Скачати 22,57 Kb.

Психолого-педагогічні засоби фізичного розвитку дитини




Дата конвертації18.06.2017
Розмір22,57 Kb.
ТипМетодичні рекомендації та розробки

Скачати 22,57 Kb.

Лариса Комарова
Психолого-педагогічні засоби фізичного розвитку дитини

зміст

введення 2

1. Поняття і завдання фізичного виховання дітей дошкільного віку 3

2. Психолого-педагогічні засоби фізичного виховання дітей дошкільного віку 6

висновок 9

література 10

додаток

Вступ

До теперішнього часу людство накопичило солідний досвід в різних напрямках самовдосконалення. Якщо судити за часом, протягом якого створювалися і зберігалися знання і вміння, то фізичне виховання займає серед інших помітно превалюють положення. Адже факт його виникнення фахівці відносять до найбільш раннім, дорелигиозному періоду історії, т. Е. Ще до первісного суспільства. Саме тоді людина самим життям, був поставлений в умови, що вимагають від нього високих фізичних кондицій. Слабкий фізичний розвиток загрожувало загибеллю.

І фізичні вправи зайняли провідне місце в числі інших життєво необхідних атрибутів нашого далекого предка. З тих пір людина відбирає і зберігає все, що допомагає йому бути здоровим, міцним і красивим.

Природно, час, соціальні та економічні сторони буття, природні умови і географічне середовище накладали свої відбитки на зміст і форми фізичного виховання людини. Одні в основу своїх систем фізичного вдосконалення клали потреба краще працювати, інші - полювати, треті - нападати, четверті - захищатися. І так далі, до сьогоднішнього часу, коли бути добре фізично підготовленим потрібно для того, щоб просто краще жити.

1. Поняття і завдання фізичного виховання дітей дошкільного віку.

1. Фізичний розвиток - це процес зміни форм і функцій організму людини протягом індивідуального життя.

2. Фізичне виховання - це вид виховання, специфічним змістом якого є навчання рухам, вихованням фізичних якостей, оволодіння спеціальними фізкультурними знаннями і формування усвідомленої потреби фізкультурних занять. Таким чином, фізичне виховання - це наука про загальні закони управління процесом фізичного вдосконалення людини.

a) Фізичне виховання дітей дошкільного віку, перш за все, спрямована на охорону життя і зміцнення здоров'я, повноцінне освоєння культурно-гігієнічних навичок, виховання звичок до впорядкованого ритму життя. Також, формування фізичних якостей, рухових навичок і умінь тісно пов'язане з інтелектуальним і психічним розвитком дитини, з вихованням морально-вольових рис особистості, що також характерно для основи всебічного фізичного виховання дітей дошкільного віку. (Пензулаева Л. І.).Навикі догляду за своїм тілом (умивання, причісування і т. П.);

b) Навички дотримання порядку в приміщенні, користування одягом і догляду за нею (швидко одягатися і роздягатися, містити речі в порядку і чистоті і т. д.).

Визначено також і види рухів, в яких діти опановують руховими навичками і вміннями:

1. Основні руху (ходьба, біг, стрибки, лазіння, метання, вправи в рівновазі);

2. Рухливі ігри (сюжетні, безсюжетні, ігри з елементами спорту та ін.);

3. Спортивні вправи (плавання, ходьба на лижах, катання на ковзанах);

4. Дитячий туризм (прогулянки за межі дільниці - літні і зимові).

Для вирішення цілей фізичного виховання дітей дошкільного віку, виділяють основні завдання фізичного виховання, які повинні, вирішаться в комплексі і взаємозв'язку з завданнями розумового, морального, трудового та етичного виховання.

У дошкільному віці здійснюються спільні завдання фізичного виховання оздоровчі, освітні та виховні.

Розглянемо їх докладніше.

Головним завданням є охорона життя і зміцнення здоров'я, загартовування організму дітей, яка відноситься до загальної оздоровчої задачі. Гарне здоров'я визначається нормальною роботою всіх органів і систем організму. Виходячи з особливостей розвитку дитячого організму, завдання зміцнення здоров'я визначаються в конкретній формі по кожній системі: зміцнювати опорно-руховий апарат і формувати правильну поставу; розвивати всі групи м'язів; зміцнювати дихальну систему, розвивати рухливість грудної клітини; сприяти правильному функціонуванню внутрішніх органів; сприяти врівноваженості процесів збудження і гальмування, рухливості їх, а також вдосконалення рухового аналізатора органів почуттів (зору, слуху та ін.); сприяти посиленню струму крові до серця, поліпшенню ритмічності його скорочення і здатності пристосовуватися до раптово змінився навантаження; виховати фізичні здібності, профілактика плоскостопості.

