Скачати 46,13 Kb.

Теоретичні основи формування здорового способу життя у дітей в умовах дитячого закладу




Дата конвертації23.11.2019
Розмір46,13 Kb.
Типкурсова робота

Скачати 46,13 Kb.

ЗМІСТ

Вступ

Глава 1. Теоретичні основи формування здорового способу життя у дітей в умовах дитячого закладу

1.1 Аналіз психолого-педагогічної літератури

1.2 Формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я

1.3 Психологічні основи формування у дошкільнят позиції творця щодо свого здоров'я

Глава 2. Методика організації програми «Будь здоров» в умовах ДОУ

2.1 Мета і завдання програми

2.2 Умови реалізації, форми, засоби та дидактичні прийоми, використовувані в програмі

висновок

бібліографічний список


ВСТУП

Актуальність теми дослідження. Завдання раннього формування культури здоров'я актуальна, своєчасна і достатньо складна. Як зміцнити і зберегти здоров'я наших дітей? Яким чином сприяти формуванню фізичної культури дитини? Як прищепити навички здорового способу життя? Коли це треба починати? Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного і психічного здоров'я. Адже саме до семи років йде інтенсивний розвиток органів і становлення функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, формується характер. Важливо на цьому етапі сформувати у дітей базу знань і практичних навичок здорового способу життя, усвідомлену потреба в систематичних заняттях фізичною культурою і спортом.

Мистецтво довго жити складається, перш за все, в тому, щоб навчитися з дитинства стежити за своїм здоров'ям. Те, що упущено в дитинстві, важко надолужити. Тому пріоритетним напрямком в дошкільному вихованні, сьогодні є підвищення рівня здоров'я дітей, формування у них навичок здорового способу життя (ЗСЖ), а також стійкої потреби в регулярних заняттях фізичними вправи.
Дані різних досліджень показують, що за останній час число здорових дошкільнят зменшилася в 5 разів і становить лише 10% від контингенту дітей, що у школу.

Разом з тим, як і раніше спостерігається "перекіс" освітніх програм дошкільних установ в сторону предметної підготовки до школи, що не забезпечує формування тих якостей особистості, які допомагають дитині вчитися: в школу приходять діти читають, які вважають, але мають убогий сенсорний досвід. Особливо слід відзначити відсутність у дітей фізичних якостей (посидючості, вміння напружуватися без шкоди для здоров'я, елементарно коригувати свій емоційний стан, перемикатися з однієї діяльності на іншу), тобто тих показників, які тісно пов'язані з самовихованням.

Отже, виникає необхідність створення такої системи роботи, при якій відбувалася інтеграція оздоровчої діяльності в освітню, що в кінцевому підсумку сприяло збереженню і зміцненню фізичного і психічного здоров'я дитини, формуванню звички здорового способу життя.

Об'єкт дослідження - процес фізичного виховання в дошкільних освітніх установах.

Предмет дослідження - засоби, методи, форми організації та фактори фізичного виховання, що забезпечують формування основ здорового способу життя у дітей 4-5 років.

Мета дослідження - аналіз методичних особливостей формування здорового способу життя у дітей 4-5 років в умовах дитячого закладу.

завдання:

· Проаналізувати психолого-педагогічну літературу по темі дослідження;

· Вивчити основи формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я;

· Розглянути психологічні основи формування у дошкільнят позиції творця щодо свого здоров'я

· Розробити методичні рекомендації щодо формування здорового способу життя у дітей 4-5 років в умовах ДНЗ.

Структура дослідження: курсова робота складається з вступу, двох розділів, висновків та списку використаних джерел з 26 джерел.


ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ У ДІТЕЙ В УМОВАХ ДИТЯЧОГО УСТАНОВИ

1.1 Аналіз психолого-педагогічної літератури

Сучасне суспільство відрізняється різноманіттям прикладів способу життя людини, з якими постійно стикається кожна дитина. Це різноманіття не завжди є зразком для дитини, в результаті створюється хаотичність в уявленнях дитини про здоровий спосіб життя і руйнуються вже сформовані уявлення. Крім того, в даний час існує тенденція зниження здоров'я підростаючого покоління, тому потреба у формуванні у дітей уявлень про здоровий спосіб життя зростає і вимагає пошуку нових шляхів в освіті, вихованні та розвитку дошкільнят.

В даний час проблемою формування здорового способу життя займаються вчені з різних галузей знань: медицини і фізіології (В. Дубровський, Ю.П. Лісіцин, Б.Н. Чумаков), психології (О. Осадчук), екології (З .І. Тюмасева, А.Ф. Аменд) і педагогіки (В. Алямовская, Г.К.Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарєв, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л. Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер та ін.).

Інтерес вчених до поставленої проблеми не випадковий. Спрямованість особистості на здоровий спосіб життя - процес досить складний і суперечливий, на нього впливають особливості розвитку держави і громадську думку, екологічна обстановка, технологія освітньо-виховного процесу, особистість педагогів, а також стан і орієнтація сімейного виховання.

Поняття «здоров'я» має безліч визначень. Але найпопулярнішим, і, мабуть, найбільш ємним слід визнати визначення, дане Всесвітньою організацією охорони здоров'я: «Здоров'я-це стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а не просто відсутність хвороб або фізичних дефектів».

І. Ю. Жуковін рекомендує змінювати ставлення людей до ЗСЖ на основі формування традицій і ціннісних мотивацій. Створення традицій ЗСЖ - це те, що повинно лежати в основі валеологічної роботи в освітніх установах, і те, до чого потрібно прагнути в кінцевому підсумку.

Навколо дітей з самого раннього дитинства необхідно створювати таку навчально-виховну середу, яка була б насичена атрибутами, символікою, термінологією, знаннями, ритуалами і звичаями валеологічного характеру. Це призведе до формування потреби вести ЗСЖ, до свідомої охорони свого здоров'я та здоров'я оточуючих людей, до оволодіння необхідними для цього практичними навичками і вміннями. Таким чином, сформовані традиції ЗСЖ стають надбанням нації, держави, невід'ємною частиною життя людей.

