Конспект НСД «ФК», «Школа моряків» з використанням здоров'язберігаючих технологій, для дітей старшого дошкільного віку

Інна Байденко
Конспект НСД «ФК», «Школа моряків» з використанням здоров'язберігаючих технологій, для дітей старшого дошкільного віку

Освітня галузь «Фізична культура»:

1. Закріплювати вміння стрибати з обруча в обруч на двох ногах.

2. Удосконалювати вміння:

- ходити зі зміною положення рук: «в замок за спиною», за головою, на поясі, в сторони;

- ходити спортивним кроком;

- бігати в чергуванні з іншими рухами;

- метати в горизонтальну ціль;

3. Розвивати витривалість, спритність, швидкісні якості, силу.

Освітня галузь «Пізнання»:

Розширювати знання про професії моряків, їх діях на кораблі (підняття вітрил, мийка палуби і т. Д.)

Освітня галузь «Читання художньої літератури»:

Формувати у дітей рухова поведінка з використанням художнього слова.

Освітня галузь «Соціалізація»:

Виховувати почуття товариськості, вміння «підбадьорити» один одного при невдачі, радіти перемозі інших дітей.

Освітня галузь «Комунікація»:

Розвиток всіх компонентів усного мовлення дітей в різних видах дитячої діяльності.

устаткування:

- м'ячі (діаметром 20 см) - 2 шт;

- гімнастичні палиці - 2 шт;

- мішечки для метання (200 г) - за кількістю дітей

-платочкі - за кількістю дітей;

- піктограми до естафетам

Попередня робота: розгляд ілюстрацій і читання художньої літератури на морську тематику; заучування пальчикової гімнастики «Капітан».

Ігрова мотивація: «Школа моряків»

Вступна частина

Побудова в шеренгу.

Інструктор: Доброго дня, хлопці!

(Вітаю)

інструктор:

А зараз, хлопці, вам

Я одне питання задам:

Школу юних моряків

Збираюся я відкрити,

Ви хотіли б, хлопці,

У цю школу вступити? (Так)

Дуже рада, але спочатку,

Говорячи без зайвих слів,

Одного бажання мало,

Кожен повинен бути здоровий!

Ну, а все ви здорові? (ТАК)

А до перевірки ви готові? (ТАК)

Перешикування в колону: Напра - во! В обхід майданчика кроком руш!

Ходьба за інструктором по колу:

- У нас рівна постава,

Ми звели лопатки (звичайна ходьба, руки «в замок за спиною")

Методичні вказівки: Лопатки зведені, «Замок» підняти вище ззаду.

- Ми походимо на носках (ходьба на носках, руки за головою);

Методичні вказівки: долоні «дивляться один на одного», підборіддя до грудей не притискати.

- А потім на п'ятах (на п'ятах, руки на поясі).

Методичні вказівки: голова прямо, моряки дивляться перед собою.

-Я ходжу з поставою гордою,

Прямо голову тримаю,

Нікуди я не поспішаю (високо піднімаючи коліна, руки в сторони);

Методичні вказівки: «поличку» (руки, тримаємо рівніше!

Чуть швидше ми підемо (спортивний крок);

Після до бігу перейдемо;

Методичні вказівки: Дихаємо носом, Тримаємо дистанцію, Біжимо легко, як кішечка на м'яких подушечках.

Види бігу: біг звичайний, по лабіринту (по лабіринту пробігаємо, нічого не зачіпаємо).

стрибки через колеса (Стрибаємо через колесо м'яко і легко.)

Інструктор: Біг ми уповільнюємо,

Переходимо на ходьбу,

Хустка собі беремо,

До кола встаємо. (Діти по ходу руху беруть хустки, тримають хустки за два куточка перед собою)

Дихальні вправи в русі:

«Вітер надуває вітрила»

«Вдих» носом

«Видих» - подув тихий вітерець, нечутно,

«Сильний вітерець»

Перешикування в 2 колони

О. Р. У. «Навчання на кораблі»

1. «Підняти вітрила» І. п. - стоячи, ноги на ширині плечей, руки з хусткою внизу

1 - підняти хустинку за кінці вгору,

2 - і. п.

Дозування 10 р

(Методичні вказівки: Приготуватися до підняття вітрила на кораблі. Вітрила піднімаємо вище, тягнемося.)

2. «Вітер колише вітрила»

І. п. - стоячи, ноги на ширині плечей,

хустку вгорі

1 - нахил вправо, 2 - в. п.,

3 - нахил вліво, 4 - в. п.

Дозування 8 р

(Методичні рекомендації: Щогли прямі, лікті не згинати)

3. «Сигнальні прапори»

І. п. - стоячи, ноги на ширині плечей, руки з хусткою внизу.

