• Обєкт
  • Мета

  • Скачати 48.81 Kb.

    Педагогічні умови підвищення рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи дитячого садка




    Дата конвертації26.10.2017
    Розмір48.81 Kb.
    Типкурсова робота

    Скачати 48.81 Kb.

    Вступ

    Потреба дітей старшого дошкільного віку в рухової активності досить висока, але не завжди вона реалізується на належному рівні. Все більше обмежується самостійна рухова активність дітей, як в родині, так і в дитячому саду - збільшується тривалість освітніх занять з переважанням статичних поз, діти все більше часу проводять за комп'ютерними іграми, конструюванням, переглядом телепередач і т.д.

    Питання про потребу в русі досі залишається дискусійним. Деякі дослідники, наприклад, М.Р. Могендовіча, ставлять на перше місце біологічну потребу, як би спадкову закодованість потреби в русі та її вікової динаміки. Наслідком такого підходу є прагнення визначити «природні» вікові норми рухової активності (ДА) дітей без спеціального обліку умов їх життя і виховання. Є й інша концепція, яка видається більш переконливою (М.Ю. Кистяковская), яка стверджує, що потреба в русі не можна розглядати як функцію віку, обумовлену відповідними анатомо-фізіологічними змінами організму. Вона сильно варіюється в залежності від особливостей фізичного виховання дітей, від рівня їх рухової підготовленості, від форми роботи з дітьми з фізичного виховання. Це ставить перед педагогами вимога не йти на поводу у нібито існуючого у дитини «природного» рівня потреби в руховій активності, а послідовно розвивати цю потребу.

    Рухова активність - це основа індивідуального розвитку і життєзабезпечення організму дитини. Вона підпорядкована основному закону здоров'я: набуваємо, витрачаючи. Теорія індивідуального розвитку дитини заснованого на енергетичному правилі рухової активності. Відповідно до цієї теорії, особливості енергетики на рівні цілісного організму і його клітинних елементів знаходяться в прямій залежності від характеру функціонування скелетних м'язів в різні вікові періоди. Рухова активність є фактором функціональної індукції виховних процесів (анаболізму). Особливість останніх полягає не просто у відновленні початкового стану в зв'язку з мала місце черговий діяльністю організму, що розвивається, а в обов'язковому надмірному відновленні, тобто необхідно постійно збагачувати спадково зумовлений енергетичний фонд. Завдяки рухової активності дитина забезпечує собі фізіологічно повноцінне індивідуальний розвиток.

    Як дитя природи людина живе і розвивається завдяки потреби в русі. Ця потреба у нього соціально спрямована системою виховання. Таким чином, рухова активність, носить біосоціальних характер.

    Спираючись на досягнення вікової фізіології, нейропсихології, дитячий організм розглядається як єдина саморегулююча система, в якій взаємодіють керовані вищої нервової діяльністю фізіологічні, психологічні та функціональні процеси. Сучасна психофізіологія стверджує: фізіологічне і психічне є функцією однієї і тієї ж рефлекторної відбивної діяльності. Дослідження показують, що психічна діяльність дитини носить умовно-рефлекторний характер і формується протягом дитинства під впливом виховання. Ці положення знайшли відображення в роботах І.М. Сеченова, І.П. Павлова, їх учнів і послідовників - Н.І. Красногорського, Н.І. Касаткіна, Н.М. Щелованова і ін.

    Роботи психологів Л.С. Виготського, О.М. Леонтьєва, Л.С. Рубінштейна, А.В. Запорожця свідчать, що ні одна з якостей людської психіки - воля, пам'ять, мислення, творчість та ін., Не дані дитині від народження в готовому вигляді. Вони формуються як результат засвоєння дітьми досвіду, накопиченого попередніми поколіннями. Чи не дано у спадок і життєво важливі рухові дії і руху.

    Наданий самому собі дитина ніколи не стане на ноги і не піде. Навіть цього його доводиться вчити. Від народження руху не є властивостями людської особистості, людської життєдіяльності. Вони можуть стати такими лише в процесі їх людського, соціально-історичного запрограмованого способу вживання.

    У міру того як органи тіла індивіда перетворюються в органи людської життєдіяльності, виникає і особистість як «індивідуальна сукупність людськи-функціональних органів». У цьому сенсі виникнення особистості являє собою процес перетворення біологічно заданого матеріалу силами соціальної дійсності, існуючої за межами й зовсім незалежно від цього матеріалу.

    Таким чином, людина як біосоціальна істота - єдине живе створіння, що пізнає і перетворює не тільки навколишнє середовище, але і самого себе.

    Експериментальне доказ І.М. Сеченовим і І.П. Павловим того, що психічна діяльність відбувається не спонтанно, а в тісній залежності від тілесної діяльності і від оточуючих умов зовнішнього світу, дозволило І.М. Сеченову стверджувати, що всі зовнішні прояви мозкової діяльності людини дійсно можуть бути зведені на м'язовий рух.

    Згідно психологічної теорії, дія є квінтесенцією діяльнісного підходу до розвитку особистості. На важливість цілеспрямованої роботи з розвитку та вдосконалення власних рухів вказували також такі вчені, як А.А. Ухтомський, Н.А. Бернштейн, А.В. Запорожець, А.Н. Леонтьєв, С.Л. Рубінштейн.

    Таким чином, специфіку довільного дії становить його усвідомлення. Усвідомлене, розумне дію вимагає тренування рухового апарату за участю свідомості. Усвідомлена дія є не тільки швидким, але і точним (дослідження Н.Д. Гордєєвій, О.І. Кокарєва).

    У роботі ми так само спиралися на загальнотеоретичні положення сучасної системи фізичного виховання дошкільників, що грунтується на тому, що формування, накопичення і вдосконалення фізичних здібностей, рухових умінь і навичок у дітей відбувається під впливом педагогічного впливу дорослих в процесі виховання і навчання (Л.С. Виготський, А.В. Запоріжжя, А.Н. Леонтьєв).

    Об'єкт: Процес підвищення рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи дитячого садка.

