• Тема «Знайомство з емоціями. гнів »

  • Психологічний тренінг «Знайомство з емоціями. гнів »




    Дата конвертації15.04.2017
    Розмір5.93 Kb.
    ТипПсихологія дошкільнят

    Олена Негодаева
    Психологічний тренінг «Знайомство з емоціями. гнів »

    Даний тренінг я проводила з дітьми середнього дошкільного віку. Для складання тренінгу я використовувала програму «Цветик - семицветик» Н. Ю. Куражевой

    Психологический тренинг «Знакомство с эмоциями. Гнев»

    Тема «Знайомство з емоціями. гнів »

    Мета: Розвиток комунікативних умінь і навичок.

    завдання:

    - знайомство з емоцією «Гнів»;

    - привернення уваги до емоційного світу людини;

    - зняти емоційну і психічну напругу;

    - розвиток сприйняття, уваги, мислення.

    Матеріали: Хмара з сердитим виразом, ручка, папір для заміток з липким шаром, кольорові і прості олівці, сердиті піктограми, картинки із зображенням веселих, сумних, сердитих персонажів, посібник «Вгадай емоцію», музичний супровід (Лядов «Баба-Яга», «Подушка-калатало,« Склянка для крику »,« Коробочка гніву ».

    хід тренінгу

    I етап. організаційний

    Привітання

    Психолог. Давайте станемо в коло.

    Невеличку хмарку в небі пливе,

    Нас попереду пригода чекає.

    Перш ніж з вами вирушимо в дорогу,

    Друга вітати ти не забудь.

    (Психолог показує дітям сердите хмара)

    Хмарка «Здрастуйте» вам говорить.

    Яке, хлопці, воно на вигляд?

    (Діти називають емоцію хмари.)

    Сердитий хмара нас в гості кличе,

    І ми за ним полетіли. Вперед!

    (Під повільну музику діти рухаються по кімнаті)

    II етап. мотиваційний

    Хмара знайомиться з друзями і запрошує пограти з ним.

    III етап. практичний

    Подивіться, хлопці, хмара у нас сердитий. А як ви думаєте чому? Давайте з вами пограємо в гру «Я серджуся, коли ...»

    1. Завдання «Я серджуся, коли ...»

    Ви будете говорити коли ви гнівайтесь, а я за допомогою цієї ручки запишу ваші відповіді і приклеїмо їх на хмарку.

    Психолог: давайте поговоримо, коли ви гнівайтесь. Закінчите фразу: «Я серджуся, коли ...». Дитячі відповіді записують на папері для нотаток з липким шаром і приклеюють на сердитому хмарці.

    2. Завдання «Повтори за мною.»

    Можна виполняеться перед дзеркалом.

    Психолог: коли людина сердитися, злитися що він робить? Покажи, як виглядає твоє обличчя, коли ти сердишся. Давайте зробимо сердитого удавальника. Дуже добре у нас вийшло!

    3. Гра хороводна «Король Боровик». (В. Приходько)

    Хоровод. У центрі дитина в шапочці гриба - король Боровик.

    Йшов король Боровик

    Через ліс навпростець,

    Він бурчав і кричав

    І ногами стукав.

    Був король-боровик не в дусі,

    Короля покусали мухи.

    Діти (зупиняються і говорять Боровику):

    - Гей, король Боровик!

    Ти ж хороший старий,

    Нікого не ображай -

    Свої почуття виражай!

    Боровик (тупотить ногами):

    - Ох, я злюся, ох, я злюся,

    Дуже сильно серджуся!

    Діти (Боровику):

    - Глибоко подихай (зупиняються, роблять дружно два рази вдих-видих,

    посміхнися від душі! (Посміхаються)

    Психолог: Як добре, хлопці, Боровика ми заспокоїли, навчили його свої

    почуття висловлювати, нікого не ображати.

    4. Завдання «Поділи на групи»

    Дітям роздають картки з посібника «Вгадай емоцію».

    Психолог: Давайте подивимося на ці картинки подумаємо, на які групи ми можемо їх розділити.

    5. Рухома гра «Вулкан».

    Серед дітей за бажанням вибирається один, який буде виконувати роль вулкана. Решта дітей - туристи, які приїхали на острів Настрої подивитися на сплячий вулкан. Дитина, виконуючий роль вулкана, сидить в центрі кола, зображує, що він спить. Туристи ходять по острову, поступово наближаючись до вулкану. Вулкан, чуючи наближають кроки, починає прокидатися (викидає попіл - злитися). Далі вулкан «вивергає лаву» - гарчить на дітей. Туристи повинні сховатися від вулкана в заздалегідь обговорених місцях, наприклад, за стільчиками, під столом, на лавочці. Поступово вулкан починає заспокоюватися: дитина, що зображає вулкан, знову займає своє місце. Діти - туристи підходять до остигаючого вулкану і допомагають йому заспокоїтися (погладжують, кажуть ласкаві слова і т. Д.)

    Гра може повторитися кілька разів.

    Психолог запитує дітей: якими ще способами ми можемо впоратися з нашої злістю?

    6. Завдання «Більше не серджуся»

    Психолог. Щоб позбутися від злості пропоную вам хлопці кілька способів.

    1. «Подушка-калатало». По ній можна стукати, коли сердишся.

    2. «Стаканчик для крику». У нього можна кричати, коли сердишся і злишся.

    3. «Коробочка злості». Уявіть, що ми на щось розсердилися, беремо газету і бгають її, а потім кидаємо в коробочку для злінок і закриваємо їх там.

    7. Прослуховування музики.

    Психолог. Давайте прослухаємо твір Лядова «Баба Яга». Який настрій у цієї мелодії? Разом з вами я пропоную зобразити танець Баби-Яги.

    Подивіться, хлопці, у хмари змінилася емоція. Висловлює емоція - радість. Хмара посміхнулося.

    IV етап. рефлексивний

    Психолог.

    Настала пора нам прощатися з хмарою

    Давайте скажемо всі «До побачення!»

    Подивіться на хмару.

    Цю емоцію знаємо, друзі?

    (Діти відповідають хором назва емоції.)

    Психолог. Що сподобалося вам сьогодні, хлопці!

    З якою емоцією ми сьогодні з вами познайомилися?

    До побачення, хлопці!





    Психологічний тренінг «Знайомство з емоціями. гнів »