Консультація для батьків «Якщо дитина не хоче їсти»




Дата конвертації19.12.2019
Розмір2.55 Kb.
ТипТемочка

Марія Майстренко
Консультація для батьків «Якщо дитина не хоче їсти»

Якщо дитина не хоче їсти

Ні, він не захворів. У нього нормальна температура, не болить ні горло, ні живіт, і з настроєм теж все в порядку. Так чому ж він не їсть, адже все таке свіже і смачне? У всьому винні перекушування! Будь-перекус - ворог дитячого апетиту. Подумайте самі: полювання вам буде їсти овочевий суп, якщо ви тільки годину назад з'їли бутерброд з ковбасою?

Також і малюки: вони не встигають зголодніти через велику кількість перекусів між основними прийомами їжі. Крім того, постійні перекуси роблять дитину вибагливим в їжі: якщо ти не голодний, то чи не встоїш тільки перед делікатесами. Загалом, дитини ви, звичайно, нагодуйте, але характер ви йому, собі ж на голову, зіпсуєте.

Дорога до апетиту

Отже, давайте спробуємо виховати у дитини смак до нормального їжі:

Скорочуємо кількість перекусів до одного разу між трапезами. Печива і сухарики приховувати до обіду (потім з'їсть на солодке). Перекус повинен бути дійсно легким і корисним.

Навіть якщо ваша дитина погано їсть, то посуньте трапезу на годину. Якщо і це не посилить апетит - на дві години. Краще нехай поїсть пізніше з апетитом, ніж буде страждати над супом зараз. Дитина повинна сідати за стіл голодним. Тільки так можна сформувати позитивне ставлення до їжі і апетит.

Ніколи не обманюйте дитину, не підмішувати в улюблену їжу ту, яку ви вважаєте корисною. Дитина стане недовірливим і буде колупатися в їжі, вишукуючи підступ.

Чи не торгуйтеся і не укладайте договорів: з'їж кашу, отримаєш цукерку. Постарайтеся домогтися того, щоб їжа стала для дитини самоціллю. Адже каші теж бувають різні. У дитини повинен бути вибір.

Демонструйте дитині, що вам все одно. Поїв він чи ні. Інакше дитина буде вами маніпулювати. І не годуйте дитину, коли голодні самі: ваша активність в цьому стані може сприйматися дитиною як насильство.

Ну і. звичайно, не забувайте гарненько нагуляти дитині апетит на свіжому повітрі!





Консультація для батьків «Якщо дитина не хоче їсти»