Використання фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами (з досвіду роботи)




Дата конвертації02.05.2017
Розмір7,15 Kb.
ТипАналіз роботи, звіти, з досвіду роботи

Наталя Берловська
Використання фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами (з досвіду роботи)

Використання фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами

Гра - основний і провідний вид діяльності дошкільників. У грі і через гру часто складне стає для дітей доступним, зрозумілим, ясним і цікавим. Гра це основне і улюблене заняття всіх дітей, їх робота.

Ігри бувають: настільні, рухливі, дидактичні, розвиваючі, пальчикові, спортивні та інші. У кожної гри свої цілі і свої завдання.

Ігри не тільки чогось вчать дітей, а й дають можливість відпочити від одного виду діяльності, або перемкнеться на інший вид діяльності, а так само носять функцію оздоровлення, до таких ігор можна віднести пальчикові ігри, рухливі ігри та фізкультхвилинки.

Фізкультурна хвилинка як форма активного відпочинку під час малорухомих занять досить широко застосовується з дітьми дошкільного віку.

Мета проведення фізкультурної хвилинки - підвищити або утримати розумову працездатність дітей на заняттях (по рахунку, розвитку мовлення і т. П., Забезпечити короткочасний активний відпочинок для дошкільнят під час занять, коли значне навантаження відчувають органи зору і слуху; м'язи тулуба, особливо спини, що знаходяться в статичному стані; м'язи кисті працюючої руки.

Виходячи з цього, для фізкультурної хвилини складають комплекс, що включає в себе 3-4 простих вправи для великих груп м'язів (ніг, рук, плечового пояса, тулуба, активізують дихання і кровообіг. Виконуються вони протягом 1,5-2 хвилин. (Добре використовувати музичний супровід).

Фізкультхвилинки проводяться на заняттях з різним вмістом. На заняттях малюванням і ліпленням у дітей втомлюються м'язи кисті, пальців, спини, під час цих занять дітям даються руху для кисті, пальців (потряхивания, обертання, згинання, розгинання і ін., Нахили тулуба вперед, назад, вправо, вліво, повороти тулуба вправо і вліво і ін.

На заняттях, що вимагають статичного положення тіла, розумової напруги, у дітей втомлюються м'язи спини, порушується кровообіг в області тазу і нижніх кінцівок, стомлюється нервова система. В результаті у дітей знижується увага і здатність до сприйняття навчального матеріалу, погіршується настрій, виникає відчуття втоми, діти стають неспокійними і розсіяними. З метою попередження та зняття втоми і підвищення продуктивності розумової діяльності на заняттях з математики, розвитку мовлення навчальний матеріал поєднується з рухами. Даються комбіновані вправи, що залучають одночасно в роботу великі і дрібні м'язи, поліпшують кровообіг в організмі і посилюють роботу дихальної системи.

Крім загальнорозвиваючих вправ для рук, плечового пояса, тулуба і ніг, даються стрибки, біг на місці в чергуванні з ходьбою.

Закінчується физкультминутка ходьбою в повільному темпі, що приводить організм дитини в спокійний стан, необхідне для продовження заняття.

Вправи підбираються добре знайомі дітям і повторюються для дітей середньої групи 34 рази, для старшого віку 56 разів.

Физкультминутка повинна створювати бадьорий настрій, але не перезбуджувати дітей.

Фізкультхвилинки, які органічно входять в заняття, є ігрові вправи, спрямовані на розвиток моторики, зорово-моторної координації математичних понять.

Наприклад, дітям пропонують поплескати в долоні стільки раз, скільки буде показано предметів; стрибнути на місці на один раз менше кількості показаних іграшок і т. д. Крім того, з дітьми проводяться спеціально підібрані фізичні вправи. В процесі виконання фізичних вправ поліпшується кровообіг, збуджуються ділянки кори головного мозку, які не брали участь у попередній діяльності, і загальмовуються ті, які працювали. Більше зв'язку з цим знімається стомлення м'язів, нервової системи і у дітей виникають позитивні емоції, підвищується настрій. Вони з великим інтересом продовжують заняття.

Фізичні вправи для фізкультхвилинок підбираються з урахуванням змісту заняття, особливостей віку і фізичної підготовленості дітей. Для дітей середньої групи включають 23 вправи, для старшої і підготовчої до школи груп 34. Вправи виконуються сидячи і стоячи за столом, а також з виходом з-за столу. Приклади дані в додатку.

Фізичні вправи проводяться і в перервах між заняттями з метою активного відпочинку.

Для цього підбираються добре знайомі дітям загально-розвиваючі вправи без предметів і з предметами, попадання в ціль, накидання кілець і ін. Спокійні ігри. Порядок виконання загальнорозвиваючих вправ такий же, як на ранковій гімнастиці: спочатку йдуть вправи для рук і плечового пояса, потім для м'язів тулуба і ніг. Після цього дається біг в чергуванні з ходьбою. Вправи виконуються 56 хв під керівництвом вихователя мул самостійно.

Але і в останньому випадку вихователь може підказувати дітям, якими вправами доцільніше їм займатися.

Спочатку для малюків пропонуються вправи подражательно-імітаційного характеру - як пташки п'ють водичку, як капає дощик, як падають листочки, як кружляють сніжинки, як їде потяг і т. Д. Тривалість фізкультурних пауз, на відміну від фізкультурних хвилин, трохи довше. Крім гімнастичних вправ в комплекси фізкультурних пауз корисно включати малорухливі ігри, розваги. Вправи підбираються за тим же принципом, що і в фізкультурних хвилинах, з тією лише різницею, що їх кількість збільшується до 5-8. І фізичні вправи, і ігри повинні бути дітям добре знайомі.

Корисно зміст фізкультурних пауз будувати на програмному матеріалі, включаючи в них вправи, знайомі дітям, або вправи, що сприяють підготовці нового рухової дії.

Перш за все, кожен педагог, який працює з дошкільням, зобов'язаний пам'ятати, що головне призначення фізкультурних хвилин і фізкультурних пауз - активний відпочинок.

Щотижня комплекси фізкультхвилинок оновлюються, збагачуються новими рухами, або замінюються повністю. Виконання вправ фізкультхвилинок з посібниками або дидактичним інвентарем підвищує інтерес до занять, покращує якість їх виконання, сприяє формуванню правильної постави.

Дітям можна запропонувати вправи з такими посібниками, як прапорці, брязкальця, кубики. Цікаві вправи з прапорцями, кубиками, стрічками, палицями, кругової мотузкою, обручами.

На ефективність проведення фізкультхвилинок впливає якісна і глибоко продумана попередня робота педагога з підготовки всіх необхідних посібників та інвентарю, які допоможуть проводити комплекс жваво, емоційно, цікаво. Музичний супровід (бубон, барабан, фортепіано, аудіозаписи) залишить незгладимий слід в пам'яті дошкільнят і сприятиме найбільш яскравого сприйняття рухів.





Використання фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами (з досвіду роботи)