Планування оздоровчо-ігрових годин на січень «Ми граємо разом»




Дата конвертації04.04.2017
Розмір4.55 Kb.
ТипДитячі ігри

Валентина Колибельнікова
Планування оздоровчо-ігрових годин на січень «Ми граємо разом»

завдання:

- Вчити ходити на «лижах» ковзаючим кроком;

- Вчити ловити м'яч, кинутий один одному з відстані - 100 см (10 разів);

- Розвивати уміння грати разом, спритності, мовне дихання, дрібну моторику рук;

- Вчити правильно, дихати, полоскати горло морською водою;

- Поєднувати слова з рухами рук;

- Вчити кружляти парами тримаючись за руки, розвивати рівновагу, спритність;

1 тиждень.

Вид діяльності: Ходьба на лижах ковзним кроком

Основні рухи: Ходьба

Час: 3 - 4 хв.

Посібники: «Лижі»

Вид діяльності: П. і: «Хто швидше до прапорця»

Основні рухи: Біг

Час: 8 - 10 хв.

Посібники: Прапорці

Вид діяльності: Дих. упр: «Плечі»

Основні рухи: Глибокий вдих, не піднімаючи плечей

Час: 1 - 2 хв.

Вид діяльності: Полоскання горла морською водою

Час: 1 хв.

Посібники: Морська сіль

Вид діяльності: Пал. і: «Разогревалочка»

Основні рухи: Потирання рук

Час: 1 - 2 хв.

Вид діяльності: Арт. гим: «Хоботок»

Час: 1 - 2 хв

Вид діяльності: Слухання «Звуки природи»

Час: 5 - 6 хв.

Посібники: Мікрофон

2 тиждень

Вид діяльності: Ігор. упр: «Кружляння парами»

Основні рухи: Рівновага

Час: 2 - 3 хв.

Вид діяльності: П. і: «Влуч у обруч»

Основні рухи: Метання

Час: 7 - 8 хв.

Посібники: Обруч і мішечки з піском

Вид діяльності: Ігор. упр: «Підніми олівець» (пальцями ніг)

Основні рухи: Спритність

Час: 3 - 4 хв.

Посібники: Олівці

Вид діяльності: Полоскання горла морською водою

Час: 1 хв.

Посібники: Морська сіль

Вид діяльності: Ігровий масаж

Час: 3 - 4 хв.

Посібники: Рукавички

Вид діяльності: Пал. і: «Крижана гірка»

Час: 2 - 3 хв.

Вид діяльності: Зорова гімнатіка

Час: 1 - 2 хв.

Вид діяльності: Дих. гим: «Бочка з медом»

Час: 1 - 2 хв.

3 тиждень

Вид діяльності: Ігор. упр: «перекинути м'яч один одному». Двома руками від грудей.

Основні рухи: Елемент баскетболу, ловля, кидання

Час: 3 - 4 хв.

Посібники: М'ячі

Вид діяльності: П. і: «Збий кеглю»

Основні рухи: Метання

Час: 8 - 10 хв.

Посібники: Кеглі, м'ячі

Вид діяльності: Ігор. упр: «Підніми фломастер» (пальцями ніг)

Час: 2 - 3 хв.

Посібники: Фломастери

Вид діяльності: Пал. і: «Порахуємо»

Час: 2 - 3 хв.

Вид діяльності: Самомасаж

Час: 2 - 3 хв.

Посібники: Рукавички

Вид діяльності: Слухання музики

Час: 4 - 5 хв.

Посібники: Магнітофон

4 тиждень

Вид діяльності: Ігор. упр: «Стрибки через скакалку» (нерухому, що коливається)

Основні рухи: Стрибки

Час: 3 - 4 хв.

Посібники: Скакалка

Вид діяльності: П. і: «Зроби фігуру»

Основні рухи: Біг, рівновагу

Час: 8 - 10 хв.

Вид діяльності: Дих. упр: «Обнимашки»

Час: 1 - 2 хв.

Посібники: Морська сіль

Вид діяльності: Зорова гімнастика

Час: 1 - 2 хв.

Вид діяльності: Полоскання горла

Час: 1 - 2 хв.

Посібники: Морська сіль

Вид діяльності: Самомасаж

Час: 2 - 3 хв.

Посібники: Рукавички

Вид діяльності: Пал. і: «Дружать діти»

Час: 2 - 3 хв.





Планування оздоровчо-ігрових годин на січень «Ми граємо разом»