Скачати 11,21 Kb.

Конспект НСД по з фізичного виховання з дітьми старшого дошкільного віку (6-7 років) «В країні Спортландія»




Дата конвертації18.06.2017
Розмір11,21 Kb.
ТипКонспекти занять, НОД

Скачати 11,21 Kb.

Ніна Фоміна
Конспект НСД по з фізичного виховання з дітьми старшого дошкільного віку (6-7 років) «В країні Спортландія»

Вік: діти підготовчих груп №5 «Оленка», №7 «Посмішка»,

№9 «семицветик».

Види дитячої діяльності: ігрова, комунікативна, музично -художня.

Мета: формування прагнення займатися фізичною культурою.

завдання:

• оздоровчі:

* Формувати потреби дітей в активному і здоровий спосіб життя;

* Сприяти зміцненню м'язового тонусу;

• освітні:

* Закріплювати знання дітей про види спорту, різноманітності спортивних вправ;

виховні:

* Формувати позитивні взаємини між дітьми;

виховувати витримку, наполегливість, організованість, ініціативність, фантазію.

Обладнання: магнітофон, гімнастичні палиці, гантелі, килимки.

хід ЗАНЯТТЯ

I. Вступна частина.

(Звучить дитяча музика, діти входять в зал, будуються в одну шеренгу)

Інструктор: - Добрий день, хлопці! Сьогодні у нас незвичайне заняття. На нас чекає цікава подорож в країну «Спортландія».

-а як ви думаєте, чому люблять займатися жителі цієї країни? (люблять займатися фізкультурою і спортом)

У цій країні нам зустрінуться різні міста і в кожному місті є свої особливості тренувань.

- подолати цей шлях зможуть тільки сміливі і спритні, дружні і вмілі.

- Кожна людина з ранніх років повинен піклується про своє здоров'я, добре знати і виконувати правила здорового способу життя.

- Одне з них: «Дружи зі спортом».

- Чи готові ви дружити зі спортом! (Так)

- А для чого треба займатися спортом? (Щоб бути здоровим, сильним, ніколи не хворіти.)

- Правильно, я бачу, що ви готові до подорожі. Тоді слухайте мою команду - направо, в путь! В дорозі нам необхідно добре розім'ятися.

(Звучить дитяча музика)

-ходьба один за одним;

-ходьба на носках;

-ходьба на п'ятах;

-ходьба з високим підніманням коліна.

Перестроювання - стояти біля килимків.

II. Основна частина.

Упр. 1: і. п. - ноги разом, руки вздовж тулуба. На 1-2 - руки через сторони вгору, на 3-4 руки через сторони вниз. 5-6 р.

Упр. 2: і. п. - ноги разом, руки на поясі. На 1 поворот голови вліво; 2 - поворот голови вправо; 3 - те ж що на 1; 4 - те ж що на 2. 5-6 р.

Упр. 3: і. п. - ноги на ширині плечей, руки на поясі. На 1 круговий рух голови вліво; 2 - круговий рух голови вправо; 3 Що ж що на 1; 4 - те ж що на 2. 5-6 р.

Упр. 4: і. п. - ноги на ширині плечей, руки на поясі. На 1 ліва нога на носок, круговий рух лівою рукою вправо; 2 - права нога на носок, круговий рух правою рукою вліво; 3 Що ж що на 1; 4 - те ж що на 2. 5-6 р.

Упр. 5: і. п. - ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктях перед грудьми. На 1 поворот тулуба вліво; 2 - поворот тулуба вправо; 3 - те ж що на 1; 4 - те ж що на 2. 6 р.

Упр. 6: і. п. - ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктях перед грудьми. На 1 нахил тулуба вперед, руки в сторони; 2 - розгинання тулуба назад, руки вперед; 3 - те ж що на 1; 4 - те ж що на 2. 6 р.