    Предмет: особливості педагогічних умов підвищення рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи.

    Мета: виявити педагогічні умови підвищення рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи.

    Гіпотеза: рухова активність на прогулянці у дітей старшої групи дитячого садка буде підвищуватися значно ефективніше при створенні спеціальних педагогічних умов:

    - використання вправ переважно динамічного характеру;

    - відповідність змісту ігор та вправ віковим і індивідуальним руховим можливостям дітей;

    - раціональне використання обладнання і фізкультурних посібників;

    - стимулювання індивідуальних можливостей кожної дитини.

    завдання:

    1. Аналіз науково-методичної та педагогічної літератури;

    2. Виявлення рівня рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи;

    3. Визначення найбільш ефективних засобів і методів підвищення рухової активності у дітей старшої групи та застосування їх при проведенні прогулянки.

    4. Аналіз отриманих результатів щодо підвищення рівня рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи.

    Глава 1. Теоретичні основи рухової активності

    1.1 Особливості психічного і фізичного розвитку дітей старшої групи дитячого садка

    Вік 5-6 років - період стрімкого зростання дитини. У цьому віці щорічні надбавки зростання становлять 8-10 сантиметрів, тоді як у віці 4-5 років - всього лише 4-5 сантиметрів.

    Вплив на зростання надає шишковидная заліза - гіпофіз. При цьому найбільш швидко зростають нижні кінцівки: відношення довжини ніг до всього тіла одно 44,6%.

    У дитини 5-6 років помітно проявляється активність щитовидної залози. Вона підсилює обмін речовин і процеси диференціації тканин і, отже, органів. Під впливом щитовидної залози активізуються процеси окислення і згоряння поживних речовин в організмі, тим самим, зменшуючи можливість для відкладення жирових речовин. Крім того, гормони щитовидної залози стимулюють рухливість дитини, що в свою чергу посилює процеси витрачання поживних речовин, їх згоряння. Тому дошкільнята взагалі худорляві, ніж діти більш ранніх вікових груп [23, 34].

    У дітей дошкільного віку відзначається швидкий розвиток і вдосконалення рухового аналізатора. Умовні рефлекси в цьому віці виробляються швидко, але закріплюються не відразу і навички дитини спочатку неміцні. Процеси збудження і гальмування в корі головного мозку легко іррадіюють, тому увага у дітей нестійкий, відповідні реакції носять емоційний характер і діти швидко втомлюються. Крім того, у дітей дошкільного віку процеси збудження переважають над гальмуванням.

    Створення умов для вільної рухової діяльності дітей під час проведення спеціальних занять сприяє більш правильному і своєчасному розвитку центральної нервової системи, а, отже, психічному і моторному розвитку дитини.

    Скелет дитини дошкільного віку складається переважно з хрящової тканини, що обумовлює можливість подальшого зростання. Однак м'які і податливі кістки під впливом навантажень змінюють форму. Надлишкова і нерівномірне навантаження, пов'язана з тривалим стоянням, ходінням, перенесенням тягарів і ін., Може негативно вплинути на розвиток опорного скелета - змінити форму ніг, хребта, склепіння стопи, викликати порушення постави. Окостеніння кістяка протікає інтенсивно, перш за все, таких його частин, як зап'ястя, п'ястка і фаланги пальців руки, променева, клубова кістки, стопа, Передплесно, плюсна, фаланги пальців ноги. Разом з тим скелет дитини ще досить еластичний. Наприклад, хребет хоча і набуває вигини, характерні для дорослої людини, але в лежачому положенні, головним чином під час сну, ці вигини згладжуються [12, 15, 17].

    У цьому віці сила м'язів-згиначів більше сили м'язів-розгиначів, що визначає особливості пози дитини: голова злегка нахилена вперед, живіт випнутий, ноги зігнуті в колінних суглобах. Ось чому так важливі і необхідні вправи для м'язів, що утримують позу і для м'язів-розгиначів.

    Повільно розвиваються дрібні м'язи кисті. Тільки до 6-7 років дитина починає оволодівати більш складними і точними рухами кисті і пальців. Цьому сприяють вправи з м'ячами, продуктивна діяльність. На основі розширення і збагачення рухового досвіду вдосконалюється координація рухів. Активно розвиваються основні види рухів: ходьба, біг, стрибки, лазіння, повзання.

    У регуляції поведінки дітей шестирічного віку велику роль відіграє кора головного мозку. Маса головного мозку до 6-7 років досягає 1200-1300 г, наближаючись до маси головного мозку дорослої людини. Однак внутрішнє його стан і функціональні можливості мають великі відмінності. Для вищої нервової діяльності дитини характерні переважання збуджувального процесу над гальмівним і нестійкість основних процесів нервової системи, яка особливо гостро проявляється в важкий період адаптації до нових умов. До 5-6 років вже ясно виражена диференціація в будові шарів кори головного мозку. Велике значення мають рухливі ігри, естафети з елементами змагань, цілеспрямовані фізичні вправи. Вони сприяють поліпшенню функціонального стану вищої нервової діяльності дитини, в основі якої лежить утворення умовних рефлексів [44].

    Розвиток дихальної системи характеризується збільшенням обсягу легень і вдосконаленням функції зовнішнього дихання.Тривала динаміка функції дихання в більшій мірі пов'язана з впливом фізичних вправ.

    Артеріальний тиск у дітей в зв'язку з більшою шириною судинного русла, більшою еластичністю судин і меншою нагнітальної здатністю серця нижче, ніж у дорослих. Фізичні вправи роблять тренувальних дій на серцево-судинну систему; під впливом фізичних навантажень спочатку збільшується частота пульсу, змінюється максимальне і мінімальне кров'яний тиск, поліпшується регуляція серцевої діяльності. У міру тренування реакція серцево-судинної системи на фізичні навантаження змінюється, робота серця стає більш економічною.

    Триває збільшення маси серця, але його м'язи ще слабкі, і тому існує небезпека перевантаження серця роботою. Систолічний об'єм серця (кількість крові, що викидається з лівого шлуночка при одному скороченні) ще дуже невеликий. Серце дитини повинно частіше скорочуватися, щоб при невеликих обсягах виштовхується крові забезпечити необхідний її приток в усі частини тіла [1, 37. 38].

