Скачати 10,91 Kb.

Консультація для батьків «Як зберегти зір дитини?»




Дата конвертації23.08.2019
Розмір10,91 Kb.
ТипТемочка

Скачати 10,91 Kb.

Марія Сутугіна
Консультація для батьків «Як зберегти зір дитини?»

Роль зору у відображенні людиною навколишнього світу виключно велика. Зрозуміло, зір не є єдиною структурною одиницею чуттєвого пізнання, правильно відображає навколишній світ, проте, писав С. Л. Рубінштейн, «зір дає нам найбільш досконале справжнє сприйняття предметів. Зорові сприйняття - найбільш «опредмеченное», об'єктивні сприйняття людини. Саме тому вони мають дуже велике значення для пізнання і практичної діяльності ».

За швидкістю і повноті сприйняття очей перевершує всі органи чуття людини. Зорова інформація становить близько 90% від інформації, що надходить в кору великих півкуль мозку через всі інші органи чуття людини.

І. М. Сєченов писав про те, що око розрізняє 8 категорій ознак: колір, форму, величину, видалення, напрямок, тілесність, спокій і рух, що дозволяє зору адекватно відображати дійсні просторові відносини.

Істотні обмеження отримання зорових стимулів (без медичного впливу і психолого-педагогічної корекції) може спричинити за собою відхилення в розвитку.

З перших днів життя дитини зір тісно пов'язується з дотиком, слухом, нюхом і іншими видами чутливості. В результаті утворюються складні динамічні системи зв'язків, які є чуттєвої основою всієї психічної діяльності. Тому існує повна необхідність розвитку збережених аналізаторів, які будуть компенсувати частково втрачені зорові функції.

Порушення зору тягнуть за собою не тільки сенсорну (зорову) депривації, але і депривації емоційну і соціальну.

Л. С. Виготський вказував, що «брак очі. означає., перш за все, випадання серйозних соціальних функцій, переродження загальних зв'язків, змішання всіх систем поведінки ».

Порушення функцій зору відбивається і на фізичному розвитку, що обумовлено складністю просторової орієнтації і викликане цим, іноді, обмеження в свободі пересування. Малорухливий спосіб життя в свою чергу може викликати м'язову млявість, деформацію скелета і т. Д. Тому роль рухової активності в розвитку малюка з порушенням зору - велика.

Протягом перших дванадцяти років життя дитини йде інтенсивний розвиток його органів зору. У цей період очі особливо схильні до негативного впливу численних факторів, таких як підвищені навантаження (комп'ютер, читання, телевізор, травми, інфекції, несприятлива екологія, і багатьох інших.

Як же можна допомогти формується дитячому організму протистояти подібному впливу зовнішнього середовища і запобігти погіршенню зору у малюка?

- Будь-яка рухова активність допомагає очках малюка краще працювати. Змушуйте дитину більше рухатися, грати в рухливі ігри.

- Обов'язково стежте за поставою дитини. Адже якщо дитина сидить з «кривий» спиною, у нього порушується кровопостачання головного мозку, яке, в свою чергу, провокує проблеми із зором.

- Не допускайте, щоб дитина довго, не відриваючись, сидів перед телевізором або комп'ютером. При цьому пам'ятайте, що сидіти перед екраном краще за все не збоку, а прямо навпроти. Не можна також дивитися телевізор в темній кімнаті, так як око змушений буде постійно змінювати фокус і напружуватися, адаптуючись до світла. Це може привести до досить неприємних наслідків.

- Для тренування зору малюкові корисно грати з яскравими, рухливими іграшками, які крутяться, стрибають і катаються.

- Регулярно проводите з дитиною гімнастику для очей. Перетворіть це в щоденну захоплюючу гру!

Гімнастика для очей дитини.

Фізичні вправи в поєднанні зі спеціальними вправами м'язів очі є ефективними для профілактики порушень зору, а також для розвитку рухливості очей і відновлення бінокулярного зору.

Якщо дитина тре долоньками очі і скаржиться на втому, а також через кожні 7-10 хвилин активної зорової роботи, проведіть з ним нескладну гімнастику для очей.

Приклад простих вправ для зорової гімнастики:

• Швидко моргнути, закрити очі і посидіти спокійно секунд 5.

• Міцно заплющити очі на кілька секунд, відкрити їх і подивитися вдалину.

• Витягнути праву руку вперед. Стежити очима (голова нерухома) за повільними рухами вказівного пальця (можна використовувати кольорові орієнтири - гумку для волосся, кулька, ковпачок з паперу, дзвіночок і т. П.): Вліво - вправо, вгору-вниз.

• В середньому темпі зробити 3-4 кругові рухи очима (голова нерухома) вправо, потім вліво.

• Сидячи, поставити руки на пояс, повернути голову вправо і подивитися на лікоть лівої руки, і навпаки.

• Вказівними пальцями вдіяти легкі точкові погладжування верхніх і нижніх повік.

Потреба в руховій активності у дітей дошкільного віку велика. Обмеження активності в цей період може призвести до затримки психічного та мовного розвитку дитини. Важливо заохочувати (якщо немає тимчасових або постійних протипоказань лікаря) різні форми рухової активності: рухливі та спортивні ігри, вправи на розвиток життєво важливих рухів (ходьба, біг, повзання, лазіння, метання, вправа в рівновазі).