Упр. 7: і. п. - ноги на ширині плечей, руки прямі розведені в сторони. На 1 нахил тулуба вліво, права рука вгору, ліва вниз; 2 - нахил тулуба вправо, права рука вниз, ліва вгору; 3 - те ж що на 1; 4 - те ж що на 2. 5-6 р.

Упр. 8: і. п. - ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктях перед грудьми. На 1 руки прямі перед собою, круговий рух вправо; 2 - і. п.; 3 - руки прямі перед собою, круговий рух вліво; 4 - і. п. 5-6 р.

Упр. 9: і. п. - ноги на ширині плечей, руки прямі розведені в сторони. На 1 підйом лівого коліна до грудей, бавовна руками під коліном; 2 - і. п.; 3 - підйом правого коліна до грудей, бавовна руками під коліном; 4 - і. п. 5-6 р.

Упр. 10: і. п. - ноги разом, руки вздовж тулуба. На 1 стрибок, ноги в сторони, бавовна руками над головою; 2 - і. п.; 3 - стрибок, ноги в сторони, бавовна руками над головою; 4 - і. п. 6-р.

Вправа на дихання. 5-6 р.

- Ось ми і дісталися до першого міста країни «Спортландія».

-А який це місто ви дізнаєтеся, отгадав загадку.

На снігу дві смуги,

Здивувалися дві лисиці.

Підійшла одна ближче:

Тут бігли чиї то ... (Лижі)

Інструктор: який це вид спорту? (Діти - лижні гонки)

Інструктор: зараз, хлопці, ми будемо виконувати руху з цього виду спорту!

Упр. 1 «Лижник»: і. п. - ноги на ширині плечей, руки за спиною. 1 перенесення ваги тіла на праву ногу, 2 - перенесення ваги тіла на праву ногу, 3 - присед, круговий рух зігнутими в ліктях руками назад, 3 - присед, круговий рух зігнутими в ліктях руками вперед. 7 р.

Інструктор: молодці хлопці добре впоралися із завданням, наступна загадка.

М'яч по травичці швидко скаче,

Від воріт і до воріт.

Б'ють ногами - він не плаче

Хто гру мені назве? (Футбол)

Інструктор: який це вид спорту? (Діти - футбол)

Інструктор: зараз, хлопці, ми будемо виконувати руху з цього виду спорту!

Упр. 2 «Футболіст»: а) і. п. - ліва нога попереду, права ззаду, руки зігнуті в ліктях.

1 полуприсед, 2 - в. п., 3 - мах правою ногою вгору; 4 - і. п. 6 р.

б) і. п. - права нога попереду, ліва ззаду, руки зігнуті в ліктях. 1 полуприсед, 2 - в. п., 3 - мах лівою ногою вгору; 4- і. п. 6 р.

Інструктор: молодці хлопці добре впоралися із завданням, наступна загадка.

Йому басейн так сподобався,

Він тут же в воду шубовснув

Поплив завоювати медаль

Тепер спортсмена відгадай (плавець)

Інструктор: як називається вид спорту, де беруть участь плавці? (Діти - плавання).

Інструктор: зараз, хлопці, ми будемо виконувати руху з цього виду спорту!

Упр. 3 «Плавець»: і. п. - лежачи на животі, руки зігнуті в ліктях перед собою. 6-7 р.

а) 1- 8 почергове згинання правої і лівої ноги в коліні.

б) 1-8 одночасне згинання двох ніг в коліні.

Інструктор: молодці хлопці добре впоралися із завданням, наступна загадка відгадують.

У чесній бійці я не страшний,

Захищу двох сестер.

Б'ю на тренуванні грушу,

Тому що я. (боксер)

Інструктор: який це вид спорту? (Діти - бокс)

Інструктор: зараз, хлопці, ми будемо виконувати руху з цього виду спорту!

Упр. 4 «Боксер»: і. п. - стоячи, ноги злегка зігнуті в колінах, руки зігнуті перед грудьми з гантелями. 1 випрямляє праву руку, 2- і. п., 3-випрямляє ліву руку, 4- і. п. по 7 р.