    У 5-7 років у дитини поліпшується склад крові, зростає кількість червоних клітин - еритроцитів і підвищується процентний вміст гемоглобіну. Це говорить про те, що в організмі дитини збільшується газообмін, тобто підвищується споживання кисню з повітря і відповідно - виділення вуглекислоти з організму. Значить, підвищується його життєздатність і працездатність.

    Картина так званої білої крові, тобто вміст у крові різних форм лейкоцитів, свідчить про те, що її фагоцитарна функція (функція опору інфекціям, здійснювана лейкоцитами) поки розвинена недостатньо. Звідси - схильність дітей всіляких інфекційних захворювань.

    Рухова діяльність дитини стає все більш різноманітною. Зростає прояв самостійності, виникають творчі пошуки нових способів дій, їх комбінацій і варіантів. Починають створюватися невеликі угруповання щодо інтересу до того чи іншого виду вправ.

    На шостому році життя дитини його рухи стають все більш усвідомленими і носять навмисний характер. Розвивається здатність розуміти завдання, поставлене вихователем, самостійно виконувати вказівки педагога. Діти звертають увагу на особливості розучуємо вправ, намагаються з'ясувати, чому слід проробляти їх так, а не інакше. Під час пояснення у дитини виникає уявне представлення про рух, його напрямку, послідовності складових частин. Діти поступово оволодівають умінням планувати свої практичні та ігрові дії, прагнуть до їх результативності [25].

    Оцінка дитиною руху набуває більш розгорнутий і обгрунтований характер, що зумовлює велику її об'єктивність. Прагнучи до правильної оцінки, діти починають розуміти зв'язок між способом руху і отриманим результатом.

    Діти починають вправлятися в рухах за своєю ініціативою, багато разів повторюючи їх без нагадування вихователя, намагаючись освоїти те, що не вийшло. При цьому вони досить наполегливо долають труднощі. Зростає рівень фізичної підготовленості дошкільників, створюються міцні фізіологічні та психологічні підстави для підвищення їх працездатності шляхом цілеспрямованого розвитку рухових якостей.

    В результаті регулярних занять фізичною культурою, а так само завдяки рухової активності дітей в повсякденному житті і ігор підвищується рівень розвитку їх фізичних сил і можливостей, рухових якостей і працездатності. Це, з одного боку, обумовлює подальше вдосконалення умінь і навичок, засвоєння основних способів складно координованих дій і комбінацій рухів. З іншого боку, створюються передумови для цілеспрямованого виховання у дітей різноманітних фізичних якостей, в першу чергу спритності і загальної витривалості, швидкісно-силових якостей, а так же гнучкості, координованості і точності дій. Разом з ними у дитини розвивається здатність підтримувати рівновагу тіла в умовах мінливої ​​обстановки і наростання напруженості зусиль в процесі повторюваних дій з метою вправи, тренування. Для старших дошкільнят характерно прагнення до вдосконалення в рухової діяльності. При розумній педагогічної спрямованості воно має великий вплив на розвиток особистісних якостей дитини.

    У рухової діяльності у дошкільників складаються більш складні форми спілкування з дорослими і між собою. У дитини розвивається почуття поваги до старших, прагнення наслідувати їх, з'являється бажання допомогти іншим, чомусь навчитися. При цьому істотне значення має спрямованість на досягнення колективного результату руху, гри.

    Однак нерідко поведінка дітей цього віку зумовлюють виникають мотиви суперництва, змагання. Можливі навіть випадки негативного ставлення дітей до тих, хто гірше справляється з виконанням завдання. Розвиток моральних і вольових якостей дитячої особистості - важлива сторона педагогічного керівництва руховою діяльністю в процесі фізичного виховання.

    Досягнутий в старшій групі рівень розвитку дітей в більшій мірі визначає готовність до навчання в школі і перспективи подальшого вдосконалення.

    Даний період дошкільного дитинства так само проходить під знаком інтенсивного розвитку ігрової діяльності, зміст і форми якої істотно збагачуються і ускладнюються. Поряд з цим в життя дітей все ширше починають входити елементи праці та вчення. Завдяки розвитку гри і виникнення елементів цих нових видів діяльності у дошкільнят інтенсивно формується довільність (здатність бути господарем своєї поведінки) в її різноманітних проявах (довільна увага і запам'ятовування, оволодіння емоціями, процеси пошуку і прийняття рішень, передбачення і оцінка наслідків прийнятих рішень і т. п.). У міру формування довільності, а значить, і набуття дитиною справжньої свободи в побудові своєї поведінки, зростає творчий потенціал його діяльності.

    Все це накладає відбиток і на розвиток рухової сфери життя дошкільника.

    Перш за все, відтворюючи ті чи інші рухи, п'яти-, шестирічні діти починають орієнтуватися не на результат зображуваного дії з предметом (як діти 4-5 років), а на особливості самого руху, яке виділяється ними з цього дії [27, 29].

    П'яти-, шестирічки успішно виконують завдання не тільки по конкретним, але і за узагальненими словесним інструкцій. Словесні інструкції поступово набувають все більш абстрактний характер і починають нести для дітей узагальнену програму дій без опори на наочно сприйняту ситуацію.

    Поступово скорочується розрив між освітою і усвідомленням навички, чому сприяє словесне навчання.

    Однак всі ці позитивні досягнення закріплюються і отримують свій подальший розвиток на наступній віковій стадії.

    У п'ятирічному віці найбільш істотна різниця в показниках рухової активності між хлопчиками і дівчатками під час самостійної діяльності, що обумовлено різним вмістом їх ігрової діяльності. У хлопчиків переважають гри рухомого характеру (футбол). Дівчатка віддають перевагу іграм спокійного характеру з переважанням статичних поз (сюжетно-рольові ігри: «Сім'я», «Лікарня» і т.д.).

