Скачати 10,05 Kb.

Фізичне виховання дітей в дитячому садку




Дата конвертації13.10.2019
Розмір10,05 Kb.

Скачати 10,05 Kb.

Марина Сидорова
Фізичне виховання дітей в дитячому садку

Принципи фізичного розвитку

1. всебічний і гармонійний розвиток особистості;

2. зв'язок фізичної культури з життям;

3. оздоровча спрямованість фізичного виховання;

4. безперервність і систематичність чергування навантажень і відпочинку;

5. поступовість нарощування розвиваючих, тренувальних дій;

6. циклічне побудова занять;

7. вікова адекватність напрямків фізичного виховання.

«Види ранкової гімнастики

і можливості її використання »

Ранкова гімнастика - це поступове введення організму в сприятливу рухову активність. У дитячому садку гімнастика є одним з режимних моментів. І засобом для підняття емоційного тонусу дітей. Щоб підвищити інтерес дітей до ранкової гімнастики і урізноманітнити рухову активність, змінюємо її форму і місце проведення.

Види ранкової гімнастики.

Традиційна гімнастика, нетривала ходьба різного виду переходить в біг 1,5-2мін. Різні побудови, ОРУ 6-7 упр., Підскоки на місці, ходьба з дихальними вправами. Вправи проводяться з різних вихідних положень: стоячи на колінах, сидячи, лежачи на спині і животі. Широко застосовуватися ОРУ з посібниками

Гімнастика ігрового характеру побудована на основі рухливих, народних, оздоровчих ігор, ігор-естафет з включенням в їх зміст розминки, по наростаючій і спадної ступеня навантаження, дихальні вправи. Активна рухова діяльність ігрового характеру з музичним супроводом викликає позитивні емоції, підсилює всі фізіологічні процеси в організмі, поліпшують роботу всіх органів і систем. Захоплені сюжетом гри, діти можуть виконувати з інтересом і до того ж багато разів одні й ті ж рухи, не помічаючи втоми. Діти старших групах самі вибирають і проводять сподобалися ігри.

Гімнастика з використанням смуги перешкод з поступовим збільшенням навантаження, з включенням різних видів рухів і їх темпу, створюються різні смуги перешкод з використанням м'яких модулів. Подолання комбінованих перешкод сприяє закріпленню і вдосконаленню вмінь і навичок, розвиває фізичні якості, викликає інтерес і приносить радість дітям.

Гімнастика на тренажерах дає оздоровчий ефект за відносно невеликий період часу. Допомагає вирішити проблему дефіциту простору, дозволяє дітям виконувати їх улюблені руху. Робота на тренажерах є прекрасним засобом для розвитку органів дихання і всіх груп м'язів.

Ритмічна гімнастика Рух під музику - улюблене заняття дітей. Музику підбираємо з яскраво вираженим чином, знайомим і зрозумілим дітям. Танцювальна ритміка корисні для загального розвитку дітей, виховують у дітей бажання рухатися, розвивають емоції, виразність пластики, навички основних рухів (ходьба, біг, пружні руху, а також вміння орієнтуватися в просторі (руху по колу, зграйкою, парами) важливим доповненням є атрибутика , яка робить ритміку більш ефективної, а також розвиває у дітей дрібну моторику.

Структура ранкової гімнастики.

У будь-якому з видів гімнастики повинна зберігатися структура.

Водна: ходьба в поєднанні з виконанням рухів рук, тулуба, біг, підскоки, стрибки;

Основна: ОРУ, смуга перешкод, ігри, танці.

Заключна: легкий біг з переходом на ходьбу, включаючи дихальні вправи.

На початку ранкової гімнастики дається ходьба (звичайна, з високим підніманням колін і інші види) це допомагає організувати дітей, зосередити їх увагу. На початку і в кінці гімнастики для попередження плоскостопості слід давати різні види ходьби в поєднанні: звичайна ходьба, на носках, п'ятах, краях стоп.

Фізкультурні заняття бувають:

- навчально-тренувальне: формування рухових умінь і навичок, розвиток фізичних якостей, удосконалення умінь і навичок. 50% всіх занять.

- Сюжетное: побудовано на одному сюжеті ( «Зоопарк», «Колобок», вирішуються завдання вдосконалення рухових умінь і навичок, виховання інтересу до занять фізичними вправами.

-Ігровий: побудовано на основі рухливих ігор з різним руховим змістом, ігор-естафет. Удосконалюються рухові вміння і навички, розвиваються фізичні якості, виховується інтерес до занять, фізичним вправам, рухова самостійність і т. Д.

-Комплексне: направлено на синтез різних видів діяльності. Вирішуються завдання психічного, розумового, морального розвитку.

-Фізкультурно-пізнавальне: заняття носить комплексний характер, вирішуються завдання еколого фізичного, морально-фізичного, розумового і фізичного розвитку дитини.