Інструктор - А зараз, хлопці, ми вирушаємо в інше місто на паровозику!

Упр. 5 «Паровозик»: і. п. - сидячи, ноги прямі разом, руки зігнуті в ліктях. 1 4 рух ногами на сідницях вперед, 5 - 8 рух ногами на сідницях назад. 7 р.

Інструктор: в наступному місті все люблять займатися фізичними вправами, але не простими. Це вправи з предметами, на снарядах, складні зв'язки вправ. Загадка.

Стрічка, м'яч, колода і бруси,

Кільця з ними поруч.

Перерахувати не беруся я

Безліч снарядів.

Красу і пластику

Дарує нам. (гімнастика)

Інструктор: який це вид спорту? (Діти - гімнастика)

Упр. 6 «Гімнаст»: і. п. - сидячи ноги в сторони, в зігнутих руках перед грудьми гімнастична палиця.

а) 1- нахил тулуба вліво, 2 - в. п., 3 - нахил тулуба вліво вправо, 4 - в. п.

б) і. п. - сидячи ноги в сторони, в зігнутих руках на плечах гімнастична палиця.

1 поворот тулуба вліво, 2 - в. п., 3 - поворот тулуба вліво вправо, 4 - в. п.

в) і. п. - сидячи ноги в сторони, в зігнутих руках перед грудьми гімнастична палиця.

1 3 нахил тулуба вперед, прямі руки з палицею вперед, 2 - 4 і. п. 6-7 р.

Інструктор: молодці хлопці добре впоралися із завданням, наступна загадка.

хто

за крутіше

трохи помітно

До хмарі, до хмари

Метр за метром

Піднімається з трудом-

На спині несе свій будинок

Думай, думай не лінуйся!

Чи не равлик - (Альпініст)

Інструктор: який це вид спорту? (Діти - альпінізм)

Упр. 7 «Альпініст»: і. п. - лежачи на спині, ноги вгорі разом, руки прямі вгорі.

1 3 згинання тулуба, руки тягнуться до носків ніг, 2 - 4 і. п. 6-7 р.

Інструктор - наступна загадка:

Цей кінь не їсть вівса,

Замість ніг два колеса.

Сядь верхом і мчися на ньому,

Тільки краще правуй кермом. (Велосипед)

Інструктор: який це вид спорту? (Діти - велосипедні гонки)

Упр. 8 «Велосипедист»: і. п. - лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах.

1 4 кругові рухи ногами, зігнутими в колінах, по черзі. 7 р.

Інструктор: молодці, все подолали і прийшли в найвеселіше місто «Спортландія». У цьому місті все люблять грати.

Рухлива гра - «Ми - фізкультурники!».

На сигнал «Бігом на стадіон!» Діти біжать по залу. На сигнал «Стоп!» Діти зупиняються і приймають позу, по якій можна визначити, яким видом спорту займається спортсмен.

III. Заключна частина.

Дихальна гімнастика

1. Дихайте спокійно, спокійно і плавно.

І. п .: лежачи, очі закрили. Зробити повільний подих через ніс, пауза, потім плавний видих через ніс (5-7 разів).

2. «Повітряна куля»

І. п .: лежачи на спині, тулуб розслаблено, очі закриті, долоні на животі. Зробити повільний вдих, живіт повільно піднімається вгору і роздувається, як круглий кулю. Зробити повільний плавний видих; живіт повільно втягується (5-7 разів).

Побудова в шеренгу.

- Які ж ви хлопці сильні, спритні і вмілі! Дуже я рада, що справжні спортсмени виросли в нашому саду. Всі впоралися із завданнями. Ми побували в різних містах.

- Хлопці, які види спорту ми сьогодні згадали?

- Сподіваюся, що після нашого заняття ви виберете будь-якої вид спорту!

Побудова в шеренгу.



Скачати 11,21 Kb.


Конспект НСД по з фізичного виховання з дітьми старшого дошкільного віку (6-7 років) «В країні Спортландія»

Скачати 11,21 Kb.