Підсумки літньої оздоровчої роботи в дитячому садку




Дата конвертації07.04.2017
Розмір7,83 Kb.
ТипЗдоров'я, здоров'язбереження, ЗСЖ

Людмила Мисіна
Підсумки літньої оздоровчої роботи в дитячому садку

Успіх літніх оздоровчих заходів визначається, перш за все, тим, наскільки своєчасно і правильно підготувався до неї колектив дитячого садка. Добре усвідомлюючи що: однією з найважливіших теоретичних і практичних проблем фізкультурно-оздоровчої роботи в ДОУ є впровадження і використання в процесі фізичного розвитку дітей інноваційних технологій. Ми вирішили почати застосовувати окремі інноваційні форми в ранковій гімнастиці і на фізкультурних заняттях.

Ранкова гімнастика: є одним з важливих компонентів рухового режиму, її організація повинна бути спрямована на підняття емоційного і м'язового тонусу дітей. Щоденне виконання фізичних вправ сприяє прояву певних вольових зусиль, виробляючи корисну звичку у дітей починати день з ранкової гімнастики. При складанні комплексів ранкової гімнастики ми пам'ятали про їх варіативності, зміст і характер. Поряд з традиційною ранковою гімнастикою ми намагалися впроваджувати різні її типи та варіанти, наприклад:

Ранкова гімнастика ігрового характеру, яка включає 2-3 рухливі ігри або 5-7 ігрових вправ імітаційного характеру, а також різного ступеня інтенсивності, які виконуються як комплекс вправ загальнорозвиваючого впливу.

Ранкова гімнастика проводилася нами в формі оздоровчої пробіжки. Цей тип ранкової гімнастики обов'язково проводиться на повітрі - на протязі 5-7 хв. безперервний біг в середньому темпі з поступовим збільшенням відстані і часу. В кінці гімнастики ми пропонували дихальні вправи.

Комплекс музично-ритмічних вправ (що складається з розминки, 5-6 основних розвиваючих вправ в танцювальних рухах.) З використанням магнітофона.

Вправи на смузі перешкод - дітям пропонували вправи з поступовим збільшенням навантаження: ускладнення рухових завдань з включенням різних основних видів рухів збільшення числа повторів, посилення темпу рухів, зміна чергування фізкультурних посібників.

Фізкультурні заняття - є основною формою організованого навчання фізкультурним вправам. Заняття обов'язкові для всіх дітей. Заняття проводяться цілий рік. Влітку фізкультура не відміняється. З нашими дітьми в літній період ми проводили такі типи фізкультурних занять:

Класичні заняття (за схемою: водно-підготовча частина, основна, заключна частини).

Ігрові заняття (з використанням ігор: народних, рухливих ігор, ігор-естафет, ігор-атракціонів і т. Д.).

Заняття тренувального типу (ходьба, біг, стройові вправи, вправи в лазінні, акробатичні елементи, вправи з м'ячем і т. Д.).

Сюжетні заняття - комплексні (об'єднані певним сюжетом, спортивне орієнтування, з розвитком мови, з вікторинами і т. Д.). «Подорож»

Ритмічна гімнастика (заняття, що складаються з танцювальних рухів).

Самостійні заняття (самостійна тренування по вибору, потім перевірка завдання інструктором по ф / к або вихователем).

Тематичні заняття (з одним видом фізичних вправ, наприклад: метання, стрибки.

Щоб фізкультурні заняття були радісною подією і потребою в режимі дня дошкільника, ми знайшли вихід, поєднавши позитивні якості традиційної програм і впровадження технологій Ж. Е. Фірілевой «Са - фі - данс», авторської програми Н. Н. Єфименко «Театр фізичного розвитку», Н. А. Фоміної «Сюжетно - рольова ритмічна гімнастика». З цією метою була розроблена система використання технології «Са - фі -дансе» на заняттях з фізичної культури.

