Гімнастика пробудження після денного сну для дітей старшого дошкільного віку (вересень, 1 і 2 тиждень)




Дата конвертації27.08.2019
Розмір2,26 Kb.

Ірина Соболєва
Гімнастика пробудження після денного сну для дітей старшого дошкільного віку (вересень, 1 і 2 тиждень)

Місяць Тиждень Текст Вправи

вересень

1 - 2

Моє улюблене місто

1 Ми по місту крокуємо

З днем ​​народження вітаємо.

Початкове положення: в колоні по одному, основна стійка.

Виконання: ходьба в колоні по одному, перестроювання в коло.

2 Здрастуй город мой родной,

Мій улюблений, дорогий.

Вихідне положення:

ноги злегка розставлені, руки внизу.

Виконання: 1 руки через сторони вгору, плеснути в долоні, 2 - в. п.

3 Ти направо і наліво подивися

і побачиш місто небувалої краси.

Початкове положення: ноги разом, руки на поясі.

Виконання: 1 - поворот голови вправо, 2-і. п., 3 - поворот голови вліво, 4 - в. п.

4 Низько, низько вклонилися,

всім, хто славно в ньому працювали.

Початкове положення: ноги на ширині плечей, руки на поясі.

Виконання: 1 - нахил вперед, торкнутися руками шкарпеток, 2 - в. п.

5 Є у нас заводи,

є і стадіон,

школи, дитячі сади, магазини і лікарні - все для життя в нагоді.

Початкове положення: ноги на ширині плечей, руки на поясі

Виконання: 1 - поворот вправо, 2 - поворот вліво.

6 Гори є і річки,

Є лісу і поля,

Хороша моя земля!

Початкове положення: п'яти разом, носки нарізно, руки на поясі.

Виконання: присідання.

7 В день рожденья гармати б'ють - це святковий салют!

Початкове положення: ноги разом, руки внизу.

Виконання: 1 - ноги нарізно, руки вгору, 2 - в. п.

8 З днем народження вітаємо, процвітання бажаємо.

Ходьба в колоні по одному з переходом на легкий біг.

9 А тепер пора прощатися в нашу групу повертатися. Дихальна вправа: Вдих - руки вгору, видих - нахил вперед, руки вниз.

Ходьба в колоні по одному.





Гімнастика пробудження після денного сну для дітей старшого дошкільного віку (вересень, 1 і 2 тиждень)