Батьківські збори на тему «Здоров'я»




Дата конвертації01.05.2017
Розмір5,38 Kb.
ТипЗдоров'я, здоров'язбереження, валеологія, ЗСЖ

Марина Псарікова
Батьківські збори на тему «Здоров'я»

Як зміцнити здоров'я дітей, уникнути хвороб? Ці питання хвилюють і вас батьків, і нас вихователів, т. к. все ми хочемо, щоб наші діти рік від року ставали сильнішими, виростали і входили в велике життя не тільки знаючими і освічені, але і загартованими і здоровими. На початку нашої зустрічі розмова піде про загартовування і профілактики захворювань. Я вам розповім як у нас в дитячому садку проводиться загартовування, провітрювання і прогулянки.

Загартовування:

Загартовування організму-один з кращих засобів зміцнення здоров'я, зниження захворюваності.

Основними засобами загартовування дітей є природні фактори природи-повітря, сонце, вода.

Повітря: Повітря-це середовище, постійно оточує людину. Він стикається зі шкірою безпосередньо або через тканину одягу і зі слизовою оболонкою дихальних шляхів. Тому стежимо, щоб повітря в групі завжди був свіжий і чистий. З цією метою проводимо провітрювання групи під час прогулянки або сну дітей. Основна увага приділяємо одязі дітей, так як загартовування робить благотворний вплив в тому випадку, якщо одяг дітей, як в приміщенні, так і на прогулянці відповідає сезону, температурі повітря і станом здоров'я кожної дитини. Прогулянки і ігрову діяльність організовуємо так, діти більше рухалися і вчасно змінювали рухливу діяльність на спокійну.

Для здоров'я дітей в своїй роботі ми також використовуємо комплекси пробудження після сну-іншими словами динамічні годинник.

Вода-загальновизнаний засіб загартовування.

Закаливающее вплив на організм дитини надають всі гігієнічні процедури: миття рук, ніг, обличчя, тіла дитини.

У нас заплановано миття рук до ліктя і умивання прохолодною водою.

Загартовування сонцем.

Найбільш широкі можливості для оздоровлення та загартовування наших дітей сонцем видається влітку. Сонячні промені роблять на організм дитини загальне, зміцнює дію, підвищують обмін речовин в організмі. краще стає самопочуття і сон.

Висновок: таким чином загартовування, дотримання температурного режиму, графіка провітрювання допоможе домогтися гарних результатів щодо зниження захворюваності та зміцнення здоров'я дітей.

Також для зміцнення здоров'я дітей ми водимо щоранку їх на зарядку, проводимо фізкультурні заняття.

Фізична культура розглядається як один із засобів профілактики захворювань, зміцнення здоров'я.

Фізичне виховання повинно бути спрямоване на поліпшення стану здоров'я і фізичного розвитку, розширення функціональних можливостей організму, що росте.

Основним специфічним засобом фізичного виховання є фізичні вправи.

Ходьба, біг повзання, лазіння-ці вправи треба широко використовувати, так як ці рухи сприятливо впливають на регуляцію діяльності основних фізіологічних систем організму-нервової, серцево-судинної, дихальної та ендокринної.

Важливо знати, що різні види повзання роблять різний вплив на рухливість певних відділів хребта. Також при підкиданні, відбиванні м'яча, бігу за ним втягують в дію весь організм дитини.

Емоційний стан дитини тісно пов'язане з його здоров'ям. Всі вправи з м'ячем сприяють поліпшенню і нормалізації емоційного стану дитини. Гра в м'яч вивільняє енергію і агресію, що особливо для дітей з проблемами в натуральному вираженні почуттів або з психологічними складнощами.

Таким чином, при правильному виконанні основних рухів досягається найбільш сприятливе положення і функціонування внутрішніх органів.

Прогулянки на свіжому повітрі, навіть в зимовий час також сприяють зміцненню здоров'я дітей. Рухливі ігри на прогулянці -одна із засобів фізичного виховання дітей. Під час рухливих ігор у дітей удосконалюються руху, розвиваються такі якості, як ініціатива і самостійність, впевненість і наполегливість. Вони привчаються погоджувати свої дії і навіть дотримуватися певних правил.

Тепер я хочу ознайомити вас з параметрами фізичного розвитку дітей 2 3 років:

Головна відмінність у фізичному розвитку дитини в даний віковий період полягає в тому, що він робить основні дії самостійно без підтримки і допомоги, а також може діяти за показом або по словесному вказівкою дорослого. У період від 2 до 3 років: дитина ходить, бігає, стрибає на двох ногах, присідає, переступає через перешкоду, що лежить на підлозі, проходить по похилій дошка, ходить навшпиньки; кидає м'яч не тільки дорослому або іншій дитині. але і ще може потрапляти в ціль, наприклад, кільце або кошик; ловить м'яч двома ручками; наслідує діям дорослого; виконує одночасно кілька дій, наприклад, ляскає і тупотить; робить перші спроби в плаванні, катанні на ковзанах і лижах.

У висновку хотілося б вам сказати, що на здоров'я дітей впливає багато: Це і здорове харчування, і позитивні емоції, спосіб життя, організація занять і відпочинку-все це впливає на здоров'я наших дітей. І всі ми: і батьки, і вихователі все разом вчимося берегти, піклуватися і зміцнювати здоров'я дітей.





Батьківські збори на тему «Здоров'я»