Скачати 12.23 Kb.

Батьківські збори «Як зберегти здоров'я дитини?»




Дата конвертації20.10.2017
Розмір12.23 Kb.
ТипЗдоров'я, здоров'язбереження, валеологія, ЗСЖ

Скачати 12.23 Kb.

Рима Балтабаева
Батьківські збори «Як зберегти здоров'я дитини?»

Родительское собрание «Как сохранить здоровье ребенка?»

ак зберегти здоров'я дитини?

Гарне здоров'я, відчуття повноти, неистощимости фізичних сил - найважливіше джерело життєрадісного світосприймання, оптимізму, готовності подолати будь-які труднощі.

Хворий, кволий, схильний до захворювань дитина - джерело численних негараздів.

В. О. Сухомлинський.

хід зборів

I. Вступне слово вчителя

Здоров'я людини - тема для розмови досить актуальна для всіх часів і народів, а в ХХI столітті вона ставала першорядною.

Всі без винятку люди розуміють, як важливо займатися фізкультурою і спортом, як здорово гартувати свій організм, робити зарядку, більше рухатися, але як важко буває пересилити себе, змусити раніше, зробити кілька вправ. Ми відкладаємо заняття фізкультурою і спортом на «потім», обіцяємо собі, що рано чи пізно почнемо, але іноді стає пізно починати ...

Як і у вихованні моральності і патріотизму, виховання шанобливого ставлення до свого здоров'я необхідно починати з раннього дитинства. Якщо в родині батьки розуміють значення фізкультури і спорту для здоров'я дитини, то вони з самого раннього дитинства формують у дитини культуру фізичних занять, демонструючи це на своєму власному прикладі.

Якщо шкільний учитель, який викладає будь-який предмет, розуміє значення збереження здоров'я своїх учнів, він ніколи не дозволить собі ігнорувати можливість організації на своєму уроці оздоровчої гімнастики - хвилинки відпочинку для душі і тіла дитини.

На думку фахівців-медиків, 75% всіх хвороб людини закладено в дитячі роки. Чому так відбувається? Мабуть, вся справа в тому, що ми, дорослі, помилково вважаємо: для дитини найважливіше? це добре вчиться. А чи можна добре вчитися, якщо у тебе паморочиться голова, якщо твій організм ослаблений хворобами і лінощами, якщо він не вміє боротися з недугою?

Виховуючи дитину в сім'ї та школі, ми часто вживаємо слово «звичка». До шкідливих звичок учнів ми відносимо безвідповідальність, відсутність умінь плідно трудитися, неорганізованість багато іншого. Але ми, дорослі, не замислюємося над тим, що в основі перерахованих вище проблем лежить відсутність звички у дитини до того, щоб бути здоровим духовно і фізично.

Звичка не прищеплюється в сім'ї, в школі і тому у майбутнього дорослого не формується позитивний образ здорової людини.

Давайте замислимося над цією проблемою. Дуже часто батьки в сім'ї говорять дитині: «Будеш погано їсти - збільшує! Чи не будеш тепло одягатися - застудишся! »І т. Д. Але практично дуже мало в родині говорять батьки дітям:« Не будеш робити зарядку - не станеш сильним! Чи не будеш займатися спортом - важко буде досягати успіхів у навчанні! »І т. Д.

За минуле століття, на думку вчених, вага безпосередній м'язової роботи людини знизилася з 94% до 1%. Головним пороками 21 століття стають: нагромадження негативних емоцій без фізичної розрядки, переїдання і гіподинамія.

На думку фахівців, навіть якщо діти досить рухаються, їх рух одноманітні, не всі групи м'язів залучаються до рух, і результат від такої активності великої користі не дає.

Часто можна чути від батьків: «Моїй дитині і уроків фізкультури вистачить, щоб порухатися». А чи вистачить? Батьки, мабуть, не здогадуються про те, що уроки фізичної культури заповнюють дефіцит рухової активності тільки на 11%. Два-три уроки в шкільному розкладі проблем не вирішать. Два з половиною години в тиждень заняття фізичною культурою в школі не зможуть сформувати звичку до збереження власного здоров'я. Значить, школа і сім'я повинні зробити набагато більше, ніж вони роблять, щоб допомогти дитині полюбити себе, своє тіло, своє здоров'я, себе самого і оцінити об'єктивно свої проблеми власного здоров'я, які потребують негайного вирішення.

Особливості шкільного навчання полягає в тому, що дитина обов'язково повинен досягти певного результату. Очікування педагогів, батьків і самої дитини призводять до зростання психічного навантаження, нервовим потрясінням, шкільним стресам. Це призводить до того, що у дитини пропадає будь-яке бажання вчитися і просто активно, цікаво жити. Він іде в себе, біжить від проблем, які починають накопичуватися в міру розвитку власної бездіяльності, стає часто злим і агресивним.

Батьки починають бити на сполох і шукати шлях виходу з кризової ситуації, зовсім не думаючи про те, що вихід знаходиться поруч, варто тільки уважніше подивитися на свою дитину, поговорити з ним і запропонувати йому вирішувати назрілу проблему сучасно.

Цифри, пов'язані з проблемою здоров'я кажуть самі за себе. Батьки за часту відмахуються від дитячих проблем, вважаючи їх несерйозними і дрібними, негідними їх участі у вирішенні, пояснюючи, що в житті є більш важливі проблеми. І як шкода, коли за ці проблеми людина платить життям.

