Консультація «Здорова дитина - талановита дитина»




Дата конвертації09.05.2017
Розмір5.83 Kb.
ТипКонсультації для вихователів

Оксана Бітарова
Консультація «Здорова дитина - талановита дитина»

Консультація по темі:

"Здорова дитина - талановита дитина"

Чи знаєте ви, що талановита дитина - це, перш за все, здорова дитина, а вже потім знає назубок таблицю «множення і вміє говорити по-англійськи. Але, на думку лікаря-педіатра Е. О. Комаровського, "ні якістю, ні кількістю педіатрів проблеми здоров'я дітей вирішити не можна. А не можна, швидше за все, тому, що« згадане здоров'я в набагато більшому ступені залежить від мами і тата, ніж від всіх педіатрів, разом узятих ". Як виховати дитину активним і спритним, сміливим і спритним? Як допомогти йому підготуватися до навчання в школі і життя серед інших людей? Як організувати заняття фізкультурою в родині? Давайте, спробуємо розібратися в цьому разом.

Визначень поняття «Здоров'я» кілька сотень.

Велика медична енциклопедія: «Здоров'я - природний стан організму, що характеризується його врівноваженістю з навколишнім середовищем і відсутністю будь-яких хворобливих явищ».

«Здоров'я - говорив І. П. Павлов - це безцінний дар природи, воно дається, на жаль, ненадовго, його треба берегти. Але здоров'я людини багато в чому залежить від нього самого, від його способу життя, умов праці, харчування, його звичок. »

Від чого залежить і чим визначається здоров'я людини?

Спосіб життя - категорія збірна, активна, її слід розглядати з точки зору системного підходу, т. Е. Вивчати взаємовплив, взаємодія, взаємозв'язки між різними елементами. Без чого неможливо зрозуміти і правильно оцінити будь-який аспект життя.

Здоровий спосіб життя можна охарактеризувати, як активну діяльність людей, спрямовану, в першу чергу, на збереження

і поліпшення здоров'я.

У поняття ЗСЖ входять наступні

складові:

оптимальний руховий режим; раціональне харчування;

- загартовування;

- особиста гігієна;

- позитивні емоції.

Здоров'я - це не відсутність хвороб, а фізична, соціальна і психічна гармонія людини, доброзичливі, спокійні стосунки з людьми, з природою, самим собою. Відомо, що здоров'я дорослої людини формується з дитинства. У всьому світі вважається, що саме здоров'я повинно бути головною "візитною карткою" культури і процвітання держави, а індивідуальне здоров'я - критерієм особистої відповідальності і самопізнання.

У ДОП протягом ряду років визначався зміст, підбиралися форми і методи щодо зміцнення здоров'я та профілактики захворювань дітей, використовувалися методи загартовування дітей, фізичні вправи, лікувально-профілактичні комплекси, проводилася робота по створенню предметно-розвиваючого здоров'язберігаючих середовища в ДНЗ, підвищення компетентності педагогів та батьків, і впровадженню елементів здоровьясохраняющіх технологій.

Що ж потрібно зростаючому організму для збереження і укреп-лення його здоров'я? Назвемо ці потреби.

1. Рухова активність.

2. Харчування.

Головна його функція, як усім відомо, забезпечення організму енергією. Енергія потрібна дитячому організму ля підтримки температури тіла, виконання фізичної роботи, обміну речовин, роботи мозку, зростання. Харчуватися треба раціонально, правильно розподіляючи загальна кількість їжі протягом дня.

3. Сприятлива зовнішнє середовище.

4. Дотримання правил здорового

побуту, гігієна вашого будинку, особиста гігієна.

Якщо вранці дитина робить кілька нескладних вправ для різних груп м'язів - то, що називають зарядкою, гігієнічної гімнастикою, то легко прийметься корисна звичка робити фіззарядку.

5. І ще дуже важливе - «погода в домі»

(психологічний клімат).

Ось і ще один важливий фактор здоров'я - сильний імунітет. Велику роль в його підтримці та зміцненні відіграє загартовування. Чим молодший організм, тим більш беззахисною він перед зовнішніми впливами: спекою, холодом, перепадами атмосферного тиску, вогкістю, сонячною радіацією і інфекціями. Як би ми не оберігали дитину, ми не зможемо бути поруч з ним завжди. Тепличні та стерильні умови життя не можуть тривати нескінченно, краще якомога раніше навчити дитину і його організм захищатися від різних негараздів самостійно.

Підтримати загальний інтерес дітей до рухової діяльності можуть, в першу чергу, спортивні іграшки та інвентар, наявні будинки: м'яч, скакалки, кеглі, дитячий дартс з м'ячиками на липучках, скутер, санки, лижі, велосипед, дошки для плавання, резіночка для стрибків, хокейні ключки, кольцеброси і т. д. позбавлені цих іграшок, діти позбавлені, відповідно, і досвіду взаємодії з ними, вони менш рухливі, неініціативною, реакція їх сповільнена. Отже, завдання дорослих - створити таке середовище, яке стимулюватиме природну дитячу потребу в русі, пробуджувати почуття "м'язової радості".

Існує безліч способів, що забезпечують фізичний розвиток дітей: спільні рухливі ігри і фізичні вправи, загартовування, зарядка, заняття в спортивних секціях, сімейний туризм і ін.

Саме в дошкільному дитинстві в результаті цілеспрямованого педагогічного впливу зміцнюється здоров'я дитини, відбувається тренування фізіологічних функцій організму, інтенсивно розвиваються руху, рухові навички та фізичні якості, необхідні для всебічного гармонійного

розвитку особистості.





Консультація «Здорова дитина - талановита дитина»