• Прикріплені файли

  • Консультація для педагогів «Зорова гімнастика в ДОУ»




    Дата конвертації19.04.2017
    Розмір8,4 Kb.
    ТипКонсультації для вихователів

    Віра Євсеєнко
    Консультація для педагогів «Зорова гімнастика в ДОУ»

    Зорова гімнастика в ДОУ

    Зір - одна з п'яти почуттів, за допомогою яких людина пізнає, сприймає і досліджує навколишній світ. Близько 90 відсотків інформації в мозок передають саме очі. І чим надійніше працює наша зорова система, тим повніше наше життя. На жаль, при сучасному способі життя кількість людей, у яких щороку виникають проблеми із зором, збільшується. Діти в цьому відношенні набагато восприимчивее до різних впливів. Розвитку зору в дитячому віці необхідно приділяти особливу увагу.

    До профілактичних заходів, що запобігає порушень зору, відносяться:

    - дотримання санітарно-гігієнічних умов навчання;

    - використання наочних посібників, методичних підручників та книг, що мають хорошу якість оформлення, відповідне санітарним нормам і правилам;

    - чергування занять дітей з відпочинком;

    - проведення гімнастики для очей в дитячому садку і вдома;

    - контроль за правильною позою дітей під час занять;

    - організація систематичних прогулянок та ігор на свіжому повітрі;

    - активне гармонійний фізичний розвиток дітей;

    - організація раціонального харчування і вітамінізації;

    - виключення зорових навантажень за півгодини до сну.

    Мета зорової гімнастики:

    • включити в динамічну роботу очні м'язи, бездіяльні при виконанні завдань, і навпаки - розслабити ті очні м'язи, на які падає основне навантаження;

    • формувати у дітей уявлень про необхідність турботи про своє здоров'я, про важливість зору.

    Гімнастика для очей покращує циркуляцію крові і внутрішньоочної рідини очей, зміцнює окорухові м'язи очей, покращує акомодацію (здатність ока людини до хорошій якості зору на різних відстанях, знімає зорову напругу, підвищує зорову працездатність, поліпшує кровообіг і сприяє попередженню порушень зору і розвитку очних захворювань.

    При проведенні зорової гімнастики необхідно дотримуватися загальних правил:

    • фіксоване положення голови. Це необхідно для того, щоб змусити працювати окорухові м'язи, якщо ця умова не дотримується, то працюють м'язи шиї, але не око;

    • тривалість проведення зорової гімнастики - 2-3 хвилин в молодшій і середній групі, 4-5 хвилин в старших групах;

    • вибір зорових вправ для занять визначається характером і обсягом інтелектуальної напруги, обсягом рухової активності, інтенсивності зорової роботи, а так само видом заняття.

    Після виконання вправи добре потягнутися, від душі позіхнути і часто моргнути.

    Варіанти зорових гімнастики:

    • з використанням художнього слова;

    • з опорою на схему;

    • з сигнальними знаками;

    • з індивідуальними офтальмотренажерамі;

    • з настінними і стельовими офтальмотренажерамі;

    • електронні зорові гімнастики.

    З використанням художнього слова.

    Імітаційні дії очима, головою в супроводі віршів позитивно позначаються на емоціях дітей, діяльності очей, активності дитини в цілому.

    1. «Весела тиждень»

    Весь тиждень по - порядку,

    Очки роблять зарядку.

    У понеділок, як прокинуться,

    Очки сонця посміхнуться,

    Вниз подивляться на траву

    І назад в висоту. Підняти очі вгору; опустити їх донизу, голова нерухома; (знімає очне напруга).

    У вівторок годинник очі,

    Водять погляд туди - сюди,

    Ходять вліво, ходять вправо

    Чи не втомляться ніколи Повернути очі в праву сторону, а потім в ліву, голова нерухома; (знімає очне напруга).

    У середу в піжмурки ми граємо,

    Міцно очі закриваємо.

    Раз два три чотири п'ять,

    Будемо очі відкривати мружиться і відкриваємо

    Так гру ми продовжуємо.

    Щільно закрити очі, дорахувати та п'яти і широко відкрити очі; (вправа для зняття очного напруги).