Формування культури ЗСЖ є головним важелем первинної профілактики у зміцненні здоров'я населення через зміну стилю і способу життя, його оздоровлення з використанням гігієнічних знань у боротьбі зі шкідливими звичками, гіподинамією і подоланням несприятливих сторін, пов'язаних з життєвими ситуаціями.

Велике значення в створенні сприятливих умов для формування у дошкільників уявлень про здоровий спосіб життя грає система дошкільної освіти, оскільки турбота про зміцнення здоров'я дитини, як відзначає ряд авторів (А. Аменд, С.Ф. Васильєв, М.Л. Лазарєв, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.І. Тюмасева і ін.), - проблема не тільки медична, але і педагогічна, так як правильно організована виховно-освітня робота з дітьми нерідко в більшою мірою, ніж всі медико-гігієнічні заходи, забезпе ечівает формування здоров'я та здорового способу життя. На освіту, як соціальний спосіб забезпечення успадкування культури, соціалізації і розвитку особистості, покладена надія державної політики щодо формування індивідуальної культури здорового способу життя підростаючого покоління, як однієї з основних складових національної культури здорового способу життя. Основними напрямками діяльності системи освіти в цій галузі були:

· Уточнення понятійного апарату: здоровий спосіб життя, культура здорового способу життя;

· Дослідження стану здоров'я дітей дошкільного віку та визначення основних груп факторів, що впливають на формування здоров'я дитини;

· Виявлення і дослідження проблем формування культури здорового способу життя;

· Створення теорії і практики розробки та впровадження педагогічних технологій, орієнтованих на збереження, зміцнення здоров'я дітей.

Здоровий спосіб життя - категорія екобіосоціальная, інтегруюча біологічні, соціальні та екологічні уявлення про здоров'я людини і його життєдіяльності, оскільки фізичне благополуччя залежить не тільки від спадковості і кількості уваги до здоров'я дитини з боку батьків і лікарів, а й від впливу екологічних факторів, від ступеня гармонізації взаємин дитини із зовнішнім соціальним і екологічним середовищем.

Формування здорового способу життя багато в чому обумовлено процесом соціалізації індивіда. Розвиток і соціалізація дитини відбувається в певному соціальному середовищі, яка є важливим фактором регуляції його поведінки. У дослідженнях Н.В. Бордовская, В.П.Озерова, СЮ. Толстова, О.Л. Трещева, С.О. Філіппової підкреслюється роль соціуму як середовища формування у дітей певного способу життя. Соціальний напрям у вирішенні проблеми формування здорового способу життя також простежується в роботах В.П. Петленко і Н.Г.Веселова. Проблемі формування здоров'я сберегающей культури працівників ДНЗ, педагогічного процесу присвячені праці С.В.Васільева, Г.К. Зайцева, Н.Б. Захаревич, Е.Е. Луніної.

Дошкільний вік - один з найбільш відповідальних періодів в житті кожної людини. Саме в цьому віковому періоді закладаються основи здоров'я, правильного фізичного розвитку, відбувається становлення рухових здібностей, формується інтерес до фізичної культури і спорту, виховуються особистісні, морально-вольові і поведінкові якості.

Серед багатьох чинників (соціально-економічних, демографічних, культурних, гігієнічних і ін.), Які впливають на стан здоров'я і розвиток дітей, за інтенсивністю впливу фізичне виховання займає важливе місце. Сьогодні не викликає сумніву, що в умовах зростання обсягу і інтенсивності навчально-пізнавальної діяльності гармонійний розвиток організму дошкільника неможливо без фізичного виховання.

У той же час аналіз численних літературних джерел свідчить про недостатню ефективність процесу фізичного виховання в дошкільних установах, що підтверджується рядом фактів. За даними НДІ гігієни і профілактики захворювань дітей, підлітків та молоді, за останні десятиліття стан здоров'я дошкільнят погіршився: знизилася кількість абсолютно здорових (з 23,2 до 15,1%) і збільшилася кількість дітей, що мають різні відхилення в стані здоров'я (з 60 , 9 до 67,6%) і хронічні захворювання (з 15,9 до 17,3%). Викликає тривогу те, що до моменту вступу до школи відзначається тенденція зростання хронічної захворюваності у дітей.

Дослідженнями Е.А. Пімонова встановлено, що заняття в обсязі програми з фізичної культури спрямовані головним чином на освоєння певного обсягу рухових навичок і не сприяють ефективному вихованню основних рухових якостей у дітей дошкільного віку. На думку А.Б. Лагутіна, робота за єдиною, жорстко регламентованої "Програмі виховання і навчання в дитячому садку" неминуче призводить до однаковості форм і методів виховання і навчання, обмежує можливості педагогічної творчості, орієнтована на уніфікований стандарт у вихованні дитини, ігноруючи індивідуальні особливості розвитку.

Теоретичні основи здоров'язберігаючих супроводу виховного процесу в ДОУ висвітлювалися О.Ю. Толстова, де досягнення результату грунтується на гігієнічному вихованні та навчанні дітей. Питання екологічного виховання, що сприяє усвідомленню взаємодії людини і природи, залежності людини від навколишнього середовища, розглядалися А.Ф. Аменд, Є.Г. Кушніной, Л.І. Пономарьової, З.І. Тюмасевой, В.Г. Фокіної. Основою формування здорового способу життя, як зазначає З.І. Тюмасева, є екологічне виховання та освіту, оскільки здоров'я, на її думку, є критерієм взаємин людини і природи. Екологічний аспект, на думку ряду авторів (Є. Кушніна, О.А. Овсянникова, Т.В. Поштарева), сприяє розкриттю взаємозв'язку середовища і організму людини і закріплення у свідомості дитини відчуття своєї нерозривності з природою.

