• Гра «Спонтанне малювання»
  • Гра «Клубочек».
  • Гра з піском (крупою) «Археологія».
  • Гра «Лагідні лапки»
  • Гра «Ловимо комарів» (Лютова Є. К., Монина Г. Б.)
  • Вправа «Сплячий кошеня"

  • Ігри на зняття психоемоційного напруження у дітей.




    Дата конвертації06.08.2017
    Розмір3,89 Kb.
    ТипДитячі ігри

    Каюмова Анна Михайлівна
    Ігри на зняття психоемоційного напруження у дітей.

    Ігри на зняття психоемоційного напруження у дітей.

    Гра «Спонтанне малювання»

    Мета: розвиток фантазії, отреагирование негативних переживань, зняття емоційної напруги.

    Необхідні пристосування: аркуші паперу різної форми (коло, квадрат, трикутник, прямокутник, ножиці, фарби, олівці, різноманітні матеріали для аплікації.

    Опис гри: в приміщенні включається приглушене світло, приємна тиха музика. Протягом 10-15 хвилин дитина може малювати все, що йому захочеться, прикрашати малюнок аплікацією.

    Коментар: спонтанне малювання знімає психологічну напругу, актуалізує почуття міри - дитина зупиняється, коли розуміє, що експериментувати більше не варто. Почуття відображаються на папері.

    Завдання дорослого - дати дитині повну свободу, дозволити діяти по полю аркуша так, як йому хочеться.

    Гра «Клубочек».

    Мета: концентрація уваги, зняття емоційної напруги.

    Опис гри: Дитині можна запропонувати змотати в клубок яскраву пряжу. Розмір клубка з кожним разом може ставати все більше і більше. Дорослий повідомляє, що цей клубочок не простий, а чарівний. Як тільки хлопчик чи дівчинка починає його змотувати, він заспокоюється. Коли подібна гра стане для дітей звичною, вони самі обов'язково будуть просити дорослого дати їм «чарівні нитки» всякий раз, як відчують: засмучення, втома або «порушення».

    Гра з піском (крупою) «Археологія».

    Мета: розвиток м'язового контролю, заспокоєння, зняття збудження у дитини.

    Опис гри: Дорослий опускає кисть дитини в таз з піском і засипає її. Дитина обережно «відкопує» руку - робить археологічні розкопки. При цьому не можна доторкатися до кисті руки. Як тільки дитина торкнеться своєї долоні, він тут же змінюється ролями з дорослим.

    Коментар: Пісок можна замінити крупою.

    Гра «Лагідні лапки»

    Мета: зняти емоційну напругу, м'язові затиски, знизити агресивність, розвинути чуттєве сприйняття, гармонізувати відносини між дитиною і дорослим.

    Опис гри: Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намиста, вату і т. Д. Все це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть; дорослий пояснює, що по руці ходитиме «звір» і стосуватися ласкавими лапками. Треба з закритими очима вгадати, який «звір» торкається до руки - відгадати предмет. Дотики повинні бути погладжують, приємними.

    Коментар: «звір» буде торкатися до щоки, коліну, долоні. Можна помінятися з дитиною місцями.

    Гра «Ловимо комарів» (Лютова Є. К., Монина Г. Б.)

    Мета: зняти м'язову напругу з кистей рук, дати можливість дитині порухатися у вільному ритмі і темпі.

    Опис гри: Скажіть дитині: "Давай уявимо, що настало літо, я відкрила кватирку і до нас в будинок налетіло багато комарів і зараз ми будемо їх ловити. Ось так! Дорослий в повільному або середньому темпі робить хаотичні рухи в повітрі, стискаючи і розтискаючи при цьому кулаки. Те черзі, то одночасно. Дитина буде "ловити комарів" в своєму темпі і в своєму ритмі.

    Вправа «Сплячий кошеня"

    Мета: зняття напруги з м'язів тулуба, рук, ніг.

    Опис: Уяви собі, що ти веселий, пустотливий кошеня. Кошеня ходить, вигинає спинку, махає хвостиком. Але ось він втомився, почав позіхати, лягає на килимок і засинає. У кошеняти рівномірно піднімається і опускається животик, він спокійно дихає (повторити 2-3 рази).





    Ігри на зняття психоемоційного напруження у дітей.