План роботи з подолання тривожності у дітей




Дата конвертації15.05.2017
Розмір6,59 Kb.
ТипПланування. плани робіт

надія маркова
План роботи з подолання тривожності у дітей

План роботи з подолання тривожності у дітей

Діти більш чутливі, ніж дорослі, і, як наслідок, вони виявляються більш незахищеними, частіше починають відчувати тривогу, занепокоєння. Вони знаходяться в постійному очікуванні неприємностей, проблем і конфліктів, не чекають нічого хорошого від оточуючих.

Тривожний дитина постійно перебуває в пригніченому настрої, у нього виникають труднощі у контактах з навколишнім світом. Світ сприймається як ворожий. Закріплені в процесі становлення характеру, ця риса призводить до формування заниженої самооцінки. Така людина, охоплений постійними сумнівами, не здатний на серйозні життєві досягнення і, як наслідок, соціально дезадаптівен. Можна сказати, що дана проблема настільки актуальна, що вимагає свого якнайшвидшого розв'язання, тому що в противному випадку цілком може привести до формування покоління невпевнених, тривожних, абсолютно нездатних адаптуватися в житті людей.

Основні труднощі в роботі з тривожними дітьми полягає в налагодженні з ними контакту, розвитку довірчих відносин.

1. «Давайте познайомимося!»

Ця гра допомагає познайомитися з дітьми, а також залучити до спілкування сором'язливих дітей. Якщо ж діти ще зовсім погано знайомі, правило можна трохи змінити: дитині, якій передали м'яч, називає ім'я попереднього гравця, потім своє, а далі (якщо знає) ім'я дитини, якому буде передавати м'яч.

2. «Ау!»

Опис гри: одна дитина стоїть спиною до всіх інших, він загубився в лісі. Хтось із дітей кричить йому: «Агов!» - і «загубився» повинен вгадати, хто його кликав.

Коментар: гра побічно стимулює інтерес дітей один до одного через ігрове правило. Ця гра ефективна при знайомстві. Дитині, що стоїть спиною до всіх інших, легше подолати бар'єр в спілкуванні, побороти тривогу при знайомстві.

3. «Як вітаються олені»

Ведучий. Давайте привітаємося сьогодні не зовсім звичайним способом. Привітаємося так, як вітаються олені. Ви знаєте, як вітаються олені? Вони вітаються так: кивають головою, труться вушками - ось так, вітаються плечима, боками і спинками - ось так труться одна від одної. Вони вітаються носиками - ось так! А тепер давайте привітаємося так, як вітаються люди: давайте потиснемо один одному руки.

4. «Будь уважний!»

Діти стоять групою, вільно. Кожна дитина знаходиться на відстані від іншого приблизно 0,5 м. За командою ведучого, довільно, з різними інтервалами і упереміш дає команди. Діти реалізують рух відповідно до командою.

«Зайчики!» - діти стрибають, імітують рух зайця.

«Коники!» - діти вдаряють ногою об підлогу, як ніби кінь б'є копитом.

«Раки!» - діти задкують, як раки (спиною).

«Птахи!» - діти бігають, розкинувши руки (імітація польоту птаха).

«Лелека», - стояти на одній нозі.

«Жаба!» - присісти і скакати навприсядки.

«Собачка!» - діти згинають руки (імітація руху - «собака служить») і гавкають.

«Курочки!» - діти ходять, «шукають зерна» на підлозі і вимовляють звуки «ко-ко-ко!».

«Корівки!» - діти встають на руки і ноги (4 ноги у корови) і вимовляють «му-у-у!».

5. «Хто голосніше крикне»

Дітям пропонується видавати гучні звуки. Крик повинен поступово перетворитися в загальну мелодію (хор).

6. «Чотири стихії»

Діти стоять групою, вільно. Кожна дитина знаходиться на відстані від іншого приблизно 0,5 м. За командою ведучого, довільно, з різними інтервалами і упереміш дає команди. Діти реалізують рух відповідно до командою.

«Земля» - діти опускають руки вниз.

«Вода» - діти витягають руки вперед.

«Повітря» - діти піднімають руки вгору.

«Вогонь» - діти обертають руками в ліктьових і променезап'ясткових суглобах.

7. «Знайди іграшку»

Опис гри: вибирають ведучого, який ховає іграшку в межах обумовленого простору, а потім інші її шукають, скориставшись підказкою ведучого: «Іграшка лежить на підвіконні в кімнаті». Потім опис місця розширюють: «Іграшка захована в спальні під подушкою». Дитина, який знайшов іграшку, повинен розповісти, що вона робила на тому місці, де була знайдена.

Коментар: ця гра допоможе дітям краще орієнтуватися в приміщеннях і кімнатах. Тому вона допоможе використовувати в процесі супроводу адаптації дитини до умов дитячого садка, так як часто у дітей спостерігається боязнь всього незнайомого, їм важко зорієнтуватися в новій обстановці.

8. «Динозаврики»

Опис гри: діти, представляючи себе «динозавриками», роблять страшні мордочки, бігають і видають несамовиті крики.

Коментар: гра цікава надається дітям свободою, завдяки якій у них з'являється можливість дати вихід накопичилася страхам, суперечностей і образам.

9. Вправа «Дракон кусає свій хвіст»

Діти стають один за одним і міцно тримаються один за одного (за плечі). Перша дитина - «голова дракона», останній - «хвіст дракона». «Голова дракона», намагається зловити, «хвіст», а той ухиляється - від неї.

Зауваження: Слідкуйте, щоб діти не відпускали один одного. Слідкуйте також, щоб ролі «голови дракона» і «хвоста» виконали всі бажаючі.

10. «Черепашка»

Давайте уявимо, що ми всі з вами - черепашки. Хто такі черепашки? Правильно, це такі тварини з панциром - захисним будиночком на спині, в який вони ховаються, коли відчувають небезпеку. Але зараз все добре, яскраво світить сонечко, і все черепашки вилізли з-під каменів погрітися на сонці, вони потягують свої ручки, ніжки широко, на всі боки, крутять головою і мружаться від задоволення. Але раптом вони чують небезпеку і починають ховати свої лапки і голову - вони втягують їх у свій «будиночок», по панцир, а ще намагаються згорнутися клубочком, намагаються стати менше і непомітніше. Але ось небезпека минула, все навколо знову спокійно, і черепашки виповзають зі своїх будиночків, потягуються, крутять головою, розчепірюють лапки і ніжаться на сонечку. Все добре!





План роботи з подолання тривожності у дітей