Скачати 10.24 Kb.

Консультація для вихователів «Формування основ здорового способу життя у дошкільнят»




Дата конвертації08.08.2019
Розмір10.24 Kb.
ТипКонсультації для вихователів

Скачати 10.24 Kb.

Олена Зятікова
Консультація для вихователів «Формування основ здорового способу життя у дошкільнят»

Консультація для вихователів «Формування основ здорового способу життя у дошкільнят»

Зятікова Олена Володимирівна

Консультація для вихователів «Формування основ здорового способу життя у дошкільнят»

Стаття по темі:

«Формування основ здорового способу життя у дошкільнят»

Формування основ здорового способу життя з самого раннього віку є основним завданням в останні роки не тільки в родині, а й в освітніх установах країни, а також ці питання вирішуються на рівні уряду і Державної Думи.

Відомо, що дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного і психічного здоров'я. Адже саме до 7 років людина проходить величезний шлях розвитку є повторюваною протягом подальшого життя. Саме в цей період йде інтенсивний розвиток органів і становлення функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, формується характер, ставлення до себе і оточуючих.

Саме тому в дитячому садку і вдома слід виховувати у дитини:

- звичку до чистоти, охайності, охайності, порядку;

- основи культурно-гігієнічних навичок;

- елементів самоконтролю під час різноманітної рухової діяльності;

- розуміння того, як впливають фізичні вправи на організм людини, його самопочуття;

- вміння правильно поводитися в ситуаціях, що загрожують життю і здоров'ю, а іноді запобігати їм.

Всі ці завдання ставлять сучасними програмами для дошкільних освітніх установ, за якими працюють дитячі садки в нашій країні. Аналіз їх дозволяє виділити головні завдання, що постають перед педагогом при вихованні у дошкільнят звички до ЗСЖ. Діти повинні навчитися:

- визначати свій стан і відчуття;

- розуміти необхідність і роль рухів у фізичному розвитку;

- виконувати гігієнічні вимоги до тіла, одягу;

- використовувати знання про те, що корисно і що шкідливо для організму.

Важливо відзначити, що повноцінна готовність дитини до шкільного навчання неможлива без придбання ним навичок ЗСЖ. Крім загальноприйнятих рекомендацій по виконанню режиму дня, достатній руховій активності, ЗСЖ передбачає виховання у дітей активної життєвої позиції щодо власного здоров'я, яка обумовлює сам стиль життя, адекватна поведінка в різних ситуаціях, розуміння того, як це життя і здоров'я зберегти навколишнє середовище, повної непомітних небезпек.

Система фізкультурно-оздоровчої роботи.

Створення сприятливих умов в приміщенні для ігор та занять:

- дотримання правил санітарії та гігієни;

- організація наскрізного провітрювання (3-5 разів на день за відсутності дітей);

- підтримання температури повітря в групі 20 -22 С).

Фізичні вправи:

- ранкова гімнастика;

- фізкультура;

- рухливі ігри;

- гімнастика після сну;

- спортивні ігри.

Виконання режиму дня.

Організація раціонального харчування.

Гартують процедури:

- прогулянки на свіжому повітрі;

- водні процедури (умивання, миття рук, ігри з водою);

- Босо ходіння;

- повітряні ванни;

Активний відпочинок:

- свята, розваги;

- дні здоров'я;

- мала олімпіада;

- ігри-забави.

Організація розвивального середовища:

- фізкультурний куточок;

- дидактичні, настільні ігри, альбоми;

- таблиці, моделі на валеологічних тему.

Робота з батьками:

- батьківські збори;

- бесіди, консультації;

- анкетування;

- письмові консультації ( «Куточок здоров'я»).

Нетрадиційні форми оздоровлення:

- точковий масаж;

- дихальна гімнастика;

- пальчикова гімнастика.

Заняття з валеології та ОБЖ.

Читання художньої літератури.

Дошкільний вік - найкращий час для закріплення на все життя звичкою до чистоти. Діти можуть успішно засвоїти всі основні гігієнічні навички, зрозуміти їх важливість і звикнути систематично виконувати їх правильно і швидко. Для їх вироблення діти вчаться закочувати рукава, добре намалювати руки милом, ретельно обполіскувати їх, мити обличчя, насухо витирати особистим рушником, користуватися носовою хусткою.

Повторність режимних моментів, сталість вимог забезпечує міцність знань і навичок самообслуговування, допомагає при вихованні самостійності. Велику допомогу також надає художня література: розповіді Л. Воронкової «Маша-растеряша», вірші К. Чуковського «Мойдодир», А. Барто «Дівчинка замурзана», З. Александрової «Що взяла, клади на місце», «Топотушки», Ю . Тувіма «Лист до всіх дітей по одному дуже важливій справі», І. Муравейка «Я сама», а також народні пісеньки, потішки: «водичка, водичка, вмий моє личко», «Травка-муравка», «Ніч прийшла, темряву привела ». Деякі вірші і потішки діти заучували напам'ять.

