• Хід діяльності.
  • Хід гри: діти діляться на 2 команди, одні мисливці, інші мавпочки.

  • Конспект з фізичного виховання «Опора і двигуни нашого організму»




    Дата конвертації03.05.2017
    Розмір4.92 Kb.
    ТипКонспекти занять, НОД

    Асмік Аракелян
    Конспект з фізичного виховання «Опора і двигуни нашого організму»

    Конспект НСД з фізичного розвитку в підготовчій групі

    Тема: «Опора і двигуни нашого організму»

    Мета: познайомити з функцією скелета і м'язової системи, в організмі

    Завдання: Навчити правильної послідовності виконання загальнорозвиваючих вправ; надання першої допомоги при пошкодженні кістки або м'яза.

    Виховувати у дітей бажання піклуватися про своє здоров'я, формуючи звичку до здорового способу життя.

    Розвивати координацію і дрібну моторику, рухову пам'ять, формувати просторове мислення.

    Обладнання: аркуші паперу, олівці, плакат скелета і м'язів людини, мольберт, м'ячі, мати, гімнастична лава.

    Хід діяльності.

    Вихователь: подивіться - сьогодні у нас в залі стоїть мольберт і 2 столи, а на ньому альбомні листи і прості олівці. Візьміть листи і олівці і розташуйтеся там, де вам зручно і послухайте мою розповідь.

    Сьогодні ми познайомимося з організмом людини. Ми з вами дізнаємося з чого ви перебуваєте і, що відбувається у вас всередині, коли ви рухаєтеся.

    Вихователь: хто може сказати, з чого складається людина?

    Відповіді дітей: з кісток м'язів і т. Д.

    Вихователь: опорою нашого організму є скелет. Скелет допомагає зберегти форму нашого організму. Якщо не було скелета то наше тіло було схоже на мішок з головою яка бовталася на тоненькій шиї, а руки і ноги були як з пластиліну. Без скелета ми не змогли б стояти і рухатися.

    Давайте намалюємо свій скелет.

    Педагог малює схему скелета на мольберті, а діти на альбомних аркушах.

    Вихователь: молодці! Посмотріте- на плакат може хто-то може сказати що це? (показує на м'язи)

    Діти: м'язи!

    Вихователь: правильно до нашого скелету прикріплені м'язи і під час рухів ми тренуємо їх.

    Вихователь: давайте подвигаемся Вступна частина: Діти будуються колоною по одному. Ходьба на носках, руки на поясі; на п'ятах, руки за головою, на зовнішній і внутрішній стороні ступні, руки на поясі; ходьба, високо піднімаючи коліно, «змійкою». Біг з захлестом гомілки; підскоки з просуванням вперед; бічний галоп правим і лівим боком, врозтіч, ходьба і дихальну вправу.

    «Гармошка». І. П. - стоячи долоні на ребрах. Повний видих. Глибокий вдих, ребра розсуваються, грудна клітка не піднімається. Затримка дихання. Видих через нещільно стислі губи.

    Вихователь: пора нашим скелетам домалювати і тіло. Але робити це будемо поступово. Сьогодні я хочу навчити вас правильному порядку виконання вправи, спочатку вправи для м'язів шиї, рук, плечей.

    Хто може пригадати, які вправи допомагають тренувати ці м'язи.

    Діти виконують ОРУ для м'язів шиї, рук, плечей. 3-4 вправи.

    У висновку домальовують м'язи рук.

    Аналогічно, виконують вправи для м'язів тулуба, ніг.

    Завершуємо гімнастику показом вправи для всіх груп м'язів.

    Вправа «Куточок» сидячи на підлозі витягнути руки і підняти обидві ноги і утримуватися в цьому положенні 2,3 сек. Повторити упр. 3-4 рази.

    Вихователь: А тепер я хочу подивитися наскільки сильні ваші м'язи на руках. Для цього потрібно кинути м'яч якнайдалі.

    Техніка метання на дальність (на протилежну сторону)

    Для того щоб перевірити м'язи ніг ми будемо зараз стрибати.

    Ігрова вправа «Стрибни далі». Діти шикуються в шеренгу і стрибають. Хто стрибнув далі той і переможець.

    Рухлива гра. «Мисливці і мавпи»

    Хід гри: діти діляться на 2 команди, одні мисливці, інші мавпочки.

    Мавпи піднімаються на лавку а мисливці показують ОРУ. мавпи повинні відповісти які м'язи брали участь в цій вправі. Мавпи спускаються і передражнюють мисливців і розбігаються. Діти міняються ролями. Гра повторюється 2-3 рази.

    Релаксація: ходіння спокійним кроком в розсипний і перестроювання в шеренгу.

    Вихователь: пояснення вихователя про правила безпечної поведінки під час проведення рухливих ігор.

    Якщо руку пошкодили і вона сильно болить, необхідно міцно притиснути до тулуба і звернутися за медичною допомогою до дорослих.

    Вихователь: на цьому наше заняття закінчилося. Я бажаю вам не падати і не пошкоджувати собі м'язи не ламати носи. Малюнки можна забрати додому. Навчіть своїх батьків робити правильно зарядку.





    Конспект з фізичного виховання «Опора і двигуни нашого організму»