• Русский танок.

  • Гімнастика пробудження після денного сну для дітей старшого дошкільного віку (жовтень, 3 і 4 тиждень)




    Дата конвертації02.09.2019
    Розмір2,31 Kb.

    Ірина Соболєва
    Гімнастика пробудження після денного сну для дітей старшого дошкільного віку (жовтень, 3 і 4 тиждень)

    Жовтень 3 - 4 тиждень.

    Русский танок.

    1 Багато російських пісень знаємо і завжди їх виконуємо.

    Початкове положення: руки на поясі

    Виконання: ходьба «Топотушки», побудова в коло.

    2 Ой, зі вечора, з півночі,

    Ой, з вечора, з півночі

    Голівонька боліла.

    Голівонька боліла.

    Початкове положення: стоячи, руки на поясі.

    Виконання: нахили голови в сторони.

    3 Ах ви, сіни, мої сіни.

    Сені нові мої.

    Сені нові кленові гратчасті.

    Початкове положення: стоячи, руки на поясі.

    Виконання: повороти в сторони, руки в сторони.

    4 А ми просо сіяли, сіяли.

    Початкове положення: стоячи, руки на поясі.

    Виконання: нахил вперед, руки до кінчиків шкарпеток.

    5 Посію лободу на березі,

    Посію лободу на березі.

    Мою велику рассадушку, мою велику зелену.

    Початкове положення: стоячи, руки на поясі.

    Виконання: нахили в сторони.

    6 Калинка, Калинка, Калинка моя.

    В саду ягода малинка, малинка моя.

    Початкове положення: стоячи, руки на поясі.

    Виконання: присідання, руки вперед.

    7 Під ку, у кузні, під ку, у кузні.

    У кузні молоді ковалі,

    у кузні молоді ковалі.

    Початкове положення: стоячи, руки на поясі.

    Виконання: зігнуті в ліктях руки розводимо в сторони, ноги по черзі виставляємо в сторони на п'яту.

    8 А я по лузі, а я по лузі,

    Я по лузі гуляла, я по лузі гуляла.

    Ходьба по колу, взявшись за руки.

    9 Як у поле, і в галявині,

    На високому, на кургані.

    Ой, пані, пані,

    Пані бариня.

    Легкий біг.

    10 У полі береза стояла.

    У поле кучерява стояла.

    Ходьба.

    11 Багато пісень ми проспівали.

    Відпочити лише захотіли.

    Дихальна вправа.





    Гімнастика пробудження після денного сну для дітей старшого дошкільного віку (жовтень, 3 і 4 тиждень)