1 - нахил вперед, руки з хусткою витягнуті вперед,

2 - і. п.

Дозування 8 р

(Методичні вказівки: приготуватися до показу сигнальних прапорів на кораблі. Спина пряма, прогнутися, тягнемося за руками, ноги не згинати.)

4. «Ластівка»

І. п. - руки в сторони. Стоячи на одній нозі, іншу відвести назад до горизонтального положення з нахилом вперед.

Дозування 8 р

(Методичні вказівки: Добре прогнулися, нога ззаду пряма)

5. «Закриваємо ілюмінатори»

І по. с., руки з хусткою внизу.

1 - присісти, руки з хусткою витягнути вперед виконати круговий рух

2- і. п.

Дозування М - 15 р, Д - 10 р

(Методичні вказівки: Ілюмінатори - це вікна на кораблі. Вони круглі. Стежимо за поставою Хлопчики виконують - 15 разів, дівчинки - 10 раз)

6. «Салют на кораблі»

Стрибки з прямими ногами вперед, одночасно виконуючи помахи хусткою над головою в чергуванні з ходьбою.

Дозування 10 * 3

(Методичні рекомендації: Салют високо в небо злітає, все вище і вище.)

О. В. Д.

1. Естафета «Найспритніша»

- добігти до обруча;

-стрибки на двох ногах з обруча в обруч;

-оббежать конус;

-бег назад до своєї команди.

2. Естафета «Найбільш влучний»:

- взяти мішечок, добігти до риси;

- кинути мішечок в обруч;

- біг назад до своєї команди.

3. Естафета «Переправа»:

- встати всередину обруча, тримати його обома руками на рівні пояса;

- добігти до риси, обміняти обруч на інший;

- біг назад до своєї команди Майбутнім морякам доведеться проявити виконати завдання по морським картам.

Увага на 1-ю карту. Хто скаже, що належить нам виконати?

(Діти пояснюють піктограму, педагог узагальнює):

- Біжимо до обруча, стрибаємо з обруча в обруч, оббігати конус і повертаємося до своєї команди;

Увага на 2-ю карту.

Хто скаже, що належить нам виконати?

(Діти пояснюють піктограму, педагог узагальнює):

- беремо мішечок, біжимо до риси, кидаємо в обруч, повертаємося назад в команду;

Увага на 2-ю карту.

Хто скаже, що належить нам виконати?

(Діти пояснюють піктограму, педагог узагальнює):

- встаємо в обруч, тримаємо його на рівні пояс, біжимо до риси, міняємо свій обруч на інший, повертаємося назад в команду.

Показ інструктором або дитиною

Заключна частина

Хлопці, в школі моряків ви проявили свою спритність, влучність, швидкість! Кожен з вас в майбутньому може стати капітаном корабля!

Пальчикова гімнастика «Капітан»

Я пливу на човні білої

По хвилях з перловою піною.

Я - відважний капітан,

Мені не страшний ураган.

Чайки білі кружляють,

Теж вітру не бояться.

Лише лякає пташиний крик

Зграйку золотистих риб.

І, об'їздивши диво-країни,

Подивившись на океани,

Мандрівник-герой,

До мами я повернуся додому.

(Кінці пальців направити вперед, притиснути руки долонями один до одного, злегка відкривши. Проговарія вірш, показувати, як човен хитається на хвилях, а потім плавними рухами рук - самі хвилі. Схрестивши руки, з'єднавши долоні тильною стороною і помахати пальцями, стиснутими разом - «чайки».

Випрямленими долонями з пальцями, притиснутими один до одного зобразити рибок. Плавними рухами долонь показати, як риби пливуть у воді.)

рефлексія

Майбутні капітани корабля оцінюють свою роботу. Оцініть і ви себе, як ви сьогодні тренувалися.

Хто вважає, що у нього на тренуванні все вийшло: правильно виконав всі завдання - покаже нам ластівку,

А якщо у кого - то не все вийшло - виконає присідання.

Хлопці, мені б хотілося, щоб ви всі завдання виконували правильно, тому для тренування я вам дарую карти - помогалочкі.

(Інструктор питає 2 - 3 дітей, чому саме так вони себе оцінили. Підбадьорювала дітей, який оцінив себе невисоко.)

література:

1. Желобковіч, Е. Ф. Фізкультурні заняття в дитячому садку. Старша група. - М.: Видавництво «Скрипторий 2003», 2010. - 216 с.

2. Фізична культура в дошкільному дитинстві: посібник для інструкторів фізкультури і вихователів, які працюють з дітьми 5-6 років / Н. В. Полтавцева, Н. А. Гордова. - 2-е вид. - М.: Просвещение, 2007. - 256 с. : Ил.