Скачати 10.28 Kb.

Інноваційні підходи у вихованні здорового способу життя дошкільників




Дата конвертації16.07.2019
Розмір10.28 Kb.
ТипТемочка

Скачати 10.28 Kb.

наталья тарликова
Інноваційні підходи у вихованні здорового способу життя дошкільників

Використання електронних фізкультхвилинок

і гімнастики для очей

виконала:

Тарликова Н. В.

МДОУ ДСКВ №21 «Лелека» п. Запрудня

Талдомського району, Московської області

2018 р

Ми живемо в столітті зі стрімко розвиваються технологіями. Оволодіти комп'ютерними навичками сьогодні може навіть дошкільник. Найважливішою відмінною рисою дітей дошкільного віку виступає той факт, що зорове сприйняття стає одним з провідних.

Очі є найбільш цінним органом почуттів, так як ми отримуємо через них приблизно дев'яносто відсотків інформації. Гарний зір потрібно для всіх сфер діяльності.

Тому, необхідно здійснювати роботу з профілактики зору у дітей.

Однією з форм роботи з профілактики перевтоми зорового апарату, як ви знаєте є гімнастика для очей.

Використовуючи різного виду вправи, слід періодично тренувати свої очі: «Обертання очима», «Обертання очима на всі боки», «Пальчик», «Хто там?», «Моргание очима», «Сон».

Гімнастику для очей можна проводити з дітьми, застосовуючи сучасні наочні засоби. Такі як, комп'ютер, телевізор, мультимедійне та інтерактивне обладнання. Звичайну мультимедійну презентацію, зі спеціальними анімаційними ефектами, можна використовувати, як електронного офтальмотренажера для дітей.

Метою електронних офтальмотренажеров є:

- розвиток зорово-рухової координації, т. Е. Зосередженні погляду на нерухомому і рухомому предметі;

- створення певного інтересу, в поєднанні з елементами цікавості, а так само позитивно - емоційного настрою.

Електронні тренажери для очей складені на основі методик Базарнова В. Ф і Аветісова Е. С., з урахуванням їх рекомендацій. При роботі з офтальмотренажерамі у дітей відбувається:

- Розвиток окорухових навичок: т. Е здатність стежити за об'єктом, що рухається і плавно переміщати очі від точки до точки в різних напрямках (зліва направо, зверху вниз і т. Д.).

- Розвиток периферійного зору, розширення бічного огляду: т. Е. Здатність бачити те, що нас оточує.

- Розвиток навичок просторової орієнтації: т. Е. Здатність судити про розташування одного предмета щодо іншого.

- Розвиток навичок зорового аналізу: т. Е. Здатність виділяти зорове схожість і відмінність в розмірі, формі і кольорі предметів

При проведенні зорової гімнастики необхідно дотримуватися загальних правил:

• запропонувати дітям зайняти зручну позу, не напружуватися;

• зафіксувати положення голови;

• стежити за диханням;

• зосередити всю увагу на своїх очах;

• простежувати траєкторію шляху очима від початку до кінця;

• після виконання вправи - моргнути.

Тривалість проведення зорової гімнастики - 2-3 хвилини в молодшій і середній групі, 4-5 хвилин в старших групах. Проводити 2 рази в день.

Мультимедійну гімнастику для очей легко виготовити самим, використовуючи програму Power Point для створення презентацій. Барвисті слайди привертають увагу дітей. Будь-якому об'єкту можна задати певний рух (інструменти Анімація). Весела музика, дає можливість відпочити, отримати позитивний настрій. Офтальмотренажер можна використовувати на інтерактивній дошці і на комп'ютері. Мультимедійна гімнастика для очей підвищує інтерес до виконання вправ для очей. Щоб почати, потрібно просто запустити програму.

Таким чином, зорова гімнастика є обов'язковим компонентом.

«Чарівні» гри для очей представляють для дітей певний інтерес, в поєднанні з елементами цікавості. Зберегти зір, навчити дитину раціонально ним користуватися - найважливіше завдання батьків і педагогів.

СЛАЙД 1 ---

СЛАЙД 2

СЛАЙД 3

Без гімнастики, друзі, нашим очках жити не можна!

СЛАЙД 5

Основні правила при виконанні зорової гімнастики

СЛАЙД 8

Використання спеціальних посібників

Електронні фізкультхвилинки за допомогою програми Powr Pont. Вправи представлені у вигляді мультимедійних презентацій. Слайди можуть супроводжуватися музикою, діти слухають музику і стежать за рухом предметів, при мерехтінні об'єктів моргають очима. Мета- зберегти зір, зняти зорове напруга, а також викликати приємні емоції.

СЛАЙД 9

Займаючись на тренажерах, діти простежують очима, вертикальні, горизонтальні і інші лінії. Ліни і можуть бути різної конфігурації: прямі, ламані, суцільні, преривмстие, закруглені, спіральні. Дуже подобається дітям простежувати очима заплутані лінії. На перших порах дітям легше простежити шлях за допомогою указки, а потім можна і обійтися і без неї. Необхідно зафіксувати погляд на точці або на інший символ позначає початок шляху, потім простежити доріжку очима (голова при цьому знаходиться не рухомий). Вправи зі схемами проводяться стоячи або сидячи.

