Скачати 23.29 Kb.

Методика проведення загальнорозвиваючих вправ за віковими групами з дітьми дошкільного віку в дитячо саду




Дата конвертації19.04.2017
Розмір23.29 Kb.

Скачати 23.29 Kb.

Надія Олексіївна
Методика проведення загальнорозвиваючих вправ за віковими групами з дітьми дошкільного віку в дитячому садку

Загально-розвиваючі вправи займають значне місце в загальній системі фізичного виховання дітей дошкільного віку і необхідні для своєчасного розвитку організму, свідомого управління рухами, є засобом для оздоровлення, зміцнення організму. Систематично впливаючи на великі групи м'язів, загально-розвиваючі вправи значно активізують обмінні процеси, створюють сприятливі умови для харчування всіх клітин і тканин організму.

Загально-розвиваючі вправи в дитячому садку використовуються на фізкультурних заняттях, в ранковій гімнастиці, в рухливих іграх, під час фізкультхвилинок в поєднанні з гартують на дитячих святах. Правильне виконання вправ впливає на фізичний розвиток дітей.

У методику проведення вправ входять: організація дітей (побудова їх для виконання

вправ, підготовка, роздача посібників і безпосередньо методи і прийоми навчання дітей рухам.

Молодший дошкільний вік (1-2 мл. Гр)

Організація дітей для проведення кричу має істотне виховне значення. Діти вчаться швидко реагувати на вказівки, команди вихователя, орієнтуватися в просторі; з'являється психологічна налаштованість на виконання завдань.

Вихователю необхідно зручно розташувати кожну дитину, щоб він добре бачив виконання рухів вихователем. На все це відводиться приблизно 15- 30 с, інакше увагу дітей розсіюється.

Для виконання кричу малюкам найлегше встати в коло (досить під час ходьби один за одним повернутися до центру, взятися за руки і з'єднатися першому і останньому дитині). Щоб діти краще розуміли слова «велике коло», потрібно заздалегідь зробити коло на підлозі з довгої мотузки. Малюки можуть стояти у вільному побудові.

Роздача і збір допомоги також повинні проводитися дуже швидко. У молодших групах використовуються брязкальця, прапорці, стрічки, хусточки, сулнчікі, колечка, кубики, м'ячі середніх розмірів, стільці.

Вихователь заздалегідь готує посібники: кладе їх на підлогу по колу або на кожен стілець. Іноді педагог сам роздає предмети. М'ячі можна викотити з сітки відразу або прокатувати кожному.

Дрібні предмети не повинні бути кольоровими (досить одного або двох кольорів, інакше діти починають відволікатися, розглядати, що є у товариша. Посібники двох кольорів зручні і як просторові орієнтири: вони допомагають привчити дітей до розрізнення правого і лівого боку. Колір предмета повинен бути насиченим , яскравим (на фізкультурних заняттях і ранкової гімнастики червоні прапорці не використовуються).

Малюків вчать користуватися посібниками: показують, де лежать предмети, як їх брати, тримати. Це проводитися на початку року, коли допомога вноситься вперше. Всі вказівки дають дітям по ходу дії з предметами. Надалі досить короткого вказівки, нагадування.

Методи і прийоми навчання. У роботі з малюками особливо яскраво виражено комплексне застосування наочних, словесних і практичних методів і прийомів навчання. Дітям потрібен постійний зразок для наслідування. Словесні методи і прийоми в роботі з маленькими дітьми спрямовані на те, щоб посилити дію показу, домогтися яскравості, переконливості образу, створити у нього радісний настрій.

Всі вправи засвоюються малюками тільки в процесі багаторазового повторення; кожну вправу повторюється цілком, в незмінному вигляді.

Спочатку вихователь називає вправу, потім перевіряє готовність дітей, пропонує їм прийняти потрібне початкове положення, при цьому часто вдається до образних порівнянь: «Розставте трохи ноги, поставте їх так, щоб вийшла рівна доріжка» .Потім вправу показується, одночасно пояснюється вихователем і тут же виконується дітьми. Пропонований спосіб повинен бути добре знайомий дітям. Вихователю потрібно прагнути до максимальної виразності. Це спонукає дітей краще передати характер руху.

Відмінною особливістю пояснення є те, що воно носить цілісний характер: «Присісти, постукати прапорцями об підлогу, випрямитися».При цьому не дається пояснень, як тримати руки, ноги, спину. Вихователю треба пам'ятати, що малюк часом не розуміє загальних вказівок, тому слід частіше звертатися до кожної дитини.