    На відміну від дітей п'ятирічного віку, рухова активність дітей 6 років стає більш усвідомленою і різноманітною. У міру оволодіння руховими навичками і вміннями у шестирічок виявляється значний інтерес до спортивних ігор і вправ. Опановуючи новими навичками і закріплюючи старі, діти починають активно застосовувати їх у своїй самостійної діяльності. Хлопчики і дівчатка беруть на себе різні ролі і відповідно до сюжетами використовують свій досить багатий руховий досвід.

    У шестирічному віці стирається різка грань у змісті самостійної діяльності хлопчиків і дівчаток, яскраво виражена у п'ятирічних дітей. Шестирічки самостійно об'єднуються невеликими групами і разом виконують ті чи інші вправи. У цих вправах беруть участь як хлопчики, так і дівчатка [37].

    1.2 Значення рухової активності для зростання і розвитку дитини, можливості прогулянки в цьому процесі

    Фізіологи вважають рух вродженої, життєво необхідною потребою людини. Повне задоволення її особливо важливо в ранньому та дошкільному віці, коли формуються всі основні системи і функції організму.

    Гігієністи і лікарі стверджують: без рухів дитина не може вирости здоровим. Рух - це попередження різного роду хвороб, Особливо таких, які пов'язані з серцево-судинної, дихальної, нервової системами. Рух - це і найефективніше лікувальний засіб.

    На думку психологів: маленька дитина - діяч! І діяльність його виражається, перш за все, в рухах. Перші уявлення про світ, його речах і явищах до дитини приходять через рухи його очей, мови, рук, переміщення в просторі. Чим різноманітніше руху, тим більша інформація надходить в мозок, тим інтенсивніше інтелектуальний розвиток. Розвиненість рухів - один з показників правильного нервово-психічного розвитку [28,37].

    Всі відомі педагоги з давніх-давен до наших днів відзначають: рухи - важливий засіб виховання.

    Рухаючись, дитина пізнає навколишній світ, вчиться любити його і цілеспрямовано діяти в ньому. Рухи - перші витоки сміливості, витривалості, рішучості маленької дитини, а у більш старших дітей - форма прояву цих важливих людських якостей.

    А хіба може бути праця - основа основ життя - без точних, розвинених рухів?

    Ігри з рухами дають дітям яскраві миті чудесного людського спілкування, розвивають досвід поведінки. Відчуття вміння красиво рухатися приносить справжню радість і естетичне задоволення.

    Якщо звернутися до літератури, то можна відзначити, що всі видатні педагоги завжди прямо або побічно вважали руху найважливішою умовою і засобом всебічного розвитку, в тому числі і мовного. Ще Ж.-Ж. Руссо писав про рух як засобі пізнання навколишнього світу. Він вказував, що без рухів немислимо засвоєння таких понять, як простір, час, форма. К.Д. Ушинський неодноразово підкреслював роль рухів в оволодінні дитиною рідної мови. Лікар і педагог В.В. Гориневский в результаті глибоких медичних досліджень прийшов до висновку, що нестача рухів не тільки негативно позначається на здоров'ї дітей, але і знижує їх розумову працездатність, гальмує загальний розвиток, робить дітей байдужими до навколишнього.

    На думку Е.А. Аркін, інтелект, почуття, емоції збуджуються до життя рухами. Він рекомендував надавати можливість дітям рухатися як в повсякденному житті, так і на заняттях [44].

    Академік М.М. Амосов назвав руху «первинним стимулом» для розуму дитини.

    Фізіологи, займаючись вивченням розвитку мозку і його функцій, об'єктивно довели, що при будь-якому руховому тренінгу вправляються НЕ руки, а мозок. Вчені рекомендують педагогам використовувати руху як найважливіший засіб розумового розвитку дітей.

    Для дітей старшого дошкільного віку характерна висока потреба в руховій активності. Рухова активність в цьому віці стає все більш цілеспрямованою, значною мірою залежною від емоційного стану дітей і від мотивів, якими вони керуються у своїй діяльності. Самостійність, впевненість в собі, почуття задоволення є хорошими стимулами для цілеспрямованої рухової активності старших дошкільників.

    У цьому віці дітям доступно оволодіння складними видами рухів і способами їх виконання.Вони здатні досягти порівняно високих результатів у виконанні рухів, здійснюючи їх в різному темпі, з різною амплітудою, проявляючи значні швидкісно-силові якості і витривалість.

    На основі вдосконалення всіх видів рухів і розвитку фізичних навичок відбувається якісне перетворення моторної сфери. На шостому році життя дітям доступно довільне регулювання рухової активності, для них все більшого значення набуває прагнення досягти позитивного результату, з'являється усвідомлене ставлення до вибору способів і якості виконання рухів.

    Діти 5-7 років здатні отримувати задоволення в результаті успішного досягнення мети і подолання труднощів. Їм властивий широкий круг спеціальних знань, вміння аналізувати свої дії, змінювати і перебудовувати їх в залежності від ситуації і одержуваного результату. Все це сприяє активізації рухової діяльності дітей, прояву ініціативи, вольових якостей [15, 18].

    У той же час рухова активність сприятливо діє на організм, що росте тільки в межах оптимальних величин; надмірно великий обсяг - гіперкінезія - може спричинити за собою перенапруження серцево-судинної системи і несприятливо відбитися на розвитку організму. При гіподинамії - малорухомості - також виникають негативні для дитини наслідки: порушуються функції і структури ряду органів, регуляції обміну речовин і енергії, знижується опірність організму, що росте до зовнішніх умов.

    Для кожного вікового періоду дошкільного дитинства характерні свої прояви рухової активності; більш того, кожній дитині властивий свій певний діапазон рівня розвитку, середина якого може бути оптимальною, а крайні межі - несприятливими. Якщо показники рухової активності виходять за оптимальні межі, вони можуть сприяти прояву несприятливих змін в організмі, а також дисгармонії у фізичному розвитку. Оптимальний рівень рухової активності дитини повинен повністю задовольняти його біологічну потребу в русі, відповідати функціональним можливостям організму, сприяти поліпшенню стану здоров'я й гармонійному фізичному розвитку.