У процесі фізичного виховання дітей дошкільного віку також вирішуються освітні завдання: формування основних життєво важливих рухових навичок та вмінь, прищеплення навичок правильної постави, навичок гігієни, освоєння знань про фізичне виховання, знайомити дитину з відомостями про людський організм, навчити грати в рухливі ігри і самостійно контролювати навантаження для свого організму.

До виховним завданням ставляться: виховання культурно - гігієнічних навичок, чесності, сміливості; розвиток спритності, швидкості, сили, витривалості, гнучкості, виробляти у дітей потреба, звичку до щоденних занять фізичними вправами, розвивати вміння самостійно займатися цими вправами в дитячому установа і вдома.

Розумовий і фізичний виховання тісно пов'язані між собою. Правильне фізичне виховання створює найбільш сприятливі умови для нормальної діяльності органів і систем, що допомагає кращому сприйняттю і запам'ятовуванню. Крім того, у дітей закріплюються знання, а також розумові процеси.

У процесі фізичного виховання здійснюється трудове виховання. Підготовка до праці полягає в тому, що у дітей розвивається здатність до швидкого оволодіння руховими навичками і виховуються фізичні якості, необхідні для праці.

Оздоровчі, виховні та освітні завдання дуже тісно пов'язані між собою. Процес фізичного виховання дітей дошкільного віку має, будується так, щоб одночасно вирішувалися всі перераховані завдання. Тільки в цьому випадку дитина набуває необхідну базу для подальшого всебічного розвитку, не тільки фізичного, а й духовного.

2. Психолого-педагогічні засоби фізичного розвитку дітей дошкільного віку.

Для вирішення завдань фізичного виховання дітей дошкільного віку використовуються різні засоби: гігієнічні фактори (режим дня, занять, сну, неспання, харчування, гігієна одягу, взуття, прибирання групових кімнат, залу, фізкультурних снарядів і посібників); природні сили природи (сонце, повітря, вода); фізкультурних вправ.

Крім того, на фізичне виховання дітей впливають руху, що входять в різні види діяльності (праця, ліплення, малювання, мають різне значення і займають певне місце у фізичному вихованні на різних етапах розвитку людини.

Гігієнічні фактори є своєрідним засобом фізичного виховання. Дотримання вимог особистої і громадської гігієни, режиму діяльності, сну, харчування і т. Д. Викликають у людини позитивні емоції, що в свою чергу покращують діяльність всіх органів, систем і підвищують працездатність.

Режим дитячого життя - це раціональне, чітке чергування неспання, сну і харчування, різних видів діяльності, що повторюються щодня в певній послідовності. Режим повинен забезпечувати сприятливі умови для розвитку, тому він змінюється в залежності від віку дитини, стану його здоров'я, особливості праці дорослих, побуту родини, установи, в якому виховується дитина. Режим допомагає вихованню моральних якостей і звичок: діти привчаються до організованості, виконання вимог, дисципліни. Відхилення в режимі відразу позначаються на самопочутті, а тим самим і на поведінці дитини. Ломка режиму призводить до розладу в роботі багатьох систем організму, виводить його зі стану нервового рівноваги: дитина відчуває себе втомленим, млявим або збудженим, стає розсіяним або неуважним, у нього пропадає апетит, порушується сон. Все це послаблює організм в цілому, знижується його опірність до захворювань процеси одягання, вмивання та ін.). Зазначені кошти Виховне значення режиму полягає в тому, що в процесі часто повторюваних дій в певний час, і в певній послідовності дитина легше опановує багато, найбільш доцільними побутовими, культурно-гігієнічними, трудовими навичками; ці навички автоматизуються, і увагу дитини звільняється для іншої, більш складної діяльності.