Формування у дошкільників уявлень про здоровий спосіб життя буде найбільш успішним, якщо:

· Визначено зміст поняття "здоровий спосіб життя", що включає як біологічні та соціальні уявлення, так і екологічні і розкриває залежність здорового способу життя від стану навколишнього екологічного середовища;

· Спроектована педагогічна технологія, що включає форми, методи, умови, принципи, етапи формування уявлень про здоровий спосіб життя: "здоров'я" і "спосіб життя людини", "залежність здоров'я і способу життя від стану навколишнього соціальної та екологічної середовища", "здоровий спосіб життя - основа збереження і зміцнення здоров'я »- і діагностику визначення рівня сформованості уявлень про здоровий спосіб життя;

· Розроблена модель взаємодії суб'єктів навчально-виховного процесу, що передбачає підготовку педагогів до вирішення завдань формування у дітей здорового способу життя, до методично-просвітницькій роботі з батьками, і безпосередній вплив педагогів і батьків на дітей.

1.2 Формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я

Звичка до здорового способу життя - це головна, основна, життєво важлива звичка; вона акумулює в собі результат використання наявних коштів фізичного виховання дітей дошкільного віку з метою вирішення оздоровчих, освітніх і виховних завдань. Тому дошкільний заклад і сім'я покликані в дошкільному дитинстві, закласти основи здорового способу життя, використовуючи різні форми роботи. І саме в родині, в дитячому навчальному закладі на ранній стадії розвитку дитини повинні допомогти, як можна раніше зрозуміти неминущу цінність здоров'я, усвідомити мета його життя, спонукати малюка самостійно і активно формувати, зберігати і примножувати своє здоров'я.

Найчастіше у дітей відсутній зацікавленість в заняттях оздоровчого характеру. На думку Г. К. Зайцева, це пов'язано з тим, що, по-перше, рекомендації щодо здорового способу життя насаджуються дітям найчастіше в повчальною категоричній формі і не викликають у них позитивних емоційних реакцій, а по-друге, самі дорослі рідко дотримуються зазначених правил у повсякденному житті, і діти добре це бачать. Крім того, виконання необхідних правил здорового способу життя вимагає від людини значних вольових зусиль, що вкрай важко для дитини-дошкільника, що має недостатньо сформовану емоційно-вольову сферу.

Щоб активно впливати на позицію дитини по відношенню до власного здоров'я, нам, вихователям, необхідно знати, перш за все, що саме стан здоров'я формується в результаті взаємодії зовнішніх (природних і соціальних) і внутрішніх (спадковість, стать, вік) чинників. Виділяється кілька компонентів здоров'я:

1. Соматичний здоров'я - поточний стан органів і систем організму людини, основу якого складає біологічна програма індивідуального розвитку.

2. Фізичне здоров'я - рівень росту і розвитку органів і систем організму.

3. Психічне здоров'я - стан психічної сфери, основу якої складає стан загального душевного комфорту.

4. Моральне здоров'я, основу якого визначає система цінностей, установок і мотивів поведінки людини в суспільстві.
Від чого ж залежить здоров'я дитини?

Здоров'я залежить на 20% від спадкових факторів, на 20% - від умов зовнішнього середовища, тобто екології, на 10% - від діяльності системи охорони здоров'я, а на 50% - від самої людини, від того способу життя, який він веде.

Якщо на перші 50% здоров'я ми, вихователі, вплинути не можемо, то інші 50% ми можемо і повинні дати нашим вихованцям.

За словами Б. Н. Чумакова, купити здоров'я не можна, його можна тільки заробити власними постійними зусиллями. Але для того, щоб зберегти здоров'я дитини необхідно об'єднати зусилля всіх дорослих, що оточують його (батьків, вихователів, лікарів, вчителів та ін.), З метою створення навколо нього атмосфери наповненою потребами, традиціями і звичками здорового способу життя. Таким чином, з ранніх років формується певна культура поведінки і відповідний стиль життя. Знання, вміння і навички валеологічного характеру, закладені в дитячому віці, стануть міцним фундаментом для створення позитивної мотивації до охорони власного здоров'я в дорослому житті.

Дошкільний період є найбільш сприятливим для формування здорового способу життя. Усвідомлення дитиною свого "Я", правильне ставлення до світу, оточуючих людей - все це залежить від того наскільки сумлінно, з любов'ю, грамотно вихователь будує свою роботу.

Педагогічна задача полягає в тому, щоб не задавити дитину потоком поки ще неусвідомленої інформації, а дати можливість поміркувати, подумати, прислухатися до свого організму.
Здоровий спосіб життя - це не просто сума засвоєних знань, а стиль життя, адекватна поведінка в різних ситуаціях, діти можуть опинитися в несподіваних ситуаціях на вулиці і вдома, тому головним завданням є розвиток у них самостійності і відповідальності. Все, чого ми вчимо дітей, вони повинні застосовувати в реальному житті. Особливу увагу слід приділяти таким компонентам ЗСЖ:

· Заняття фізкультурою, прогулянки

· Раціональне харчування, дотримання правил особистої гігієни: загартовування, створення умов для повноцінного сну

· Доброзичливе ставлення один до одного, розвиток вміння слухати і говорити, вміння відрізняти брехню від правди

· Дбайливе ставлення до навколишнього середовища, до природи

· Медичне виховання, своєчасне відвідування лікаря, виконання різних рекомендацій

· Формування поняття "не зашкодь собі сам"

Ставлення дитини до свого здоров'я є фундаментом, на якому можна буде побудувати будинок потреби в здоровому способі життя. Воно зароджується і розвивається в процесі усвідомлення дитиною себе як людини і особистості. Ставлення дитини до здоров'я прямо залежить від сформованості в його свідомості цього поняття.

В середньому дошкільному віці у дітей формується уявлення про здоров'я як "не хвороби". Вони розповідають про те, як хворіли, у них проявляється негативне ставлення до хвороби на підставі свого досвіду. Але що, значить, бути здоровим і відчувати себе здоровим, вони пояснити ще не можуть. Звідси і ставлення до здоров'я, як до чогось абстрактного. У їх розумінні бути здоровим - значить не хворіти. На питання, що потрібно робити, щоб не хворіти, багато дітей відповідають, потрібно не застудитися, не їсти на вулиці морозива, не мочити ноги і т.д. З цих відповідей випливає, що в середньому дошкільному віці діти починають усвідомлювати загрози здоров'ю з боку зовнішнього середовища (холодно, дощ, протяг), а також своїх власних діях (їсти морозиво, мочити ноги і т.д.).

