Тренажери для дошкільнят своїми руками




Дата конвертації01.12.2019
Розмір3,21 Kb.
ТипПадалка, майстер-класи. Робимо з дітьми

Вадим Харитонов
Тренажери для дошкільнят своїми руками

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ метання

Необхідні матеріали:

1. Капронова нитка

2. Порожня трубка

Алгоритм створення тренажера:

1. Просмикуємо капронову нитку в порожнисті трубки.

2. Кріпимо на протилежних стінах спортивного залу по діагональної лінії.

Інструкція по застосуванню:

1. МЕТА трубку, закріплену на капроновому шнурі вгору по діагоналі.

Застосування тренажера сприяє постановці правильної техніки метання на дальність.

ТРЕНАЖЕР «БОКСЕРСЬКА ГРУША»

Необхідні матеріали:

1. Капроновий шнур

2. Пружина

3. Футбольний м'яч

4. Поролон

Алгоритм створення тренажера:

1. Футбольний м'яч заповнюємо обрізками

поролону.

2. До м'яча кріпимо шнур і пружину зверху і знизу.

3. Кріпимо тренажер до кронштейну, що висить на

стіні і до підлоги.

Застосування тренажера сприяє розвитку окоміру, швидкості реакції, розвитку та управління м'язів руки.

Тренажеры для дошкольников своими руками

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ подлезании

Необхідні матеріали:

1. Капронові шнури

2. Гімнастичні обручі

Алгоритм створення тренажера:

1. До капронових шнурів кріпимо

обручі за допомогою скотча.

2. Кріпимо кінці шнурів на

протилежних стінах на

висоті прийнятною для заняття

з дошкільнятами (висоту

можна регулювати)

Застосування тренажера сприяє розвитку швидкості і спритності. Застосовується для пролезания прямо, боком. Застосовується при проведенні рухливих ігор.

ТРЕНАЖЕР «місяцехід»

Необхідні матеріали:

1. Блок

2. Капроновий шнур

3. Повсть

4. Поролон

Алгоритм створення тренажера:

1. Кріпимо поролон на шматок повсті.

2. Одягаємо чохол зшитий з ковзної тканини

(я використовував «плащевку»)

3. Кріпимо блок на стіні, через який перекидається

капронову шнур, з іншого боку закріплений на

килимку.

Інструкція по застосуванню:

1. Сидячи на п'ятах на килимку, по черзі працюючи руками тягнемо кінець шнура на себе. Таким чином підтягуємося, використовуючи силу рук.

Застосування тренажера сприяє розвитку м'язів плечового пояса.





Тренажери для дошкільнят своїми руками