Правильно виконати руху допомагають зорові орієнтири, якими служать предмети, що знаходяться в груповий кімнаті. Це дається в ігровій цікавій формі. «Поверніться, подивіться, де ведмедик сидить. Мишко прийшов до нас займатися. А тепер поверніться до мене », - говорить вихователь. Кількість орієнтирів різного типу має бути обмежена, так як діти швидко відволікаються.

По ходу виконання вправ вихователь часто дає вказівки. Вони активізують дітей, важливі для розвитку просторових орієнтувань, готують до усвідомленого виконання рухів. Не всі розпорядження зрозумілі кожній дитині, іноді треба допомогти йому прийняти правильне положення, при якому малюк легко впоратися із завданням.

Вказівки в процесі вправ служать також розвитку у дітей почуття ритму і темпу, допомагають одночасно починати закінчувати вправи. Підрахунок вправ і музичний супровід в молодших групах не дається.

При проведенні кожної вправи вихователь користується оцінкою. Здебільшого вона індивідуальна і носить позитивний характер незалежно від того, як дитина виконав рух. Підкреслюються характерні моменти руху, часто в образній формі. Таким чином, оцінка сприяє закріпленню правильних рухових уявлень: «Добре, легко підстрибує Лена, як м'ячик!». Іноді оцінка дається дитині ще до виконання руху: «Зараз Сергій теж підніме руки вгору і подивиться на них». Вихователь нагадує дитині, як потрібно правильно виконати вправу. Загальна та індивідуальна

1 молодша група

ОРУ їхні діти можуть виконувати, стоячи врозтіч або в колі. У кожне заняття слід включати 4 - 5 кричу, виконуваних з різних вихідних положення, а також вправи для формування правильної постави та розвитку зводу стопи. Будь-яка вправа в залежності від ступеня складності повторюється 4 - 5 разів. При розучуванні нового вправи темп виконання може бути трохи повільніше звичайного, а кількість повторень скорочується до 3 - 4 разів.

2 молодша група

До дітей четвертого року життя пред'являються більш високі вимоги з точки зору якості виконання кричу (не згинати коліна при нахилах, підніматися на носки і ін.). У зміст занять включають 5 - 6 кричу, які виконуються з різних і. п. і повторюються 4 - 6 разів. Темп виконання в основному середній. Вправи для м'язів тулуба слід проводити в більш повільному темпі. При розучуванні нових кричу їх спочатку показують і пояснюють послідовність виконання, після чого діти разом з вихователем приступають до виконання, яке супроводжується словами: «Високо піднімемо прапорець, помахаємо ім. Опустимо руки вниз. Як і раніше, широко використовується імітація, зорові орієнтири, предмети (султанчики, брязкальця, кубики і т. П.).

Середнього дошкільного віку (пор. Гр.)

Організація дітей. З дітьми середнього дошкільного віку триває робота з розвитку просторових орієнтувань, швидкості реакції, вміння рухатися. Треба згадати, що у дітей необхідно створювати радісне, бадьорий настрій. Різноманітний, іноді несподіваний порядок побудови вносить пожвавлення, мобілізує увагу, тому слід уникати повторюються день у день незмінних форм проведення вправ.

У середній групі поряд з вільним побудовою в коло вводиться побудова в колону по два, по три, по чотири (провідних призначає вихователь) або діти перебудовуються самостійно в ланки, іноді використовується вільне побудова у заздалегідь розташованих предметів.

Основним є побудова в три колони або три ланки.

При вільному побудові допомоги готуються заздалегідь. Їх розкладають по-різному: в шаховому порядку, по пересічних лініях або паралельно. За сигналом кожна дитина займає місце у будь-якого посібника. З введенням нового варіанту побудови доцільно але одному - двох заняттях поспіль поупражнять в цьому дітей.

Підготовка і роздача посібників. У середній групі діти допомагають вихователю підготувати посібники, прибрати їх на місце. Заздалегідь їх кількість і розташування. Для роботи з дітьми п'ятого року життя рекомендуються такі посібники: прапорці, стрічки, султанчики, кубики, м'ячі (великі, середні, малі, набивні, косичка (короткий шнурок з петлею і ґудзиком, мішечки, обручі, палиці, кеглі, стільці.