Вивчення вікової динаміки розвитку сили показало, що в період з 4 до 7 років відбувається значне збільшення м'язової маси і соответствен але збільшуються скоротливі здібності, сила і працездатність м'язів, тому, згідно з рекомендаціями Л. Кечеджіевой і ін., Вправи для м'язів плечового пояса і тазостегнових суглобів дитина 5-7-річного віку може виконувати щодня від 20 до 30 разів, а для м'язів тулуба - від 40 до 60 разів, окремими серіями по 6-8 або 12-16 разів. Великий обсяг виконуваної роботи викликає помітні зрушення в обміні речовин, в роботі функціональних систем організму, розширюючи механізми адаптації не тільки до фізичного навантаження, але і до дії різних факторів зовнішнього середовища, сприяє підвищенню загальної працездатності.


1.3 Психологічні основи формування у дошкільнят позиції творця щодо свого здоров'я

Психологічною основою формування позиції творця щодо свого здоров'я є наявність у дитини потреби в здоровому способі життя. Але, такої потреби у дитини дошкільного віку ще немає. Згідно з дослідженнями вікової динаміки значущості здоров'я та здорового способу життя, їх пріоритетна роль найчастіше відзначається у представників старшого покоління. В ієрархії цінностей маленької людини домінують гра і спілкування з однолітками. У розумінні дітей роль фізичного, психічного і соціального здоров'я та відповідного здорового способу життя ще не знаходить належного місця.
Біологічні потреби (голод, спрага та ін.), Потреба в безпеці, любові, притаманні дитині, як і дорослій, ні окремо, ні разом не створюють фундаменту потреби в здоровому способі життя, яку ми повинні віднести до вищої потреби. І її виникнення прямо пов'язане з соціально-гігієнічної середовищем, в якій виховується дитина.

Гігієнічно організована соціальне середовище проживання дитини в дошкільному навчальному закладі є першим і основним умовою розвитку у нього потреби у здоровому способі життя. З огляду на, що значну частину свого життя дитина перебуває в дошкільному закладі, воно в силу специфіки своєї діяльності та можливостей несе більшу, ніж батьки, відповідальність за виникнення і розвиток цієї потреби.

Мікросередовище дошкільного закладу повинна відповідати не тільки санітарно-гігієнічним вимогам. Вона повинна відповідати вимогам гігієни нервової системи, психологічної безпеки, гігієни соціальних відносин. Важливо, наприклад, не тільки те, що дітей в відповідне по режиму час укладають спати, а то, як це роблять, яким чином забезпечують глибокий, здоровий сон. Крім того, вкрай важливо забезпечити дітям комфортність при їх пробудженні.
Бездоганна забезпечення базових потреб індивіда створює передумови виникнення вищих потреб, до яких ми відносимо потреба в здоров'я та здоровий спосіб життя у здорової людини. Ми повинні розуміти, що виховання у дітей цієї потреби - завдання державної ваги, а оздоровча діяльність дошкільного навчального закладу - це довгострокова інвестиція держави в сім'ю, яка повернеться йому у вигляді здорових і повноцінних громадян.
Другим за важливістю умовою виховання у дітей потреби в здоровому способі життя є наявність в дошкільному закладі спеціальної навчальної програми, яка була б спрямована на придбання дітьми комплексу необхідних навичок і звичок догляду за собою, своїм тілом, дбайливого ставлення до оточуючих людей, справа в тому, що багато потреб пов'язані зі звичками. Наприклад, людина, що звикла вранці і ввечері чистити зуби, відчуває себе досить некомфортно, якщо з яких-небудь причин позбавлений цієї можливості. У нього виникає потреба очистити порожнину рота. У людини, незнайомої з зубною щіткою, немає потреби не тільки чистити зуби, але навіть полоскати рот. Його це не турбує.

Інший приклад. Якщо людина постійно займається гімнастикою, оздоровчим бігом і т.д., то в певний час у нього настає почуття «м'язового томління». Організм звик отримувати навантаження і як би просить свого господаря: «Ну, давай, побігай!». Почуття м'язового томління пов'язано з позитивними змінами в гормональній сфері, і його поява говорить про наявність у людини потреби в систематичних рухах. Наведені приклади показують, що потреба в здоровому способі життя викликана особливим внутрішнім станом людини, пов'язаних з почуттям задоволення, комфортності, задоволення.

Педагогам дошкільного закладу необхідно скласти перелік звичок (підкреслимо, звичок, а не навичок і умінь!) Здорового способу життя, які вони гарантовано зможуть виховати у дітей за час їх перебування в дошкільному закладі. При цьому необхідно провести аналіз наявних звичок, як корисних, так і шкідливих. І в першу чергу рятувати дітей від шкідливих. Система заходів, яка для цього буде обрано, повинна узгоджуватися з батьками кожної вікової групи.
Створюючи гігієнічну середовище проживання в дошкільному закладі, яка передбачає забезпечення необхідних умов для набуття дітьми навичок здорового способу життя, ми повинні враховувати ефект затриманої зворотного зв'язку. Його суть полягає в тому, що люди вважають за краще не обтяжувати себе роботою над власним здоров'ям, оскільки результат від витрачених зусиль може бути не відразу помітний і очевидний. Заняття фізкультурою, загартовування приносять відчутний ефект далеко не відразу, частіше через місяці і навіть роки. Люди, а тим більше діти, цього не розуміють, і часто їм цього не пояснюють. Не отримавши швидких результатів від корисних для свого здоров'я дій, діти втрачають до них інтерес і виконують їх механічно (так треба), а якщо з'являється можливість, то просто ухиляються. Ефект затриманої зворотного зв'язку - одна з головних причин негігіеніческім поведінки дітей і дорослих, нехтування ними правилами здорового способу життя. Ми повинні враховувати специфіку цього ефекту при організації оздоровчої роботи та подбати про те, щоб самим не потрапити в цю пастку.
У програмі, яка формує у дітей звички здорового способу життя, повинен бути врахований кращий досвід сімейного виховання. У дошкільному закладі в буквальному сенсі повинна бути введена мода на здоров'я серед батьків і співробітників. Кращий їх досвід повинен стати надбанням колективу батьків і педагогів.

