Консультація для вихователів «Технологія самосбереженія здоров'я і життєвого оптимізму в роботі зі старшими дошкільниками»




Дата конвертації09.08.2017
Розмір6.91 Kb.
ТипЗдоров'я, здоров'язбереження, валеологія, ЗСЖ

Гузалия Магруфовна Голоскова
Консультація для вихователів «Технологія самосбереженія здоров'я і життєвого оптимізму в роботі зі старшими дошкільниками»

Останнім часом пильна увага приділяється питанням оздоровлення підростаючого покоління, але кількість здорових дітей за даними НДІ гігієни і здоров'я дітей знизилося майже в три рази. Тому якісна освіта, особливо дошкільна, можливо тільки при здоров'язберігаючих і здоровьеукрепляющіх умовах. Програми для дитячого саду повинні бути спрямовані на охорону і зміцнення здоров'я. Модель оздоровлення може складатися з трьох блоків, які вирішують оздоровчі, корекційно-освітні та виховні завдання.

оздоровчий блок

1. забезпечити всебічний і гармонійний розвиток фізичних якостей дітей;

2. сприяти функціональному розвитку органів і систем організму (серцево-судинної, дихальної та ін.) Сприяти формуванню гармонійного статури, правильної постави;

3. гартувати дітей, використовуючи природні чинники природи (сонце, повітря, вода, різні традиційні і сучасні методики;

4. сприяти збереженню позитивного психо- емоційного стану дітей; забезпечити фізичну готовність до школи.

освітній блок

1. удосконалювати життєво необхідні рухові навички (ходьба, біг, стрибки, лазіння, метання і т. Д., Розвивати швидкісні якості, координацію, витривалість; формувати елементарні знання з гігієни, анатомії і фізіології, валеології, техніці рухів, правилам змагань, спортивних ігр та т. д.

виховний блок

2. виховувати звичку дотримуватися режиму дня, виконувати правила особистої гігієни, бажання щодня займатися фізичними вправами;

3. сприяти розвитку волі, цілеспрямованості;

4. формувати позитивні якості характеру;

5. виховувати естетичні потреби дитини, сприяти емоційному розвитку.

Для ефективної реалізації поставлених завдань необхідно визначення груп здоров'я дітей і створення навантажень з урахуванням особливостей психофізичного розвитку. У ДОП необхідно виконувати принципи організації раціонального здорового харчування: регулярність, різноманітність, повноцінність, індивідуальний підхід під час прийому їжі.

Для кращого функціонування процесів травлення і стимулювання апетиту у дітей включати соки, фрукти і овочі. Системний підхід в організації харчування дозволить домагатися зміцнення імунної системи, поліпшення фізичного розвитку. Важлива роль в організації фізкультурно-оздоровчої роботи повинна приділятися розвитку швидкісних, координаційних якостей і витривалості.

Для цього повинні бути створені всі умови: фізкультурний зал із сучасним обладнанням, тренажери, прогулянкові веранди, оснащені атрибутами для формування рухових навичок основних рухів, спортивний майданчик, а в групах обладнані фізкультурні куточки.

Формуванню рухової активності і скорочення перебування дітей в статистичному режимі допомагають:

розумне зменшення тривалості освітніх занять;

физминутки, динамічні паузи між заняттями;

зміна позицій, використання ігрових завдань під час проведення освітніх занять;

проведення піших переходів під час прогулянки; динамічний годину

При можливості в ДОУ можуть надаватися додаткові послуги, це різні секції: акробатика, ритміка, плавання, боротьба. У зимовий час може працювати секція лижної підготовки. Також для активного відпочинку дітей необхідно організовувати: розваги, свята, дні здоров'я, ігри-забави. Оздоровчий ефект цих заходів поєднується з підтриманням бадьорого життєрадісного настрою у дітей, формуванням принципів і правил здорового способу життя.

Через гартують і оздоровчі процедури підвищується стійкість до впливу мінливих чинників навколишнього середовища, забезпечується тренування захисних сил організму.

Доброю профілактикою захворюваності в ДНЗ є:

максимальне перебування дітей на свіжому повітрі;

світло- повітряні ванни (світловий і температурний режим, чистота повітря);

водне загартовування (велике умивання, ігри з водою);

ходіння босоніж по "доріжках здоров'я";

самомасаж рук і ніг;

гімнастика для очей, артикуляційна і пальчикова гімнастика;

оздоровлення фітонцидами (часникові букети, часниково-цибульні закуски;

полоскання горла спеціальними розчинами (ромашки, шавлії, евкаліпта, солі, йоду та ін.);

стимулююча терапія (змазування носа оксоліновою маззю, люголізація зіву);

вітамінотерапія: "Ундевіт", "Полівіт", настоянка шипшини; вітамінний стіл і природні адаптогени: екстракт елеутерококу, настоянка женьшеню; інгаляції за показаннями лікаря.

Психічне здоров'я дітей відновлюється за допомогою ігор в сенсорної кімнаті-елементи аутотренінгу, релаксації, хвилинки тиші, психогімнастика, елементи казкотерапії, музикотерапії, сміхотерапії.

Виховання свідомого ставлення дитини до свого здоров'я, формування елементарних базових знань і практичних навичок щодо забезпечення життєдіяльності проходить через валеологічне супровід освітньої програми і включає в себе:

фізичне здоров'я (я сильний, у мене гарне струнке тіло);

соматичне здоров'я здоровий, у мене нічого не болить) психічне здоров'я (я щасливий, у мене гарний настрій) моральне здоров'я (я всіх люблю і нікому не роблю зла).

Сформувати уявлення і навички здорового способу життя неможливо шляхом простої передачі знань, а повинні бути ціла серія пізнавального циклу, що складається з розділів:

"Я - людина" (уявлення про свій зовнішній вигляд);

"Нас багато - ми різні" (розуміння емоційного стану інших людей);

"Моя сім'я" (уявлення про себе і свою сім'ю);

"Рух - це життя" (користь фізкультури і загартовування);

"Здорове харчування, корисні вітаміни";

"Чистота - запорука здоров'я" (про гігієну тіла, корисних і шкідливих звичках).

Комплексна медико-педагогічна модель оздоровлення в умовах дошкільного закладу дає можливість успішно вирішувати завдання з формування фундаменту фізичного і психічного здоров'я.





Консультація для вихователів «Технологія самосбереженія здоров'я і життєвого оптимізму в роботі зі старшими дошкільниками»