Скачати 18,28 Kb.

Батьківські збори «Роль сім'ї у вихованні здорової дитини»




Дата конвертації18.06.2017
Розмір18,28 Kb.

Скачати 18,28 Kb.

Галія Мовсумова (Айзатова)
Батьківські збори «Роль сім'ї у вихованні здорової дитини»

I. Роль сім'ї у вихованні здорової дитини

Давайте спочатку дамо визначення терміну «Здоров'я» - це стан повного фізичного, психічного, духовного і соціального благополуччя.

А термін «Здорова сім'я» - це сім'я, яка веде здоровий спосіб життя, в якій присутній здоровий психологічний клімат, духовна культура, матеріальний достаток.

(презентація з відповідями дітей на питання: Що таке здоров'я? Що необхідно робити, щоб не хворіти? Що ви робите вдома, щоб бути здоровими)

Сім'я - це основна ланка, де формуються корисні звички і відкидаються шкідливі. Перші враження у дитини, пов'язані з виконанням певної дії, черпаються з домашнього буття. Дитина бачить, сприймає, намагається наслідувати і це дійство у нього закріплюється незалежно від його незміцнілої волі. Вироблені роками в сім'ї звички, традиції, спосіб життя, ставлення до свого здоров'я переносяться у доросле життя до новоствореної сім'ю. Тому необхідно з самого раннього віку цінувати, берегти і зміцнювати здоров'я, щоб особистим прикладом демонструвати здоровий спосіб життя.

Розглянемо основні компоненти здоров'я, що дозволяють при правильному використанні залишатися нашим дітям здоровими і життєрадісними до глибокої старості.

1. Дотримання режиму дня.

Режим дня - це чергування різних видів діяльності, відпочинку, сну, харчування, перебування на повітрі, яке повинно відповідати віковим особливостям дітей.

Домашній режим у вихідні повинен відповідати режиму дошкільного закладу. Встановлений розпорядок не слід порушувати без серйозної причини. Досвід показує, що неухильне дотримання встановленого розпорядку день у день поступово виробляє активне прагнення дитини виконувати режим самостійно, без підказки дорослих, без примусу, а це сприяє формуванню таких важливих аспектів поведінки, як організованість і самодисципліна, почуття часу, вміння економити його.

Дуже важливий і загальний розпорядок життя. На жаль, у багатьох сім'ях, особливо молодих, нехтують режимом, а це неминуче йде на шкоду дитині.

У вихідні дні слід більше проводити час на повітрі. Особливо сприятливі як у фізичному, так і в психологічному плані прогулянки всією сім'єю. Дотримуючись таких простих правил, ви і ваш малюк не будете втрачати прекрасні хвилини часу, із задоволенням використовуючи їх, щоб побути разом, погуляти, пограти. Ви подружитеся з хорошим настроєм і самопочуттям, а втоми і млявості доведеться відступити. Сон - це дуже важливо. Він відновлює нормальну діяльність організму, функції нервових клітин кори великих півкуль головного мозку. Під час сну мозок продовжує працювати, збільшується його кровопостачання і споживання кисню. Денний сон - це свого роду перепочинок для дитячого організму. Якщо дитина днем не спить, треба з'ясувати причину і постаратися її усунути. Важливо створювати сприятливу обстановку для сну. Пам'ятайте, що свіже прохолодне повітря є найкращим «снодійним» і оздоровчим засобом, він не тільки прискорює настання сну, але і підтримує його глибину і тривалість.

2. Правильне харчування.

Харчування дошкільника має бути збалансованим і має відрізнятися від нашого щоденного раціону адже його травна система ще тільки формується. Його раціон повинен включати в себе тільки легкозасвоювані компоненти.

Для цього важливо дотримуватися кількох основних принципів харчування:

Харчування має забезпечувати організм дитини необхідною кількістю енергії для рухової, психічної та іншої активності.

Харчування має бути збалансованим, містити харчові речовини всіх типів.

Важливо, щоб харчування було різноманітним, тільки це є умовою його збалансованості. Необхідно враховувати індивідуальні особливості дітей, можливу непереносимість будь-яких продуктів.

3. Оптимальний руховий режим в сім'ї.