    У процесі фізичного виховання дошкільника необхідно створити такі умови для розвитку, в яких його фізичні і духовні можливості розкриються повністю, цьому може сприяти індивідуальний підхід до дитини.

    У науково-методичній літературі індивідуальний підхід характеризується як широкий комплекс дій, спрямований на вибір способів, прийомів, засобів навчання відповідно до рівня підготовленості і рівнем розвитку здібностей займаються. Разом з тим, в умовах існуючої системи виховання і навчання, здійснення цього принципу можливо тільки на основі систематизації та групування типових проявів дітей. Тому в педагогіці поряд з поняттям «індивідуальний підхід» існує поняття «диференційований підхід». Воно являє собою форму організації навчання, при якій діти діляться на порівняно однакові підгрупи, засновані на вихідних типові прояви, що дозволяє педагогу здійснювати навчання різне за складністю, методам і прийомам роботи.

    Особливі знання і вміння необхідні педагогу для керівництва руховою активністю дітей. Однозначно думку вчених про те, що дошкільник «активний діяч, і діяльність його виражається, перш за все, в рухах». Але по своїй рухової активності діти дуже різні. Відмінності в обсязі, тривалості, інтенсивності та змісту рухової активності настільки великі, що чітко виділяються навіть при звичайному спостереженні середньої, великої та малої рухливості [44. 46].

    Діти середньої рухливості відрізняються найбільш рівним і спокійним поведінкою, рівномірної рухливістю протягом усього дня. Таких дітей приблизно половина або трохи більше. При хороших умовах в групі вони самостійно активні. Рухи у цих дітей зазвичай впевнені, чіткі, цілеспрямовані. При керівництві їх руховою активністю досить створити необхідні умови (місце для руху, час, іграшки-двигуни, фізкультурну обладнання). Фізіологи кажуть, що тут цілком можна покластися на «саморегуляцію», яка у цих дітей проявляється досить яскраво.

    Для дітей із середнім рівнем рухової активності характерна різноманітна діяльність, насичена іграми і спортивними вправами різного ступеня інтенсивності. Такі діти широко використовують в своїй самостійної діяльності ігри та вправи, розучені раніше під час організованої рухової діяльності. Середній рівень розвитку рухової активності, ігри і фізичні вправи, пов'язані з ним, є найбільш сприятливими для дітей старшого дошкільного віку. Як правило, діти цієї групи мають високі і середні показники фізичної підготовленості та хороший рівень розвитку рухових якостей. Вони відрізняються урівноваженим поведінкою, переважно хорошим настроєм, позитивними емоціями. Їм властива самостійність у виборі ігор та фізкультурних посібників, і, як правило, вони є ініціаторами колективних ігор.

    Ці діти бувають завжди активні, рухливими, виявляють творчість і прагнуть бути лідерами. Навіть при виконанні важких завдань вони не звертаються за допомогою до вихователя, а намагаються самостійно вибрати посібник та подолати перешкоди. Однак цим дітям не завжди вдається правильно і якісно виконати завдання, у них відзначається слабка техніка рухів. Інші діти відрізняються більш цілеспрямованим і спокійним поведінкою, зібраністю, цілеспрямованістю. Вони уважні і всі пропоновані завдання виконують точно, аналізуючи кожну свою дію, відносяться відповідально і з великим інтересом до різних видів занять з фізичної культури. Реакція серцево-судинної системи на фізичне навантаження протікає у таких дітей за сприятливим типом [26].

    Найбільш вразливий організм малорухомих дітей. Низька рухова активність дитини - погана ознака. Її причинами можуть бути незадовільний психологічний клімат в групі, однорідність і бідність предметного середовища, нездоров'я, слабкі рухові вміння дитини або систематичні заборони дорослих, в результаті яких часто складається малорухливий тип його поведінки. Тому малорухливість у дошкільнят є неприпустимою.

    Малорухомих дітей характеризує загальна млявість, пасивність, вони швидше за інших втомлюються. На противагу рухомим дітям, який вміє знайти для себе простір, вони намагаються піти в сторону, щоб нікому не заважати, вибирають діяльність, яка потребує простору і рухів.

    Дітям з низьким рівнем рухової активності також властива одноманітна діяльність, часто переривається статичними позами. У цих дітей переважають гри низького ступеня інтенсивності (сюжетно-рольові, ігри з пісочком і снігом, з кольцеброси, городки, серсо і т.д.), які становлять близько 70% всього часу самостійної діяльності на прогулянці. Ці діти, як правило, вважають за краще грати в поодинці або удвох. У них відзначається досить стійкий інтерес до сюжетно-рольових ігор, при цьому сюжети і дії одноманітні (хитання ляльки, годування, вкладання спати, звичайна ходьба і т.д.). Малорухливі діти не бажають брати участь у колективних іграх спокійного характеру, так як постійно відчувають невпевненість в своїх діях.

    У малорухомих дітей треба виховувати інтерес до рухів, потреба в рухливих видах діяльності. Особлива увага приділяється розвитку всіх основних рухів, але особливо інтенсивних.

    Дуже важливо захопити сором'язливого, нерішучого, що не вміє рухатися дитини грою. Вихователь створює умови для гри з рухами, намагаючись викликати у дітей бажання грати рухаючись. Іноді досить показати рух, запропонувати дитині повторити його разом з вихователем або з кимось із дітей, «повчити» ляльку цього руху, повторити одне й те саме діяння з різними предметами, в іншому місці. Перевагу слід віддати простим, активних рухів, в яких не вимагається точність.

    Діти великий рухливості завжди помітні, хоча і складають від загального числа дошкільнят приблизно одну четверту-п'яту частину. Вони відрізняються неврівноваженим поведінкою, частіше за інших потрапляють в конфліктні ситуації. Через надмірної інтенсивності рухів вони як би не встигають зрозуміти суть своєї діяльності, не можуть управляти своїми рухами. Вони частіше вибирають біг, стрибки, уникають рухів, що вимагають чіткості і точності, стриманості. Рухи їх швидкі, різкі, часто безцільні. Ці діти знаходять можливість рухатися в будь-яких умовах [22, 23].

