Розвиток емоційного інтелекту у дітей




Дата конвертації18.12.2019
Розмір4.36 Kb.
ТипТемочка

Олеся Рогова
Розвиток емоційного інтелекту у дітей

Більшу частину свого життя ми витрачаємо на кар'єру, живемо своїм працюй. Однак у кожного з нас є головна сторона життя-сім'я. Нещодавно у мене виникли труднощі у вихованні моїх дівчаток і я скористалася послугою моєї помічниці "Аліси" .Вона допомогла мені знайти відповіді на питання: "Як допомогти дітям навчитися керувати своїми емоціями". Мені пощастило познайомитися з роботами психолога Вікторії Шиманської - автора методики розвитку емоційного інтелекту дітей «Академія Монсіков», автор книги «Монсікі. Що таке емоції і як з ними дружити ». Автор пропонує 6 простих вправ які допоможуть моїм дівчаткам розуміти свій емоційний стан і емоції інших людей. Сподіваюся дані вправи дозволять уникнути глибоких психологічних травм у дітей. Я обов'язково придбаю книгу "Монсікі" і поділюся з вами впливає ефектом після прочитання!

1. КОРОБОЧКА ЕМОЦІЙ

Корисно створити в уяві свою коробочку щастя. «Складіть» в неї все, що асоціюється у вас зі щастям візуально, на слух, смак, нюх і дотик. А потім створіть таку ж коробочку разом зі своєю дитиною, детально обговорюючи з ним його емоції. приклад:

• Зір: щаслива посмішка дитини.

• Слух: шум морської хвилі.

• Смак: солодка полуниця.

• Нюх: аромати лісу після дощу.

• Дотик: обійми коханої людини.

2. МОВУ ЕМОЦІЙ

Він допоможе не тільки розібратися у власних почуттях, а й дозволить оточуючим краще вас розуміти. Таке спілкування з партнером, колегами і особливо з дитиною стане основою взаєморозуміння в сім'ї і на роботі. Для цього введіть у свою промову формулу: «Я відчуваю., Тому що., І я хотіла б.».

На прикладі спілкування з дитиною ця формула може звучати так: «Я засмучена, що ти розлив воду з фарбами. Я хотіла б, щоб ти був уважніше. А зараз давай разом приберемо ».

3. ЩО Я ПОЧУВАЮ СЬОГОДНІ

Суть гри полягає в тому, щоб щовечора дитина сам вибирав емоцію сьогоднішнього дня. «Сьогодні я відчував радість (смуток, цікавість, злість, коли.». Для цього роздрукуйте все емоції улюбленого персонажа дитини, які він і буде вибирати для позначення своїх переживань. Ця гра вчить усвідомленості і прийняття власних почуттів.

4. ЕМОЦІЙНИЙ ФОТОАЛЬБОМ-ПОДОРОЖ

Цікаво фотографувати не тільки в стилі «я і пам'ятки». Спробуйте робити емоційні фотографії: «А! Ця пальма як величезний кактус - треба його спробувати »,« Вежа не падає! »,« Жуууук! ».

Повірте, такі фотографії дуже приємно розглядати всією сім'єю. А ще по ним можна робити розповідь про подорож. Роздруковуєте кілька фотографій, перемішуєте і створюєте нову історію вашої поїздки.

5. ЕМОЦІЇ В фарби

Можна зробити свою галерею емоцій, де кожна картина - це емоція, виражена тими фарбами і композицією, яку вибирає дитина. Дуже здорово малювати одночасно і порівняти, якими у вас вийшли радість, смуток, злість.

6. КОМПАС ЕМОЦІЙ

Унікальна гра, яка не тільки знайомить дитину з емоціями, а й показує, які почуття людина відчуває в тій чи іншій ситуації. Суть гри: кожен отримує набір з 8 карток: радість, страх, інтерес, натхнення, сумнів, подив, довіру, гнів. Перелік можна доповнювати.

Загадувати гравець придумує слово-поняття-ситуацію і, вибираючи до неї відповідну емоцію, викладає картку в коло закритою. Решта гравців повинні вгадати: яку ж емоцію викликає у гравця задумана ситуація.

Наприклад, мама може вибрати картку «радість» на поняття «1 + вересня», а дочка - «страх». Дітям складно проговорити про свої емоції. А в грі вони розкривають їх.

І не забувайте про читання книг і хорошу музику. Це неустаревающей ресурси для пізнання себе, оточуючих і всього світу.





Розвиток емоційного інтелекту у дітей