• Хід зборів
  • Прикріплені файли

  • Скачати 10.24 Kb.

    Батьківські збори «Сім'я - здоровий спосіб життя».




    Дата конвертації17.06.2017
    Розмір10.24 Kb.
    ТипБатьківські збори в дитячому саду

    Скачати 10.24 Kb.

    Любов Федякова
    Батьківські збори «Сім'я - здоровий спосіб життя».

    Конспект батьківських зборів на тему:

    «СІМ'Я - ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ»

    (вихователь Федякова Л. І., дитячий сад №329, м Єкатеринбург)

    Мета: Підвищення педагогічної культури батьків з питань здорового способу життя.

    Завдання: підвищувати знання батьків з питань здоров'язбереження і формувати у них відповідального ставлення до здоров'я дітей і власного здоров'я.

    Сприяти прагненню і бажанням кожної сім'ї відновлювати і підтримувати здоров'я за допомогою здоров'язберігаючих технологій. Закріпити знання про користь лікарських рослин і їх застосуванні в народній медицині і рецептах.

    Хід зборів:

    Вихователь: Добрий вечір, шановні батьки. Мета нашої сьогоднішньої зустрічі - дізнатися, що таке здоровий спосіб життя і як він впливає на розвиток наших дітей. Я хочу вам розповісти, що людина - досконалість природи. Але для того, щоб він міг користуватися благами життя, насолоджуватися її красою, дуже важливо мати здоров'я. Ще мудрий Сократ говорив "Здоров'я - не все, але без здоров'я - ніщо". І навряд чи

    можна знайти батьків, які б не хотіли, щоб їхні діти росли здоровими. А, на вашу думку, якою вона здорова дитина?

    Висловлювання батьків.

    Виступ лікаря-педіатра. Захворюваність дітей. Аналіз груп здоров'я дітей.

    Вихователь: Отже, перш за все, здорова дитина, якщо він і хворіє, то дуже рідко і не важко. Він життєрадісний і активний, доброзичливо ставиться до оточуючих його людей - дорослим і дітям. Розвиток рухових якостей проходить гармонійно. Нормальний, здорова дитина досить швидкий, спритний і сильний. Несприятливі погодні умови, рідкісна їх зміна, здоровому дитині не страшні, т. К. Він загартований. Це "портрет" ідеально здорову дитину, якого в житті зустрінеш не часто. Однак виростити і виховати дитину близького до ідеалу - завдання цілком посильне, всього лише потрібно: з раннього віку навчити дитину піклуватися про своє здоров'я! Для цього потрібно формувати навички та звички здорового способу життя відповідно до віку.

    Саме про те, як формувати навички та звички здорового способу життя ми сьогодні вам розповімо і покажемо:

    1. Кожен ранок починається в групі з ранкової зарядки.

    Ранкова зарядка допомагає організму прокинутися від сну;

    сприяє підвищенню працездатності;

    покращує самопочуття;

    дає бадьорість.

    Щоденна ранкова зарядка - обов'язковий мінімум фізичного навантаження на день. Необхідно зробити її такою ж звичкою, як умивання!

    «Якщо день почати з зарядки - значить, буде все в порядку!» - так говорить народна приказка. А ще кажуть: "Рух + рух = життя!".

    Також кожен день проводиться гімнастика після сну.

    Сон - важлива умова для здоров'я, бадьорості і високої працездатності людини.

    2. Три рази в тиждень проводять фізкультурні заняття (показати відео фільм фізкультурного заняття)

    3. І зараз ми перевіримо: як розвинені швидкість, спритність, швидкість, влучність, стрибучість, сила у наших шановних батьків - тат і мам.

    Всі завдання виконуються під музику

    1 завдання - "Влуч у ціль": кинути грудку паперу в обруч.

    2 завдання - "Стрибунці": стрибки через скакалку.

    3 завдання - "Покрути обруч".

    4 завдання - "Злови ковпачок".

    4. Загартовування. Ми знаємо, що загартована людина мало схильний до будь-яких захворювань, тому загартовування організму можна з упевненістю віднести до звичок здорового способу життя. Вплив сонця, повітря і води на організм людини (в розумних межах) дуже корисно.

    Перебування дітей на повітрі - це використання природних чинників природи для оздоровлення та загартовування організму, тому в дитячому садку 2 рази в день з дітьми близько двох і більше годин гуляємо на вулиці - це в холодний період, а влітку - необмежено. Під час прогулянки діти якомога більше рухаються, грають в спортивні та рухливі ігри.

    Також проводиться нетрадиційне загартовування:

    - Контрастне повітряне загартовування (з теплого приміщення діти потрапляють в «холодну»).

    - Ходіння босоніж. При цьому зміцнюються склепіння і зв'язки стоп, йде профілактика плоскостопості.

    - Контрастний душ - найбільш ефективний метод загартовування в домашніх умовах (в дитячому садку проводиться влітку).