    Існує думка, що дітей, надмірно багато рухаються, неодмінно треба обмежувати в рухах, «привчати» до спокійних видів діяльності. Це не зовсім так. У дитини підвищена потреба в русі, і вона повинна бути задоволена. Золоте правило тут: не забороняти, а регулювати. Керівництво руховою активністю таких дітей має йти не в напрямку обмеження рухливості, а зосередження їхньої уваги на рухах, що вимагають стриманості, обережності, осмисленої керованості! Корисні всі види метання, вправи з м'ячами (потрапити в ціль; прокатати м'яч по доріжці; в ворітця і т.п.), ходьба і біг по обмеженій площі, дії з одним предметом на двох, коли рух виконується по черзі (спочатку один кидає м'яч в лежачий на підлозі обруч, потім другий і т.п.). При внесенні нових посібників дітям треба в першу чергу показати спокійні рухи, які не потребують великого простору, наприклад, обертання м'яча на місці, вправи з м'ячем (візьми м'яч в витягнуті руки, перекати зі спини на живіт і т.п.).

    Відзначено, що дітям з високим рівнем рухової активності (гіперактивні діти), як правило, властива одноманітна діяльність з великою кількістю безцільного бігу. У цих дітей переважають ігри та вправи високого ступеня інтенсивності (біг наввипередки, один за одним, біг на швидкість, з ловом і вивертанням, стрибки в довжину з розбігу, стрибки через коротку скакалку, ігри з елементами спорту), які складають більше 70% всього часу самостійної діяльності дітей. Ці діти відрізняються невмінням виконувати руху в помірному темпі і небажанням займатися спокійними видами діяльності, чергувати активні дії з пасивними.

    Для дітей з високою інтенсивністю рухової активності характерні висока рухливість, хороший рівень розвитку основних видів рухів, досить багатий руховий досвід, що дозволяє збагачувати свою самостійну діяльність. В цей же час ці діти не відрізняються достатньою спритністю і координацією рухів і часто бувають неуважні при поясненні і виконанні завдань. Під час фізкультурних занять діти з високою інтенсивністю рухової активності не вміють виконувати рухові завдання в помірному темпі і часто не доводять їх до кінця, здійснюючи непотрібні безладні рухи (похитування, напівприсідання, підстрибування і т.п.). Деякі діти цієї підгрупи відрізняються підвищеною психомоторної збудливістю, гіперактивністю. Їм властиві рухова розгальмування, метушливість, неспокій, нестриманість і дратівливість. У них слабо сформовані механізми саморегуляції діяльності та поведінки. Нерідко у гіперактивних дітей спостерігаються несприятливі реакції серцево-судинної системи на фізичне навантаження. Це проявляється в уповільненому відновленні частоти серцевих скорочень і показників артеріального тиску після закінчення виконання фізичних вправ.

    Багато прийомів керівництва руховою активністю дітей однакові для дітей різної рухливості. Так, необхідно надати для руху достатні площі. При цьому для малорухомих вони збільшуються, для дітей великий рухливості можуть кілька обмежуватися. У гри всіх дітей слід вносити певні сюжети, які потребують рухів, що сприяє активізації малорухомих дітей, вносить певну усвідомлену спрямованість в безцільне біганину дітей великий рухливості. Сюжетної спрямованості рухів сприяє внесення фізкультурних посібників, атрибутів; підказка ігрового зразка, пряме запитання, нагадування.

    Дітей різної рухливості корисно об'єднувати в спільних іграх, даючи одну іграшку, посібник на двох (провести ляльку, тримаючи її за руки по доріжці, грати удвох в конячки з використанням обруча, кидати м'яч один одному, по черзі пролазити в обруч, удвох обертати скакалку і ін.).

    При показі рухів і дій з новими іграшками та посібниками, вихователь враховує рухливість дитини. Дітям великий рухливості в першу чергу показуються спокійні дії, що вимагають певної точності, стриманості або особливої ​​обережності; малорухливим, навпаки, - швидкі, енергійні, які не потребують особливої ​​точності.

    Корисно звернути увагу дітей на зв'язок їх рухів і дій. Запропонувати дитині задуматися, що він робить, чому так, як можна по іншому, з яким ще предметом можна виконати дане рух, як по-різному можна розставити предмети для рухів. Це необхідно для збагачення змісту рухової діяльності. При різних рухах діти менше втомлюються, так як при активному навантаженні на різні м'язи відбувається їх природний відпочинок; діти більш цілеспрямовано починають використовувати руху в іграх. Практика показує, коли такі ситуації створюються регулярно, діти із задоволенням рухаються.

    1.3 Організація і структура проведення прогулянки дітей старшої групи в ДНЗ

    Прогулянка - це один з найважливіших режимних моментів, під час якого діти можуть досить повно реалізувати свої рухові потреби. Тут найбільш яскраво проявляються особливості рухової активності дітей. Прогулянка сприяє підвищенню витривалості організму дитини, стійкості до несприятливих впливів зовнішнього середовища, особливо до простудних захворювань. Вона вчить дітей долати різні перешкоди, ставати більш рухливими, спритними, сміливими, також зміцнює м'язову систему, підвищує життєвий тонус, розвиває спостережливість, розширює уявлення про навколишній світ. Велика її роль у вихованні любові до рідного міста, працьовитості, любові і дбайливого ставлення до природи [14, 17, 23].

    Планування роботи з розвитку рухів на прогулянці повинно забезпечувати системність, послідовність подачі всього програмного матеріалу, сприяти закріпленню, вдосконаленню ігр та фізичних вправ, підвищувати рухову активність дітей.

    Вікові та індивідуальні особливості рухової активності дітей в значній мірі визначаються умовами організації, характером і змістом їх діяльності. Особливо велика роль цілеспрямованого керівництва руховою активністю дітей старшого дошкільного віку. Це обумовлено тим, що до цього часу діти набувають вже досить великий руховий досвід, опановують складними видами рухів, однак без правильного педагогічного керівництва вони не завжди можуть найкращим чином реалізувати свої можливості.