СЛАЙД 6

Для профілактики очних захворювань і поліпшення зору проводять гімнастику для очей, яка сприяє поліпшенню кровопостачання, нормалізує тонус окорухових м'язів, сприяє зняттю зорового стомлення. Одним з ефективних тренажерів для очей вважається тренажер В. Ф. Базарнова. Даний тренажер у вигляді кольорових контурів

А щоб моїм малюкам було цікаво багаторазово виконувати такі вправи, я придумала таку казку.

Рух очного яблука по заданих напрямках.

Казка про друзів- олівців

Жілі- були три дружка, три кольорових олівця: Червоний, Зелений і Синій. Ось як-то раз вони пішли гуляти в ліс і заблукали. Зупинилися вони під великим деревом і стали думати, як знайти дорогу додому. Синій олівець сказав: «Я буду бігати навколо дерева і кричати:« АУ! »(Показ руху синього олівця по синій доріжці за годинниковою стрілкою) Зелений олівець сказав« Я теж буду бігати навколо дерева, але в іншу сторону і кричати я буду: « Допоможіть! »(показ руху зеленого олівця по зеленій доріжці проти годинникової стрілки). А червоний олівець нічого не сказав, він ходив біля дерева то в одну строну, то в іншу і думав (показ руху червоного олівця по червоній вісімці) І раптом він вигукнув: «Придумав!» Потрібно залізти на дерево і подивитися, в якій стороні наш хата. Олівці подивилися на верхівку дерева, потім вниз, а потім знову на верхівку. (рух указкою вгору-вниз по чорних лініях). Побачили, що на дереві є багато гілок, за допомогою яких можна забратися на нього, і справа, і зліва. (рух указкою вправо, вліво по чорних лініях). Залізли олівці на саму верхівку і побачили: ось він, їх рідний дім, зовсім поруч! Злізли друзі з дерева і побігли додому. Згодом діти навчаться стежити очима по лініях і без олівця, а коли подрастут- підказками будуть стрілки і цифри. А поки ми тільки вчимося, але мої вихованці намагаються, тренують очі

СЛАЙД 11

Стереокартинки для зору

Стереокартинки, 3d картинки або оптичні ілюзії - це зображення, створені з чергувань різних точок і текстур. По суті, це поєднання 3D-картинки і 2D-фону. Принцип об'ємних зображень полягає в тому, що у зорової системи існує властивість, яке дозволяє оцінювати відстань до предметів. Мозок людини збирає дані, отримані з кожного ока, і зіставляє їх. Виходячи з отриманих даних, формується уявлення про дальності того або іншого предмета. Оптичні ілюзії обманюють мозок, так як надають для аналізу зображення, які отримані з урахуванням всіх особливостей зорового сприйняття. При перегляді стереокартинки перед очима постає об'ємне зображення.

Такі 3D-картинки допоможуть людям, які проводять багато часу за комп'ютером або телевізором, через роду занять постійно читають і пишуть, надмірно напружуючи очні м'язи.

користь стереокартінок

Багато професійних офтальмологи прихильники природних методик поліпшення зору стверджують, що стереокартинки для тренування очей можна використовувати для повноцінного розслаблення очних м'язів, зменшення їх спазму і зняття відчуття втоми очей. Такий метод сприяє збереженню природної гостроти зору. Переглядаючи 3D-картинки, підвищується рухова активність очних м'язів, в результаті чого активізується кровопостачання ока і до нього в достатній кількості надходять кисень і поживні речовини

Стереокартинки або зарядка для очей

Для поліпшення стану органів зору за допомогою стереокартінок досить приділяти їх перегляду хоча б п'ять хвилин в день. 3D-картинки бувають різними, відрізняються вони рівнем підготовки пацієнта і віковими особливостями, для дітей підійдуть спеціальні зображення, в яких враховані особливості розвитку органів зору в юному віці. Оптичні ілюзії можуть бути простими і складними, можуть містити відповіді, головоломки, бувають навіть рухаються картинки і багато інших.

Для перегляду 3D- зображень будь-якого рівня складності необхідна попередня підготовка. Сучасні медичні дослідження показали, що приблизно 5% людей не здатні побачити стереозображення. Всі інші можуть бачити 3D- зображення за допомогою одного з двох способів.

Перший спосіб - паралельний. Згідно з ним картинка повинна бути розташована точно на рівні очей. Пацієнт дивиться на малюнок, але фокусування зору відбувається не на ньому, а на його тлі. У підсумку обидва ока дивляться паралельно один одному. Об'ємне зображення можна буде побачити розфокусувати зір, і подивившись двома очима на різні точки картинки.

Другий спосіб - перехресний. Для того щоб побачити стереозображення необхідно сфокусувати зір на точці, що знаходиться між очима і зображенням, при цьому важливо перебувати на відстані витягнутої руки від картинки. У двадцяти сантиметрах від кінчика носа варто розташувати вказівний палець. Потім за допомогою фокусування зору необхідно домогтися того, щоб і палець, і картинка було видно однаково чітко.

СЛАЙД 12

ОФТАЛЬМОТРЕНАЖЕРИ ДЛЯ ОЧЕЙ



Скачати 10.28 Kb.


Інноваційні підходи у вихованні здорового способу життя дошкільників

Скачати 10.28 Kb.