    - Полоскання горла прохолодною водою зі зниженням температури є методом профілактики захворювання носоглотки.

    5. Щодня в міру забруднення і перед прийомом їжі моєму з дітьми руки.

    Краще мити руки - двічі. Коли вчені займалися даною проблемою, то виявили, що одноразова мийка рук не має практично ніякого ефекту, навіть якщо люди використовували антибактеріальне мило. Тому мийте руки двічі поспіль, якщо хочете відігнати хвороби.

    6. Наші кухарі готують для дітей смачну і корисну для організму їжу. Адже повноцінне харчування - ось ще один аспект здорового способу життя, і ви включайте в раціон продуктів, багатих на вітаміни, мінеральні солі, а також білком. Всі страви для дітей готуйте з натуральних продуктів, нерафінованих, без добавок, спецій і консервантів. Найчастіше включайте в раціон дітей сир, гречану кашу, вівсяну кашу.

    Вихователь: Я від дітей дізналася, що у кожної сім'ї є свій секрет. І цей секрет - приготування смачних страв. Хлопці мені розповіли, які ж самі смачні страви готуються у вас в родині. Послухайте (відповіді дітей на магнітофоні).

    Вихователь: Але ще, напевно, кожна сім'я користується рецептами народної медицини, які мами, тата, бабусі і дідусі застосовували для лікування застуди та інших захворювань. Хто хоче поділитися, шановні батьки, своїми рецептами.

    7. Батьки за бажанням розповідають і демонструють свої рецепти народної медицини.

    Я для вас теж приготувала пам'ятку «Смачні рецепти від застуди для дітей» (роздати батькам).

    Таким чином, домашній режим дитини повинен бути продовженням режиму дня дитячого садка.

    Треба запам'ятати, що правильне виконання режиму, чергування праці і відпочинку необхідні. Вони покращують працездатність, привчають до акуратності, дисциплінують людини, зміцнюють його здоров'я.

    8. Вихователь: Настав час з користю відпочити. Давайте разом пригадаємо прислів'я і приказки про здоров'я. Я починаю, а Ви продовжуйте.

    • Бережи плаття знову, а здоров'я (змолоду).

    • Той здоров'я не знає, хто хворий (не буває).

    • Болен - лікуйся, а здоровий (бережися).

    Турбота про здоров'я - краще (ліки).

    Здоров'я згубила, нове (не купиш).

    • Рухайся більше - проживеш (довше).

    • Після обіду полеж, після вечері (походи).

    Здоров на їжу, та кволий (на роботу).

    • Лук сім недуг (лікує).

    9. Вихователь: А зараз лікар-педіатр вас познайомить з деякими вправами точкового масажу, які допоможуть зберегти здоров'я вашим дітям.

    10. Шановні батьки якомога частіше веселіться. Згідно з дослідженнями, люди, які мають позитивний емоційний стиль - щасливі, незворушні і сповнені ентузіазму, а також менш схильні до застуд. Веселощі і здоровий спосіб життя невіддільні одна від одної.

    11. Всім вам бажаю займатися спортом.

    Фізичне навантаження покращує загальний стан організму і роботу лімфатичної системи, що виводить токсини з організму. Згідно з дослідженнями, люди, які регулярно займаються спортом, хворіють на застуду на 25% рідше. Тим не менш, не варто дуже старатися. Всього 30-60 хвилин спорту в день дозволить вам стати здоровішими. Обов'язково включайте в програму віджимання - вони сприяють кращій роботі легенів і серця. Обов'язково робіть вправи на прес - це поліпшить роботу шлунково-кишкового тракту і сечостатевої системи.

    12. А як в наших сім'ях зміцнюють здоров'я - зараз побачимо, переглянувши невеликі фільми, які склали наші батьки.

    Батьки показують відеоролики (через КП).

    Вихователь: Ось наша зустріч і добігає кінця!

    Пам'ятайте, здоров'я дитини в Ваших руках.

    Разом з тим давно вже помічено: в тих сім'ях, де дорослі хворіють мало, і діти, як правило, здорові.

    А зараз давайте приймемо рішення батьківських зборів:

    Рішення батьківських зборів

    1. Впроваджувати здоровий спосіб життя в кожну сім'ю.

    2. Домашній режим дитини повинен бути продовженням режиму дня дитячого садка.

    3. Систематично проводити загартовування дитини в умовах сім'ї.

    4. У вихідні дні обов'язково організовувати прогулянки разом з дітьми. Нехай на прогулянці дитина більше рухається, грає в рухливі ігри.

    Прикріплені файли:

    prezentacija1_ehntl.pptx | 5155,19 КБ | Завантажено: 334


    Скачати 10.24 Kb.


    Батьківські збори «Сім'я - здоровий спосіб життя».

    Скачати 10.24 Kb.