    Правильна організація рухової діяльності дитини в повсякденному житті сприяє поліпшенню його психофізичного здоров'я. Доцільне чергування характеру діяльності дитини передбачає раціональне поєднання інтелектуальної і фізичної активності, що забезпечує профілактику стомлення нервової системи, створює у дитини життєрадісний настрій і оптимальну працездатність.

    Рухливі ігри та фізичні вправи на повітрі можуть проводитися в різних варіантах.

    1. За типом фізкультурних занять. Як і на фізкультурному занятті, тут вирішується цілий комплекс оздоровчих, освітніх і виховних завдань. Проводяться вони з усією групою одночасно. Підбір вправ підпорядкований тим же вимогам (забезпечення навантаження на всі групи м'язів, підбір вправ різної інтенсивності з поступовим підвищенням навантаження і зниження її в кінці). При їх проведенні повинна бути забезпечена досить висока моторна щільність - 80-85% .Однак ні в якому разі рухливі ігри та фізичні вправи на повітрі можна ототожнювати з фізкультурними заняттями. Головна відмінність їх у тому, що перші проводяться в більш невимушеній формі. Тут ширше враховуються інтереси дітей; важливо забезпечити більшу різноманітність видів рухів і їх поєднань в природних природних умовах.

    2. Комплекс з однотипних фізичних вправ (тематичного характеру), наприклад, тільки з основних рухів (смуга перешкод). Або з елементів спортивних ігор (баскетбол, футбол), або зі спортивних вправ (лижі, ковзани).

    3. Рухливі ігри - одна або 2-4 - різної рухливості і з різними рухами.

    4. Комплекси фізичних вправ і рухливих ігор з певною спрямованістю для диференційованої роботи з дітьми (розвиток спритності, швидкості, вправа в основних рухах). Наприклад, підбираються різні вправи в метанні: метання м'яча малого розміру (8-10 см.) В сторону, тому і біг за ним; підкидання м'яча вгору з одночасним підстрибування і ловля; кидання м'яча вдалину - «Хто далі»; прокатування м'яча по лавці одним поштовхом - «Чий м'яч далі покотиться».

    5. Сюжетні гри з рухами - «Альпіністи», «Туристи», «Прикордонники» та ін.

    6. Ігри з елементами спортивного орієнтування.

    7. Індивідуальна робота з дітьми.

    8. Самостійна рухова діяльність дітей при опосередкованому керівництві вихователя.

    Загальний час рухової активності дітей на прогулянці щонайменше 60-70% її тривалості. При цьому не менш важливо забезпечити різноманітність фізичних вправ.

    У зміст фізичних вправ на повітрі включаються:

    - основні рухи (як правило, добре знайомі дітям);

    - елементи спортивних ігор, рухливі ігри, спортивні вправи (можуть бути знайомі дітям або розучуватися знову);

    - загально-розвиваючі вправи (в якості складової частини рухливих ігор, наприклад, в іграх "Рівним колом", "Зроби фігуру" і т.д.).

    Основними завданнями, які розв'язуються в процесі щоденного проведення рухливих ігор та фізичних вправ на прогулянці, є:

    - подальше розширення рухового досвіду дітей, збагачення його новими, більш складними рухами;

    - вдосконалення наявних у дітей навичок в основних рухах шляхом застосування їх в умовах, що змінюються ігрових ситуаціях;

    - розвиток рухових якостей: спритності, швидкості, витривалості;

    - виховання самостійності, активності, позитивних взаємовідносин з однолітками.

    Найбільш успішне вирішення цих завдань може бути досягнуто шляхом використання ігор та фізичних вправ, відповідних збільшеним руховим можливостям дітей, а так само вимагають від них певної фізичної та розумової напруги і більш високих морально-вольових якостей.

    Рухливі ігри та фізичні вправи вихователь організовує щодня вранці і після денного сну під час прогулянок [34, 37].

    Вибір часу проведення ігор та вправ на прогулянці залежить від попередньої роботи в групі. Якщо фізкультурний або музичне заняття проводилося в першій половині дня, то бажано організовувати ігри та вправи в середині або в кінці прогулянки, а в самому початку її надати дітям можливість самостійно пограти, повправлятися з різноманітними посібниками. В інші дні доцільно організувати рухову діяльність дітей на початку прогулянки, що дозволить збагатити зміст їх самостійної діяльності.

    Ранкова прогулянка - найбільш сприятливий час для проведення рухливих ігор та фізичних вправ. Їх кількість і зміст залежать від загального розпорядку і можуть бути різними в різні дні тижня. Так, в дні проведення фізкультурних занять в залі, на прогулянці з дітьми організовується одна рухлива гра і будь-яка фізична вправа. Їх тривалість в старшій групі в середньому становить 15-20 хвилин. В інші дні, коли фізкультурні заняття не проводяться, плануються рухлива гра, спортивне вправу і вправа в основному вигляді руху. Їх тривалість становить 25-30 хвилин.

    При розподілі ігор та фізичних вправ протягом дня слід враховувати співвідношення нового програмного матеріалу, пропонованого на фізкультурних заняттях, з щоденними іграми і вправами, проведеними вихователем на ранкової та вечірньої прогулянки. Це сприятиме закріпленню і вдосконаленню рухів [22].

    При підборі і організації ігор і фізичних вправ на ранковій прогулянці необхідно:

    - враховувати складність ігор та вправ, доцільність поєднання їх між собою, відповідність їх рівню підготовленості дітей;

    - дбати про відповідність змісту ігор та вправ пори року, станом погоди;

    - передбачати різні прийоми вибору дітей на відповідні ролі;

    - пропонувати варіанти ускладнення вправ і рухливих ігор;

    - використовувати різні способи організації дітей;

    - дбати про раціональне використання обладнання та інвентарю, предметів навколишнього середовища;

    - прагнути до створення гарної дружньої атмосфери, яка має дітей до невимушеного участі в різних іграх і вправах, до прояву активності, творчої ініціативи.

