«Прогулянки з дітьми». Консультація для батьків




Дата конвертації01.05.2017
Розмір3,32 Kb.
ТипКонсультації для батьків

Юлія Лобановська
«Прогулянки з дітьми». Консультація для батьків

Ну ось і весна! Тепло, сонячно! Відкладаємо всі справи і на вулицю! Вдихаємо на повні груди нові весняні запахи, підставляємо обличчя теплим весняним променям! Краса та й годі!

Переоцінити прогулянки на свіжому повітрі неможливо. Час, вільний від сну, їжі і навчання має бути присвячено ім. Погода, невідповідна для прогулянок з дітьми буває (ну принаймні у нас, в середній смузі) вкрай рідко. Нинішньої зими навіть тридцятиградусних морозів не спостерігалося. Під поняттям "погана погода" найчастіше прихована наша батьківська лінь. Та ще й "спасибі" досягненням цивілізації-телевізорів, комп'ютерів, завдяки яким самими дітьми перебування в приміщенні розглядається як більш детально визначений. Домогтися того, щоб щоденні прогулянки сприймалися дитиною як норма, як обов'язкова умова здорового способу життя, можна лише тоді, коли привабливість перебування на свіжому повітрі вище, ніж перегляд мультиків. Рухливі ігри, походи в ліс, на рибалку, лижі, санки, катання з горок- це дуже здорово, особливо якщо це подобається і мамі з татом. Погодьтеся, важко уявити собі хлопчиська, який вважатиме за краще черговий мультик походу всією сім'єю в ліс, з розведенням багаття і риболовлею.

І в той же час слід прагнути до того, щоб надавати дитині максимальну самостійність. Потрібно бути поруч, але не заважати пізнавати світ. Постарайтеся не влаштовувати істерик з приводу мокрих ніг, розбитих колін, забрудненого комбінезона. Все це в наш час з приходом всіляких благ цивілізації легко вирішується.

А ось що необхідно контролювати, так це перегрів або переохолодження. Через недосконалість систем терморегуляції, і те й інше виникає у дітей значно легше, ніж у дорослих. Основний критерій тут-поведінку дитини. Якщо людина захоплено грає, ні на що не жалуется- гуляйте спокійно.

Бувають, звичайно, ситуації, коли гуляти не можна. Але зустрічаються вони в рази рідше, ніж ситуації, коли гуляти необхідно.

Не можна гуляти:

- в гострому періоді інфекційних захворювань (коли дитині дійсно погано: висока температура, біль, слабкість);

- при деяких захворюваннях, де необхідний постільний режим (наприклад-дифтерія);

- якщо хвороба заразна (кір, скарлатина і т. Д., Щоб не заразити інших дітей.

У всіх інших випадках свіже повітря тільки на користь. Тому, як тільки одужали, температура нормалізувалася - одягаємося тепліше і гуляти. Правда, поки без пригалок-бегалок.

Перебування на свіжому повітрі дозволяє очистити легені від накопичилася в них побутового пилу і поліпшити функціонування слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Підвищення енерговитрат на підтримку температури тіла, на рухову активність, має стимулюючий вплив на всі життєво важливі системи організму, особливо на серцево-судинну і імунну. Тому, дорогі дорослі, мами і тата, бабусі і дідусі, в нескінченному потоці побутових і професійних турбот ми повинні знаходити можливість для організації повноцінних прогулянок наших дітей.

Давайте гуляти з нашими дітьми частіше, не дивлячись ні на що!





«Прогулянки з дітьми». Консультація для батьків