Для успішного формування культурно-гігієнічних навичок необхідно:

- Продумати організацію всієї обстановки в дитячому садку і вдома. Вона повинна бути привабливою і зручною для виконання завдань (меблі, обладнання пристосовуються до зростання дітей, кожна річ зберігається в певному місці, доступному для користування та ін.);

- Дії, пов'язані з формуванням культурно-гігієнічних навичок, розбивати на операції, які слідують в одному, безумовно установленому порядку;

- Виховуючи порядок дій, виділяти підготовку дій, культуру самого процесу (цілеспрямованість, ощадливість рухів, навички приведення в порядок робочого місця після закінчення дій, вміння планувати послідовність дій.

- На початковому етапі неодноразово повторювати нову навичку без великих інтервалів.

- Дорослим бездоганно виконувати всі гігієнічні та культурні вимоги, які пред'являються дітям, пам'ятати, що діти в усьому наслідують старшим.

Формування культурно-гігієнічних навичок здійснюється дитячим садом в тісному контакті з родиною.

Одним із засобів фізичного виховання є використання природних факторів - води, повітря, сонця - для загартовування дитячого організму. Вони виробляють пристосовність організму до підвищеної і зниженої температури повітря, води, до різких і швидких змін метеорологічних факторів. Для різнобічного загартовування слід застосовувати всі природні сили природи, найбільш доцільно поєднуючи їх. Використання окремих засобів загартовування підвищує загальну здатність організму реагувати на будь-які несприятливі моменти, тому дитина, якого гартують повітрям, швидше за пристосується до обливання, ніж той який зовсім загартований. Припинення гартують досить швидко призводить до втрати захисних властивостей організму. Для організації загартовування дітей потрібно враховувати певні вимоги: проводити систематично, протягом усього року, з урахуванням сезонних явищ; поступово збільшувати силу подразника; враховувати стан здоров'я та емоційний стан дитини; використовувати природні чинники в зв'язку з режимом дня.Всі гартують процедури повинні проходити на тлі тільки позитивних емоцій дитини. Потрібно використовувати різні прийоми, щоб процедура була приємною. При цьому створюються хороші умови для роботи центральної нервової системи, її координуючої функції.

Фізичні вправи - це спеціальні рухи, а також складні види рухової діяльності, спрямовані на вирішення завдань фізичного виховання. У вихованні дитини фізичні вправи займають велике місце. Фізичні вправи роблять багатогранне фізіологічну дію на організм. При скороченні м'язів активізуються процеси обміну речовин, кровообігу, перебудовується робота всіх внутрішніх органів і систем. Стимулювання зростання та розвитку м'язової системи. Фізичні вправи (особливо стрибки, біг) сприяють зростанню кісток, окістя. З'єднання м'язів з кістками стає міцнішим. Зміцнення серцево - судинної і дихальної систем особливо активно відбувається в процесі систематичних циклічних вправ: ходьби на лижах, плавання, тривалого бігу з середньою і малою швидкістю. Важливі фізичні вправи і для повноцінної роботи головного мозку: поліпшується його кровопостачання, підвищується загальний тонус кори, завдяки чому посилюється діяльність всіх аналізаторів. Під впливом фізичних вправ поліпшуються основні властивості нервової системи (її сила, рухливість, врівноваженість). Найбільш ефективним засобом розвитку фізичного виховання дітей дошкільного віку є рухливі ігри з використанням фізичних вправ. Їх педагогічне значення проявляється в тому, що в процесі гри відбувається не вибіркове, як в основний гімнастики, а комплексний розвиток фізичних якостей. Отже, здійснюється і комплексне вдосконалення всього рухового апарату, всіх систем організму.

Фізичні вправи з раннього віку закладають міцний фундамент здоров'я дитини на все подальше життя. Щоб прищепити дитині потреба в фізичних вправах, треба починати з раннього дитинства.

висновок

Дошкільний вік охоплює період життя від народження до семи років. Саме в цей період здійснюється найбільш інтенсивне зростання і розвиток найважливіших систем організму і їх функцій, закладається база для всебічного розвитку фізичних і духовних здібностей. Цей вік найбільш сприятливий для загартовування організму, оволодіння елементарними руховими навичками і вміннями. Основою всебічного розвитку дитини вперше роки життя є фізичне виховання. Організовані фізкультурні заняття, а також вільна діяльність, коли дитина під час прогулянок грає, стрибає, бігає і т. П. Поліпшують діяльність серцево - судинної, дихальної та нервової систем, зміцнює опорно-руховий апарат, покращують обмін речовин. Вони підвищують стійкість дитини до захворювань, мобілізують захисні сили організму. Через рухову діяльність дитина пізнає світ, розвиваються його психічні процеси, воля, самостійність. Чим більшою кількістю різноманітних рухів опановує дитина, тим ширше можливості для розвитку відчуття, сприйняття, і інших психічних процесів, тим повноцінніше здійснюється його розвиток. Тому, якщо даний період буде упущений в плані грамотного фізичного виховання, то в подальшому надолужити прогалини, усунути допущені помилки буде надзвичайно важко.