    На вечірній прогулянці вправи та ігри, організовані педагогом, тривають 10-15 хв. Саме в цей час організовуються колективні рухливі ігри, ігри-забави та різні атракціони.

    У старшій групі на прогулянці повинні плануватися рухливі ігри та ігрові вправи різного ступеня інтенсивності. Так, протягом місяця може бути проведено понад 20 рухливих ігор, при цьому розучилися 3-4 нові ігри. Кожна нова рухлива гра повторюється протягом місяця 4-5 разів, в залежності від її складності, що дозволяє дітям добре засвоїти правила гри, а так само зберегти інтерес до неї.

    Значне місце відводиться іграм спортивного і змагального характеру, ігор-естафет, в які рекомендується вводити добре знайомі дітям руху.

    Зміст і організація рухливих ігор і фізичних вправ можуть бути найрізноманітнішими. Вони співвідносяться з часом року, станом погоди, місцем проведення, періодом проходження певного розділу програмного матеріалу. Необхідно також враховувати інтереси і бажання дітей, їх підготовленість. Важливо, щоб цілий рік в будь-яку погоду діти мали можливість пограти і повправлятися на відкритому повітрі, задовольняючи свою потребу в русі, удосконалюючи свої рухові навички в основних видах рухів, рухливих і спортивних іграх і спортивних вправах. Педагог залучає їх до підготовки умов для ігор та вправ. Діти шостого року життя здатні за вказівкою або на прохання вихователя принести необхідні посібники, розмістити їх для проведення гри, за допомогою вихователя розмітити майданчик, прибрати зайве устаткування і т.д. Тому, хто в цьому недостатньо активний, вихователь дає доручення, які спонукають дитину до прояву активності, самостійності. Готуючись до прогулянок, вихователь виходить з того, що рухливі ігри та фізичні вправи на них є обов'язковими для кожної дитини щодня.

    Прагнучи привернути до участі в іграх і вправах всіх дітей, вихователь з повагою повинен ставитися до дитячого ігрового творчості. І якщо хтось захоплено зайнятий реалізацією своїх ігрових задумів в іншому вигляді гри, не слід наполягати на негайному включенні дитини в рухову діяльність. З ним можна пограти і повправлятися дещо пізніше, індивідуально. Однак потрібно стежити, щоб такий, хоча і обґрунтований, відмова від участі в колективній рухливій грі не перетворювався у дитини в звичку.

    При проведенні ігор та вправ слід використовувати різні способи організації (фронтальний, груповий, індивідуальний), враховуючи при цьому індивідуальні особливості рухової активності дітей. Найбільш доцільним є змішане використання різних способів організації. Застосування групового способу організації є найбільш важливим при поєднанні процесу навчання і вдосконалення рухових навичок. При цьому одна група дітей освоює новий вид рухів під керівництвом вихователя, в той час як інші діти самостійно вправляються в добре знайомих рухах. Робота з невеликою групою дітей дозволяє вихователю творчо враховувати їх індивідуальні можливості. У зв'язку з особливостями виконання деяких рухів (лазіння по гімнастичній драбині, вправи в рівновазі, стрибки в довжину і у висоту з розбігу) використовуються потоковий і індивідуальний способи. Поєднання різних способів організації значно підвищує ефективність проведення ігор та вправ під час прогулянки.

    Рухливу гру вихователь може проводити з усією групою і повторює її 3-5 разів.Загальна тривалість гри становить 10-12 хв.

    Спортивні вправи і вправи в основних видах рухів бажано організовувати по підгрупах, сформованим з урахуванням рівня рухової активності. Кожна підгрупа виконує своє завдання. Наприклад, діти першої підгрупи (з високим та середнім руховою активністю) виконують вправи, що вимагають концентрації уваги, координації та спритності (їзда на велосипеді по доріжці з поворотами, об'їжджаючи різні предмети і т.д.), при цьому вихователь здійснює контроль. Діти другої підгрупи (з низькою руховою активністю) вправляються в різних видах стрибків через скакалку. Така організація вимагає від вихователя ретельного підбору вправ, інвентарю, виділення відповідальних в кожній групі, вибору зручного місця для контролю рухів дітей [27, 33].

    При організації відомих ігор вихователь може надати дітям можливість самим згадати і розповісти зміст гри, уточнити правила.

    При розучуванні нової рухомий гри необхідно чітке, лаконічне пояснення її змісту. Окремі елементи можна показати і навіть програти. Після пояснення вихователь відразу переходить до гри і по ходу гри уточнює те, що недостатньо добре запам'ятали діти.

    Потреба в русі у дошкільнят велика, проте незміцнілий організм вкрай чутливий не тільки до нестачі, а й до надлишку рухів. Допустимі рухові навантаження в ігрових завданнях і іграх необхідно регулювати: змінюючи ігрову ситуацію, збільшуючи або зменшуючи кількість повторень в залежності від можливостей дітей в кожній конкретній грі.

    В ході гри слід звертати увагу на зовнішні ознаки втоми, тому що навіть в одній віковій групі рівень фізичної підготовленості дітей неоднаковий. Нормальним вважається мало збуджене обличчя, трохи знижений увагу, але досить чітке виконання завдань, і, головне, відсутність скарг в чому-небудь.

    У тому випадку, якщо руху дітей нечіткі, невпевнені (сильне почервоніння або, навпаки, надмірна блідість обличчя, скарги на втому, прояв зайвої збудженості і навіть конфліктності, відмова від участі в грі), то необхідні термінові заходи для зниження рухового навантаження, а може бути, і перехід до іншого виду діяльності.

    Крім рухливих ігор на прогулянці необхідно широко використовувати різноманітні вправи в основних видах рухів.

    Ефективним засобом підвищення рухової активності та виховання витривалості є пробіжки з різною швидкістю в чергуванні з ходьбою. Можна запропонувати дітям повільний біг, швидкий біг, біг підтюпцем, біг з перешкодами.



    Скачати 48.81 Kb.


    Педагогічні умови підвищення рухової активності на прогулянці у дітей старшої групи дитячого садка

    Скачати 48.81 Kb.