• Хід ЗАНЯТТЯ

  • Конспект заняття з фізичного виховання «Дивовижні кеглі»




    Дата конвертації10.05.2017
    Розмір5,76 Kb.
    ТипКонспекти занять, НОД

    Ольга Скринник
    Конспект заняття з фізичного виховання «Дивовижні кеглі»

    Конспект заняття з фізичного виховання

    «Дивовижні кеглі»

    ЗАВДАННЯ:

    Тренувати дітей у різних видах ходьби, бігу врозтіч, переступання через кеглі, повзання змійкою на четвереньках;

    Розвивати у дітей спритність, швидкість, рівновага, витривалість, орієнтування в просторі, увагу, зміцнювати м'язи стопи;

    Виховувати дружелюбність, організованість, взаємодопомога, увагу до інших людей.

    ДОПОМОГИ:

    1. Кеглі - за кількістю осіб.

    2. Скакалки - 2 штуки.

    3. Парасолька - 1 штука.

    4. Музичний супровід.

    Хід ЗАНЯТТЯ:

    ВСТУПНА ЧАСТИНА

    • Ходьба врозтіч дітей і батьків в одному напрямку, кеглі в одній руці, хват за вузьку частину кеглі (6 секунд).

    • Ходьба на носках, кегля в двох прямих руках над головою (6 секунд).

    • Ходьба на п'ятах, руки з кеглів за спиною (6 секунд).

    • Ходьба на зовнішній стороні стопи, кегля в двох руках перед грудьми (6 секунд).

    • Прокатування кеглі вперед стопою ноги, по черзі, спочатку правою, потім лівою ногою (8-10 секунд).

    • Стрибки з просуванням вперед на двох ногах, кегля в одній руці (6 секунд).

    • Повільний біг, кегля в одній руці (40-60 секунд).

    • Дихальні вправи в русі. 1 - вдих, руки вгору, передати кеглю з однієї руки в іншу; 2 - видих, руки вниз (4-6 разів).

    ОСНОВНА ЧАСТИНА

    Гра «Встань у кеглі»

    Грають діти, які поставили свої кеглі на надувний круг ( «будиночки») по всьому залу на підлозі. Під музику грають ходять врозтіч між кеглями, намагаючись не зачепити їх. Із закінченням музики дітям потрібно швидко встати у будь-який кеглі (2-3 рази).

    Комплекс загальнорозвиваючих вправ з кеглями

    1. «Ліпимо кеглю». Початкове положення: основна стійка, кегля в двох руках перед грудьми. Катати кеглю між долонями рук вперед-назад (5-6 секунд).

    2. «Сховай кеглю». Початкове положення: стоячи. Ноги злегка розставити, кегля в двох руках попереду, хват за вузьку частину кеглі. 1 руки з кеглів за голову, «заховати кеглю», 2 повернутися в початкове положення: «Ось кегля!» (5-6 разів). Стежити за тим, щоб діти не опускали голову.

    3. «Передай кеглю». Початкове положення: стоячи, ноги на ширині плечей, кегля в одній руці внизу, хват за вузьку частину кеглі. Передавати кеглю з однієї руки в іншу перед собою і за спиною спочатку в праву, потім в ліву сторону (по 4 рази). Стежити за тим, щоб діти не опускали голову.

    4. «Підніми кеглю». Початкове положення: стоячи, ноги разом, кегля на підлозі перед ногами, руки на поясі. Присісти, взяти кеглю в дві руки, швидко встати, руки з кеглів вгору. Також присісти, поставити кеглю на підлогу, випрямитися, руки на пояс (4-5 разів).

    5. «Покатай кеглю». Початкове положення: сидячи на підлозі, руки в упорі ззаду, ноги зігнути в колінах, стопи ніг лежать на кеглі. Катати кеглю стопами ніг вперед, назад (4-5 разів).

    6. «Не зачепи кеглю». Початкове положення: стоячи, ноги злегка розставити, руки на поясі. Стрибки навколо кеглі (2 кола) і ходьба на місці. Повторити 2 рази зі зміною напрямку руху.

    Основні руху

    Діти розставляють обладнання по залу.

    Рухи виконуються поточно, по колу, 5-6 разів.

    1. «переступимо, що не зачепи». Кеглі (5 штук) розставлені на підлозі на відстані 70-80 см одна від одної на одній лінії. Переступають через кеглі, високо піднімаючи коліна. Інструктор стежить за прямим положенням спини, високим підніманням ніг.

    2. «Пробіжи по доріжці». Біг між двома паралельно покладеними на підлогу скакалками на відстані 30 см. Інструктор стежить за правильним виконанням рухів: дитина не повинна наступати на скакалку.

    3. «проповз, що не зачепи». Кеглі (5 штук) розставлені на відстані 90-100 см один від одного на одній лінії. Повзання рачки «змійкою» між кеглями. Інструктор стежить, щоб діти не опускали голову при повзанні.

    Рухлива гра «Сонечко і дощик»

    «Сонечко світить! Хлопці гуляють! »- грають бігають врозтіч під веселу музику. «Сонечко сховалося! Дощик кап, кап, кап! »- діти повинні знайти в залі інструктора (вихователя) з розкритим парасолькою і швидко сховатися під ним. При цьому інструктор (вихователь) кожен раз розташовується в різних місцях спортивного залу (3-4 рази).

    ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА

    Гра малої рухливості «Покажи, що назву"

    Інструктор по черзі називає стоїть в спортивному залі обладнання, діти повинні знайти його в залі, підійти до нього.





    Конспект заняття з фізичного виховання «Дивовижні кеглі»