література

1. Осокіна Т. І. Фізична культура в дитячому садку. - М., 1986.

2. Спіріна В. П. Загартовування дітей. - М., 1978.

3. Пензулаева Л. І. Фізкультурні заняття з дітьми 5-6 років. - М., 1988.

4. Чупаха І. В. здоров'язберігаючих технології в освітньо-виховному процесі. - М., 2003.

5. Виленчик В. М. Біологічні основи старіння і довголіття. - М .: Знання, 1976.

6. Кудрявцев В. Т. Розвиваюча педагогіка оздоровлення. - М., 2000..

додаток

Гартують процедури в молодшому дошкільному віці

1. Повітряні ванни тривалістю до 5 хв., Під час переодягання до сну;

2. Ходьба і біг в трусиках, босоніж щодня протягом 10 - 15 хв. з подальшим розтирання сухою серветкою. Контрастні ванночки для рук і ніг (температура води +18 С і 35С) з наступним масажем пальців ніг і стоп;

3. Самостійне обливання і обтирання тіла;

4. Водний масаж стопи, сонячного сплетення, хребетної області;

5. Ігровий водний самомасаж (малювання струменем води на тілі);

6. Гра з загартовуванням «Потяги за місто»;

7. Полоскання слизових оболонок носоглотки 1,5% розчином морської солі;

8. Самомасаж Баткен (біологічно активних точок шкіри) з метою профілактики респіраторних захворювань. Масаж передньої і бічної частини шиї.

Точковий масаж рук:

«Пограємо з ручками»

1. Підготовчий етап.

2. Діти розтирають долоні до приємного тепла.

3. Основна частина

o Великим і вказівним пальцями однієї руки масажуємо - розтираємо кожен палець, починаючи з нігтьової фаланги мізинця іншої руки.

o Масажуємо тильні сторони долонь, імітуючи миття рук.

o переплітаються витягнуті пальці обох рук і злегка трьом їх одна об одну, направляючи долоні в протилежні сторони.

o Витягуємо пальчики вгору і ворушимо ними.

4. Заключний етап

Діти струшують руки, розслаблюють їх і відпочивають.

Примітка. Вправу можна супроводжувати віршами.

Гей, хлопці, все до мене.

Хто стоїть там осторонь?

А ну швидше лови кураж

І починай гру-масаж.

Розітру долоньки сильно,

Кожен пальчик покручу.

Привітаюся з усіма,

Нікого не обійду.

З нігтиками пограю,

Одна об одну їх терну.

Потім руки «помочалю»,

Плечі м'яко розімну.

Потім руки я помию,

Пальчик в пальчик я вкладу,

На замочок їх закрию

І тепло побережу.

Витягну я пальчики,

Нехай біжать, як зайчики.

Раз-два, раз-два,

Ось і скінчилася гра.

Ось і скінчилася гра,

відпочиває дітвора

Точковий масаж + пальчикова гімнастика

Крила носа розітри - раз, два, три

І під носом собі утри - раз, два, три

Брови потрібно розчесати - раз, два, три, чотири, п'ять

Витри піт тепер з чола - раз, два

Переплетені пальці закриваємо на замочки підносимо до грудей. Пауза. Сережки на вуха повісь, якщо є.

Шпилькою волосся скрепі - раз, два, три

Ззаду гудзик знайди і застебни

Намиста треба приміряти, примір і одягай.

А сюди повісимо брошку, різнокольорову матрьошку.

А сюди браслетики, красиві манжетікі.

Дівчатка і хлопчики, приготуйте пальчики.

Ось як славно потрудилися і красиво вбралися

Залишилося ноги розтерти і не будемо ми хворіти.

Комплекс оздоровчих заходів після сну

Вихователь дзвонить в дзвіночок:

Дзвіночок золотий,

Він завжди, скрізь зі мною.

«Прокидайтеся!» - каже.

«Загартовуйтеся!» - всім велить.

Комплекс гартують вправ.

