Скачати 11.44 Kb.

Співпраця дитячого садка і сім'ї у формуванні здорового способу життя дітей.




Дата конвертації02.09.2017
Розмір11.44 Kb.
ТипТемочка

Скачати 11.44 Kb.

Інна Гора
Співпраця дитячого садка і сім'ї у формуванні здорового способу життя дітей.

Співпраця сім'ї та дошкільного навчального закладу в залученні дітей до здорового способу життя

У сучасному світі однією з пріоритетних завдань, що стоять перед педагогами дошкільних установ, є завдання збереження і зміцнення здоров'я дітей в процесі виховання і навчання.

Здоров'я дітей та їх розвиток - одна з головних проблем не тільки дитячого садка, а й сім'ї. Це і зрозуміло, оскільки будь-якій країні потрібні особистості творчі, гармонійно розвинуті, активні і здорові. В останні роки здоров'я дітей має стійку тенденцію до погіршення. В даному випадку мова йде не тільки про фізичне, а й про психічне здоров'я дітей. Низький соціально-економічний рівень життя населення, несприятливий екологічний стан привели до зниження захисно-пристосувальних можливостей організму. Хронічні застуди, погіршення зору, сколіоз, дитячі неврози і так далі. Як зробити, щоб дитина не втрачав здоров'я? Як зберегти і зміцнити здоров'я дітей? Турбота про виховання здорової дитини є пріоритетною і в роботі дошкільного закладу. Здоровий і розвинута дитина має гарну опірністю організму до шкідливих факторів середовища і стійкістю до стомлення, соціально і фізіологічно адаптований. У дошкільному дитинстві закладається фундамент здоров'я дитини, відбуваються його інтенсивне зростання і розвиток, формуються основні рухи, постава, а також необхідні навички і звички, купуються базові фізичні якості, виробляються риси характеру, без яких неможливий здоровий спосіб життя. Зростання кількості дитячих захворювань пов'язаний не тільки з соціально-екологічною обстановкою, але і з самим способом життя сім'ї дитини, багато в чому залежать від сімейних традицій і характеру рухового режиму. Якщо рухова активність дитини недостатня неминуче відбувається погіршення розвитку рухової функції і зниження фізичної працездатності дитини. Здоров'я дітей - турбота всіх. Тому проблему здоров'я дітей треба вирішувати комплексно і всім світом. Навряд чи можна знайти батьків, які не хочуть, щоб їхні діти росли здоровими. Вирішальна роль щодо формування особистісного потенціалу та пропаганді здорового способу життя належить родині.

Сьогодні важливо нам педагогам, формувати і підтримувати інтерес до оздоровлення, як самих батьків, так і їхніх дітей. «Батьки є першими педагогами. Вони зобов'язані закласти основи фізичного, морального та інтелектуального розвитку особистості дитини в дитячому віці »(п. 1 ст. 18 Закону РФ« Про освіту »). В силу недостатньо розвиненого культурного рівня нашого суспільства здоров'я ще не стоїть на першому місці серед потреб людини. У зв'язку з цим багато батьків не можуть служити для дитини позитивним прикладом здорового способу життя, так як часто зловживають курінням і алкоголем, вважають за краще багатогодинні перегляди телепередач і відеофільмів загартовуванню, занять фізкультурою, прогулянкам на свіжому повітрі. Дуже часто батьки погано уявляють, як же необхідно залучати дитину до здорового способу життя. І батьки, і педагоги повинні не тільки охороняти дитячий організм від шкідливих впливів, а й створювати умови, які сприяють підвищенню захисних сил організму дитини, його працездатності. Важливим завданням для педагогів є донести до батьків інформацію як правильно організувати режим дня, який оптимально поєднує періоди неспання і сну дітей протягом доби, задовольняє їхні потреби в їжі, в діяльності, відпочинку, рухової активності і другом. Крім цього, режим дисциплінує дітей, сприяє формуванню багатьох корисних навичок, привчає їх до певного ритму. Режим дня - це насправді режим діб; всі 24 години повинні бути сплановані певним чином, і план цей, як всякий план, має сенс лише в тому випадку, якщо він витримується. Це раціональне чергування роботи і відпочинку. Відомий вчений І. Павлов зазначав: «Будь-яка жива діюча система, як і її окремі елементи, повинна відпочивати, відновлюватися». Заняття, що займають в житті дітей певне місце, вимагають посиленої роботи головного мозку. Тому дуже важливо налагодити правильну зміну розумової праці і відпочинку дітей.

Щоб попередити всі неприємні наслідки, потрібно правильно побудувати режим дня дитини:

-тривалість занять повинна враховувати вікові можливості;

-повинен бути забезпечений достатній відпочинок (з максимальним перебуванням на свіжому повітрі);

-необхідне час має бути відведено на сон.