І в цьому сенсі не настільки важливі запропоновані технології оздоровлення, скільки методи і засоби швидкого придбання навичок здорового способу життя.Від звички до потреби - від потреби до здорового способу життя - таким повинен бути алгоритм діяльності дошкільного навчального закладу.

Третьою умовою формування у дітей потреби в здоровому способі життя є оволодіння системою понять про свій організм, здоров'я та здоровий спосіб життя.

Потреба в здоров'я та здоровий спосіб життя у дитини формується також на основі уявлень про самого себе, своїх фізичних і особистісні можливості, про те, що для здоров'я шкідливо, а що корисно. Наприклад, шкідливо не чистити зуби, не стригти нігті, не займатися гімнастикою. Ці знання діти набувають на спеціальних заняттях.
Система знань про свій організм, здоров'я представляє собою цілісний інтегрований курс з іншими освітніми галузями. Цей курс, незважаючи на те, що деяка частина його змісту збігається зі змістом широко поширеного в системі дошкільної освіти Росії курсу ОБЖ, має ряд істотних відмінностей, в тому числі і за методикою організації занять.

По-перше, цей курс легко інтегрується в інші освітні курси, що дозволяє "укладатися" у відведений для занять час і не перевантажувати дітей.

По-друге, методика організації занять націлює педагога на те, щоб діти в повній мірі були суб'єктами освітнього процесу, діти повинні самі сформулювати відповідні висновки, подібно до героя з твору В. Маяковського: «... і сказала крихітка - буду робити добре, а Не буду погано ».

По-третє, на цих заняттях діти повинні освоювати практику самомоніторінга здоров'я.

По-четверте, зміст занять має в повній мірі відповідати практиці фізкультурно-оздоровчої роботи, що проводиться в дошкільному закладі.

Стаючи активними учасниками освітнього процесу, відчуваючи його органічний зв'язок з тим, що вимагають від них в плані догляду за своїм тілом дорослі, діти повніше усвідомлюють зв'язок між станом свого організму і їх власної турботою про нього.

Четвертою умовою формування позиції творця свого здоров'я є реалізація принципу резонансу при організації фізичного виховання дітей. Сутність його полягає в створенні дорослими незліченних ситуацій для нескінченного прояви дітьми своїх зростаючих фізичних можливостей.


ГЛАВА 2. Методика організації ПРОГРАМИ «БУДЬ ЗДОРОВИЙ» В УМОВАХ ДНЗ

2.1 Мета і завдання програми

Дошкільний вік - самий піддається впливам період. У цьому віці дитина швидко навчається і засвоює. З досвіду своєї роботи в МДОУ «Теремок» (ХМАО Ханти-Мансійський р-н с.Селіярово) ми переконалися в необхідності підтримки і зміцнення здоров'я дітей.
На підставі вищесказаного вихователями була розроблена програма «Будь здоров!», Яка спрямована на виховання основ культури здоров'я і безпеки, формування уявлення дошкільника про себе і про здоровий спосіб життя, про правила гігієни, охорони здоров'я та ґрунтується на фізіологічних, психолого-педагогічних, валеологічних дослідженнях.

У програму включені розділи:

«Я!»,

«Фізкульт - ура!»,

"Увага!"",

«Небезпека!»,

«Мій - до - дірок!».

Програма складена з урахуванням документів:

· Програми розвитку і виховання дітей в дитячому садку «Дитинство» під ред. Логінов В.І. «Дитинство». «Програма розвитку та виховання дітей в дитячому садку». Мета: валеологічне просвіта дошкільнят: розвиток уявлень про здоровий спосіб життя, про важливість гігієнічної та рухової культури, про здоров'я і засоби його зміцнення, про функціонування організму і правила безпечної поведінки.

· Програми «Здоров'я» Л. Г. Татарникової. Мета: ознайомлення з характеристиками небезпечних і шкідливих факторів та екстремальних ситуацій: формування знань і умінь щодо захисту здоров'я від наслідків цих ситуацій.

· Регіональної програми фізичного і валеологічного розвитку дітей дошкільного віку «Азбука здоров'я» Т.Е.Токаевой, Мета: за допомогою валеологічної казки, через ігри-драматизації, рольові ігри, вечори загадок і чарівних перетворень, виховувати у дітей основ рухової культури, звички до раціональному харчуванню, загартовування, дотримання гігієнічних норм, відмова від шкідливих звичок сприяють зміцненню здоров'я.

· Програми «Школа здорової людини» Г.І.Куліка, Н.Н.Сергіенко. Мета: формування уявлення дошкільника про себе і про здоровий спосіб життя, про правила гігієни та охорони здоров'я.

· Програми «Я і моє тіло» С.Е.Шукшіна. Мета: через захоплюючі заняття і дидактичні ігри, познайомити дітей дошкільного віку з будовою людського тіла, функціями різних органів.

· Програми «Основи безпеки дітей дошкільного віку» Р.Стеркіной, Н.Авдеевой, О.Князевой. Мета: використовуючи різні форми і методи навчання з урахуванням індивідуальних і вікових особливостей дітей своєрідності місцевих і побутових умов, формувати у них адекватну поведінку в різних життєвих ситуаціях, безпеку життя.

· Програми «Розмова про правильне харчування» М. М. Безруких, Т.А.Філіпповой, А.Г.Макеевой. Мета в захоплюючій, доступній для дитячого сприйняття формі навчити здоровому способу життя і правильного харчування, познайомити дітей з тим, яку користь або шкоду приносять ті чи інші продукти.

