Консультація «Сон і його значення в житті дитини дошкільника»




Дата конвертації25.07.2017
Розмір2,86 Kb.
ТипКонсультації для вихователів

Катерина Решетнікова
Консультація «Сон і його значення в житті дитини дошкільника»

Сон є невід'ємною складовою життя кожної людини, він дуже важливий як для дорослого, так і для дитини. Однак для дітей не менш важливим вважається денний сон, присутність якого істотно впливає на фізичний і емоційний розвиток.

Денний сон - важлива частина режиму маленької дитини. Але іноді у малюків виникають порушення режиму сну і неспання, що загрожує обернутися затримкою психічного, фізичного і інтелектуального розвитку. У цьому випадку важливо знайти причину «дисонансу» і усунути її. Чергування неспання і сну сприяє нормальній психічної діяльності. Якість, глибина і тривалість сну пов'язані з умовами його організації і ряд інших факторів, знання яких необхідно і вихователю, і батькам.

Доводів "за" денний сон більш ніж достатньо. Дуже багато батьків йдуть на поводу дітей і стверджують, що йти проти волі дитини абсолютно безглуздо. Звичайно, дуже часто за цим стоїть просте небажання витрачати час і нерви на непростий процес укладання карапуза спати проти його бажання. Деяким дітям у віці до 6-ти років потрібно до півгодини для нормального засипання, а батькам або колись, або просто не хочеться возитися з примхливою дитиною стільки часу.

Повноцінний відпочинок підвищує активність імунної системи дитини, впливає на інтелект, пам'ять. У період фази повільного сну вивільняється гормон росту і діти в буквальному сенсі «ростуть в ліжку».

Чому так важливий денний сон для дитини?

Денний сон робить позитивний вплив на багато факторів розвитку малюка. Перш за все, денний сон, втім, як і нічний, сприяє розвитку гормону росту. Як це не дивно, але саме уві сні діти швидше ростуть. Одне із завдань денного сну - це захист нервової системи дитини. Під час сну мозок дитини відпочиває, що допомагає впоратися з масштабним обсягом інформації, яка особливо характерно для перших років життя. Таким чином, весь «життєвий матеріал» обробляється мозком дитини невеликими порціями, що розділяються денним сном. Крім того, сьогодні доведена пряма взаємозв'язок між сном і активністю малюка. Так, якщо дитина не отримує необхідних годин сну, він стає нервовим і дратівливим, а іноді навіть виникають вогнища некерованою імпульсивності і навіть агресії. Також денний сон здатний надавати позитивний вплив на роботу деяких органів, наприклад, кишечника і жовчовивідних шляхів.

Безсумнівно, повноцінний денний сон - це важливий елемент розвитку дитини, тому батьки і ми -воспітателі повинні створити сприятливі умови для правильного відпочинку дітей.





Консультація «Сон і його значення в житті дитини дошкільника»