Проблема розростається, вона захоплює дитини цілком, не дає йому жити повноцінним життям, позбавляє його спілкування, прихильностей до друзів і може привести до трагічного результату. У такій ситуації батьки ніяк не хочуть розуміти, що вони можуть зробити майже не можливе, підтримавши свою дитину особистим прикладом. Але найчастіше вони йдуть іншим шляхом: купують дитині іграшки, речі, роблять дорогі подарунки і т. Д. Проблема не вирішується, на якийсь час вона «засинає», але, прокинувшись, вона перетворюється в лаву, яку просто неможливо зупинити.

Ще одна шкільна проблема - проблема відсутності мотивів навчання школярів. Для того щоб дитину зацікавити хоч чим-небудь, батьки знаходять вихід в тому, що, йдучи назустріч його прохань і побажань, в квартирі з'являються диво сучасної техніки - комп'ютер, за яким дитина проводить ще додатково в день 2-3 години, впиваючись комп'ютерними іграми .

Виступ шкільної медичної сестри:

Мало рухливий спосіб життя стає нормою існування дорослих і дітей. В достатній мірі цьому допомагає і телебачення. Сьогоднішній телевізійний день середньо статичного дитини, - це 2-3 години нерухомості біля телеекрану, втома органів зору та слуху, головний біль, поганий настрій сонливість, байдужість і т. Д. А якщо до всього вище сказаного додати вуличний шум, гучну музику на вулиці і в будинку, навушники, які багато дітей не знімають навіть у школі, стільникові телефони - це призводить до різних небезпечних симптомів і відхилень у здоров'ї вже в шкільному віці.

Всі вище перераховані причини призводять до того, що дитина, яка веде такий спосіб життя, має не тільки проблеми зі здоров'ям, але у нього і з'являються стійкі труднощі в навчанні. В першу чергу, це проблеми концентрації уваги, пам'яті, запам'ятовування навчального матеріалу, проблеми з старанністю на уроках, шкільні страхи, боязнь відповіді у дошки і багато іншого.

У таких дітей з'являються проблеми особистісного плану. Відсутність стійких інтересів і захоплення, пов'язаних з розширенням власного кругозору, байдужість, що змінюються агресивністю, закритість - це ті деякі симптоми, які пов'язані з мало активним способом життя.

Мінімальна норма кількість кроків за день для людини - 10 тисяч кроків. Сучасна людина з натяжкою робить половину.

У 13 років підвищення тиску до 130 \ 80 - поширене явище.

Якщо батьки мають надлишкову вагу, 60-80% дітей мають його теж.

Для того щоб зберегти баланс рухової активності, школяр повинен щодня робити 23-30 тисяч кроків.

Діти розлучених батьків частіше хворіють на гіпертонію.

За даними російських вчених, 51% дітей взагалі не бувають на вулиці по поверненню зі школи. 73% школярів не влаштовують перерви між приготуванням уроків. 30-40% дітей мають надлишкову вагу.

На думку фахівців медиків, вік від одного року до 15 років набагато важливіше для збереження майбутнього здоров'я, ніж від 15 до 60.

У людей, які не займаються спортом, чистота пульсу на 20% вище. Це призводить до швидкого зношування серця. За статистикою медиків, на 100 народжених дітей у 20 з плином часу розвивається плоскостопість, пов'язані найчастіше слабкістю м'язів.

Як допомогти школяреві, як зробити так, щоб він почав жити активним, цікавою і повноцінним життям? Як зробити так, щоб вчення в школі викликало прилив енергії, а навчання було в радість, розвивало рефлексивні вміння учнів? Багато що для зміни може зробити власна сім'я, в якій росте дитина.

Дитина - школяр надзвичайно подражателен і, якщо батьки самі стежать за своїм здоров'ям, за своєю фізичною формою, то і дитина буде жити за тими правилами і законами, які культивуються в його родині. Коли дитина в такій сім'ї підростає його непотрібно змушувати займатися фізкультурою і спортом, він сам це робить із задоволенням, за звичкою, вироблене роками. Велику справу - звичка. Зарядка вранці, вечірні піші прогулянки, активний відпочинок під час канікул, вихідні дні на природі - ось ліки від тих хвороб душі і тіла, які можуть з'явитися, якщо батьки не виховають у дітей звички бути душевно і фізично здоровими. Часто в бесідах з батьками чуєш нарікання на те, що їм ніколи, що потрібно годувати сім'ю, і немає часу на такі дурниці, як заняття фізкультурою і спортом. А головний аргумент - відсутність часу і грошей на платні секції та гуртки. Але не завжди і не за все потрібно платити.

Досить разом з дитиною вранці або ввечері 10 хвилин порухатися, але щодня і незалежно від створених ситуації - результат успішності дитини буде на обличчя. Дитині важливо, щоб тато і мама робили вправу разом з ним, допомагаючи йому і схвалюючи його.

III. Аналіз анкет учнів і батьків.

IV. Виступ вчителів фізичної культури.

V. Виступ членів батьківського комітету.

Вони повинні звернути увагу на наступні питання:

- стан здоров'я учнів класу;

- записки і прохання батьків про звільнення

від фізкультури без відвідування лікаря;

- харчування учнів у шкільній їдальні;

- рекомендація батькам по продуктам, які діти беруть собою в школу;

- вимоги до гігієни хлопчиків і дівчаток, зберігання спортивної форми.

VI. Підбиття підсумків.

Вручення пам'яток для батьків і учнів. В кінці зборів класний керівник і батьківський комітет пропонує план заходів для розвитку інтересів в учнів до занять фізкультури і спортом.



Скачати 12.23 Kb.


Батьківські збори «Як зберегти здоров'я дитини?»

Скачати 12.23 Kb.