Рух є засобом пізнання навколишнього світу, задоволення біологічних потреб організму. Важко переоцінити роль рухової активності в розширенні функціональних можливостей розвиваючого організму, в удосконаленні рухової діяльності. Рухова активність - біологічна потреба організму, від задоволення якої залежить здоров'я дітей, їх фізичний і загальний розвиток. Рухова активність дітей створює передумови для міцного включення фізичної культури в життя дітей, формує у них потребу в здоровому способі життя.

Основні правила:

Виховання у дітей усвідомленого ставлення до виконання рухової активності.

Розвиток уяви під час виконання рухових дій.

Включення сенсорних систем при вихованні рухової культури.

Створення оптимальних умов для кожної дитини в процесі освоєння рухового досвіду.

4. Загартовування.

Загартовування організму - один з кращих засобів зміцнення здоров'я. Завдання загартовування - привчити крихкий, зростаючий організм дитини переносити зміни температури в навколишньому середовищі. Основними засобами загартовування дітей є природні фактори природи - повітря, вода, сонце.

Види загартовування:

Умивання - найдоступніший в побуті спосіб, слід починати з теплої води, поступово знижуючи температуру.

Ванни для ніг - дієвий спосіб загартовування, оскільки ноги найбільш чутливі до охолодження.

Прогулянки на свіжому повітрі - можна використовувати велосипед, лижі, ролики.

Ходіння босоніж - відбувається тренування м'язів ніг. Починати ходіння босоніж слід з 1 хв., Додаючи через кожні 7 днів по 1 хвилині.

Сонячні ванни - надають на дитячий організм зміцнювальний дію, підсилює обмін речовин, опірність організму до захворювань.

Купання у водоймах - купання в літню пору, в безвітряну погоду при температурі води 22-23 градусів, при температурі повітря 25-26 градусів.

5. Дотримання особистої гігієни.

Гігієнічне виховання дошкільнят - це частина загального виховання дитини. Таке виховання в більшості випадків будують, враховуючи формування умовних рефлексів у дитини. В цьому випадку, дуже важлива роль відводиться батькам, адже діти наслідують дорослих. Саме тому правильне гігієнічне виховання буде ефективно тільки в тому випадку, якщо дорослі з найближчого оточення дитини своєю поведінкою будуть їх підкріплювати. Гігієнічне виховання дошкільнят, дуже відповідальний етап у розвитку і становленні дитини як особистості. Адже на цьому етапі закладаються основи для існування дитини в соціумі.

6. Позитивні емоції. Дитині необхідний спокійний, доброзичливий психологічний клімат в родині.

Роль батька у вихованні дитини незамінна. Ось чому так важливо знати, чи вміємо ми виховувати.

Я запропонувала вам взяти участь в тестуванні «Які ми батьки» і виявила, що Якщо ви набрали від 31 до 39 очок% (батьків, це означає, що дитина - найбільша цінність у вашому житті. Ви прагнете не тільки зрозуміти його. Ви дієте правильно , можете сподіватися на хороший результат.

Від 16 до 30 очок% (одного з батьків). Турбота про дитину для вас питання першорядної важливості. Ви володієте здібностями вихователя, але на практиці не завжди застосовуєте їх послідовно і цілеспрямовано. Часом, через чур суворі, в інших випадках надмірно м'які, схильні до компромісів, які послаблюють виховний ефект. Вам слід серйозно задуматися над своїм підходом до виховання дитини.

Число очок менше 16 говорить про те, що у вас серйозні проблеми з вихованням дитини. Вам бракує або знань, або бажання зробити дитину особистістю, а можливо того й іншого. Радимо звернутися до педагогів.

- Все з чим стикається дитина, він вбирає в себе як губка, він не знає правил поведінки, законів життя і т. П. У нашій з вами силі дати дитині все те, в чому на нашу думку він потребує.

- Ми можемо навчити дитину як хорошого, так і поганого.

- Діти перебувають в дитячому садку 10 годин. У нас є можливість спостерігати за дітьми, розмовляти з ними. З'ясовується, що наші діти відчувають нестачу ласки, уваги. Це проявляється в плаксивості дітей, крикливості, часом агресією. Він плаче - бо нещасний, кричить і голосно говорить - він не вимовляється будинку, агресія - у нього ще недостатній словниковий запас слів, не може пояснити, його недостатньо розуміють - звідси образа і агресія.

