Консультація для батьків «Здоровий спосіб життя ваших дітей»




Дата конвертації07.04.2017
Розмір3,26 Kb.
ТипКонсультації для батьків

Олена Горохова
Консультація для батьків «Здоровий спосіб життя ваших дітей»

Здоровий спосіб життя Ваших дітей

Шановні батьки!

Щоб турбота про власне здоров'я у дітей стала їхньому природному

формою поведінки, звичку до здорового способу життя необхідно формувати, починаючи з дитячого віку.

При формуванні понять про здоровий спосіб життя розкажіть дітям, що потрібно робити, щоб бути здоровим. Причому не просто пояснити значимість тих чи інших дій і звичок, але і це головне - подавати власний приклад. Батьки для дітей - незаперечний авторитет, прийме для наслідування.

Поняття про здоровий спосіб життя включає в себе багато аспектів.

По - перше: це дотримання режиму дня.

У дитячому садку режим дотримується, так як це є одним з важливих умов забезпечення діяльності дошкільного закладу. А ось вдома режим дотримується не завжди, потрібно привчати дітей рано лягати і рано вставати.

По - друге: це культурно - гігієнічні навички.

Діти повинні вміти правильно вмиватися, знати, для чого це треба робити: щоб бути чистим, добре виглядати, щоб було приємно, і шкіра була здоровою, щоб бути загартованим, щоб змити мікроби.

Для закріплення навичок рекомендується використовувати художнє слово, інсценування ігрових ситуацій. Разом з дітьми розглядайте ситуації захисту від мікробів і робіть висновок, який діти повинні добре засвоїти: не їсти і не пити на вулиці; завжди мити руки з милом, повернувшись з вулиці, перед їжею, після туалету. Запропонувати дітям порахувати, скільки разів в день їм доводиться мити руки; є тільки миті овочі та фрукти; коли чхаєш або кашляєш, закривати рот і ніс хусткою; є тільки з чистого посуду.

По - третє: це гімнастика, рухова діяльність, загартовування і рухливі ігри. Обов'язково щодня проводити гімнастику вдома у вихідний день, більше гуляти будь-якої погоди. Найчастіше беріть участь в фізкультурно-спортивних заходах, що проводяться в дитячому саду. Діти радіють присутності дорослих і пишаються своїми батьками. Спортивні свята, в яких змагаються сімейні команди, згуртовують сім'ю, приносять багато радості і запам'ятовуються дорослим і дітям надовго.

Влаштовуйте свята дітям вдома, не шкодуйте для цього часу і сил. Все це окупитися здоров'ям вашої дитини його активної життєствердною позицією, подальшим досягненням успіху в житті.

В - четверте: це культура харчування. Розповісти дітям, що в овочах і фруктах багато вітамінів і для чого вони потрібні.

Тільки говорити про значущість здоров'я - це мало; треба робити повсякденні, нехай дрібні, але обов'язково численні кроки. Тоді неодмінно складеться той здоровий фундамент, на якому в подальшому може бути побудовано прекрасна будівля людського життя. Так давайте вже з самих ранніх років навчати наших дітей берегти своє здоров'я і дбати про нього!





Консультація для батьків «Здоровий спосіб життя ваших дітей»