Дрібні предмети, так само як і в молодшій групі, кладуть на стільці; обручі, палиці, м'ячі у своєму розпорядженні по декілька штук в різних місцях залу; обручі, палиці - на підставках або розкладають на підлозі уздовж стіни; м'ячі - на стелажах в поглибленнях або на підлозі в обручах по кілька штук в кожному. Такий порядок дозволяє швидко і організовано брати і класти предмети на місце.

Методи і прийоми навчання. На початку навчального року методика навчання кричу така ж, як і в мл. гр .. Поступово процес навчання змінюється: з'являється установка на більш усвідомлене і самостійне виконання рухів, а в зв'язку з цим змінюється характер деяких методів і прийомів.

Перед розучуванням будь - якого вправи вихователь називає його, потім показує, як правильно виконувати рухи. Іноді в якості заохочення вправу показує дитина. Вимоги до показу рухів вихователем ускладнюються. Якщо в мл. гр. в імітаційних вправах основна увага приділялася емоційного розкриття образу, то в пор. гр. у дітей починають формувати аналітичне сприйняття техніки рухів. Тому при навчанні новому вправі показ руху повинен бути виконаний технічно грамотно, в повну силу, виразно, без зупинки, ритмічно, з чітким вихідним становищем. Це допомагає створити зоровий образ, формує правильні рухові уявлення, виховує почуття краси рухів.

Показ упр-я без пояснення вихователь дає 1 - 2 рази, потім з уповільненням окремих частин упр-я і відповідним поясненням. При цьому важливо позначати словами напрямок окремих частин тіла. Наприклад, відводячи руку в сторону з м'ячем, говорити «наліво», «направо». Поєднання рухів і слова робить більш виразними і усвідомленими просторові уявлення дітей. Діти 4 - 5 років можуть правильно виконати лише основні елементи упр я, їх і потрібно пояснювати. Деталі техніки вихователь показує, але в поясненні і оцінці рухів не зазначає. Необхідно перевірити у дітей точність і.п., нагадати, що упр-е треба починати і закінчувати одночасно. Упр-е супроводжується короткими командами - вказівками ( «Присісти - встати!», «Подивитися на палицю, підняти - опустити!» Іт. П.). Під час видиху в деяких упр-ях діти можуть промовляти разом з вихователем нескладна слова (наприклад «вниз»). Це допомагає усвідомленому оволодінню рухом. Після закінчення упр-я педагог дає коротку позитивну оцінку: «молодці, добре тримали спину, рівно, присідали низько». Така оцінка допомагає закріпити вимоги до техніки упр-я і створює позитивні емоції.

Коли дітям упр-я знайомі, то здійснюється їх поглиблене розучування. При цьому поєднання методів і прийомів навчання схематично виглядає наступним чином: упр-е називається, потім слід показ з одночасним поясненням, розпорядження до прийняття і. п. і його перевірка у дітей, команда до початку упр-я, розпорядження по ходу упр-я ( «Присісти - встати!») і вказівки до якості виконання ( «Сіли, коліна розвести», «руки прямі» і т. п .).

Залежно від того, як упр-е засвоєно дітьми, можливі різні варіанти методики проведення: пояснюються основні частини упр-я або ті, які не виходять у більшості дітей; дається короткий опис рухів без показу або тільки його назву. Пізніше перед дітьми ставиться нове завдання: згадати порядок, спосіб виконання упр-я; попередньо дається установка - помітити і запам'ятати послідовність рухів. Можна запитати 1 - 2 дітей, як виконати вправу. Звичайно ці прийоми складні, але ефективні для формування рухових навичок, тому їх можна використовувати їх можна в кінці навчального року.

Самостійне виконання вправ супроводжується спочатку словесними вказівками вихователя. Окремі слова на засвоєння просторових орієнтувань дітьми проговорюються, потім цю вправу виконується під рахунок вихователя. У середній групі можна для проведення кричу ввести музичний супровід, що благотворно впливаєна якість виконання рухів.

(В заняття слід включати 6 - 7 кричу, які виконуються з різних і. П. І повторюються 4 - 6 разів. ОРУ для м'язів тулуба, а також всі нові потрібно виконувати в більш повільному темпі ис меншим дозуванням (не більше 4 разів). необхідно продовжувати вчити дітей займати правильне і. п., чітко виконувати всі проміжні положення. Поки вправа не освоєно, дається наочний зразок його виконання. Діти можуть виконувати кричу з предметами (шнурами - круглими і сплетеними в косички, обручами, палицями). Вихователь особливо уважно стежить за тим, щоб дитина не затримував дихання: воно не повинно бути переривчастим або прискореним.)