- Ми розуміємо, що сучасне життя поглинає вас проблемами буття, але діти від цього не повинні страждати. Приділяйте їм більше часу. Багато праці не відніме, якщо ви обіймете дитини, і скажіть про те що ви його любите, погладив його по голівці. Зверніть увагу на його досягнення. Прочитаєте йому на ніч казку. І кожен день потрібно розмовляти з дитиною про те, як він провів день в дитячому садку, обговорювати прожиті їм ситуації. Дати поради, або порадіти смішного. Жити тісно з вихователем, обговорювати, радитися.

Пам'ятки «Виховання в сім'ї»

II. Як розвивати у дітей інтерес до спорту.

Характер майбутньої людини, його здібності та навички закладаються з самого раннього дитинства. Який буде людина в майбутньому, залежить багато в чому від його виховання в дитинстві. Особливо важливі перші роки життя дитини. Серед корисних і потрібних звичок, які закладаються з дитинства, безсумнівно, є прищеплена любов до спорту

Здорову дитину не потрібно змушувати займатися фізкультурою - він сам потребує русі, і охоче виконує всі нові і нові завдання. Ні в якому разі не слід примушувати дитину до виконання того чи іншого руху або перетворювати заняття в нудний урок. Заняття повинні проходити у вигляді гри. Поступово залучайте дитину в усі нові ігри і забави, систематично повторюючи їх, щоб дитина закріпив вивчені руху. Прекрасно, якщо ви підбадьорити дитини похвалою, здивуєтеся тому, який він міцний, спритний, сильний, скільки він уже вміє.

Пробудити в дитини інтерес до занять допоможе також демонстрація його вмінь перед іншими членами сім'ї або ж його однолітками. Так поступово у дитини розвивається впевненість у своїх силах і прагнення вчитися далі, освоюючи нові, більш складні рухи та ігри.

Якщо у дитини немає бажання займатися, проаналізуйте причини такого негативного ставлення до занять, щоб надалі створювати більш сприятливі умови.Крім похвали і заохочення, стимулом для дітей може служити і переконливе пояснення, чому так необхідні заняття фізкультурою (щоб він не був схожий на незграбного ведмедика, щоб його не перегнали інші діти).

Активний інтерес до фізичних вправ пробуджують у дітей різноманітні іграшки та предмети, які є в будинку (м'ячі, обручі, кола, кеглі, скакалки, кубики, а також санки, лижі, надувні іграшки, гойдалки, драбинки). Діти, які позбавлені таких іграшок, мають, природно, менший руховий досвід, а тому і менш спритні і моторні, менш рухливі і сміливі, у них уповільнена реакція. Дитині потрібно надати можливість що-небудь катати, кидати, брати предмети різних величин, форми і кольору, безпечно лазити, підніматися по сходах, гойдатися.

На жаль, в сучасних квартирах немає умов для повноцінного рухового розвитку дитини, тому батькам слід створити всі необхідні умови на вулиці, купувати різноманітні іграшки, які б безпосередньо спонукали дітей рухатися. Часто в родині схильні купувати дуже дорогі, але абсолютно даремні для здорового росту дитини іграшки.

У зв'язку з цим пам'ятайте: чим краще ви навчите дитину радіти руху і перебування на природі, тим краще підготуєте його до самостійного життя.

По-перше, перший плюс від занять будь-яким видом спорту безумовно, є здоров'я, яке, як відомо не купиш ні за які гроші. Фізичне навантаження корисна при будь-яких без винятку фізичних заняттях, будь це одиночний або командний вид спорту. Багато батьків дуже часто переживають з приводу збільшеної навантаження, яку доводиться відчувати дитині при заняттях. Однак, тренери, які проводять з дитиною тренування, контролюють рівень навантаження не тільки візуально, але і за допомогою спеціалізованих приладів. При правильній фізичному навантаженні заняття спортом сприяють формуванню постави і фігури.

По-друге, прищеплена любов до спорту дозволяє дитині не тільки бути у відмінній спортивній формі, але і відверне в подальшому його від пристрасті до шкідливих звичок, якими є куріння, алкоголь і наркотики.

По-третє, спорт - це відмінна форма проведення дозвілля, як в дитинстві, так і в старшому віці.

По-четверте, заняття спортом є позитивним аспектом для майбутньої кар'єри дитини, дозволяючи вигідно виділятися йому серед інших претендентів на займану посаду. Крім того, роботодавець охоче бере таких працівників на вакантні місця, знаючи, що такий буде не тільки відмінно справлятися зі своїми обов'язками на робочому місці, а й з успіхом захищати честь організації на спортивних змаганнях. Знову ж такий працівник менше хворіє, а значить, йому потрібно буде менше закривати лікарняних листів і він частіше буде на робочому місці.