· «Ігровий масаж» - методики спецзакаліванія дітей А.Уманской і К.Дінейкі. Мета: профілактика і корекція здоров'я дітей в ігровій формі, поліпшення емоційно-психічного стану дошкільнят.

· Нестандартної оздоровчо-розвиваючої програми «Ігропластіка», розробленої авторським колективом ДНЗ № 383 Приволзького району Казані. Мета: розвиток можливостей, закладених в дітях від природи.

Метою нашої програми є наступне: Сформувати у дошкільнят основи здорового способу життя, домогтися усвідомленого виконання правил здоровосбереженія і відповідального ставлення як до власного здоров'я так і здоров'я оточуючих.

Для досягнення поставлених цілей необхідно вирішити наступні завдання:

· Сформувати у дітей адекватне уявлення про навколишній людину (про будову власного тіла);

· Допомогти дитині створити цілісне уявлення про своє тіло,

· Навчити «слухати» і «чути» свій організм;

· Усвідомити самоцінність своєї і цінність життя іншої людини;

· Формувати потребу в фізичному і моральному самовдосконаленні, в здоровому способі життя;

· Прищепити навички профілактики і гігієни, першої медичної допомоги, розвивати вміння передбачати можливі небезпечні для життя наслідки своїх вчинків для себе і своїх однолітків;

· Розвивати охоронне самосвідомість, виховувати повагу до життя іншої людини, вміння співчувати, співпереживати чужому болю;

· Ознайомити з правилами поведінки на вулиці, в побуті;

· Навчити дитину поводитися з небезпечними для здоров'я речовинами;

· Ознайомити дітей з травмуючими ситуаціями, дати уявлення про правила догляду за хворим (піклуватися, не шуміти, виконувати прохання і доручення).

· Формувати правильну поведінку дитини в процесі виконання всіх видів діяльності;

У програмі відображені питання ознайомлення дітей з охороною здоров'я, правила особистої гігієни, будова організму, правила поведінки в різних ситуаціях.

Для дітей 4-5років (середньої групи) поставлені наступні завдання:

«Я!». Продовжити ідентифікувати своє ім'я з собою; познайомити з зовнішніми частинами тіла; дати уявлення про способи вираження своїх станів за допомогою міміки і жестів (підняті брови, стиснуті губи надуті щоки); цінувати своє тіло; знати основні правила турботи про нього; встановлювати зв'язки між будовою органу і його призначенням, між своїм станом і способами турботи про себе і навколишній світ. Вчити одягатися і роздягатися самостійно, застібати ґудзики, зашнуровувати черевики, акуратно складати і прибирати одяг на місце; ввічливо звертатися за допомогою до однолітка або дорослого.
Уточнити знання дитини про ім'я, прізвище, вік, своєму будинку.

«Фізкульт - ура!». Продовжувати формувати стійку звичку до режиму рухової активності; розповісти, що людина - живий організм, щоб жити, необхідно активно рухатися, для цього і призначені органи людини: ноги, руки, тулуб, голова. Розповісти про здоров'я (як можна пізнати і змінити себе, як знайти свою стежку до здоров'я); познайомити з профілактикою захворювань: самомасаж, загартовування, правильне дихання, чергування активного руху і відпочинку. За допомогою дорослого встановлювати зв'язок між вчинюваними діями, звичками і станом організму, настроєм, самопочуттям. «Я буду займатися бігом, як тато, щоб стати здоровим і сильним». «Я кожен день правильно чищу зуби, значить, вони у мене не будуть хворіти». Розвивати наполегливість, цілеспрямованість в догляді за своїм тілом, фізкультурно-оздоровчої діяльності.

"Увага!". Розповісти про Правила дорожнього руху.

«Небезпека!». Розповісти про правила першої допомоги при травмах і обмороженнях: замерзло обличчя на морозі - розітри легко шарфом, але не снігом; змерзли ноги - пострибай, поворуши пальцями; промочив ноги - переберися в сухе.

«Мій - до - дірок!». Розповісти про культуру їжі, правила поведінки за столом, про послідовність одягання, вмивання, правил гігієни; вчити раціональним способам самообслуговування. Вчити самостійно мити руки, обличчя, шию; після вмивання змивати мильну піну з раковини, крана.
Спокійно сідати за стіл, правильно користуватися виделкою, ложкою, є акуратно, не поспішати, не відволікатися, не грати столовими приборами, які не набивати рот, не розмовляти з повним ротом, що не плямкати брати хліб, печиво з загальної тарілки, але не змінювати взяте; не заважати іншим дітям; користуватися серветкою, спокійно виходити з-за столу, говорити "спасибі". Провести бесіду про мікроби, довести необхідність використання мила і води. Навчити піклуватися про здоров'я оточуючих: при чханні та кашлі прикривати рот і ніс хусткою, якщо захворів, не ходити в садок.

Принципи реалізації програми.

1. Доступність:

- врахування вікових особливостей дітей

- адаптованість матеріалу до віку

2. Систематичність і послідовність:

- поступова подача матеріалу від простого до складного

- часте повторення засвоєних правил і норм.

наочність:

- врахування особливостей мислення

динамічність:

- інтеграція програми в різні види діяльності

диференціація:

- створення сприятливого середовища для засвоєння норм і правил здорового способу життя кожною дитиною.

2.2 Умови реалізації, форми, засоби та дидактичні прийоми, використовувані в програмі

Метою нашої системи оздоровлення стало створення таких умов, які допоможуть кожній дитині стати тілесно і психічно здоровим, багатогранно здатним, радісним і щасливим.

Для реалізації даної програми в дитячому садку створені такі умови:

· Музично-фізкультурний зал, обладнаний сучасним обладнанням;

· Фізкультурний куточок у груповій кімнаті. Посібники, які є, стимулюють активні рухи дітей, сприяють закріпленню рухових умінь, освоєних на заняттях фізкультурою. Кожне посібник залишається в куточку не більше 5-7 днів, поки воно викликає інтерес у дітей і правильно ними використовується, а потім замінюється іншим. За все груповий кімнаті «розкреслені» сліди, класи, лінії.

