Ігровий масаж для зняття м'язової напруги і профілактики порушення постави




Дата конвертації14.05.2017
Розмір2.53 Kb.
ТипДитячі ігри

Галина Гусарова
Ігровий масаж для зняття м'язової напруги і профілактики порушення постави

"Мама тісто замісила".

(Діти стають в парі один навпроти одного. Руки в сторони.)

Мама тісто замісила, замісила,

Папу в допомогу запросила, запросила. / Повтор. 2 рази.

(Одна дитина долоньками поплескує по правій руці іншу дитину від плеча до кисті, як би струшуючи, потім по лівій руці. На повтор другого разу вправу виконує інший дитина).

Папа тісто то місив, так місив,

Бабу в допомогу запросив, запросив. / Повтор. 2 рази.

(Одна дитина ребром обох рук постукує по правій руці іншу дитину від плеча до кисті, потім по лівій. На повтор другого разу вправу виконує інший дитина).

Баба тісто то місила, так місила,

Діда в допомогу запросила, запросила. / Повтор. 2 рази

(Одна дитина обома руками виконує пощипування на правій руці іншу дитину від плеча до кисті, потім на лівій. На повтор другого разу вправу виконує інший дитина).

Дід то тісто так місив, так місив,

Братів в допомогу запросив, запросив. / Повтор 2 рази

(одна дитина обома руками виконує пощипування на правій руці іншу дитину від пахв до кисті, потім на лівій. На повтор другого разу вправу виконує інший дитина; в кінці слів одна дитина повертається до іншого спиною).

Брати тісто то місили, так місили,

Сестер в допомогу запросили, запросили. / Повтор 2 рази

(Одна дитина кулачками рук акуратно натискає уздовж хребта іншої дитини; ні в якому разі не натискати на сам хребет. На повтор другого разу вправу виконує інший дитина).

Сестри тісто то місили, так місили,

І в діжку поклали, поклали. / Повтор 2 рази.

(Одна дитина кулачками рук акуратно натискає від сьомого шийного хребця до плечей іншу дитину. На повтор другого разу вправу виконує інший дитина).

А потім йде ігрова частина масажу. Діти закривають ту частину свого тіла, про яку говорить педагог.

А в діжці виріс боб, закривай швидше. лоб,

А в діжці дві жаби, закривай швидше. вушка,

А в діжці пес Барбос, закривай швидше. ніс,

А в діжці бабка, закривай скоріше. очі,

А в діжці тітка Свинка, закривай швидше. спинку,

А в діжці дідок, закривай скоріше. бочок,

А в діжці два оленя, закривай скоріше. коліна,

А в діжці поросятки, закривай швидше. п'яти!





Ігровий масаж для зняття м'язової напруги і профілактики порушення постави