Ну і, нарешті, заняття спортом в середовищі своїх однодумців дозволять дитині перебувати в одному колективі з ними, жити спільним життям, спілкуватися і дружити, тобто дитина отримає ті якості, які допоможуть йому в подальшому житті.

Перерахування позитивних аспектів від заняття спортом можна продовжувати і далі, доводячи тим самим, що спорт справа вельми корисне і потрібне. А якщо батьки будуть заохочувати заняття спортом і жити одним життям з дитиною, то можливо, що вони зможуть виховати і майбутню зірку

Діти знака Вогню - Овен, Лев, Стрілець. Серед великих спортсменів їх більшість. Відрізняються лідерськими якостями, честолюбними задатками бути на виду і на перших місцях

Діти знака Землі - Телець, Діва, Козеріг. У них спочатку закладено завзятість, наполегливість, залежність від звички. А також любов до порядку і покора авторитету. Втягнувшись в тренувальний процес, трудяга буде битися до останніх сил.

Діти знака Повітря - Близнюки, Терези, Водолії. У них гарне почуття ліктя, командна гра їм принесе велику радість. Спорт - єдина можливість направити енергію в позитивне русло.

Діти знака Води - Рак, Скорпіон, Риби. Ухилятися від фізкультури для них - мила справа. «Не хочу» - часте супровід їх страхів. Спорт необхідний для посилення характеру і імунітету. Відрізняються вольовими якостями, але невеликим запасом фізичних сил.

Дорогі батьки! Рух це життя. Рухайтеся, грайте з дітьми і будьте здорові!

Тест Які ми батьки?

Постарайтеся відповісти на запропоновані запитання відверто

Ви можете вказати П. І. Б ___

№ п / п Питання Відповіді

Чи можете ви: (А) Можу і завжди так поступаю (Б) Можу, але не завжди так роблю (В) Не можу

1 У будь-який момент залишити свої справи і зайнятися дитиною? А Б В

2 Порадитися з дитиною, незважаючи на його вік? А Б В

3 Зізнатися дитині в помилці, досконалої по відношенню до нього? А Б В

4 Вибачитися перед дитиною в разі своєї неправоти? А Б В

5 Оволодіти собою, зберегти самовладання, якщо вчинок дитини вивів вас з себе? А Б В

6 Поставити себе на місце дитини? А Б В

7 Повірити хоча б на одну хвилину, що ви добра фея? А Б В

8 Розповісти дитині повчальний випадок з дитинства, що представляє вас в невигідному світлі? А Б В

9 Завжди утримуватися від вживання слів і виразів, які можуть поранити дитину? А Б В

10 Пообіцяти дитині, виконати її бажання за хорошу поведінку? А Б В

11 Виділити дитині один день, коли він може робити, що хоче, і ні в що не втручатися? А Б В

12 Чи не прореагувати, якщо ваша дитина вдарила, грубо крикнув, образив чужу дитину? А Б В

13 Встояти проти дитячих прохань і сліз, якщо ви впевнені, що це каприз, примха? А Б В

Підрахуйте окуляри:

відповідь «А» --- 3 очка,

відповідь «Б» --- 2 очка,

відповідь «В» --- 1 очко.

Якщо ви набрали від 31 до 39 очок, це означає, що дитина - найбільша цінність у вашому житті. Ви прагнете не тільки зрозуміти його. Ви дієте правильно, можете сподіватися на хороший результат.

Від 16 до 30 очок. Турбота про дитину для вас питання першорядної важливості. Ви володієте здібностями вихователя, але на практиці не завжди застосовуєте їх послідовно і цілеспрямовано. Часом, через чур суворі, в інших випадках надмірно м'які, схильні до компромісів, які послаблюють виховний ефект. Вам слід серйозно задуматися над своїм підходом до виховання дитини.

Число очок менше 16 говорить про те, що у вас серйозні проблеми з вихованням дитини. Вам бракує або знань, або бажання допомогти дитині особистістю, а можливо того й іншого. Радимо звернутися до педагогів.



Скачати 18,28 Kb.


Батьківські збори «Роль сім'ї у вихованні здорової дитини»

Скачати 18,28 Kb.