· Спортивний майданчик (на ділянці дитячого садка),

· Куточок релаксації в груповий кімнаті;

· медичний кабінет.

Фізкультурно-оздоровча діяльність включає в себе:

1. Створення системи рухової активності протягом дня:

· Ранкова гімнастика (щодня);

· Фізкультурні заняття (3 рази в тиждень);

· Музично-ритмічні заняття (2 +2 рази на тиждень);

· Прогулянки з включенням рухливих ігор;

· Оздоровчий біг (щодня);

· Пальчикова гімнастика (щодня під час режимних моментів)

· Зорова, дихальна, коригуюча гімнастика на відповідних заняттях)

· Оздоровча гімнастика після денного сну (щодня);

· Фізкультхвилинки і паузи (на малорухомих заняттях, щодня);

· Емоційні розрядки, релаксація;

· Ходьба по масажних килимків, піску, гальці (босохожденіе);

· Спортивні дозвілля, розваги, свята (1 раз місяць)

2.Дні здоров'я (із залученням батьків) - 1 раз в квартал.

3. Літня оздоровча майданчик.

Реалізація програми здійснюється через заняття, в спільну діяльність педагога, через режимні моменти; гру, прогулянку, індивідуальну роботу, самостійну діяльність дітей.

Використовуються наступні методичні прийоми:

· Розповіді і бесіди вихователя;

· Заучування віршів;

· Моделювання різних ситуацій;

· Розгляд ілюстрацій, сюжетних, предметних картинок, плакатів;

· Сюжетно-рольові ігри;

· Дидактичні ігри;

· Гри-тренінги;

· Ігри-забави;

· рухливі ігри;

· Психогімнастика;

· Пальчикова і дихальна гімнастика;

· Самомасаж;

· Фізкультхвилинки.

Художнє слово, дитяча книга - важливий засіб впливу на дітей. Тому крім бесід і розглядання ілюстрацій і картинок широко використовуємо художню літературу. Дитяча книга діє на дітей ідейністю свого змісту, художньою формою. Бесіда після прочитаної книги поглиблює її виховний вплив. Шляхом бесід встановлюється зв'язок розповіді з досвідом дітей, робляться нескладні узагальнення.

Чільне місце займають ігри, ляльковий і пальчикові театри, фланелеграф, прослуховування аудікассет і перегляд діафільмів Постійно організовуємо в групі виставки і конкурси.

При проведенні роботи використовуємо позитивну оцінку, похвалу, заохочення. Відомо: похвала підстьобує, а сердитий слово, навпаки, ображає. Враховуємо і настрій дітей: якщо вони порушені, розмовляємо голосом тихим і спокійним, і навпаки, якщо діти сумні, ведемо розмову голосно і веселим голосом. Намагаємося помітити намагання дитини його особисті досягнення, здатність подолати страх і невпевненість.

Від вихователя залежить емоційний настрій на заняттях, тому намагаємося бути щирою, емоційно відкритою, артистичною. Ідеально виконувати запропоновані дітям вправи, здійснювати творчий підхід до дітей.

Особливе місце приділяється роботі з батьками. Сім'я відіграє важливу роль, вона спільно з ДОУ є основною соціальною структурою, що забезпечує збереження і зміцнення здоров'я дітей, прилучення їх до цінностей ЗСЖ. Відомо, що жодна навіть найкраща програма і методика не можуть гарантувати повноцінного результату, якщо її завдання не наважуються спільно з сім'єю, якщо не створено дитячо-доросле співтовариство (діти - батьки - педагоги), для якого характерно сприяння один одному, облік можливостей і інтересів кожного, його прав і обов'язків.

Що стосується саме нашої роботи по вихованню у дітей здорового способу життя, то з 2009 року ми працюємо в середній групі. Перше, що ми зробили, це поговорили з батьками кожної дитини. З'ясували, в яких умовах живе дитина. Потім разом з медичною сестрою детально вивчили медичні карти дітей та в залежності від стану здоров'я розділили дітей на групи. В першу групу виділили дітей відносно здорових, а в другу - дітей з ослабленим здоров'ям. Проводячи фізкультурні заняття, ми ділимо дітей на ці групи і для ослаблених дітей фізичне навантаження дається нижче. У ранкову гімнастику ми включаємо спеціальні дихальні вправи, вправи для очей, елементарний самомасаж. Все це відбувається в ігровій формі, в сприятливою емоційної атмосфери. Якщо дитина відмовляється робити ранкову гімнастику, ми його не примушуємо. Пропонуємо посидіти на стільчику і подивитися на інших діточок. Іноді даємо дидактичну іграшку «ведмедика-фізкультурника» і пропонуємо зробити зарядку разом з ним. Як показує досвід, дитина, дивлячись на інших дітей, починає робити зарядку з ведмедиком, теж включається в цей процес. Взагалі, головним завданням для створення умов роботи по ЗСЖ ми вважаємо емоційний настрій малюка, саму атмосферу, в яку він потрапить, приходячи з дому. Тому вранці ми часто плануємо ігри та заняття, які приносять дітям радість. Наприклад, часто робимо з дітьми «куля радості», для цієї гри ми вирізаємо смішні фігурки і роздаємо дітям, і ми разом з дітьми наклеюємо фігурки на звичайний повітряна куля, а потім в нього граємо, діти верещать від задоволення і всі їхні тривоги від розставання з батьками йдуть, і вже протягом усього дня малюки охоче йдуть на спілкування з вихователем і персоналом дитячого садка.

В процесі виховної діяльності ми намагаємося так будувати свою роботу, щоб діти багато рухались. Недарма давньогрецькі мудреці говорили: «Хочеш бути здоровим бігай!». Заходи щодо формування основ ЗСЖ у дітей 4-5 років протягом дня, правильно складений режим дають свої результати: наші діти спокійні, активні, відсутня плач, збудження, діти не відмовляються від їжі, вони спокійно і швидко засинають, міцно сплять і прокидаються бадьорими .

