тягнеться».

    Акробатичні вправи: «Берізка,« Петрушка »,« Равлик ».

    Музичний супровід: Таня Карпуніна: «Ти мені снишся», Сергій Нестеров: «Кошеня», Наташа Анісімова: «Флейта».

    Заключна Релаксація:

    Музичний супровід: «Чарівний сон». Лена Ракутен: «Хмарка»

    III комплекс

    Підготовча (розминка)

    1. Ходьба по колу.

    2. Ходьба змійкою.

    3. Упр-е «Мишки».

    4. Упр-е «Ведмідь»

    5. Підскоки.

    6. Бічний галоп.

    7. Біг змійкою.

    8. Побудова врозтіч.

    Музичний супровід: Д. Білан «Неможливе - можливо».

    Основна:

    1. Підняти руки через сторони, зробити «пружинку», опустити руки вниз.

    2. Піднімання плечей поперемінно: праве, ліве, руки опущені.

    3. Повороти тулуба: ліва рука на поясі, повернутися вправо, права рука назад, то ж в іншу сторону.

    4. Ліва рука на поясі, права в сторону, змінювати положення рук.

    5. Поворот голови вправо, вліво, пружинисті руху ніг.

    6. Руки зігнуті в ліктях, паралельно тулубу: два кроки в праву сторону, два в ліву сторону.

    7. Поставити ліву ногу на носок, повернути тулуб вліво, праву ногу на носок-вправо.

    8. «Доріжка». 4 кроки вперед, права рука вгору, ліва вниз, ліва нога в сторону, 4 кроки назад

    9. Нахили тулуба вперед, руки в сторони.

    10. Махи ногою в сторони, руки перед собою в замку.

    11. Дихальна вправа «Бійка».

    Музичний супровід: Ж. Фріске «Малинки», ВІА «Звірі»: «До скорої зустрічі».

    Біг і стрибки:

    1. Підскоки на місці: підняти праву руку вгору, ліва рука в сторону; підскоки на правій нозі - ліву підняти зігнутою в коліні, то ж іншою ногою.

    2. Стрибки на обох ногах, струшування рук в сторони.

    3. Біг навколо себе.

    4. Махи ногою вперед.

    5. Підскоки і біг врозтіч.

    6. Ходьба на місці, піднімаючи руки вгору і опускаючи вниз.

    Музичний супровід: ВІА «Фабрика»: «Романтика»

    Упр-я в початкових положеннях сидячи і ле жа:

    1. Відвести ногу в сторону, дістати носок, то ж з ін. Ногою.

    2. Сидячи, ноги разом, нахили вперед, руки в упорі ззаду.

    3. Лежачи на животі упр-е «Рибка»

    4. Упр-е «Рибка пливе».

    5. Лежачи на спині упр-е «Колобок»

    6. Лежачи на спині, закидання ніг за голову.

    7. Стоячи рачки, ноги зігнути в колінах, рух ніг в сторону.

    Акробатичні упр-я «Берізка», «Берізка нахилилася від вітру», «напівшпагаті», «Равлик», «Кільце», «Кошик», «Місток».

    Музичний супровід: Ж. Фріске «Мама Марія», Жасмин «Загадай»

    Заключна. Релаксація: «Озеро»

    Інструментальна композиція: «Тема Майорки»

    Прикріплені файли:

    prezentacija-lechebnaja-gimnastika_1tepo.ppt | 4525 Кб | Завантажено: 4


    Скачати 19.96 Kb.


    Використання ритмічної гімнастики при корекції порушень постави дошкільнят з порушенням зору

    Скачати 19.96 Kb.