Крім ранкової гімнастики і фізкультурних занять в своїй роботі наші педагоги використовували бадьорить гімнастику після денного сну, яка носила варіативний характер і в залежності від цього змінювалася її тривалість (від 7-15 хвилин). Після денного сну важливо підняти настрій і м'язовий тонус у кожної дитини, а також подбати про профілактику порушень постави і стопи. Гімнастика ігрового характеру складалася з 2-3 вправ типу «Потягушки», «Гвинтики», «Спортсмени». Діти поступово прокидалися під звуки музики, лежачи в ліжку, протягом 3-4 хвилин, виконували 4-5 загальнорозвиваючих вправ. Пропонувалися вправи з різних положень: лежачи на боці, на животі, сидячи. Після цього діти виконували ходьбу, поступово переходить в біг - вибігали зі спальні в добре провітрену групу. У групі діти виконували довільні танцювальні музично-ритмічні рухи під музику, після цього переходили до вправ на дихання, потім одягалися.

Серед нетрадиційних форм оздоровлення, які ми використовували в своїй роботі можна виділити такі, як: дихальні і звукові гімнастики. Мета - навчити дітей дихати через ніс, підготувати до більш складних вправ. При цьому здійснювалася профілактика захворювань верхніх дихальних шляхів. Самомасаж, який проводився один раз в день (дітям пропонували зробити масаж вушних раковин, пальців.). Аутотренінг проводився після рухової активності. Вихователі пропонували сісти або лягти на ковдру, відволіктися від тривожних думок: дихати глибоко і спокійно. Релаксація, навчаючи дітей методом релаксації, ми допомагали їм зняти внутрішнє м'язове напруження, заспокоїтися, тим самим привести нервову систему і психіку в нормальний стан спокою. Уміння дітей управляти своїми почуттями та емоціями - ще один крок до виховання у них впевненості в собі. Для отримання найбільшого оздоровчого ефекту від нас дотримання наступних правил при підборі вправ і їх виконанні.

1. Вправи виконуються в тихій, спокійній обстановці.

2. Розслаблятися краще з закритими очима.

3. В залежності від умов застосування даних вправ використовували різні пози.

4. Під час виконання вчили дітей розпізнати відчуття напруженості і розслаблення.

5. Не поспішаючи закінчували вправи, діти могли полежати або посидіти, якщо їм хочеться

6. Всі завдання виконуються під спокійну музику.

Поряд з цим використовували музикотерапію - це ліки, які слухають. Про те, що музика здатна змінювати душевний і фізичний стан людини, знали ще в Стародавній Греції, в інших країнах. В кінці минулого століття російський фізіолог І. Р. Тарханов своїми оригінальними дослідженнями довів, що мелодії доставляють людині радість, сповільнюють пульс, збільшують силу серцевих скорочень, сприяють розширенню судин і нормалізації артеріального тиску, а дратує музика дає прямо протилежний ефект. Музика, яку охоче слухали діти, стимулювала виділення травного соку і підвищувала апетит. Фітонцідотерапію, яка застосовується в лікуванні і профілактиці багатьох хвороб. Давали дітям часник, а так само різні види цибулі: ріпчаста, зелений, порей - це знезаражувальні, що вбивають бактерії лікувальні рослини. Водотерапія, діти брали повітряні ванни; сухе обтирання; обтиралися мокрим рушником; обливали ноги, на прогулянці грали в ігри з водою. У своїй роботі наші педагоги широко використовували смехотерапію, яка прискорює одужання, допомагає впоратися з труднощами, зберігати душевну рівновагу, оптимізм. Це не замінює лікування, але служить сильним і приємним додатковим засобом. Сміх дозволяє повністю розслабитися.

Підсумки річної - оздоровчої роботи, з використанням окремих форм системи «Са - фі -дансе» та інших нетрадиційних підходів показали позитивну динаміку рівня розвитку дітей, підвищення інтересу до фізичної культури і спорту, завдяки введенню захоплюючих форм роботи.

У цьому навчальному році ми продовжимо використовувати систему технології «Са - фі -дансе» і нетрадиційної методики, які будуть сприяти профілактиці та зміцненню здоров'я наших дітей.





Підсумки літньої оздоровчої роботи в дитячому садку