Знаходження в приміщенні і на повітрі у відповідному одязі, велике умивання прохолодною водою, босоножье сон при відкритій кватирці, активне заняття фізкультурою на повітрі - все це моменти загартовування, які ми використовуємо в роботі. Для забезпечення високого оздоровчого ефекту на прогулянці намагаємося:

· Не допускати скорочення часу перебування на відкритому повітрі

· Забезпечити достатньо високу рухову активність під час прогулянки за умови раціональної одягу дітей.

Ефективним засобом зміцнення здоров'я, зниження захворюваності є загартовування. У нас в групі немає умов для спеціального якогось загартовування за певною методикою. Тому за основу загартовування береться сонце, повітря і вода. Ці три чинники, при систематичному впливі яких підвищується стійкість організму до холоду, спеки, вітру, дощу.


ВИСНОВОК

Формування здорової особистості дошкільника можливо при забезпеченні дієвої взаємозв'язку фізичного виховання з цілеспрямованим розвитком його особистості в спеціально створеної і гігієнічно організованою соціальному середовищі, що сприяє розвиткові самоврядування, автономності, адекватності самооцінки.
Протягом дошкільного віку при відповідній виховної роботи спостерігається позитивна динаміка ставлення дитини до свого здоров'я.

Вік 4-5 років є найбільш сприятливим періодом формування усвідомленого ставлення дітей до свого здоров'я і фізичним можливостям.

Найважливішою передумовою формування у дитини позиції творця по відношенню до свого здоров'я є наявність у нього потреби у здоровому способі життя, яка формується при дотриманні ряду специфічних умов, одним з яких є рефлексія дитиною своїх фізичних можливостей і їх взаємозв'язку зі станом здоров'я.

Отримані дитиною знання і уявлення про себе, своє здоров'я, фізичної культури безпеки життєдіяльності дозволять знайти способи зміцнення і збереження здоров'я.

Набуті навички допоможуть усвідомлено вибрати здоровий спосіб життя. Отриманий досвід дозволить уникнути нещасних випадків.


БІБЛІОГРАФІЧНИЙ СПИСОК

1. Амосов Н.М. Роздуми про духовне здоров'я. - Кемерово, 1981. - 198 с.

2. Бальсевіч В.К., Королева М.Н., Майорова Л.Г. Розвиток швидкості і координації рухів у дітей 4-6 років // Теорія і практика фізичної культури. - 1986. - № 10. - С. 21-25.

3. Богина Т.Л. Охорона здоров'я дітей в дошкільних установах. Методичний посібник. - М .: Мозаїка - Синтез, 2005. - 112 с.

4. Божович Л.І. Особистість і її формування в дитячому віці. - М., 1968.

5. Бузунова А., Волков П. Медико-педагогічна оздоровча робота // Дошкільне виховання. - №4. - 2003. - С.44

6. Волошина Л. Організація здоров'язберігаючої простору // Дошкільне виховання. - №1. - 2004. - С.115

7. Доскін В.А. Ростемо здоровими: Посібник для вихователів, батьків та інструкторів фізкультури / В.А. Доскін, Л.Г. Голубєва. - М .: Просвещение, 2002.

8. Жуковін І. Ю. Валеологія в навчально-виховному процесі допоміжної школи // Діагностика, корекція, валеологія в спеціальному (коррекционном) освіту. Красноярськ: РІО КДПУ, 1999..

9. Журавльова М, Стасюк А.О системі фізкультурно-оздоровчої роботи // Дошкільне виховання. - №9. - 1997. - С.39

10. Зайцев Н. К., Колбанов В. В. Стратегія розуміння здорового способу життя у вчителів // Валеологія: Діагностика, засоби та практика забезпечення здоров'я. Випуск 3. - Владивосток: Дальнаука, 1996..

11. Здоров'я та фізичний розвиток дітей у ДНЗ. - М .: изд-во ГНОМ і, 2002.

12. Змановский Ю.Ф. Виховаємо дітей здоровими. - М .: Медицина, 1989.

13. Караманова Л.В. Шляхи підвищення ефективності рухливих ігор // Дошкільне виховання. - 1986. - №11.

14. Кечеджіева Л., Ванкова М., Чіпранова М. Навчання дітей художньої гімнастики (пер. З болгарського). - М .: ФиС, 1985. - 93 с.

15. Кожухова Н. Деякі аспекти фізичного виховання дошкільнят. // Дошкільне виховання. - №3. - 2000.

16. Кудрявцев В. Фізична культура і розвиток здоров'я дитини // Дошкільне виховання. - №1. - 2004. - с.81; №5. - 2004. - с.66.

17. Лагутін А.Б. Фізичне виховання дитини в дошкільному закладі // Теорія і практика фізичної культури. - 1994. - № 7.

18. Маханёва М.Д. Виховання здорової дитини: посібник для практичних працівників ДНЗ. - М .: АРКТИ, 1999..

19. Осокіна Т.І. Фізична культура в дитячому садку. - М .: Просвещение, 1986. - 304 с.

20. Панкратьєв Є.І. Педагогічні проблеми фізичного виховання дітей дошкільного віку // Теорія і практика фізичної культури. - 1990. - №11. - С. 13-15.

21. Пімонова Е.А. Зміст і методика фізичного виховання дітей 5-7 років: Автореф. канд. дис. - М., 1990. - 23 с.

22. Сухарєв А.Г. Здоров'я і фізичне виховання дітей і підлітків. - М., 1991.

23. Торохова Е. І. Валеологія: Словник. - М .: Флінта: Наука, 1999. - 248с.

24. Філіппова С. Про проблеми фізичного вдосконалення дітей у дошкільних установах. // Дошкільне виховання. - 1999. - №4.

25. Чумаков Б. Н. Валеологія. Вибрані лекції. - М .: Російське педагогічне агентство, 1997. - 245с.

26. Шишкіна В.А., Мащенко М.В. Яка фізкультура потрібна дошкільнику. М .: Просвещение, 2005.



Скачати 46,13 Kb.


Теоретичні основи формування здорового способу життя у дітей в умовах дитячого закладу

Скачати 46,13 Kb.