Старшого дошкільного віку

Організація дітей. На початку року старшій групі використовуються в основному ті ж побудови, що і в середній груп е. Новим є побудова в кілька кіл у посібників (наприклад, у великих обручів), побудова в шаховому порядку (після того, як діти стануть 3 - 4 колони, другої та четвертої колоні дається команда зробити два кроки назад або вперед, потім все повертаються направо або наліво). Побудова в одне коло використовується для вправ з м'ячами, скакалками.

Ускладнення побудов полягає не тільки в їх розмаїтті, але і у вимозі до точності, швидкості виконання кожного побудови. Зростає роль слова: більше використовуються вказівки, розпорядження, команди; менше предметних орієнтирів.

Підготовка і роздача посібників. Діти старшого дошкільного віку більшість посібників заздалегідь готують самі і активно допомагають вихователю в процесі занять. Використовуються різноманітні посібники: прапорці, стрічки (з паличками і без паличок, кубики, великі куби, скакалки, кеглі, мішечки з піском, м'ячі малі, середні, великі, волейбольні, м'ячі набивні, мотузки, палиці короткі і довгі, обручі великі і малі , гімнастична стінка, гімнастична лава.

Дітям частіше дають ті посібники, які вимагають колективного виконання вправ: гімнастичні лавки, великі обручі, набивні м'ячі. Рідше використовуються прапорці.

Як і в середній групі, практикуються різноманітні прийоми роздачі та збору посібників, перевага віддається тим, які вимагають менше часу. Триває робота над вихованням дбайливого, обережного ставлення до посібників, заохочується самостійність і ініціатива, надання допомоги товаришам.

Методи і прийоми навчання. Основна увага в навчанні старших дошкільників направлено на виховання усвідомленого сприйняття і виконання вправ, на формування чіткості при виконанні найбільш істотних елементів руху.

Багато вправи, які проводилися в середній групі, повторюються, або з відомих елементів складаються нові комбінації.

У тих, випадках, коли вправа виконується дітьми невпевнено або дається в новій комбінації, доцільно показати і пояснити його. З огляду на руховий досвід дітей, можна показ проводити одночасно з поясненням. Окремі частини вправи, добре знайомі дітям, які не пояснюються, а тільки називаються, більш складні елементи розкриваються докладніше.

Можна запропонувати дітям згадати добре знайомі їм вправи і коротко описати порядок їх виконання. Зазвичай відповідає хто - то один, але протягом року привертають до відповіді всіх дітей. Це ще більше сприяє розвитку у дошкільників рухових уявлень, привчає їх до аналізу рухів. Прості, знайомі вправи діти виконують самостійно по команді, розпорядженням.

Час від часу повертаються до показу добре відомих вправ. так як для вдосконалення руху необхідна точність і чіткість виконання кожного елемента.

Таким чином, у міру освоєння рухів доцільно варіювати поєднання наочних і словесних методів навчання, демонструвати показ всього вправи з поясненням; частковий показ з поясненням; опис вправи без показу; установку на уявне відтворення вправи і його опис дітьми і знову показ всього вправи з поясненням окремих сторін.

Показ вправ, повторення їх дітьми в чіткому темпі і ритмі. Тому промовляння вихователем і дітьми слів, які допомагають осмислити просторові орієнтування, дається лише на першому етапі навчання. Надалі вправи виконуються в супроводі музики і підрахунку. Потрібно нагадати дітям, що починати і закінчувати вправу вони повинні все одночасно (за винятком тих вправ, які виконуються в довільному темпі). Використовуються команди ( «приготуватися, починай» і ін.).

Під час повторення вправ вихователь, так само як і в середній групі, проходить між рядами дітей, роблячи короткі індивідуальні вказівки, допомагає окремим дітям.

Оцінка виконання дітьми рухів повинна бути короткою, конкретною, із зазначенням деяких помилок ( «Ширше розведи коліна! Молодець, тепер спина пряма»), з оцінкою по ходу виконання кожної вправи або відразу після закінчення. Так само як і в інших вікових групах, уникають негативних оцінок загального характеру.