-Тематичні: присвячено, як правило, одного виду спортивних ігор або вправ. Розучуються нові види спортивних вправ та ігор, закріплюються навички в уже освоєних рухах.

-Заняття сучасними і народними танцями, ритмічною гімнастикою, на тренажерах, з елементами фольклору, у-шу, хатха-йоги: підвищують інтерес до систематичних занять фізічесікмі вправами, розвивають рухову самостійність, вдосконалюють уміння і навички.

Якщо в основу класифікації заняття покласти освітні завдання і розглядати заняття з точки зору повідомлення нового і знайомого матеріалу, то можна виділити наступні типи:

- змішаного типу: розучування нового і закріплення освоєних рухів;

- заняття цілком побудовано на закріплення рухової навички;

- заняття контрольного і облікового характеру, де перевіряються знання, рівень розвитку рухових навичок і фізичних якостей.

Фізкультурні дозвілля і свята дозволяють, не знижуючи загального емоційного стану, стимулювати активність кожної дитини з урахуванням її індивідуальних можливостей; диференційовано підходити до оцінки результатів його дій; не розчаровувати зауваженнями і критикою, а дати можливість випробувати приємне відчуття радості від виконаних ним рухів, радіти успіхам інших. При проведенні дозвілля і свята залучаю дітей до безпосередньої участі в різних змаганнях, змаганнях. При цьому діти поводяться безпосередніше, ніж на фізкультурних заняттях, і ця розкутість дозволяє їм рухатися без особливої ​​напруги. Більш природно використовувати ті рухові навички та вміння, якими вони вже міцно оволоділи, проявляти своєрідний артистизм, естетичність в рухах, що має важливе значення для розвитку особистості кожної дитини. Діти беруть участь і в підготовці дозвілля. З дітьми старшого дошкільного віку обговорюються теми і зміст дозвілля, виготовляються подарунки глядачам, елементи костюмів, оформлення залу.

Гімнастика після денного сну - плавний перехід від сну до активного дня, піднімає настрій і м'язовий тонус дітей, профілактика порушення постави і стопи. Ігрові.

Пальчикові ігри розвивають мова дитини, рухові якості, підвищують координаційні здібності пальців рук (підготовка до малювання, письма, з'єднують пальцеву пластику з виразним мелодійним і мовним інтонувати, формують образно-асоціативне мислення. Систематична робота по тренуванню рухів пальців рук є потужним засобом підвищення працездатності кори головного мозку, у дітей поліпшується увагу, пам'ять, мислення. Гра «Зимова прогулянка».

Можна виділити наступні групи рухливих ігор:

1. Сюжетні гри - в яких дії дітей визначаються сюжетом і тією роллю, яку вони виконують. Нескладні правила є обов'язковими для всіх учасників і дозволяють регулювати поведінку дітей. У сюжетних іграх може брати участь різна кількість дітей - від 10 до 25 осіб. Гра «Два Мороза».

2. Ігри без сюжету - ігри типу різноманітних ловішек - засновані найчастіше на бігу з ловом і вивертанням. Наявність цих елементів робить гри особливо рухомими, емоційними, які вимагають від дітей особливої швидкості, спритності рухів.

До цієї ж групи слід віднести і гри, які проводяться з використанням певного набору посібників, предметів і засновані на киданні, метанні, попаданні в ціль. Ці ігри можуть проводитися з невеликими групами дітей - 2 - 4 людини.

3. Ігрові вправи засновані на виконанні певних рухових завдань (стрибки, метання, біг) і спрямовані на вправу дітей у певних видах руху.

Ігрові вправи можуть бути організовані для невеликої групи дітей. Виконання рухів у них може проходити як одночасно, так і по черзі. Зручно проводити такі вправи і з окремими дітьми.

4. Ігри з елементами змагання, нескладні ігри-естафети також засновані на виконанні певних рухових завдань і не мають сюжету, але в них є елемент змагання, що спонукає до великої активності, до прояву різних рухових і вольових якостей (швидкості, спритності, витримки, самостійності ). Цим вони істотно відрізняються від безсюжетних ігор.

Ігри такого типу можуть проводитися без поділу на ланки, команди, коли кожна дитина, граючи сам за себе, прагне виконати завдання якомога краще. Ці ігри можна проводити і з поділом на ланки, команди, де від спритності, кмітливості кожного граючого і узгодженості дій учасників всіх ланок залежить загальний результат.

5. Самостійну групу становлять гри спортивного характеру: бадмінтон, ігри типу баскетболу, волейболу, футболу та ін. В цих іграх використовуються нескладні елементи техніки і правил спортивних ігор, які доступні і корисні дітям старшого дошкільного віку і будуть необхідні для занять цими видами ігор в більш старшому віці.

Завдяки великій різноманітності рухливих ігор можна цілеспрямовано і різнобічно впливати на розвиток дитини.



Скачати 10,05 Kb.


Фізичне виховання дітей в дитячому садку

Скачати 10,05 Kb.