• Щоб відпочинок приніс тільки задоволення вам і вашому малюкові постарайтеся дотримуватися деяких правил
  • Найбільша небезпека - сонячні опіки, сонячний удар і перегрів всього організму.
  • Ще один потужний закаливающее засіб - це купання у відкритій водоймі.
  • Памятайте
  • Бажаємо вам цікавого літа, гарного настрою, здоровя!

  • Консультація для батьків «Сімейний відпочинок»




    Дата конвертації17.06.2017
    Розмір4.59 Kb.
    ТипКонсультації для батьків

    Ірина Євгенівна паріїв
    Консультація для батьків «Сімейний відпочинок»

    Скільки сонця! Скільки світла!

    Скільки зелені колом!

    Що ж це таке? Це літо!

    Нарешті поспішає до нас в будинок.

    Скільки смачних солодких ягід.

    На галявинці в лісі!

    Ось наїмся я і на рік

    Вітамінів запасу!

    Накупатися досхочу в річці,

    Досхочу буду засмагати.

    От би зробити так, що літо.

    Було цілий рік зі мною!

    Тетяна Бокова.

    Літо чудова пора року, час відпочинку. Відпустка повинна бути не тільки у батьків, а й у дітей. Наші діти в більшій мірі потребують зміни обстановки, в спілкуванні з батьками, ніж самі батьки. Сімейний відпочинок - це час, який ви можете приділити своїй дитині. Не упускайте таку можливість. Дитинство ваших дітей не повториться і ви не повинні втратити можливість плідного спілкування зі своїми дітьми. Для дитини - це довгоочікувана подія, яке він теж чекав весь рік. Відпочинок треба провести з користю для вас і для малюка. Це час зміцнення здоров'я і від того як дитина відпочине в чому залежить його здоров'я весь наступний рік. Тому дуже важливо, щоб батьки з найбільшою користю розпорядилися цим дорогоцінним часом

    Щоб відпочинок приніс тільки задоволення вам і вашому малюкові постарайтеся дотримуватися деяких правил:

    Ваше завдання розширювати кругозір дітей. Заняття, якщо ви вирішили позайматися, повинні бути нетривалими за часом і проводити їх треба в ранкові години.

    Виїжджаючи за місто, або здійснюючи екскурсію, обов'язково обговорюйте з дитиною отримані враження.

    Намагайтеся проводити вільний час на свіжому повітрі. Це може бути і катання на велосипеді, самокаті, роликах, гра в футбол, малювання крейдою на асфальті.

    Намагайтеся дотримуватися режиму дня. Діти повинні спати не менше 10 годин. Пам'ятайте, що недосипання розвиває неврози, зростає стомлення.

    Влітку процеси росту у дітей протікають більш інтенсивно, в зв'язку, з чим підвищується потреба в збалансованому харчуванні. Харчування дитини має бути різноманітним і повноцінним.

    Вид відпочинку, який ви вибрали повинен влаштувати і вас і вашого малюка.

    Плануйте екскурсію відпочинку ту, яка цікава і вашій дитині. Порадьтеся з дитиною, будьте уважні до його бажанням, інтересам.

    Їхати на відпочинок краще з друзями, у яких однакові турботи, однакові проблеми. Легше буде знайти взаєморозуміння.

    Поясніть дітям, що купатися, плавати, засмагати корисно для здоров'я тільки в тому випадку, якщо дотримуватися певних правил безпеки.

    Хочу зупинитися на тому, які небезпеки можуть підстерігати вас під час перебування на свіжому повітрі.

    Найбільша небезпека - сонячні опіки, сонячний удар і перегрів всього організму.

    Шкіра дитини дуже ніжна. Кращий час для прийняття повітряних ванн - з 8 до11 годин, і з 17до20 годин. Засмагати краще під час гри, але можна і лежачи. Неодмінною умовою перебування дітей на сонці має бути наявність на голові будь-якого головного убору. І будь ласка, дотримуйтесь питний режим. Візьміть собі за правило - не виходьте з дому без панамки і без пляшечки боди.

    Ще один потужний закаливающее засіб - це купання у відкритій водоймі.

    Дозволити купатися можна дворічному малюкові. Місце для купання має бути неглибоким, рівним, з повільним перебігом. Перш ніж дитина самостійно увійде в воду, треба переконатися в тому, що вибране вами місце для купання безпечно. Попередньо перевірте глибину, стан дна. З дитиною в воді обов'язково повинен знаходитися дорослий. Не залишайте дітей без нагляду. Дивіться за тим, щоб дитина перебувала весь час у русі. Якщо ви помітили, перші ознаки ознобу - негайно виведете дитини з води і розітріть сухим рушником.

    Пам'ятайте:

    Відпочинок треба добре продумати, щоб він пройшов з користю.

    Сонце добре, але в міру

    Довго шукати в воді не можна.

    Будьте уважні до свого здоров'я.

    Купання і сонячні ванни - прекрасне гартує засіб

    Літо - час відпочинку, але не варто забувати і про книжки. Почитайте дитині вголос. Прочитавши невеличку розповідь, попросіть, нехай дитина перекаже його вам. Потім поговоріть про те, що він думає про вчинки героїв, висловить свою думку. Таким чином, зв'язкова мова буде постійно розвиватися, а словниковий запас вашої дитини стане багатшим.

    Бажаємо вам цікавого літа, гарного настрою, здоров'я!





    Консультація для батьків «Сімейний відпочинок»