СТАРШАЯ ГРУПА

У старшій групі на кожному занятті діти виконують 6 - 8 кричу з різних положень (включаючи основну стійку) по 5 -8 раз (в залежності від їх новизни і складності). У порівнянні із середньою групою вимоги до якості виконання кричу значно підвищуються. Дитина повинна не тільки точно дотримуватися напрямок руху, його амплітуду, темп, правильно займати і. п., а й точно виконувати проміжні, а також кінцеві положення, наприклад, при присіданні тримати спину прямо, не опускати голову, п'яти тримати разом, при підніманні ніг відтягувати шкарпетки і т. д. Слід використовувати вправи, що вимагають силових зусиль: сісти з положення лежачи на спині, опустити ноги, підняті вгору під кутом і т. п. (вони виконуються в середньому темпі, крім тих, які легше робити в швидкому). ОРУ повинні виконуватися узгоджено. Виняток становлять лише ті, які вимагають індивідуального темпу виконання, наприклад, підведення голови, плечей, і розведених в сторони рук ( «Літак»).

З дітьми шостого року життя проводяться вправи з палицями, обручами, м'ячами, шнуром. У другій половині року слід передбачати вправи з набивними м'ячами (вагою 1 кг), але не більше трьох на одному занятті. Предмети, які використовуються для кричу, роздають і прибирають самі діти. Вихователь лише нагадує, як їх треба переносити.

На занятті педагог, даючи чіткі пояснення, повинен користуватися інтонацією що підкреслює темп виконання вправ. Нове вправу слід назвати, показати, супроводжуючи подетально показ поясненням. Тільки після цього діти можуть приступити до його виконання. Якщо вправа не складне, то досить його назвати і пояснити, а виконувати його дошкільнята можуть самостійно за словесним описом. На цьому етапі поглибленого розучування педагог використовує різноманітні пріё ми: стежить за правильним виконанням рухів, пропонує змінити і. п. при виконанні вправ, проаналізувати, як виконали руху товариші, хто правильно виконав його, хтось зробив невірно. Добре знайомі руху можна запропонувати згадати, розповісти, як вони виконуються. Педагог використовує варіанти виконання, рухові дії, змінює і. п., вносить різноманітні предмети, спонукаючи дітей усвідомлено, правильно, чітко виконувати вправу.

На етапі закріплення і вдосконалення рухів дитина свідомо сприймає завдання, діє цілеспрямовано, точно, красиво, виразно. На цьому етапі педагог може використовувати виконання вправ під рахунок, музику; вносити творчі завдання, пропонуючи дітям змінити, зробити по - іншому одному або групою фізична вправа. Знайомі дітям вправи тільки називаються ( «Наступна вправа - повороти вправо - вліво з розведенням рук в сторони»). Темп вихователь задає рахунком. Вправи можна супроводжувати музикою. По ходу їх повторення педагог дає додаткові вказівки, допомагає дитині дотиком руки випрямитися і т. Д., Підбадьорює, заохочує ( «Добре, Таня, виконуєш присідання, спина пряма, голову не опускаєш!»). Іноді (якщо більшість дітей не можуть, роблять помилки) виникає необхідність в додатковому показі вправи. Можна залучити до цього дитину, який виконує його правильно.

ПІДГОТОВЧА ГРУПА

Основні принципи їх підбору ті ж, що і в старшій групі. На одному занятті діти виконують 8 - 10 кричу з різних і. п., повторюючи їх 6 - 8 разів переважно в середньому і швидкому темпі, в залежності від ступеня новизни і труднощі. Багато кричу, передбачені «Програмою», вимагають значного фізичного напруження, тому важливо правильно визначити їх дозування і темп виконання. При виконанні таких вправ, як піднімання тулуба з і.п. лежачи, прогинання, лежачи на животі, і ін., дихання повинно бути довільним. Необхідно продовжувати вчити дітей правильно приймати і. п., точно дотримуватися проміжні і кінцеві положення, погоджувати ритм дихання з характером вправи, домагатися завершеності рухів, їх виразності, краси. З метою підтримки у дітей інтересу до кричу слід змінювати і. п., темп і амплітуду рухів. Велике значення має також оцінка якості виконання вправ.



Скачати 23.29 Kb.


Методика проведення загальнорозвиваючих вправ за віковими групами з дітьми дошкільного віку в дитячо саду

Скачати 23.29 Kb.