1. «Кицька прокидається! (Запропонувати дітям витягнутися в ліжечку, прогнути спину, витягнути вгору руки).

На килимку кошенята сплять,

Прокидатися не хочуть.

Ось на спинку всі лягли,

Розпустувалися тут вони.

Добре нам відпочивати,

Але вже пора вставати.

Потягнутися, посміхнутися

Всім відкрити очі і встати.

2. «Ігри з ковдрою» (Діти ховаються під ковдру 2-3раза)

Ось йде кудлатий пес,

А звуть його Барбос!

Що за звірі тут пустують?

Переловить всіх кошенят.

3. «Легкий масаж». (Попрасувати руки, ноги від пальчиків вгору, розгладити спинку, груди)

4. Діти виходять із спальні в групу. Ходьба по «доріжках здоров'я»

1-я доріжка - масажні килимки

2-я - ребриста

3-тя - з жорсткою мочалкою

4-я переступання через перешкоди (цеглинки)

Рушили ніжки, топ-топ-топ!

Прямо по доріжці, топ-топ-топ!

Ну-ка, веселіше, топ-топ-топ!

Ось як ми вміємо, топ-топ-топ!

Тупають ніжки, топ-топ-топ!

Прямо по доріжці, топ-топ-топ

Кран відкрийся! Ніс вмийся!

Мийтеся відразу обидва ока!

Мийся, мийся, обливайся!

Закаляйся! Закаляйся!

«До ляльок у гості» (ігри з ходьбою)

Діти сидять в ряд на стільцях або стоять уздовж стіни. Інструктор запрошує їх у гості до ляльок. Діти разом з ним повільно йдуть до ляльок, вітаються з ними, грають, а після слів інструктора: «Уже пізно, пора додому» - йдуть, кожен на своє місце.

Рекомендації. Кілька ляльок перед початком гри можна розташувати по всій кімнаті. При повторному проведенні гри діти відвідують всіх ляльок: гуляють з ними, танцюють, потім саджають їх на місце і повертаються на свої стільці.

«По стежині» (ігри з ходьбою)

На підлозі або землі на відстані 25-30 см одна від одної проводять дві паралельні лінії (або кладуть дві мотузки) довжиною 2, 5-3 м. Інструктор запрошує дітей погуляти по стежці. Вони повільно проходять по стежці туди і назад.

Рекомендації. Діти повинні йти обережно, намагаючись не наступати на лінії, не заважати один одному, не натрапляти на що йде попереду дитини. Ширину і довжину стежки інструктор може збільшити або зменшити залежно від можливостей дітей.

«Доженете мене» (ігри з ходьбою)

Діти сидять на лавці або стоять по краю майданчика. Інструктор пропонує наздогнати його і тікає. Діти наздоганяють його, намагаються зловити. Коли вони підбігають до інструктора, той зупиняється і каже: «Тікайте, тікайте! Наздожену! ». Діти бігом повертаються на свої місця.

«Принеси предмет» (ігри з ходьбою).

Рухливі ігри

Інструктор пропонує кому-небудь з дітей принести іграшку, лежачу на стільці в протилежному кінці кімнати. Коли дитина принесе іграшку, інструктор дякує йому, пропонує розглянути і назвати її і віднести на місце. Наступний дитина приносить іншу іграшку.

Рекомендації. Гру можна організувати і для групи дітей. В цьому випадку іграшок (колечка, кубики, прапорці) має бути стільки, скільки грають дітей. Всі діти одночасно приносять по одній іграшці, а потім відносять їх на місце.

«Пузир» (ігри з ходьбою)

Діти разом з інструктором беруться за руки і утворюють невеликий гурток. Виконують відповідні рухи.

Роздувати, міхур,

Роздувати великий,

Залишайся такою

Та не лопаються.

Гравці відходять назад і тримаються за руки, до тих пір поки інструктор не скаже: «Лопнул міхур!» Тоді вони опускають руки і присідають навпочіпки, кажучи при цьому «Хлоп!». Можна також запропонувати дітям після слів «Лопнул міхур!» Рухатися до центру кола, як і раніше тримаючись за руки і вимовляючи при цьому звук «ш-ш-ш» - повітря виходить. Потім діти знову надувають міхур - відходять назад, утворюючи велике коло.



Скачати 22,57 Kb.


Психолого-педагогічні засоби фізичного розвитку дитини

Скачати 22,57 Kb.