У дітей важливо формувати інтерес до оздоровлення власного організму. Чим раніше дитина отримає уявлення про будову тіла людини, дізнається про важливість загартовування, руху, правильного харчування, сну, тим раніше він буде долучений до здорового способу життя. Якщо ж дитину насильно примушують займатися фізкультурою, а також дотримуватися правил гігієни, то дитина швидко втрачає інтерес до цього. Немає ніякої необхідності напихати дитини знаннями. Принцип «не нашкодь» повинен бути закладений в основу виховання і розвитку дитини. Необхідно пам'ятати, що «раннє навчання» призводить до перевантажень, негативно позначається на здоров'ї, провокує неврози і інші небажані явища, в результаті чого знижується інтерес до навчання. На фізкультурних заняттях і в ігровій діяльності у дітей формуються необхідні для успішного навчання увагу, мислення, пам'ять, мова, уява, тонка моторика рук, координація рухів. Для зміцнення здоров'я і нормалізації ваги ефективні ходьба і біг, які оберігають організм людини від виникнення хвороб. Вони мають виражений тренирующим ефектом і сприяють загартовуванню організму. Перебування дітей на повітрі - це використання природних чинників природи для оздоровлення та загартовування їх організму. Пам'ятайте: чим більше дитина рухається, тим краще він розвивається і росте. Педагогам і батькам важливо формувати у дітей інтерес до оздоровлення власного організму.

Що таке загартовування? Сенс загартовування полягає в тому, щоб з часом за допомогою спеціальних процедур підвищити стійкість людини до охолодження за рахунок того, що організм при цьому щоразу буде реагувати доцільними захисними реакціями - збільшенням вироблення тепла і зменшенням тепловіддачі. При загартовуванні одночасно відбувається і підвищення імунітету за рахунок збільшення вироблення в організмі інтерферону та інших захисних факторів. Тому було б здорово, якби загартовування стало загальним сімейним справою. Займатися потрібно вже зараз, коли дитина ходить в дитячий сад.

Починати загартовування треба поступово. Це і є перше правило загартовування: поступовість процесу. Штучно прискорювати його небезпечно - ефект може виявитися прямо протилежним.

Друге правило - систематичність (безперервність) впливу на організм. Тільки таким методом створюються стійкі рефлекси.

Третє правило - індивідуальний підхід. Потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини, вік, стан його здоров'я, підготовленість до тих чи інших закаливающим заходам. Гартувати можна лише абсолютно здорову дитину.

Всі гартують процедури повинні проводитися так, щоб не викликати у дітей негативного ставлення до них. Загартовування холодом повинно обов'язково супроводжуватись м'язовими рухами.

Засобами загартовування дітей є, перш за все, природні фактори природи: чисте повітря, повітря і сонячні промені. Серед багатьох поширених способів загартовування організму значне місце належить водним процедурам. Водні процедури привчають судини шкіри розширюватися (дію теплої води, віддаючи в повітря зайве тепло або звужуватися (дія холодної води, т. Е. Утримувати тепло і, таким чином, захищати організм від шкідливого впливу різких змін температури навколишнього середовища.

В осінньо-зимовий період в якості місцевих гартують можна використовувати ранкове умивання, миття рук перед їжею, миття ніг перед сном. Температура повітря в приміщенні звичайна. Відома ефективність простих форм загартовування - обливання ніг водою, ножних ванн і рекомендованої для ослаблених дітей щоденної процедури - обтирання ніг рушником, змоченим прохолодною водою. Обливати ноги водою краще відразу після сну. Після обливання ноги обсушують і добре розтирають рушником.

Початкова температура води для місцевих процедур 28 °. Через тиждень від початку загартовування починають зменшувати температуру води через кожні 1-2 дні на 1-2 °, знижуючи її до 16 °. З метою загартовування можна застосовувати контрастні обливання ніг: безпосередньо за обливанням теплою (36 °.) Водою на ноги ллють прохолодну воду.

Закаливающее впливає систематичне полоскання рота і горла водою кімнатної температури. Ця процедура попереджає розвиток карієсу, ангіни. Вологі обтирання - найлегша з усіх водних процедур. Початкова температура при обтиранні, обливанні 34-35 °. Протягом 10-15 днів її знижують до 24 ° - взимку і 22 ° -річчя.

У дитячому садку загартовування повітрям проводиться різноманітно.

Дуже важливо, щоб загартовування проводилося цілий рік. Неприпустимо, коли робота по загартовуванню, розпочата в теплу пору року, з похолоданням припиняються. Цим порушується один з основних принципів - систематичність загартовування. При цьому організм знову стає малостійким до холодових подразників.

Що повинні зробити дорослі, щоб кожен день життя дитини став початком в зміцненні його здоров'я?

Велика роль прикладу самих батьків і старших членів сім'ї. Якщо дорослі регулярно займаються фізичною культурою і спортом, дотримуються режиму, правил гігієни і загартовування, то діти, дивлячись на них, систематично будуть робити ранкову зарядку, займатися фізичними вправами та спортивними іграми. Завдання педагогів вчасно знайомити батьків з основним змістом, методами і прийомами фізкультурно оздоровчої роботи в дитячому садку. Тільки тоді педагоги і батьки зможуть домогтися більш високих результатів у фізичному розвитку наших дітей.

Слід переконати батьків, що необхідно знайти можливість для занять фізичною культурою, підвищення рухової активності, створити всі необхідні умови для того, щоб діти росли фізично здоровими, міцними. Залучення сім'ї в спортивні заходи має велике значення: в такій сім'ї виростить здоровий, люблячий спорт людина.

Тільки в умовах співпраці можна виховати здорову дитину.



Скачати 11.44 Kb.


Співпраця дитячого садка і сім'ї у формуванні здорового способу життя дітей.

Скачати 11.44 Kb.