    Щочетверга ми дивимося вдалину,

    На це часу не жаль,

    Що поблизу і що далеко

    Очки розглянути повинні.

    Дивитися прямо перед собою, поставити палець на відстань 25-30 см. Від очей, перевести погляд на кінчик пальця і ​​дивитися на нього, опустити руку. (Зміцнює м'язи очей і удосконалює їх координацію).

    У п'ятницю ми не позіхали

    Очі по колу побігли.

    Зупинка, і знову

    В іншу сторону бігти. Підняти очі вгору, вправо, вниз, вліво і вгору; і назад: вліво, вниз, вправо і знову вгору; (удосконалює складні рухи очей).

    Хоч в суботу вихідний,

    Ми не лінуємося з тобою.

    Шукаємо поглядом куточки,

    Щоб бігали зіниці.

    Подивитися поглядом у верхній правий кут, потім нижній лівий; перевести погляд в верхній лівий кут і нижній правий (удосконалює складні рухи очей).

    У неділю будемо спати,

    А потім підемо гуляти,

    Щоб очі гартувалися

    Потрібно повітрям дихати.

    Закрити повіки, масажувати їх за допомогою кругових рухів пальців: верхню повіку від носа до зовнішнього краю очей, нижню повіку від зовнішнього краю до носа, потім навпаки (розслабляє м'язи і покращує кровообіг).

    2. «Лучик сонця»

    Лучик, промінчик пустотливий,

    Пограй-но ти зі мною.

    Ну-ка промінчик, повернись,

    На очі мені здайся.

    Погляд я вліво відведу,

    Лучик сонця я знайду.

    Тепер вправо подивлюся,

    Знову промінчик я знайду.

    (Кліпає оченятами.)

    (Роблять кругові рухи очима.)

    (Відводять погляд вліво.)

    (Відводять погляд вправо.)

    З опорою на схему

    З сигнальними знаками

    Вправи з сигнальними знаками: в різних ділянках груповий кімнати на стелі фіксуються привертають увагу яскраві зорові сигнальні мітки. Ними можуть служити іграшки або барвисті картинки. Розташовувати їх слід в разноудаленних ділянках кімнати (наприклад, в 4-х кутах стелі).

    Сигнальні мітки доцільно підбирати з таким розрахунком, щоб разом вони склали єдиний зорово-ігровий сюжет, наприклад, з відомої казки. Один раз в два тижні сюжети рекомендуємо замінювати на нові.

    «Метка на склі» за Е. С. Аветісову

    Така мітка дозволяє тренувати очні м'язи, стимулювати скорочення м'язів кришталі ка, сприяє профілактиці короткозорості. Велику кольорову мітку діаметром 3 - 5 міліметрів прикріпити до шибки на рівні очей дитини. Дитині пропонується дивитися на мітку 1 - 2 секунди, потім перевести погляд на найвіддаленішу точку за склом і розповісти, що він там бачить.

    З індивідуальними офтальмотренажерамі

    На індивідуальні офтальмотренажери, «держалкі» поміщаються предметні картинки за лексичним темам, діти самі тримають їх на витягнутій руці перед собою і діють по словесній інструкції, створюючи додаткову активність для всіх груп очних м'язів.

    З настінними і стельовими офтальмотренажерамі

    Це свого роду траєкторії, за якими діти «бігають» очима; при цьому рухи очей повинні поєднуватися з рухом голови, тулуба. Вправи виконуються колективно і тільки стоячи. Кожна траєкторія відрізняється за кольором, це робить схему яскравою, привертає увагу дітей.

    Електронна гімнастика для

    очей

    Система вправ, представлена ​​у вигляді мультимедійних презентацій, сприяє

    розвитку простежується функції очей, підвищує мотивацію дітей до виконання зорової гімнастики, викликає приємні емоції. Методика проведення електронної физминутки для очей проста у використанні.

    Слайди супроводжуються музикою, яка впроваджена в презентацію (для кожної теми музика своя). Діти слухають музику і стежать за рухом об'єктів,

    Прикріплені файли:

    zritelnaja-gimnastika-v-dou_631na.pptx | 4125,95 КБ | Завантажено: 285




    Консультація для педагогів «Зорова гімнастика в ДОУ»