У закріпленні навичок вмивання, виховання охайності і акуратності велику роль відіграють пізнавальні заняття, дидактичні ігри. Але головна увага приділяється повсякденного закріпленню у малюків культурно-гігієнічних навичок і самостійності. При цьому використовуються такі різноманітні прийоми, як показ, пояснення, безпосередня допомога, заохочення. Терпляче, багаторазово дітям показується, як зручно їсти, сидіти за столом, витирати рот після їжі. Застосовується також метод доручень ( «Принеси», «Прибери на місце», який сприяє закріпленню поняття про те, що іграшки після гри і чайну чашку зі столу треба прибирати на місце.

Найбільш ефективним у вихованні здорової дитини є фізичні вправи і фізкультурні заняття. Для зростаючого організму особливу цінність вони набувають, якщо проводяться на повітрі, оскільки підсилюють обмін речовин і надходження в організм великої кількості кисню. Ігри та заняття на повітрі в усі пори року сприяють загартовуванню організму дитини, підвищенню його працездатності і зниження захворюваності.

Для формування звички до ЗСЖ важливо, щоб дитина зрозуміла необхідність фізичних вправ, до яких відноситься, крім іншого, ранкова гімнастика. Один-два рази на тиждень гімнастика проводиться під музику, але перш за виконуються дихальні вправи. Цей вид загартовування зміцнює весь дихальний тракт. Суть його полягає у виконанні комплексу ігрових вправ з носом. Може робитися як з молодшими дітьми, так і зі старшими, 2-3 рази на день.

Добре відомо, що розумова робота без регулярних і доцільних фізичних навантажень призводить до зниження працездатності, перевтоми. Тому в процесі занять і між ними проводяться фізкультхвилинки, що сприяють активному відпочинку і підвищення тонусу. Вправи для них оновлюються не рідше ніж 1-2 рази на місяць. Запам'яталися перші реакції дітей на фізкультхвилинки. Це були посмішки та радість від того, що під час чесний заняття раптом починається якась словесна гра з рухами. Діти прослухали бесіду про те, що фізкультхвилинки допоможуть їм вирости сильними, що дорослі люди на заводах, фабриках, учні в школах - все проводять фізкультхвилинки для того, щоб трохи відпочити і з новими силами приступити до роботи.

У роботу також включається масаж рук, оскільки інтенсивний вплив на кінчики пальців стимулює до них приплив крові. Це сприяє психоемоційної стійкості і фізичному здоров'ю, підвищує функціональну діяльність головного мозку, тонізує весь організм. Пальчиковий масаж теж використовується на заняттях, як і фізкультхвилинки.

З кожним роком зростає інтенсивність руху транспорту. Зворотний бік цього процесу - дорожньо-транспортні пригоди, загибель і поранення сотень тисяч людей. Людські жертви - завжди трагедія, тяжкість якої багаторазово збільшується, коли в аварію потрапляє дитина. Основна причина цих нещасних випадків - грубе порушення правил дорожнього руху. А як страждають діти, не знаючи, як вести себе в тій чи іншій ситуації? Що робити, якщо виникла пожежа? Якщо залишився один вдома? Що можна їсти, а що не можна? Тому заняття з ОБЖ - один із прийомів вирішення завдань щодо формування ЗСЖ дітей. Вони проводяться в старших групах за наступними темами:

- «Небезпечні люди, і хто захищає нас від них»;

- «Контакти з незнайомими людьми і правила поведінки з ними»;

- «Машини нашого села»;

- «Де повинні грати діти».

У старшій групі також проводилася бесіда на тему «Отруйні гриби і ягоди», з якої діти дізналися про те, що деякі дари природи є не можна, ними можна отруїтися. А пізніше заняття «Мікроби і бактерії», на якому діти розглядали в мікроскоп брудну воду, вони дуже відповідально почали підходити до миття рук, підстригання нігтів. Заняття «Вітаміни в нашій їжі» сприяло тому, що діти по іншому почали ставитися до їжі: тепер вони намагаються з'їдати салати, фрукти, овочі, пити молоко.

Педагог також знайомить дітей з тим, як влаштовано тіло людини. У доступній формі, залучаючи ілюстративний матеріал, він розповідає про його основних системах і органах, звертаючи увагу на необхідність прислухатися до свого самопочуття.

У підсумку можна зробити висновок, що дана діяльність принесла певні результати: діти знають користь фізичних вправ, свіжого повітря, води, масажу для свого здоров'я.



Скачати 10.24 Kb.


Консультація для вихователів «Формування основ здорового способу життя у дошкільнят»

Скачати 10.24 Kb.