Засобами для розвитку рухових навичок у домашніх умовах є: ранкова гімнастика, фізкультурні паузи під час різних видів діяльності дитини, прогулянка, рухливі ігри. З другого року життя дитини, ранкова гімнастика повинна бути щоденною процедурою (тривалістю 10 хвилин). Комплекс ранкової гімнастики повинен складатися з 5-6 вправ. Батькам краще робити вправи разом з дитиною, показуючи їх послідовність і спосіб виконання рухів.

Рухливі ігри для дітей з порушенням зору мають величезне значення не тільки як засіб розвитку збереженій функції, навичок орієнтування в просторі, вдосконалення рухів. В процесі гри дитина вчиться домагатися успіху, підпорядковувати свої бажання правилам гри. Ефективне вирішення завдань гри сприяє подоланню дефектів зору, його компенсації. Спеціальних ігор для дітей з порушенням зору немає, вони грають в звичайні ігри. Але існує ряд свідчень щодо виконання окремих вправ, рухів, їх слід враховувати при організації рухомий гри (вікові особливості дітей, фізичну підготовленість, зорову патологію ,.)

Поради: - в момент пояснення гри, дитині краще перебувати в тому положенні, з якого гра починається; - не можна стояти обличчям до сонця, вікон, дзеркала (яскраве світло «сліпить» дитини, його увага розсіюється ,.

Крім того, сучасні психологи говорять про важливість для формування здорової психіки дитини і зміцнення сім'ї використання сімейних «ритуальних ігор» (приклад такої гри ви все знаєте «Рейки, рейки» див. Далі).

Ранкова гімнастика (приклад)

зарядка

За рівної доріжці

За рівної доріжці,

За рівної доріжці

Крокують наші ніжки,

Раз-два, раз-два. Ходьба з високо піднятими колінами по рівній поверхні (можливо по лінії).

За камінцях, по камінцях,

За камінцях, по камінцях,

Раз-два, раз-два Ходьба по нерівній поверхні (корекційна доріжка з природного матеріалу, гудзиків, ребриста дошка і т. П.).

За рівної доріжці,

За рівної доріжці. Ходьба по рівній поверхні.

Втомилися наші ніжки, Втомилися наші ніжки. Сісти навпочіпки.

Ось наш будинок,

У ньому живемо. Скласти долоні, підняти руки вгору над головою.

Фізкультурна пауза (физкультминутка) (приклад)

Хлоп-раз

Руки вгору ми піднімаємо,

А потім їх опускаємо,

А потім їх розведемо

І мерщій до себе притиснемо.

Хлоп раз, ще раз,

Ми поплескаємо зараз,

А тепер мерщій, мерщій

Ляскай, ляскай веселіше! Рухи виконувати за змістом тексту.

Рухлива гра (приклад)

Ось так!

-Як живеш?

-Ось так! Показати великі пальці обох рук, спрямовані вгору.

-Як йдеш?

-Ось так! марширувати

- Як біжиш?

-Ось так! Біг на місці

-Ніч спиш?

-Ось так! Долоні з'єднати і покласти на них голову (щокою)

-Як береш?

-Ось так! Притиснути долоню до себе

-Як даєш?

-Ось так! Виставити долоньку вперед

-Як дзуськи?

-Ось так! Надути щоки і кулачками м'яко вдарити по ним

- Як погроЖуєш?

-Ось так! погрозити пальцем

До дерева - біжи

Дорослий розповідає про задуманому об'єкті, що знаходиться неподалік, не називаючи його (наприклад: «У нас у дворі росте дуже красиве дерево. На ньому червоніють кетяги ягід»). Потім дається команда «Раз, два, три до дерева - (.) Біжи (йди, пропригал, пройди на носочках і т. П.). Дитина повинна підбігти до горобини. Хто помилився і підбіг немає тому об'єкту, повинен відіграти помилку (наприклад: мяукнуть як кішка, назвати три виду рослини, п'ять разів підкинути м'яч і т. П.)

Рейки-рейки (приклад «ритуальної сімейної гри)

Рейки-рейки, Дорослий здійснює поздовжні руху ребрами долонь по спині дитини від середини лінії спини вгору.

Шпали-шпали, Поперечні рухи ребрами долонь по спині дитини -від середини лінії спини вгору.

Їхав поїзд запізнілий. Легке лупцювання по спині від середини лінії спини вгору.

З останнього вагона прокидався горох. Уривчасті торкання подушечками пальців спини малюка.

Прийшли кури, повидзьобували, повидзьобували. Більш відчутні дотику подушечками пальців спини малюка.

Прийшли гуси, пощипати, пощипали. Пощипування пальцями спини малюка.

Прийшли коні, Поскакали, поскакали. Уривчасті торкання спини чотирма пальцями однієї руки.

Прийшов слон, потопали, потопав, Прийшла слониха, потопали, потопала, прийшов слоненя, потопали, потопав. Кулаком із зусиллям стосуватися спини дитини в такт словам. Все теж, тільки з меншим зусиллям. Ті ж рухи, тільки більш уривчасті і з меншою силою.

Прийшов зайчик, Поскакав, поскакав. Одночасно двома пальцями однієї руки здійснювати уривчасті руху по спині малюка.

Прибігли мишки, Побігали, побігали. По черзі двома пальцями однієї руки злегка торкатися до спини дитини.

Прибігли змії, Поповзли, поповзли. Погладжують безвідривно руху всієї долонею по спині дитини.

Прийшов двірник І все размёл, размёл. Погладжують уривчасті руху всієї долонею по спині дитини



Скачати 10,91 Kb.


Консультація для батьків «Як зберегти зір дитини?»

Скачати 10,91 Kb.